ClickCease
Seleziona Pagina

Benessere

Wellness: Un fattore chiave per le condizioni di dolore alla colonna vertebrale o alla schiena è rimanere in buona salute. Il benessere generale implica una dieta equilibrata, esercizio fisico appropriato, attività fisica, sonno ristoratore e uno stile di vita sano. Il termine è stato applicato in molti modi. Ma nel complesso la definizione è la seguente. È un processo consapevole, auto-diretto e in evoluzione per raggiungere il pieno potenziale. È multidimensionale, riunendo lo stile di vita sia mentale / spirituale che l'ambiente in cui si vive. È positivo e afferma che ciò che facciamo è effettivamente corretto. È un processo attivo in cui le persone diventano consapevoli e fanno scelte verso uno stile di vita più efficace. Ciò include il modo in cui una persona contribuisce al proprio ambiente / comunità. Mirano a costruire spazi abitativi e social network più sani. Aiuta a creare i sistemi di credenze, i valori e una prospettiva positiva del mondo di una persona. Insieme a questo arrivano i benefici di un regolare esercizio fisico, di una dieta sana, così come della cura personale e del sapere quando cercare assistenza medica. Il messaggio del dottor Jimenez è di lavorare per essere in forma, essere sani e rimanere consapevoli con la nostra raccolta di articoli, blog e video. Per le risposte a qualsiasi domanda tu possa avere, chiama il Dr. Jimenez al numero 915-850-0900 


Invecchiamento sano dei muscoli del corpo

Invecchiamento sano dei muscoli del corpo

L'invecchiamento sano non è il più facile da fare. Il processo di invecchiamento muscolare si interrompe più velocemente di quanto vengono riparati con l'invecchiamento del corpo. Ciò rende difficile partecipare e svolgere attività regolari. Per ottenere un invecchiamento sano, l'esercizio fisico è un must. Nello specifico, ...
Nutrimento per una colonna vertebrale sana

Nutrimento per una colonna vertebrale sana

Gli individui che hanno a che fare con il mal di schiena o una condizione spinale che influisce negativamente sulla loro salute generale vogliono sapere cosa possono fare per far sparire il dolore. Mal di schiena e problemi alla colonna vertebrale che le persone sperimentano possono essere ridotti e alleviati con un adeguato ...
Che cos'è la malattia degenerativa del disco (DDD) ?: Una panoramica

Che cos'è la malattia degenerativa del disco (DDD) ?: Una panoramica

La malattia degenerativa del disco è un termine generale per una condizione in cui il disco intervertebrale danneggiato provoca dolore cronico, che può essere o lombalgia nella colonna lombare o dolore al collo nella colonna cervicale. Non è una "malattia" di per sé, ma in realtà un guasto ...
Cos'è la malattia di Crohn? Una panoramica

Cos'è la malattia di Crohn? Una panoramica

La malattia di Crohn è una malattia infiammatoria intestinale (IBD). Gli IBD sono problemi di salute che colpiscono il tratto digestivo causando un'infiammazione che dura più a lungo di un mal di stomaco medio o di un'infezione lieve. La maggior parte delle persone pensa che il tratto digestivo sia costituito solo da ...

Prenota Online