Stress e ansia correlati alle lesioni affrontati con la cura chiropratica

Attraversare incidenti traumatici che provocano lesioni possono causare stress e ansia da infortunio per le persone. È comprensibile che lo stress e l'ansia siano elevati quando le persone capiscono come affrontare la situazione. Pertanto, è molto importante trovare modi per gestire lo stress e l'ansia perché se non vengono controllati potrebbe diventare cronico portando a cattive condizioni di salute e qualità della vita.

Lo stress / ansia influisce sulla salute

Lo stress e l'ansia legati alle lesioni possono essere esacerbati da diversi fattori. Questi possono includere:

• Le spese mediche
• occupazione
• Relazioni
• Indipendenza

Le cause / ragioni possono variare, tuttavia, la risposta fisica che il corpo subisce è la stessa. Una situazione che induce lo stress può lasciare un individuo a sentirsi minacciato e generare una risposta fisica allo stress. Il corpo risponde allo stress rilasciando ormoni che lo spostano in modalità di sopravvivenza. Ciò richiede molta energia che mette a dura prova il corpo. Questo è un meccanismo importante per una vita sana. Tuttavia, se inizia a presentarsi regolarmente, può portare a problemi di salute negativi che includono:

• Depressione
• Ansia cronica
• Malattia del cuore
• Alta pressione sanguigna
• Ritmo cardiaco anormale
• Attacco di cuore
• Colpo
• Disturbo della personalità

Il corpo ha bisogno di tempo ogni giorno per recuperare e ringiovanire. Questo non è possibile quando il corpo entra costantemente in uno stato di stress elevato. Il trattamento tradizionale può portare alla prescrizione eccessiva di farmaci che hanno i loro effetti collaterali. Un trattamento efficace dello stress correlato alle lesioni affronta problemi come:

• Tecniche di gestione dello stress adeguate
• Promuove la salute del corpo ottimizzata
• Esercizio corretto
• Dieta
• Pernottamento
• Allineamento spinale

Problemi di salute

Lo stress e l'ansia legati alle lesioni influiscono sulla salute mentale e possono portare a sintomi fisici e malattie. Questi includono:

• Dolore cronico
• Problemi di sonno
• Problemi gastrointestinali
• Obesità
• Asma e problemi respiratori
• Alzheimer, demenza e perdita di memoria

Trattamento e cura chiropratica

Un cervello e un midollo spinale sani sono vitali per la salute ottimale del corpo. Quando l'energia nervosa e il flusso sanguigno vengono bloccati, possono peggiorare lo stress e l'ansia legati alle lesioni. Chiropratica fornisce risultati che aiutano a gestire meglio la salute mentale affrontando i problemi sottostanti con il disallineamento della colonna vertebrale. Quando la colonna vertebrale è correttamente allineata, la salute neurale è ottimizzata per le funzioni quotidiane. Ciò aumenta la vitalità e un senso generale di benessere. Con la funzione cerebrale migliorata l'adattamento alla lesione ei suoi effetti non causano più stress intenso. Gli individui non possono rimuovere tutti i fattori di stress e gli eventi che inducono ansia dalla loro vita, ma un corretto allineamento della colonna vertebrale può aiutare a costruire la resilienza per qualunque situazione la vita pone.

Composizione corporea

Recupero e gonfiore

Il recupero è una parte essenziale per mantenere una salute corporea ottimale. Questo vale per il lavoro regolare, l'allenamento, l'allenamento dell'atleta e la semplice partecipazione all'attività fisica. Un segno significativo che il corpo ha subito uno sforzo fisico intenso e ha bisogno di tempo di recupero è gonfiore. Presenta gonfiore per motivi diversi. È la risposta del corpo a minuscole lacerazioni microscopiche nel muscolo che si verificano con un uso costante e intenso. Correre o sollevare oggetti pesanti sono due esempi che causano gonfiore. Il gonfiore può essere visto nei risultati dell'analisi della composizione corporea. Un aumento della massa corporea magra riflette un aumento dell'acqua. Il recupero consiste nel dare al corpo la possibilità di:

• Relax
• Recuperare
• Recuperare dal gonfiore con l'obiettivo finale di riprendere l'attività fisica

Negazione di responsabilità

Le informazioni qui contenute non intendono sostituire una relazione individuale con un professionista sanitario qualificato, un medico autorizzato e non costituiscono un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni di assistenza sanitaria in base alla tua ricerca e alla collaborazione con un professionista sanitario qualificato. Il nostro ambito di informazioni è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, problemi di salute sensibili, articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Forniamo e presentiamo la collaborazione clinica con specialisti di un'ampia gamma di discipline. Ogni specialista è disciplinato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito di pratica clinica. * Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri post. Forniamo copie di studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva di come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900.

Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telefono: 915-850-0900
Licenza in Texas e New Mexico

Riferimenti

Pickar, Joel G. "Effetti neurofisiologici della manipolazione spinale". The spine journal: giornale ufficiale della North American Spine Society vol. 2,5 (2002): 357-71. doi:10.1016/s1529-9430(02)00400-x

Coleman, Brian C et al. "Fattori associati al disturbo da stress post-traumatico tra i veterani delle guerre recenti che ricevono cure chiropratiche per gli affari dei veterani". Rivista di terapie manipolative e fisiologiche vol. 43,8 (2020): 753-759. doi: 10.1016 / j.jmpt.2019.10.016

Jamison, J R. "Gestione dello stress: uno studio esplorativo di pazienti chiropratici". Rivista di terapie manipolative e fisiologiche vol. 23,1 (2000): 32-6. doi:10.1016/s0161-4754(00)90111-8