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A causa della natura delle distorsioni laterali della caviglia, una volta che un individuo ha subito un infortunio, c'è un'alta probabilità che possa verificarsi un altro infortunio. Questo perché danni o lesioni ai legamenti e alle capsule articolari all'interno della caviglia possono compromettere la capacità delle strutture di funzionare in modo appropriato. Insieme a qualsiasi deficit nella propriocezione, questo può spesso comportare un alto tasso di recidiva. In effetti, la ricerca ha dimostrato che il 73% delle persone che si slogano le caviglie hanno maggiori probabilità di subire lesioni ricorrenti alla caviglia in futuro.

Il fattore più frequente dietro la maggior parte delle distorsioni della caviglia è quando una singola estremità atterra su una superficie irregolare. In questo caso, una flessione plantare e un movimento di inversione rapidi e uniti della caviglia possono spesso provocare un movimento laterale estremo che può portare a distorsioni della caviglia. Un altro fattore che può influenzare la possibilità di distorsioni laterali della caviglia è la propriocezione, o il controllo neuromuscolare di un individuo. Con la necessaria propriocezione, un atleta può essere in grado di determinare con precisione la velocità e la forza di un disturbo del movimento per poter successivamente reagire con un appropriato movimento articolare e muscolare per evitare lesioni. Tuttavia, poiché c'è sempre la possibilità che l'atleta possa essere circondato da terreni irregolari, anche un individuo con eccellenti capacità propriocettive può subire danni. Inoltre, l'evidenza del ruolo dei fattori propriocettivi nella prevenzione delle distorsioni della caviglia non è ancora chiara.

Dr. Alex Jimenez DC, CCSTla comprensione:

Tra la grande varietà di atleti, le distorsioni della caviglia sono una delle lesioni muscoloscheletriche più comuni. Secondo la ricerca, una notevole quantità di lesioni legate allo sport può essere causata dall'instabilità della caviglia, nota anche come lassità del legamento della caviglia. Ci possono essere vari fattori importanti dietro la causa delle lesioni alla caviglia, ma più frequentemente, l'atterraggio su una superficie irregolare su una singola estremità può causare complicazioni. Per ulteriori informazioni, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattateci al (915) 850-0900.

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Le informazioni qui riportate su "Un approccio alla terapia alle distorsioni della caviglia" non intende sostituire un rapporto individuale con un operatore sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni sanitarie sulla base della tua ricerca e della collaborazione con un operatore sanitario qualificato .

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