Indice metabolico basale (BMI)

Back Clinic Indice Metabolico Basale (BMI) Medicina Funzionale e Fitness Team. L'indice di massa corporea o indice di massa corporea è una misura statistica che confronta l'altezza e il peso di una persona per determinare la composizione corporea complessiva e il grasso. Se la classificazione dell'IMC è oltre il normale, viene considerato un rischio progressivamente crescente di malattie cardiovascolari. Sebbene l'IMC non misuri direttamente il grasso corporeo, utilizza il peso e l'altezza per determinare se un individuo è classificato come sottopeso, peso normale, sovrappeso o obeso.

Il BMI viene misurato dividendo il peso in libbre per il quadrato dell'altezza in pollici, quindi moltiplicando per 703. L'equazione è la seguente: BMI = (peso / altezza x altezza) x 703.

Ad esempio se un individuo è 125 sterline e 5 piedi 4 pollici, quindi il BMI = (125 / 64 x 64) x 703 = 21.4. Questo BMI mette l'individuo nel range di peso normale.

Questa misurazione si correla moderatamente bene con altre misurazioni del grasso corporeo, come le misurazioni delle pliche cutanee e la pesatura sott'acqua. Lo affermano i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie.