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Salute naturale

Salute naturale: È un approccio naturale all'assistenza sanitaria. La salute naturale è una pratica di guarigione naturale o una branca della medicina alternativa, che guarda alla natura per ottenere risposte e spiegazioni. Esistono alcune forme occidentali di medicina alternativa che NCCAM ha classificato come terapie a base biologica, nonché gli interventi di mente e corpo utilizzati nella gestione dello stress. Non c'è nulla di magico in questo. Si tratta di terapie di guarigione naturale per la prevenzione e stili di vita sani. Questo significa mangiare cibi integrali naturali, integratori alimentari, esercizio fisico. La salute naturale non è una novità, ma si è evoluta nel corso degli anni all'interno di determinati parametri di prevenzione e stili di vita sani che hanno dimostrato di funzionare ancora e ancora. Non c'è nulla di anti-intellettuale o anti-scientifico a riguardo. Tutte le condizioni di salute, benessere, malattia e guarigione possono essere positivamente influenzate da terapie naturali semplici ed economiche. Per le risposte alle domande che potresti avere, chiama il dott. Jimenez all'indirizzo 915-850-0900


Neurologia funzionale: alimenti per aumentare naturalmente la serotonina

Neurologia funzionale: alimenti per aumentare naturalmente la serotonina

La serotonina è un neurotrasmettitore che svolge un ruolo fondamentale in una varietà di funzioni cerebrali e corporee. Questo messaggero chimico aiuta a regolare l'umore e il comportamento sociale, oltre a supportare il nostro ritmo circadiano o il ciclo sonno-veglia. Studi di ricerca hanno dimostrato che ...
Neurologia funzionale: modi naturali per aumentare la serotonina

Neurologia funzionale: modi naturali per aumentare la serotonina

La serotonina è un noto neurotrasmettitore che svolge un ruolo essenziale in varie funzioni del cervello e del corpo, compresi umore e digestione. Questo messaggero chimico aiuta a promuovere sentimenti positivi e comportamenti sociali, controllare l'appetito, supportare l'apprendimento e la memoria ...
Neurologia funzionale: 8 passaggi per migliorare una barriera di perdita di sangue nel cervello

Neurologia funzionale: 8 passaggi per migliorare una barriera di perdita di sangue nel cervello

Quanto spesso ti senti agitato, facilmente turbato e nervoso tra i pasti? Quanto spesso hai difficoltà a concentrarti prima di mangiare? Ogni quanto scende il livello di energia nel pomeriggio? L'infiammazione associata a una perdita di barriera emato-encefalica può causare una varietà ...
Come il digiuno influisce sulla salute digestiva nella neurologia funzionale

Come il digiuno influisce sulla salute digestiva nella neurologia funzionale

La nostra salute digestiva dipende dalla composizione del nostro microbioma intestinale sano o dai batteri nel nostro tratto gastrointestinale (GI). Questo profilo probiotico svolge un ruolo fondamentale nel nostro sistema immunitario e questi possono in definitiva influenzare la nostra risposta infiammatoria. Anche il...
Neurologia funzionale: digiuno e autofagia per la salute dell'apparato digerente

Neurologia funzionale: digiuno e autofagia per la salute dell'apparato digerente

Scienziati e operatori sanitari stanno iniziando a fare luce sull'importanza della composizione del nostro microbioma intestinale o della popolazione di batteri "sani" nel nostro tratto gastrointestinale (GI). Secondo studi di ricerca, anormali o in eccesso ...
Neurologia funzionale: la scienza del digiuno per la salute digestiva

Neurologia funzionale: la scienza del digiuno per la salute digestiva

Per molte persone, il digiuno o il concetto di saltare volontariamente i pasti per un determinato periodo di tempo, potrebbe non sembrare un modo molto attraente per migliorare la salute dell'apparato digerente. Poiché la maggior parte delle persone consuma anche pasti 3 al giorno, saltare uno o due pasti al giorno può alla fine ...
Neurologia funzionale: le migliori bandiere rosse 10 di SIBO

Neurologia funzionale: le migliori bandiere rosse 10 di SIBO

Provi gonfiore dopo aver mangiato? Mentre molte persone potrebbero non manifestare questo sintomo, è importante capire che qualsiasi quantità di gonfiore è generalmente anormale e può essere un segno di infiammazione intestinale. Se si verificano regolarmente gonfiore o ...
Neurologia funzionale: Migrating Motor Complex (MMC) e SIBO

Neurologia funzionale: Migrating Motor Complex (MMC) e SIBO

Hai difficoltà a digerire cibi ricchi di proteine? Hai difficoltà a digerire cibi ricchi di amido? Hai difficoltà a digerire cibi grassi o grassi? Provi distensione addominale dopo i pasti? Hai dolori e infiammazioni addominali? Se è così, tu ...
Neurologia funzionale: che cos'è la dieta SIBO?

Neurologia funzionale: che cos'è la dieta SIBO?

Mangi spesso alimenti trasformati che vengono insaccati o inscatolati? Mangi spesso cibi fritti? Hai difficoltà a digerire gli alimenti? Provi costipazione o movimenti intestinali incoerenti? Hai un aumento del gonfiore o del gas? Se è così, potresti essere ...
Neurologia funzionale: che cos'è SIBO?

Neurologia funzionale: che cos'è SIBO?

Ti senti irritabile, nervoso, traballante o leggero tra i pasti? Hai difficoltà a mangiare pasti abbondanti al mattino? Ti senti affaticato dopo i pasti? Hai zucchero e voglie dolci dopo i pasti? Hai un appetito aumentato? Se è così, potresti essere ...
Coaching sanitario a El Paso: parte 4

Coaching sanitario a El Paso: parte 4

Gli istruttori di salute sono disponibili per essere un mentore di supporto che guida e assiste i pazienti nel fare cambiamenti di stile di vita sani. Molti pazienti che cercano assistenza per cambiare il proprio stile di vita sono quelli affetti da qualche tipo di dolore cronico, mal di testa o gonfiore articolare.

Citrato di magnesio o L-treonato di magnesio - Quale integratore è meglio per te?

Citrato di magnesio o L-treonato di magnesio - Quale integratore è meglio per te?

Il magnesio è un minerale essenziale, ma tende a essere trascurato come preoccupazione per la salute. Per illustrare, uno studio mostra che fino al 75% degli individui non sta assumendo la quantità giornaliera raccomandata (2). Ciò deriva dal fatto che la maggior parte degli alimenti ha costantemente diminuito il ...
Il digiuno e il dolore cronico

Il digiuno e il dolore cronico

Il dolore cronico è un problema di salute comune che colpisce molte persone negli Stati Uniti. Mentre diverse condizioni mediche, come la fibromialgia e la sindrome del dolore miofasciale, possono causare dolore cronico, possono anche svilupparsi a causa di una varietà di altri problemi di salute. Ricerca...