PRENOTA ONLINE 24/7

Smettila di soffrire!

  • Quick n' Easy Appuntamento online
  • Prenota un appuntamento 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX
  • Chiama ufficio: 915-850-0900.
Lunedi8: 30 AM - 7: 00 PM Aperto adesso
Martedì8: 30 AM - 7: 00 PM
Mercoledì8: 30 AM - 7: 00 PM
Giovedi8: 30 AM - 7: 00 PM
Venerdì8: 30 AM - 7: 00 PM
Sabato8: 30 AM - 1: 00 PM
DomenicaChiuso

Dottor Cell Emergenze 915-540-8444

PRENOTA ONLINE 24/7

Medicina funzionale®

🔴 Avviso: Come parte del nostro Trattamento per lesioni acute pratica, ora offriamo Integratore di medicina funzionale Valutazioni e trattamenti * dentro il nostro ambito clinico per i disturbi degenerativi cronici.  Per saperne di più* Chiamaci oggi: 915-850-0900

Spiegazione della medicina funzionale

Può una dieta senza glutine alleviare il dolore alle articolazioni?

Share

Senza glutine: Durante una visita al mio ortopedico ho fatto una confessione: "Ho smesso di mangiare il glutine e ... questo potrebbe sembrare un po 'pazzo, ma-un sacco di mio dolore articulato scomparso.

Lei sorrise ampiamente e disse: "Non sei la prima persona a dirlo".

Andate a Come il glutine può causare dolore alle articolazioni

Rinunciare al glutine può essere difficile, ma potrebbe portare a meno dolori articolari. Per saperne di più: Quali sono gli anti-infiammatori?

Ho smesso di mangiare il glutine perché alcuni amici hanno suggerito che potrebbe alleviare alcuni sintomi inspiegabili che stavo vivendo, come stanchezza e dolori articolari lievi. Avevo forti dubbi, ma il mio medico di base e io avevo esaurito di idee (aspettavo di vedere uno specialista), quindi pensavo che non avessi niente da perdere.

Andate a Artrite reumatoide e stanchezza

Entro una settimana da una dieta senza glutine, la mia stanchezza, dolore alle articolazioni e molti altri sintomi scomparvero.

La connessione tra glutine e dolori articolari

Si scopre, i ricercatori hanno da tempo noto che le persone con forme autoimmuni di artrite, come ad esempio reumatoide

artrite e artrite psoriasica, sono a maggior rischio per la malattia celiaca,1, 2 una malattia autoimmune innescata da glutine.

Andate a Artrite infiammatoria

Più di recente, gli esperti medici hanno cominciato a riconoscere la connessione tra glutine e dolore articolare descritto come non-patologico (non correlato alla malattia).

Sia il mio ortopedico che quello primario concordano sul fatto che la mia dieta senza glutine è probabilmente il mio dolore alle articolazioni e altri

sintomi di infiammazione durante il controllo.

Andate a Una dieta anti-infiammatoria per l'artrite

Aspetta, non andare senza glutine ancora ...

Prima di gettare via la tua pasta e cereali in cerca di sollievo dal dolore alle articolazioni, considerate questi fattori:

    • Andare senza glutine non è per tutti.
      I grani interi sono una parte raccomandata di una dieta sana. Nessuna ricerca suggerisce che tutti dovrebbero iniziare a mangiare una dieta senza glutine. Ma per le persone che soffrono di infiammazioni articolari dolorose, l'eliminazione del glutine e di altri alimenti "pro-infiammatori" può essere un approccio di trattamento da considerare.

      Andate a Gli insetti e le uscite di una dieta anti-infiammatoria

    • I prodotti alimentari etichettati come "senza glutine" non sono necessariamente sani.
      E 'quasi sempre meglio mangiare cibi interi in contrasto con alimenti trasformati che sono senza glutine, ma ancora pieni di zucchero o di grassi saturi. Ad esempio, saltare il cereale senza zucchero senza glutine e farti una ciotola di farina d'avena senza glutine o un frullato di frutta per la prima colazione.
    • Mangiare una dieta priva di glutine non è una bacchetta magica.
      L'adozione di altre abitudini sane, come il tempo per l'esercizio fisico, è essenziale per eliminare il dolore alle articolazioni.

      Andate a Gestire la fatica della RA attraverso la dieta e l'esercizio fisico

    • Un professionista sanitario può aiutare.È sempre una buona idea informare il tuo dottore circa i cambiamenti nello stile di vita, compreso un cambiamento nella dieta. Un medico può riferirti a un dietologo registrato che può consigliare alcuni alimenti, aiutando così a ottenere abbastanza nutrienti e fibre nella vostra dieta senza glutine.

Andate a Specialisti di trattamento dell'artrite

  • Si potrebbe verificare il ritiro del glutine.Molte persone riferiscono che i loro sintomi infiammatori inizialmente peggiorarono dopo aver iniziato la loro dieta senza glutine. Questo stadio di ritiro può durare giorni o addirittura settimane, quindi non si vuole andare senza glutine prima di un grande evento, come una vacanza, una vacanza o l'inizio di un nuovo gioco.

Nessun singolo trattamento o abitudini di stile di vita possono eliminare i sintomi dell'artrite, ma andando senza glutine può essere un'opzione vale la pena provare come parte del piano di trattamento globale.

By Jennifer Flynn

Per saperne di più

Curcuma e curcumina per l'artrite

Integratori alimentari per il trattamento dell'artrite

Referenze

  1. Rath, L. The Connection Between Gluten and Arthritis. La Fondazione per l'artrite. http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/arthritis-diet/anti-infla…Accessed agosto 20, 2015.
  2. Barton SH, Murray JA. Malattia celiaca e autoimmunità nell'intestino e altrove. Gastroenterolo Clin North Am. 2008; 37 (2): 411-28, vii.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Benvenuto-Bienvenido's nel nostro blog. Ci concentriamo sul trattamento di gravi disabilità e lesioni spinali. Trattiamo anche sciatica, dolore al collo e alla schiena, colpo di frusta, mal di testa, lesioni al ginocchio, lesioni sportive, vertigini, cattivo sonno, artrite. Utilizziamo terapie avanzate e comprovate incentrate su mobilità, salute, fitness e condizionamento strutturale ottimali. Usiamo piani dietetici personalizzati, tecniche chiropratiche specializzate, allenamento mobilità-agilità, protocolli adattati cross-fit e il "sistema PUSH" per trattare i pazienti che soffrono di varie lesioni e problemi di salute. Se desideri saperne di più su un dottore in chiropratica che utilizza tecniche progressive avanzate per facilitare la salute fisica completa, ti preghiamo di connetterti con me. Ci concentriamo sulla semplicità per aiutare a ripristinare la mobilità e il recupero. Mi piacerebbe vederti Collegare!

Post Recenti

Tecniche di manipolazione spinale chiropratica

Esiste una moltitudine di tecniche chiropratiche per l'allineamento della colonna vertebrale. Sono usati dai chiropratici ... Leggi di più

La danza del ventre può aiutare ad alleviare il mal di schiena

Si è scoperto che la danza del ventre è un modo efficace per aiutare le persone a gestire i bassi ... Leggi di più

L'articolazione lombosacrale e possibile causa del dolore al nervo sciatico

L'articolazione lombosacrale è il primo posto in cui i chiropratici iniziano la loro indagine con persone che si presentano con ... Leggi di più

Sciatica o aneurisma, una diagnosi errata fatale

Sciatica o aneurisma? Sapere come una diagnosi mancata potrebbe essere potenzialmente fatale se non diagnosticata ... Leggi di più

I muscoli posteriori della coscia stretti / doloranti traggono vantaggio dalla manipolazione chiropratica

I muscoli posteriori della coscia tesi e doloranti si verificano comunemente durante l'allenamento e l'esercizio, ma possono altrettanto facilmente ... Leggi di più

Specialista in chiropratica della sciatica e diagnosi di aneurisma addominale

Trovare lo specialista chiropratico della sciatica giusto per diagnosticare la causa soprattutto, quando si tratta di ... Leggi di più

Registrazione paziente EZ 🔘
Chiamaci oggi 🔘