Salute e benessere

Team di salute della clinica della schiena. Il livello di efficienza funzionale e metabolica di un organismo vivente. Negli esseri umani, è la capacità degli individui o delle comunità di adattarsi e autogestirsi di fronte a cambiamenti fisici, mentali, psicologici e sociali in un ambiente. Dr.Alex Jimenez DC, CCST, un medico clinico del dolore che utilizza terapie e procedure riabilitative all'avanguardia incentrate sulla salute totale, sull'allenamento della forza e sul condizionamento completo. Adottiamo un approccio globale al trattamento del fitness funzionale per riguadagnare una salute funzionale completa.

Il Dr. Jimenez presenta articoli sia dalla propria esperienza che da una varietà di fonti che riguardano uno stile di vita sano o problemi di salute generale. Ho passato oltre 30 anni a ricercare e testare metodi con migliaia di pazienti e ho capito cosa funziona veramente. Ci sforziamo di creare fitness e migliorare il corpo attraverso metodi ricercati e programmi di salute totale.

Questi programmi e metodi sono naturali e utilizzano la capacità del corpo di raggiungere obiettivi di miglioramento, piuttosto che introdurre sostanze chimiche dannose, sostituzione ormonale controversa, chirurgia o droghe che creano dipendenza. Di conseguenza, gli individui vivono una vita appagante con più energia, un atteggiamento positivo, un sonno migliore, meno dolore, un peso corporeo adeguato e l'educazione a mantenere questo stile di vita.

Capire i sostituti delle uova: cosa devi sapere

L’uso di sostituti o sostituti delle uova può essere sicuro per le persone con allergia alle uova? Sostituti e rimpiazzi Gli individui non dovrebbero... Scopri di più

15 Marzo 2024

Scopri i benefici per la salute del pane pita

Il pane pita potrebbe essere una possibile opzione per le persone che cercano di mangiare più sano? Pane Pita Il pane Pita è un pane lievitato,… Scopri di più

21 Febbraio 2024

Una guida ai diversi tipi di sale e ai loro benefici

Per le persone che desiderano migliorare la propria dieta, conoscere i diversi tipi di sale può aiutare nella preparazione e nella salute del cibo? Sale… Scopri di più

7 Febbraio 2024

Perfeziona il tuo esercizio di camminata: aumenta la durata o l'intensità!

Per le persone che hanno deciso di iniziare a fare attività fisica per motivi di fitness e salute, camminare è un ottimo punto di partenza. Potere… Scopri di più

Gennaio 31, 2024

Trattare efficacemente la sindrome del dolore miofasciale con l'agopuntura

Le persone che soffrono di sindrome del dolore miofasciale nel corpo possono trovare il sollievo che cercano attraverso l'agopuntura? Introduzione… Scopri di più

Gennaio 18, 2024

I benefici dell'agopuntura per alleviare il dolore pelvico

Per le persone che soffrono di dolore pelvico, l’utilizzo dell’agopuntura può aiutare ad alleviare e ridurre la lombalgia? Introduzione Nel sistema muscolo-scheletrico,... Scopri di più

Gennaio 17, 2024

Benefici per la salute delle patate arrosto al forno

Per un contorno sostanzioso di patate, la cottura al forno e l'attenzione alle dimensioni delle porzioni possono costituire un pasto sano? Scopri di più

Gennaio 11, 2024

Aumenta il tuo metabolismo con attività NEAT diverse dall'esercizio fisico

Per le persone che desiderano migliorare la salute e il benessere generale, in che modo prestare attenzione alle attività diverse dall'esercizio fisico può aiutare a bruciare più calorie... Scopri di più

Gennaio 10, 2024

La guida essenziale per fare una pausa allenamento

Per gli atleti, gli appassionati di fitness e le persone che praticano regolarmente attività fisica, fare una pausa dall'allenamento può essere utile se strutturata correttamente?... Scopri di più

Dicembre 19, 2023

Potenziare la sintesi proteica muscolare: comprendere il processo

Per le persone che cercano di ottimizzare la crescita muscolare, l’assunzione di proteine ​​è essenziale. Tuttavia, il corpo è limitato dalla quantità di proteine... Scopri di più

Dicembre 6, 2023