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Lesioni da baseball: Il crack di una palla contro il tuo pipistrello, bene! La fessura di una schiena o di una spalla, male!

Baseball, il tempo di passaggio nazionale, si riscalda in estate. Da una piccola lega in su, le persone amano oscillare la mazza e gestire le basi. Sfortunatamente, i movimenti richiesti dal baseball possono devastare il corpo di una persona, lasciandoli con la schiena tesa, le spalle ferite e i muscoli tirati. Secondo Livestrong, ci sono più ferite di 600,000 nel giocare a baseball all'anno, e 5-14 anni ne soffrono di 117,000.

Gli aspetti del gioco - correre, scivolare, torcersi e saltare - fanno sì che il corpo si muova in posizioni scomode. Se tu o una persona cara vi siete infilati per primi e avete sentito un pop, o avete attorcigliato per afferrare una mosca e sentito uno schiocco, cure chiropratiche offre diversi modi per aiutarti a metterti sulla strada per una completa guarigione.

Infortuni da baseball: gestire il dolore

Le lesioni da baseball spesso coinvolgono muscoli grandi, con conseguente alto grado di dolore. Il trattamento chiropratico offre sollievo dal dolore grave di molte lesioni che coinvolgono la colonna vertebrale, i muscoli e le articolazioni.

utilizzando regolazioni spinaliun chiropratico è in grado di aiutare il corpo ad allinearsi correttamente e lenire l'area ferita. Una volta che il corpo funziona normalmente, il dolore diminuisce. A volte questo può essere realizzato in una sola visita, mentre altre lesioni richiedono alcune sedute prima che il dolore diminuisca.

Aumentare la mobilità

Un collo teso, tirato all'indietro o un ginocchio troppo allungato può causare seri problemi individuali. Girare lentamente intorno non è idea di nessuno!

Gli aggiustamenti chiropratici hanno dimostrato di aiutare a ridurre l'infiammazione e migliorare la mobilità in molti casi di lesioni. Se quell'ultima partita di baseball ti ha impedito di mettere il peso sulle ginocchia, il collo non si torcerebbe senza dolore, o la spalla non alzerà il braccio, potrebbe essere il momento di visitare un chiropratico Per la valutazione.

lesioni da baseballPromuovere la guarigione

La premessa della cura chiropratica è di trattare l'intero corpo nel suo complesso, non solo la parte lesa. Quando il corpo diventa più allineato, funziona a una capacità superiore e inizia a guarire se stesso.

La maggior parte delle lesioni derivanti dal gioco del baseball, come la tendinite, muscoli tesi, i polsini dei rotatori strappati e simili, guariscono più velocemente con la cura chiropratica. L'aumento del flusso sanguigno nell'area danneggiata e una minore pressione sulla parte del corpo (solitamente dovuta al disallineamento della colonna vertebrale) consentono alla zona lesionata di rigenerarsi e una maggiore possibilità di iniziare a guarire più rapidamente che senza cure chiropratiche.

Evitare i farmaci

Anche il dolore da banco e i farmaci anti-infiammatori causano effetti collaterali in alcuni individui. Allergie, problemi di stomaco e altri motivi portano molte persone ferite a non assumere farmaci per alleviare il dolore e l'infiammazione.

La cura chiropratica fornisce a questi individui un modo meno invasivo e privo di droghe per aiutare a gestire il dolore e promuovere la guarigione. Più persone ogni anno scelgono di visitare un chiropratico per alleviare il dolore, invece di far scoppiare la medicina del dolore.

Prima di saltare in una partita di baseball, o anche se tu oi tuoi figli giocate regolarmente, ricordate che la prevenzione vale il suo peso in oro. Prenditi cura del tuo corpo allungando in anticipo, essendo consapevole dei tuoi limiti fisici, mantenendo una postura corretta e rimanendo idratato durante il gioco. Con un piccolo sforzo in più, la possibilità di un infortunio al baseball può essere drasticamente ridotta.

Il divertimento estivo spesso include attività come baseball, in una lega o nel cortile con la tua famiglia. Evita di soffrire di una ferita nel miglior modo possibile e, se tu o tuo figlio finite con un ginocchio dolorante, un gomito contorto o una spalla dolorante, chiamatelo chiropratico per pianificare una valutazione approfondita il più rapidamente possibile.

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