Dottore di chiropratica, il Dr. Alexander Jimenez si rompe come i nervi pizzicati causano dolore al collo e al collo.
Senti la gente dire molto:
Ho un nervo schiacciato e wow, fa male .
Ma cos'è esattamente un nervo schiacciato? Come provoca dolore alla schiena o al collo? Quali sono i sintomi di un nervo schiacciato oltre al dolore? E, soprattutto, cosa puoi fare su un nervo pizzicato? Imparare qui le basi dei nervi pizzicati.
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I nervi sono i messaggeri del tuo corpo. Trasportano segnali da e verso il tuo cervello messaggi come "Muovi questo dito" o "Ahi, quell'ago di cactus è davvero affilato." Hai un sistema nervoso centrale, che è costituito dal tuo cervello e dal midollo spinale. Hai anche un sistema nervoso periferico, che è il sistema nervoso che si dirama dal cervello e dal midollo spinale.
Se aiuta, pensa ai nervi come un tubo da giardino (tranne che non sono verdi). Hanno una membrana esterna che trasporta quei messaggi elettrici. All'interno dei nervi c'è un fluido che nutre e riempie la membrana esterna.
Quando un nervo viene pizzicato, i messaggi e il fluido nutriente non fluiscono come dovrebbero (ancora utile pensare a un tubo da giardino qui). Un nervo schiacciato può iniziare a inviare il messaggio `` Oh, dolore '' al cervello e può anche avere problemi a comunicare messaggi chiari, che possono portare a debolezza, intorpidimento o formicolio.
Come un nervo esce dal canale spinale, può essere schiacciato da un disco ernico o da un osso oscillante. Gli speroni dell'osso, noti anche come osteofiti, sono brufoli ossee che possono svilupparsi in un midollo spinale nel tempo. Possono spingere nel nervo spinale, come si può vedere in questa illustrazione (rosso = generatore di dolore, ovviamente).
Un nervo pizzicato prevalentemente si sente come dolore. Se si ha un nervo pizzicato nella schiena bassa, può causare dolore da percorrere (o irradiare, nel medico-parlare) giù la gamba. Si può anche sapere come sciatica. Un nervo pizzicato al collo può creare dolore che spara il braccio. Altri sintomi di nervi pizzici includono spasmi muscolari, bruciore, formicolio e sensazione calda / fredda.
I trattamenti nervosi pizzici rientrano in due categorie: cosa si può fare a casa (self-care) e ciò che il medico può prescrivere per voi.
Il calore e il ghiaccio possono fare miracoli su un nervo schiacciato. Passa da 20 minuti di calore a 20 minuti di ghiaccio e ricorda che non dovresti mettere il calore e gli impacchi di ghiaccio direttamente sulla pelle.
I muscoli attorno a un nervo pizzicato possono diventare stretti, in modo da avere un terapista di massaggio professionale, la zona dolorosa può portare sollievo dal dolore. Si può anche considerare un massaggiatore palmare.
Diciamo che è la tua parte bassa della schiena, un nervo schiacciato nella parte bassa della schiena, che ti fa male. Una passeggiata piacevole e facile è un buon modo per rimanere attivi e affrontare il tuo dolore. Sono finiti i giorni del riposo a letto prolungato per il mal di schiena: i medici ora sono più propensi a consigliarti esercizio e stretching per alleviare il dolore.
Se provi la cura di te stesso e tuttavia il dolore ai nervi pizzicati persiste, dovresti considerare di chiamare il medico. Se provi dolore da più di un paio di giorni, fissa un appuntamento. Dovresti anche chiamare il medico se avverti un improvviso inizio di debolezza o se avverti un profondo intorpidimento. Anche perdere il controllo dell'intestino e / o della vescica è un buon motivo per chiamare il medico.
Il medico proverà a diagnosticare la causa del tuo nervo schiacciato, quindi il medico sarà in grado di sviluppare un piano di trattamento. Tale piano può includere farmaci antidolorifici su prescrizione, terapia fisica o iniezioni di cortisone. Ma tienilo a mente: il piano di trattamento sarà su misura per te ed è nel tuo interesse seguirlo da vicino.
Le informazioni qui riportate su "Un nervo schiacciato" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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