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La colonna vertebrale e la schiena sono realizzate per fornire molta forza, proteggendo il midollo spinale altamente sensibile e le radici nervose, ma flessibili, fornendo libertà in tutte le direzioni. Ma ci sono molte parti distinte della colonna vertebrale che possono creare dolore alla schiena, come irritazione alle grandi radici nervose che scendono lungo le braccia e le gambe, irritazione ai piccoli nervi all'interno della colonna vertebrale, stiramenti ai grandi muscoli della schiena, così come qualsiasi lesione al disco, alle ossa, alle articolazioni o ai legamenti della colonna vertebrale.
Il mal di schiena acuto si manifesta improvvisamente e di solito dura da pochi giorni a un paio di settimane. Il mal di schiena cronico è generalmente descritto come della durata di oltre tre mesi.
Fortunatamente, la maggior parte dei tipi di dolore alla schiena aumenta di per sé: circa il 50% degli individui può provare un sollievo dal dolore alla schiena entro due settimane e 90% entro tre mesi.
Se il dolore dura alcuni giorni, peggiora, non reagisce ai rimedi contro il mal di schiena come il riposo, usando il calore o il ghiaccio, gli esercizi per il mal di schiena e gli antidolorifici da banco, quindi di solito è una buona idea vedere un medico di schiena. Ci sono due casi in cui è necessaria una cure mediche di emergenza:
Fortunatamente, queste condizioni sono rare.
I test diagnostici possono indicare se il dolore alla schiena di un paziente è il risultato di una causa anatomica. Tuttavia, poiché le valutazioni diagnostiche in sé non sono una diagnosi, arrivare ad una diagnosi clinica accurata richiede che la valutazione sia correlata ai sintomi del dolore alla schiena del paziente e all'esame fisico.
Le iniezioni possono anche essere utilizzate per aiutare a diagnosticare tipi specifici di dolore. Se un'iniezione di un farmaco antidolorifico in una certa area della spina dorsale fornisce sollievo dal dolore alla schiena, allora si afferma che è l'area che causa dolore.
La causa di gran lunga più frequente di dolore lombare è la tensione muscolare o altri danni ai tessuti molli. Sebbene questa condizione non sia grave, può essere seriamente dolorosa. In genere, il dolore lombare causato da uno stiramento muscolare probabilmente migliorerà nel giro di poche settimane.
Il trattamento generalmente prevede un breve periodo di riposo, limitazione dell'attività, uso di impacchi caldi o freddi e farmaci per il dolore. I farmaci antidolorifici da banco usati per trattare la tensione muscolare possono includere acetaminofene (ad es. Tylenol), ibuprofene (Advil), Motrin o naprossene (ad es. Aleve). I farmaci antidolorifici da prescrizione possono essere raccomandati per il mal di schiena grave.
Tipicamente, persone più giovani (30 a 60-years) hanno maggiori probabilità di provocare dolori alla schiena dallo spazio del disco stesso (ad esempio l'herniation del disco lombare o la malattia degenerativa del disco). Adulti più vecchi (ad es. su 60) hanno maggiori probabilità di soffrire di dolore legato alla degenerazione articolare (ad es. osteoartrite, stenosi spinale).
A volte, un paziente può avere più dolore alle gambe in contrasto con il mal di schiena come conseguenza di determinate condizioni nella colonna vertebrale inferiore, tra cui:
È importante conoscere la condizione sottostante che è la causa del dolore alla schiena, in quanto i rimedi spesso variano a seconda delle cause del dolore alla schiena.
Esistono molti fattori di rischio per il mal di schiena, inclusi invecchiamento, genetica, rischi professionali, stile di vita, peso, postura, fumo e gravidanza. Detto questo, il mal di schiena è così diffuso che può colpire anche se non si hanno fattori di rischio.
I pazienti con uno o più di questi fattori potrebbero essere a rischio di mal di schiena:
Generalmente, quando il dolore ha una delle seguenti caratteristiche, è consigliabile visitare un medico per una valutazione:
La linea di fondo che tutti dovrebbero ricordare è che se una persona ha dei dubbi, consultare un medico. Se il mal di schiena peggiora nel tempo, non migliora con il riposo e i rimedi antidolorifici da banco, o comporta sintomi neurologici, allora è una buona idea consultare un medico per il mal di schiena.
Il dolore alla schiena superiore è generalmente causato da lesioni del tessuto molle, come distorsioni o tensioni, tensioni muscolari causate da cattive posture, o osservazione verso il basso per lunghi periodi di tempo (ad esempio, sms, uso del telefono cellulare).
Un episodio di dolore alla schiena superiore può essere attivato da movimenti e azioni distinte, tra cui:
Una cattiva postura che lavora al computer per un lungo periodo senza fare una pausa per andare in giro ed estendere, o in generale può promuovere la lombalgia. Sia l'affaticamento muscolare che la trazione muscolare, che spesso risultano da una postura scorretta, possono scatenare il dolore.
Di solito, il dolore alla parte superiore della schiena non è motivo di preoccupazione; tuttavia, può essere scomodo, doloroso e scomodo. Inoltre, se il dolore si sviluppa improvvisamente ed è grave, ad esempio a causa di una lesione (ad es. caduta) e, certamente, se il dolore ei sintomi (ad es. debolezza) peggiorano progressivamente, è necessario consultare un medico.
Generalmente, i trattamenti domestici successivi possono aiutare a alleviare il dolore alla schiena che è superiore.
Il medico può prescrivere farmaci, come un rilassante muscolare o eseguire iniezioni a punti di trigger per aiutare notevolmente la rottura degli spasmi muscolari. Lui o lei può anche raccomandare la terapia fisica per aumentare la flessibilità, la mobilità e alleviare il dolore. Altri trattamenti che il medico può suggerire includono l'agopuntura e la cura chiropratica.
La maggior parte dei casi di dolore alla schiena superiore risolve in 1 a 2 settimane senza ulteriori trattamenti. Quando è in grado di eseguirli senza riavviare lentamente le tue attività regolari. Non preoccupatevi, però: potresti interferire con la tua guarigione e il rischio di re-lesioni.
Il mal di schiena basso e basso può differire dal dolore sordo che si sviluppa gradualmente a dolore improvviso, affilato o persistente sotto la vita. Purtroppo, quasi tutti, a un certo punto durante la vita possono verificarsi dolori alla schiena che possono viaggiare verso il basso nei glutei e talvolta in una o entrambe le estremità inferiori. La causa più frequente è il ceppo muscolare spesso legato al lavoro fisico pesante, al sollevamento o al movimento forzato, piegando o torsione in posizioni scomode o in una posizione troppo lunga.
Ci sono diverse condizioni che causano o causano dolori alla schiena più bassa e bassa. Molti coinvolgono la compressione del nervo (ad esempio, nervo pizzicato) che può causare dolore e altri disturbi. I tipi di disturbi spinali includono malattie legate al trauma e degenerative; significato legato all'età. Alcuni di questi problemi spinali sono riportati di seguito.
Se hai recentemente ferito il tuo basso o basso indietro, ecco alcune cose che puoi fare.
Attenzione: non utilizzare mai una fonte di freddo o di calore direttamente sulla pelle, avvolgerla sempre in qualcosa.
La lombalgia è o diventa grave e persistente
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