Categorie: Chiropratica

Spider-Mom Charity Grace LeBlanc sui suoi allenamenti a muro

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Questa articolo originariamente apparso su People.com.

Con oltre 132,000 follower su Instagram, Charity Grace LeBlanc è abituata a farsi notare per i suoi allenamenti estremi. Ma un post recente aveva Internet sottosopra!

La 28enne madre di due figli ha mostrato le sue abilità di arrampicata in alto in un video girato nella sua residenza di Clearwater, in Florida - strisciare sul soffitto mentre la figlia di 2 anni Felicity LeBlanc guardava dal basso.

Il filmato è stato raccolto dal popolare "Fit mamme di IG", In cui a Charity è stato dato il soprannome di" Spider-Mom ".

Ma per coloro che conoscono la carità, le sue acrobazie non sono una novità. "Sono sempre stato un bambino attivo - arrampicarsi sugli alberi, suonare all'aperto e prendere lezioni di danza", dice a PERSONE.

 

Ciò non significa che si arrampicasse sui muri subito come una mamma. Dopo la nascita del suo primo figlio, ora figlio di 6 anni Oakley LeBlanc, Charity si rese conto che aveva bisogno di iniziare a tornare in forma, quindi iniziò con lo yoga. Una volta che lo ha fatto, Charity ha iniziato a incorporare arti circensi aeree e addestramento ninja nei suoi allenamenti.

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Fu l'arrampicata su roccia a ispirare gli allenamenti di "Spider-Mom" di Charity. "Ho appena iniziato a lavorare sulla mia forza di presa dopo essermi innamorato di alcune sessioni di arrampicata in una palestra di arrampicata locale", spiega. "Andavo fuori da casa mia e mi aggrappavo al bordo del tetto e facevo dei pull up o mi esercitavo nelle Monkey bar quando portavo i miei figli nel parco giochi."

Alla fine suo marito di 7 anni, Andre LeBlanc, ha regalato a Charity una sorpresa natalizia costruendo una sporgenza sospesa e una piccola palestra all'interno della casa. "La mia famiglia lo adora!" La carità sgorga. “Ho beccato mia figlia mentre dondolava su uno degli anelli da allenamento che abbiamo a casa nostra, e lei mi guarda e dice 'Wook mamma! Sono forte come te! ' "

Anche i suoi follower sui social media l'hanno incoraggiata. "[Mi] mi danno sempre così tanto incoraggiamento e mi ispirano a spingermi più forte e mettere insieme allenamenti più creativi", dice.

Alla fine, Charity spera che coloro che la guardano online siano ispirati a perseguire il fitness in un modo che li ecciti.

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"Ho sempre incoraggiato le persone a perseguire la forma fisica come qualcosa che ti piace fare o attività che ti eccita", dice. “Non sono mai stato in grado di essere una di quelle persone che trascorrono lunghe ore in una palestra tradizionale. Trovo che mi spingo e mi diverto di più quando faccio un'attività come arrampicata su roccia o corsa ad ostacoli o esibizioni serali di circo aereo. Fitness e divertimento sono così intrecciati per me, non so quale venga prima a volte.

"Consentire ai tuoi figli di guardare e prendere parte alla tua forma fisica consentirà loro di creare uno stile di vita sano, mentalmente e fisicamente, per se stessi", afferma Charity. "Mia figlia e mio figlio sono coinvolti in molte delle mie attività di fitness, quindi penso che sia positivo per gli altri genitori vedere che è possibile perseguire i tuoi obiettivi di fitness e anche divertirsi con i tuoi bambini."

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

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