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Benessere

Wellness: Un fattore chiave per la colonna vertebrale o il mal di schiena è rimanere sani. Il benessere generale comporta una dieta equilibrata, esercizio fisico appropriato, attività fisica, sonno riposante e uno stile di vita sano. Il termine è stato applicato in molti modi. Ma nel complesso la definizione è la seguente. È un processo consapevole, autodiretto e in continua evoluzione per raggiungere il pieno potenziale. È multidimensionale, unendo lo stile di vita mentale / spirituale e l'ambiente in cui si vive. È positivo e afferma che ciò che facciamo è in realtà corretto. È un processo attivo in cui le persone diventano consapevoli e fanno scelte verso uno stile di vita di maggior successo. Questo include il modo in cui una persona contribuisce al proprio ambiente / comunità. Mirano a costruire spazi di vita più sani e reti sociali. Aiuta a creare i sistemi di credenze, i valori e una prospettiva mondiale positiva di una persona. Oltre a ciò, i benefici di un regolare esercizio fisico, una dieta sana, così come la cura personale di sé e sapere quando cercare assistenza medica. Il messaggio del Dr. Jimenez è quello di lavorare per essere in forma, essere sani e rimanere consapevoli con la nostra collezione di articoli, blog e video. Per le risposte alle domande che potresti avere, chiama il dott. Jimenez all'indirizzo 915-850-0900


Neurologia funzionale: modi naturali per aumentare la serotonina

Neurologia funzionale: modi naturali per aumentare la serotonina

La serotonina è un noto neurotrasmettitore che svolge un ruolo essenziale in varie funzioni del cervello e del corpo, compresi umore e digestione. Questo messaggero chimico aiuta a promuovere sentimenti positivi e comportamenti sociali, controllare l'appetito, supportare l'apprendimento e la memoria ...
Neurologia funzionale: la connessione intestino-cervello nella malattia di Parkinson

Neurologia funzionale: la connessione intestino-cervello nella malattia di Parkinson

Hai problemi di salute cronica intestinale? Studi di ricerca hanno scoperto che la malattia di Parkinson (MdP) può essere associata alla connessione intestino-cervello. Le prove in un gruppo di topi hanno dimostrato che il PD può effettivamente iniziare nell'intestino, il che potrebbe spiegare perché i pazienti ...
Neurologia funzionale: panoramica dei comuni disturbi del movimento

Neurologia funzionale: panoramica dei comuni disturbi del movimento

I disturbi del movimento sono problemi di salute che possono causare movimenti del corpo anormali e involontari. Molti disturbi del movimento comuni sono spesso causati da problemi nei segnali di trasmissione del cervello e possono in definitiva influenzare la qualità, la fluidità, la velocità e la facilità di ...
Come disintossicare nel nuovo anno

Come disintossicare nel nuovo anno

Con l'inizio del nuovo anno arrivano le numerose pubblicità in TV per programmi di disintossicazione e pulizia che aiuteranno le persone che stanno cercando di diventare più sane come risoluzione del loro nuovo anno. I programmi di disintossicazione e le pulizie che vengono mostrati come pubblicità e pubblicità online faranno credere a chiunque che l'acqua di limone, l'aceto di mele e i succhi verdi possano aiutare a disintossicare il corpo e aumentare il metabolismo.