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Salute

Salute: Il livello di efficienza funzionale e metabolica di un organismo vivente. Nell'uomo è la capacità degli individui o delle comunità di adattarsi e autogestirsi di fronte a cambiamenti fisici, mentali, psicologici e sociali in un ambiente. Dr.Alex Jimenez DC, CCST, un medico del dolore clinico che utilizza terapie all'avanguardia e procedure di riabilitazione incentrate sulla salute totale, sull'allenamento della forza e sul condizionamento completo. Prendiamo un approccio globale di trattamento fitness funzionale al fine di recuperare la salute funzionale completa. Dr. Jimenez presenta articoli sia dalla sua esperienza personale e da una varietà di fonti che riguardano uno stile di vita sano o problemi di salute generale. Ho passato oltre 30 + anni a ricercare e testare metodi con migliaia di pazienti e capire cosa funziona veramente. Ci sforziamo di creare fitness e migliorare il corpo attraverso metodi ricercati e programmi di salute totali. Questi programmi e metodi sono naturali e usano la capacità del corpo di raggiungere gli obiettivi di miglioramento, piuttosto che introdurre sostanze chimiche dannose, sostituti ormonali controversi, interventi chirurgici o droghe che creano dipendenza. Vogliamo che tu viva una vita che si realizza con più energia, atteggiamento positivo, sonno migliore, meno dolore, adeguato peso corporeo ed educato su come mantenere questo stile di vita. Per le risposte alle domande che potresti avere, chiama il dott. Jimenez all'indirizzo 915-850-0900


Invecchiamento sano dei muscoli del corpo

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L'invecchiamento sano non è il più facile da fare. Il processo di invecchiamento muscolare si interrompe più velocemente di quanto vengono riparati con l'invecchiamento del corpo. Ciò rende difficile partecipare e svolgere attività regolari. Per ottenere un invecchiamento sano, l'esercizio fisico è un must. Nello specifico, ...
Che cos'è la malattia degenerativa del disco (DDD) ?: Una panoramica

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La malattia degenerativa del disco è un termine generale per una condizione in cui il disco intervertebrale danneggiato provoca dolore cronico, che può essere o lombalgia nella colonna lombare o dolore al collo nella colonna cervicale. Non è una "malattia" di per sé, ma in realtà un guasto ...
Qual è la malattia di Crohn? Una panoramica

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La malattia di Crohn è una malattia infiammatoria intestinale (IBD). Gli IBD sono problemi di salute che colpiscono il tratto digestivo causando un'infiammazione che dura più a lungo di un mal di stomaco medio o di un'infezione lieve. La maggior parte delle persone pensa che il tratto digestivo sia costituito solo da ...
Calorie buone e cattive calorie Panoramica

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Le calorie sono definite come una misura dell'energia che il nostro corpo produce dagli alimenti che mangiamo. Tuttavia, non tutte le calorie sono uguali. Se non mangiassimo altro che cucchiai di zucchero tutto il giorno, ad esempio, la nostra salute peggiorerebbe enormemente perché ...

The Functional Fitness Fellas | Che cos'è? & Loro chi sono?

https://www.youtube.com/watch?v=HtsD4VRk8_Q PODCAST: Ryan Welage and Alexander Jimenez, both medical students at the National University of Health Sciences, discuss the several new approaches that they developed in order to help people continue to engage and...