
Benessere
Wellness: Un fattore chiave per le condizioni di dolore alla colonna vertebrale o alla schiena è rimanere in buona salute. Il benessere generale implica una dieta equilibrata, esercizio fisico appropriato, attività fisica, sonno ristoratore e uno stile di vita sano. Il termine è stato applicato in molti modi. Ma nel complesso la definizione è la seguente. È un processo consapevole, auto-diretto e in evoluzione per raggiungere il pieno potenziale. È multidimensionale, riunendo lo stile di vita sia mentale / spirituale che l'ambiente in cui si vive. È positivo e afferma che ciò che facciamo è effettivamente corretto. È un processo attivo in cui le persone diventano consapevoli e fanno scelte verso uno stile di vita più efficace. Ciò include il modo in cui una persona contribuisce al proprio ambiente / comunità. Mirano a costruire spazi abitativi e social network più sani. Aiuta a creare i sistemi di credenze, i valori e una prospettiva positiva del mondo di una persona. Insieme a questo arrivano i benefici di un regolare esercizio fisico, di una dieta sana, così come della cura personale e del sapere quando cercare assistenza medica. Il messaggio del dottor Jimenez è di lavorare per essere in forma, essere sani e rimanere consapevoli con la nostra raccolta di articoli, blog e video. Per le risposte a qualsiasi domanda tu possa avere, chiama il Dr. Jimenez al numero 915-850-0900


Brodo di ossa, sano, confortante e buono per la colonna vertebrale
Il brodo di ossa è un alimento confortante, a basso contenuto di calorie e saporito, ricco di sostanze nutritive e altamente benefico per la colonna vertebrale. Il brodo di ossa è fatto con carne o pollame che cuoce lentamente ed è un rimedio casalingo vecchio stile per una varietà di disturbi. Questi includono:...
Alcuni farmaci aumentano il rischio di osteoporosi e fratture spinali
I farmaci possono essere salvavita quando si tratta di trattamento di varie condizioni. Ma possono anche aprire la porta ad altre gravi condizioni. I farmaci rientrano in classi di farmaci farmacologici. Alcuni farmaci possono interferire con la salute delle ossa e indurre l'osso ...
Invecchiamento sano dei muscoli del corpo
L'invecchiamento sano non è il più facile da fare. Il processo di invecchiamento muscolare si interrompe più velocemente di quanto vengono riparati con l'invecchiamento del corpo. Ciò rende difficile partecipare e svolgere attività regolari. Per ottenere un invecchiamento sano, l'esercizio fisico è un must. Nello specifico, ...
Nutrimento per una colonna vertebrale sana
Gli individui che hanno a che fare con il mal di schiena o una condizione spinale che influisce negativamente sulla loro salute generale vogliono sapere cosa possono fare per far sparire il dolore. Mal di schiena e problemi alla colonna vertebrale che le persone sperimentano possono essere ridotti e alleviati con un adeguato ...
Non tutti gli alimenti sono utili per la salute delle ossa e la prevenzione dell'osteoporosi
Ci sono alcuni cibi che, sebbene sani, per le persone che cercano di prevenire l'osteoporosi, potrebbero arrestare la crescita ossea sana. Ci sono modi per prevenire l'osteoporosi e una dieta ricca di calcio e vitamina D è uno di questi. Tuttavia, non tutti gli alimenti sono ...
Podcast: Dynamic Heel Regulator Genesis e cos'è
PODCAST: In questo podcast, il dottor Alex Jimenez, un chiropratico a El Paso, presenta il programma di ingegneria di UTEP e il team della dottoressa Sarkodie, Juan Corona e Valeria Altamirano, per discutere la genesi del nuovo regolatore dinamico del tallone e di cosa si tratta. Gamba...
Chiropratica e benefici per la salute e il benessere dei bambini
Gli aggiustamenti chiropratici per la salute dei bambini non sono una novità, ma potrebbero essere qualcosa di nuovo per i genitori. I bambini hanno davvero bisogno di aggiustamenti chiropratici? I medici chiropratici, noti anche come DC, forniscono tecniche e trattamenti che i pediatri ...
Che cos'è la malattia degenerativa del disco (DDD) ?: Una panoramica
La malattia degenerativa del disco è un termine generale per una condizione in cui il disco intervertebrale danneggiato provoca dolore cronico, che può essere o lombalgia nella colonna lombare o dolore al collo nella colonna cervicale. Non è una "malattia" di per sé, ma in realtà un guasto ...
Comprensione dell'HIV / AIDS e delle infezioni opportunistiche
Le infezioni possono accadere a qualsiasi individuo date circostanze specifiche, tuttavia, le infezioni che si verificano nei pazienti con HIV / AIDS sono più comunemente riferite a infezioni opportunistiche o OI. L'HIV / AIDS smorza gravemente il sistema immunitario del paziente, rendendolo meno ...
Cos'è la malattia di Crohn? Una panoramica
La malattia di Crohn è una malattia infiammatoria intestinale (IBD). Gli IBD sono problemi di salute che colpiscono il tratto digestivo causando un'infiammazione che dura più a lungo di un mal di stomaco medio o di un'infezione lieve. La maggior parte delle persone pensa che il tratto digestivo sia costituito solo da ...
Dormi profondamente con il materasso adeguato
Avere il materasso adeguato può aiutare a ridurre, prevenire e alleviare il dolore al collo e alla schiena. Gli individui trascorrono circa un terzo della loro vita dormendo. Tuttavia, quando si tratta del materasso su cui dormiamo, non sembra esserci alcuna considerazione su come il materasso ...
Il potere curativo degli animali domestici può essere una medicina potente
Gli animali domestici hanno migliorato la vita di coloro che convivono con dolore cronico e possono aiutare ad alleviare la depressione che ne deriva. Non c'è dubbio che avere un animale domestico o interagire con un animale da terapia addestrato può aiutare a ridurre e alleviare il dolore e migliorare il ...
Che cos'è il metabolismo dei folati?
Il folato, e la sua forma sintetica di acido folico, è una vitamina B idrosolubile che svolge un ruolo fondamentale in una varietà di funzioni nel corpo umano. Il folato è essenziale per la divisione cellulare e l'omeostasi perché agisce come coenzima in molti percorsi biologici, ...