ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleziona Pagina

Mal di schiena lombare

Team di chiropratica per il mal di schiena della clinica alla schiena. Più dell'80% della popolazione soffre di mal di schiena ad un certo punto della propria vita. La maggior parte dei casi può essere collegata alle cause più comuni: affaticamento muscolare, lesioni o uso eccessivo. Ma può anche essere attribuito a una condizione specifica della colonna vertebrale: ernia del disco, malattia degenerativa del disco, spondilolistesi, stenosi spinale e osteoartrite. Condizioni meno comuni sono la disfunzione dell'articolazione sacroiliaca, i tumori spinali, la fibromialgia e la sindrome del piriforme.

Il dolore è causato da danni o lesioni ai muscoli e ai legamenti della schiena. Il Dr. Alex Jimenez ha compilato articoli che delineano l'importanza di comprendere le cause e gli effetti di questo fastidioso sintomo. La chiropratica si concentra sul ripristino della forza e della flessibilità di una persona per aiutare a migliorare i sintomi del dolore lombare.


Ottenere il controllo sulla lombalgia cronica con terapie non chirurgiche

Ottenere il controllo sulla lombalgia cronica con terapie non chirurgiche

Le opzioni terapeutiche non chirurgiche possono aiutare le persone con lombalgia cronica a trovare il sollievo che stanno cercando per ripristinare la funzione corporea?

Introduzione

Tra le porzioni superiori, medie e inferiori della schiena del sistema muscolo-scheletrico, molti individui sono morti a causa di lesioni traumatiche, movimenti ripetitivi e profili di rischio ambientale sovrapposti che causano dolore e disabilità, influenzando così la loro routine quotidiana. Essendo una delle condizioni di lavoro più comuni, il mal di schiena può costringere gli individui ad affrontare oneri socio-economici e può variare da acuto a cronico, a seconda degli infortuni e dei fattori correlati a questo problema. Come parte del sistema muscolo-scheletrico, la schiena ha vari muscoli nei tre quadranti che sostengono gli arti superiori e inferiori e hanno un rapporto eccezionale con la colonna vertebrale poiché ciascun gruppo muscolare circonda la colonna vertebrale e protegge il midollo spinale. Quando fattori ambientali e lesioni traumatiche iniziano a causare sintomi simili al dolore alla schiena, possono causare un dolore lancinante alla persona, ecco perché molti cercano trattamenti non chirurgici per ridurre gli effetti dolorosi del mal di schiena e trovare il sollievo che cercano. cercando. L'articolo di oggi esamina l'impatto della lombalgia cronica e come i trattamenti non chirurgici possono influenzare positivamente le persone che soffrono di lombalgia cronica. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per fornire numerose opzioni di trattamento non chirurgico per ridurre al minimo il dolore lombare cronico che colpisce le estremità. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come vari trattamenti non chirurgici possono apportare benefici alla loro salute e al loro benessere poiché possono aiutare a ridurre le condizioni muscoloscheletriche come il mal di schiena cronico. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sulla loro lombalgia cronica e su quali piccoli cambiamenti possono incorporare per ridurre i sintomi simili al dolore. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

L'impatto della lombalgia cronica

Senti costantemente forti dolori muscolari o dolori alla schiena dopo una lunga giornata lavorativa straziante? Provi stanchezza muscolare dalla schiena alle gambe dopo aver trasportato un oggetto pesante? Oppure hai notato che i movimenti di torsione o rotazione danno temporaneamente sollievo alla parte bassa della schiena, per poi peggiorare dopo un po'? Spesso, molti di questi scenari simili al dolore sono correlati alla lombalgia cronica e possono essere dovuti a vari fattori correlati a questa comune condizione muscolo-scheletrica. Quando si tratta di condizioni muscoloscheletriche associate alla lombalgia cronica, queste sono prevalenti mentre il loro impatto è pervasivo. A questo punto, colpiscono molte persone poiché sono la causa più comune di grave dolore a lungo termine e disabilità fisica. (Woolf e Pfleger, 2003) Poiché il mal di schiena può essere acuto o cronico, può diventare multifattoriale poiché molti altri sintomi dolorosi tendono a causare profili di rischio sovrapposti nell'organismo. L’impatto della lombalgia cronica ha cause patologiche sottostanti che non sono ben definite ma possono essere correlate a disfunzioni psicosociali. (Andersson, 1999)

 

 

Inoltre, i cambiamenti degenerativi all’interno della colonna vertebrale possono anche avere un impatto sullo sviluppo della lombalgia cronica. I fattori di rischio che causano la sovrapposizione dei profili di rischio possono variare dal fumo e dall’obesità a varie occupazioni che richiedono movimenti eccessivi. (Atkinson, 2004) Quando ciò accade, le persone subiscono uno stress inutile che ha un impatto sulle loro vite e le rende infelici. È qui che molte persone iniziano a cercare un trattamento per ridurre gli effetti della lombalgia cronica e ridurre le possibilità di ricorrere a un intervento chirurgico. 

 


Il ruolo della cura chiropratica nel migliorare la tua salute - Video


Trattamenti non chirurgici per il mal di schiena cronico

Quando le persone soffrono di lombalgia cronica, molti spesso non si rendono conto che vari movimenti, età e patologie possono modificare la colonna vertebrale, causando cambiamenti degenerativi nei dischi spinali che corrispondono allo sviluppo della lombalgia cronica. (Benoist, 2003) Quando i cambiamenti degenerativi iniziano a causare sintomi simili al dolore alla schiena, molti inizieranno a cercare trattamenti convenienti ed efficaci. Pertanto, questo è il motivo per cui i trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre i sintomi dolorosi della lombalgia cronica e aiutare a ripristinare la mobilità del corpo. I trattamenti non chirurgici sono personalizzati in base al dolore della persona e vanno dall'agopuntura alla massoterapia e alla decompressione spinale. Anche i trattamenti non chirurgici sono accessibili e aiutano a ridurre i profili di rischio sovrapposti della lombalgia cronica, riducendo al contempo le condizioni associate.

 

Effetti della decompressione spinale sulla lombalgia cronica

 

La decompressione spinale, come affermato in precedenza, è una forma di trattamento non chirurgico che incorpora una leggera trazione meccanica sulla colonna vertebrale per alleviare la lombalgia cronica e può ridurre i sintomi simili al dolore ad essa associati. La decompressione spinale aiuta a ridurre l'attrito dei muscoli lombari, influenzando la colonna lombare, ma fornisce anche sollievo dal dolore e funzionalità del corpo. (Choi et al., 2022) La decompressione spinale è sicura pur essendo delicata sulla colonna vertebrale, combinata con esercizi di stabilizzazione per migliorare la pressione intra-addominale e la capacità spinale della zona lombare. (Hlaing et al., 2021) Quando una persona incorpora la decompressione spinale come parte del suo percorso di salute e benessere, il suo dolore e la sua disabilità si ridurranno nel tempo, rafforzando al tempo stesso i muscoli indeboliti che erano affetti da lombalgia cronica. Incorporare questi trattamenti non chirurgici può aiutare una persona a essere più consapevole dell’impatto ambientale che sta infliggendo alla propria schiena e a vivere una vita migliore e più sana.

 


Riferimenti

Andersson, Gran Bretagna (1999). Caratteristiche epidemiologiche della lombalgia cronica. Lancetta, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Atkinson, JH (2004). Mal di schiena cronico: ricerca di cause e cure. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628

www.jrheum.org/content/jrheum/31/12/2323.full.pdf

Benoist, M. (2003). Storia naturale dell'invecchiamento della colonna vertebrale. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, PB (2022). Effetto della decompressione spinale non chirurgica sull'intensità del dolore e sul volume del disco erniato nell'ernia del disco lombare subacuta. International Journal of Clinical Practice, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effetti dell'esercizio di stabilizzazione del core e dell'esercizio di rafforzamento sulla propriocezione, equilibrio, spessore muscolare ed esiti correlati al dolore in pazienti con lombalgia subacuta non specifica: uno studio randomizzato e controllato. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Woolf, AD e Pfleger, B. (2003). Carico delle principali patologie muscolo-scheletriche. Organo mondiale della salute del toro, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

Negazione di responsabilità

Dolore alla schiena alle gambe alleviato: una guida approfondita alla decompressione

Dolore alla schiena alle gambe alleviato: una guida approfondita alla decompressione

Le persone con dolore alle gambe e alla schiena possono trovare sollievo incorporando la decompressione per ridurre i sintomi associati simili al dolore?

Introduzione

Gli arti inferiori aiutano a stabilizzare il peso della parte superiore del corpo e forniscono movimento all'individuo. Le parti inferiori del corpo includono la parte bassa della schiena, il bacino, i fianchi, le cosce, le gambe e i piedi, poiché tutte hanno compiti specifici da svolgere e hanno una relazione eccezionale tra loro. Tuttavia, la parte bassa della schiena e le gambe sono suscettibili a lesioni. Quando fattori ambientali o lesioni iniziano a causare problemi al sistema muscolo-scheletrico, ciò può portare a dolore riferito e profili di rischio sovrapposti che possono causare problemi di mobilità e stabilità a una persona. I muscoli, i tessuti, i legamenti e le radici nervose colpiti possono diventare irritati, deboli e tesi quando i fattori ambientali iniziano a comprimere la colonna vertebrale e causare dolore nel tempo. L'articolo di oggi esamina come la schiena e le gambe lavorano insieme nel corpo, come sono influenzate dal dolore causato da fattori ambientali e come la decompressione spinale può ridurre il dolore alle gambe e alla schiena. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per fornire numerosi trattamenti per ridurre al minimo il dolore alla schiena e alle gambe che influisce sulla loro mobilità. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come trattamenti come la decompressione possono aiutare a ridurre i sintomi simili al dolore alle gambe e alla schiena. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sui sintomi simili al dolore riferiti che stanno riscontrando alle gambe e poiché ciò sta interrompendo la loro routine quotidiana. Il Dr. Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Come funzionano insieme la schiena e le gambe?

Senti un dolore irradiato alla schiena che influisce sulla tua capacità di camminare? Provi dolori muscolari o stanchezza alle gambe dopo una lunga giornata di lavoro? Oppure avverti rigidità alla schiena e alle gambe dopo il risveglio? Molti di questi scenari sono correlati al dolore alle gambe e alla schiena che può avere un impatto sull’andatura di una persona e portare a sintomi simili al dolore associati. I muscoli della schiena e delle gambe lavorano insieme attraverso il nervo sciatico, un lungo nervo che parte dalla regione spinale lombare, oltre i muscoli glutei, viaggiando lungo la parte posteriore delle gambe e fermandosi alle ginocchia. La schiena è costituita dai muscoli centrali e dalla regione spinale lombare, che consentono alla persona di piegarsi, torcersi ed estendersi.

Nel frattempo, i muscoli delle gambe aiutano una persona a diventare mobile stabilizzandone il peso. Questi due gruppi muscolari hanno un rapporto eccezionale negli arti inferiori, poiché le persone hanno bisogno di essere mobili durante lo svolgimento delle attività. Tuttavia, possono anche diventare vulnerabili a lesioni e dolore che possono causare problemi di disabilità.

 

In che modo il dolore è associato alla schiena e alle gambe?

Quando si tratta della parte bassa della schiena e delle gambe, fattori ambientali e lesioni traumatiche possono influenzare i muscoli, i tendini, i legamenti e le radici nervose circostanti. Ad esempio, quando le persone che lavorano sollevano abitualmente oggetti pesanti, può aumentare il rischio di sviluppare mal di schiena causando vibrazioni a tutto il corpo nelle gambe. (Becker & Childress, 2019) Questo perché ciò che il carico pesante fa alla parte bassa della schiena è che provoca la compressione della colonna vertebrale e la contrazione dei muscoli circostanti. Quando viene ripetuto costantemente, può causare l'ernia del disco spinale e aggravare le radici nervose. Quando queste radici nervose si aggravano, ciò può portare all’intrappolamento dei nervi e all’infiammazione, causando così alle persone dolore cronico alle gambe, caduta del piede o stabilità della caviglia che influiscono sulla loro mobilità. (Fortier et al., 2021

 

Inoltre, il dolore alla schiena e alle gambe può verificarsi anche quando la colonna vertebrale inizia a subire una degenerazione, un processo naturale dovuto al restringimento del disco spinale nel tempo. Quando il disco spinale nella regione lombare degenera nel tempo, gli apporti di nutrienti e i cambiamenti nella composizione extracellulare fanno sì che i dischi siano meno capaci di mantenere la loro funzione di distribuzione del carico negli arti inferiori. (Kim et al., 2020) Tuttavia, molte persone che soffrono di dolori alle gambe e alla schiena possono cercare un trattamento per ridurre i sintomi simili al dolore. 

 


Cura chiropratica per l'instabilità delle gambe - Video


Decompressione spinale che riduce il dolore alle gambe e alla schiena

Quando si tratta di trattare il dolore alle gambe e alla schiena, molte persone iniziano a cercare un trattamento conveniente che possa ridurre i sintomi simili al dolore. Molti trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale sono eccellenti per ridurre il dolore che colpisce la schiena e le gambe. La decompressione spinale utilizza una macchina di trazione che può aiutare a distendere i muscoli tesi della parte bassa della schiena e fornire pressione negativa al disco interessato aumentando il flusso di nutrienti sanguigni al disco e riducendo la pressione sulla radice nervosa aggravata. (Choi et al., 2022) La decompressione spinale può essere combinata con esercizi di stabilizzazione del core che possono aiutare a ridurre il dolore e la disabilità e migliorare la stabilità delle gambe e degli arti inferiori. (Hlaing et al., 2021) Con la decompressione spinale per ridurre il dolore alla schiena e alle gambe, molti individui possono notare risultati positivi dopo il trattamento consecutivo e la loro mobilità è migliorata. (Vanti et al., 2021) Quando le persone che soffrono di dolore alle gambe e alla schiena e sono alla ricerca di un trattamento possono scoprire i benefici della decompressione spinale da incorporare nella loro routine quotidiana poiché può essere personalizzabile e aiutarli a essere più consapevoli di quali movimenti e fattori ambientali causano loro dolore . Apportare questi piccoli cambiamenti nel tempo può migliorare la loro salute e aiutarli a vivere una vita più sana.

 


Riferimenti

Becker, BA, e Childress, MA (2019). Lombalgia aspecifica e ritorno al lavoro. Medico di famiglia americano, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/1201/p697.pdf

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, PB (2022). Effetto della decompressione spinale non chirurgica sull'intensità del dolore e sul volume del disco erniato nell'ernia del disco lombare subacuta. International Journal of Clinical Practice, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH e Kaye, AD (2021). Un aggiornamento sull'intrappolamento del nervo peroneale e sulla neuropatia. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effetti dell'esercizio di stabilizzazione del core e dell'esercizio di rafforzamento sulla propriocezione, equilibrio, spessore muscolare ed esiti correlati al dolore in pazienti con lombalgia subacuta non specifica: uno studio randomizzato e controllato. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Kim, HS, Wu, PH e Jang, IT (2020). Malattia degenerativa lombare Parte 1: Anatomia e fisiopatologia del dolore discogenico intervertebrale e ablazione con radiofrequenza del trattamento dei nervi basivertebrali e sinuvertebrali per il dolore lombare discogenico cronico: una serie di casi prospettici e revisione della letteratura. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Trazione verticale per radicolopatia lombare: una revisione sistematica. Arcifisioterapista, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

Negazione di responsabilità

Comprendere i benefici dell'agopuntura per la lombalgia

Comprendere i benefici dell'agopuntura per la lombalgia

Le persone che soffrono di lombalgia possono trovare il sollievo che cercano incorporando l'agopuntura per ridurre gli spasmi muscolari?

Introduzione

In tutto il mondo, molte persone, giovani e anziane, hanno avuto a che fare con la lombalgia, che ha un impatto sulle loro vite e influenza la loro routine. Poiché la lombalgia è un problema muscoloscheletrico multifattoriale, può variare da acuto a cronico, a seconda della gravità e dei fattori ambientali in gioco. La parte bassa della schiena o la regione spinale lombare ha articolazioni più spesse e aiuta a stabilizzare il peso della parte superiore del corpo. Tuttavia, è più suscettibile alle lesioni e provoca uno stiramento eccessivo, tensione e debolezza dei legamenti circostanti, dei tessuti molli e dei muscoli. Quando una persona soffre di un dolore lancinante a causa degli effetti della lombalgia, ciò può avere un impatto sulla sua giornata e renderla infelice. L'articolo di oggi si concentra su come il dolore lombare sia associato a sintomi simili al dolore come gli spasmi muscolari e su come trattamenti come l'agopuntura possano aiutare a ridurre gli spasmi muscolari associati al dolore lombare. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per fornire numerosi trattamenti per alleviare la lombalgia correlata agli spasmi muscolari. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come trattamenti come l'agopuntura possono aiutare a ridurre al minimo il dolore nella parte bassa della schiena. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sui sintomi simili al dolore riferiti che stanno sperimentando a causa della lombalgia che sta influenzando la loro routine quotidiana. Il Dr. Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Lombalgia associata a spasmi muscolari

Senti un dolore irradiato o localizzato nella parte bassa della schiena dopo una lunga giornata lavorativa? Dopo lo stretching mattutino, avverti rigidità nella zona lombare? Oppure hai notato che sei più teso in diverse zone della schiena e cerchi sollievo? Sebbene sia un problema comune che molte persone sperimentano, la lombalgia può verificarsi in molte persone in tutto il mondo e può avere un impatto significativo su una persona. Essendo una delle principali preoccupazioni per la salute pubblica, la lombalgia trascende a livello globale attraverso età, occupazioni e contesti socio-economici, causando lo sviluppo di sintomi simili al dolore nel tempo. (Emorinken et al., 2023) Numerosi fattori possono portare alla lombalgia e ai sintomi che possono manifestarsi nella regione lombare. Poiché la lombalgia può colpire molti individui in tutto il mondo, questa condizione muscoloscheletrica può causare limitazioni dell’attività nelle persone. Può aumentare progressivamente la degenerazione della colonna vertebrale, colpendo articolazioni, ossa e dischi. (Hauser et al., 2022) Alcuni dei sintomi correlati alla lombalgia includono:

  • Rigidezza
  • Instabilità dell'andatura
  • Sensazioni di intorpidimento o formicolio alle estremità
  • Dolore riferito miofasciale
  • Spasmi muscolari

 

 

Gli effetti dolorosi della lombalgia possono causare spasmi muscolari nella regione lombare poiché molte persone eseguono continuamente movimenti ripetitivi che causano un sovraccarico dei muscoli circostanti e sviluppano punti trigger che causano spasmi muscolari. Quando una persona si rivolge a un medico per curare il mal di schiena, viene sottoposta a un esame fisico per valutare la forza, la sensibilità e i riflessi degli arti inferiori. Questi esami aiutano i medici a determinare il protocollo corretto per la lombalgia attraverso l’ispezione, la palpazione e l’ampiezza di movimento della muscolatura lombosacrale per identificare dolorabilità, restrizione e spasmi muscolari. (Will et al., 2018) Questi indicatori di identità consentono ai medici di ideare un piano personalizzato per ridurre gli effetti della lombalgia e aiutare le persone a ritrovare la salute.

 


Esplorando la medicina integrativa - Video


Effetti dell'agopuntura sulla lombalgia

Quando le persone con mal di schiena cercano un trattamento, cercano qualcosa di conveniente e che possano lavorare con i loro impegni. Pertanto, i trattamenti non chirurgici potrebbero essere la risposta per ridurre la lombalgia. Numerosi trattamenti non chirurgici possono aiutare le persone con specifici sintomi simili al dolore correlati a vari fattori. Ogni trattamento, dalla cura chiropratica alla terapia di trazione, è personalizzato per l'individuo. Ora, una delle forme più antiche di trattamento non chirurgico è l’agopuntura. Originaria della Cina, l'agopuntura incorpora aghi solidi e sottili in punti specifici del corpo per bilanciare il flusso di energia nel corpo eseguito da professionisti altamente qualificati. Gli effetti dell'agopuntura possono aiutare a stimolare il rilascio di adenosina alla vista della stimolazione dell'ago, aumentando al tempo stesso il flusso sanguigno locale nell'area interessata per favorire la guarigione naturale. (Mu et al., 2020) Quindi, in che modo l'agopuntura aiuta le persone a ridurre la lombalgia? 

 

 

Poiché la lombalgia può causare un peso socioeconomico di cui sono affette molte persone, l'agopuntura può aiutare a ridurre il dolore e la disabilità nelle aree muscolari colpite, migliorando al tempo stesso la qualità della vita della persona. (Baroncini et al., 2022) L'agopuntura per la lombalgia apporta benefici agli individui rilasciando endorfine e altri fattori neuroumorali che modificano l'elaborazione del cervello e del midollo spinale. Allo stesso tempo, l’agopuntura può anche aumentare la microcircolazione e ridurre gli effetti infiammatori della lombalgia. (Sudhakaran, 2021) L'agopuntura può anche far parte del piano di trattamento personalizzato di una persona, poiché la terapia fisica e il massaggio possono aiutare a rafforzare i muscoli colpiti dalla lombalgia. Quando le persone che soffrono di lombalgia ottengono finalmente il sollievo di cui hanno bisogno, possono ripristinare la qualità della vita attraverso piccoli cambiamenti per migliorare se stessi. Ciò consente loro di essere più consapevoli dei vari fattori che possono causare dolore al loro corpo e impedirne il ritorno nel tempo.


Riferimenti

Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Agopuntura nella lombalgia cronica aspecifica: una meta-analisi della rete bayesiana. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Emorinken, A., Erameh, CO, Akpasubi, BO, Dic-Ijiewere, MO, & Ugheoke, AJ (2023). Epidemiologia della lombalgia: frequenza, fattori di rischio e modelli nel sud-sud della Nigeria. reumatologia, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377

Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B. e Woldin, BA (2022). Instabilità lombare come eziologia della lombalgia e suo trattamento mediante proloterapia: una revisione. J Indietro Riabilitazione Muscoloscheletrica, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z., & Lao, L. (2020). Agopuntura per la lombalgia cronica non specifica. Cochrane Database Syst Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814

Sudhakaran, P. (2021). Agopuntura per la lombalgia. Med Agopuntura, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Will, JS, Bury, DC e Miller, JA (2018). Dolore lombare meccanico. Medico di famiglia americano, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Negazione di responsabilità

Effetti del trattamento della lombalgia: rivelati

Effetti del trattamento della lombalgia: rivelati

Gli individui che lavorano con lombalgia possono incorporare trattamenti non chirurgici per ridurre la mobilità limitata e fornire sollievo?

Introduzione

Molte persone che lavorano svilupperanno lentamente lombalgia a causa di stare in piedi o seduti eccessivamente, di esigenze fisiche che li inducono a sollevare oggetti pesanti o di calzature inadeguate che li rendono sbilanciati. Poiché la colonna vertebrale fa parte del sistema muscolo-scheletrico, i dischi vertebrali nella regione lombare sono i più suscettibili alla compressione. Possono essere uno dei problemi per cui molte persone tendono a sviluppare mal di schiena. La lombalgia è comune tra i lavoratori ed è un disturbo muscoloscheletrico multifattoriale che fa sì che molti lavoratori perdano il lavoro. Tuttavia, molte persone con lombalgia spesso cercano un trattamento per ridurre il dolore e aiutarle a tornare al lavoro. L’articolo di oggi esamina le cause della lombalgia e come i trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre la lombalgia e ripristinare la mobilità del corpo. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire vari trattamenti per alleviare la lombalgia. Informiamo inoltre i pazienti su come i trattamenti non chirurgici possono aiutare a ripristinare la mobilità del corpo, fornendo allo stesso tempo numerose tecniche per ridurre le possibilità di recidiva della lombalgia. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno riscontrando in relazione alla loro schiena. Il dottor Alex Jimenez, D.C., utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Le cause della lombalgia

Senti rigidità nella parte bassa della schiena dopo una dura giornata di lavoro? Provi dolori muscolari o dolore alla parte bassa della schiena dopo aver sollevato un oggetto pesante? Oppure avverti mobilità limitata e rigidità nel tempo dopo essere rimasto in piedi o seduto eccessivamente al lavoro? Molte persone in questi scenari dolorosi hanno sperimentato lombalgia ad un certo punto della loro vita, e questo li ha costretti a perdere il lavoro. Poiché molte persone in tutto il mondo hanno sperimentato la lombalgia ad un certo punto della loro vita, questo è diventato un problema comune che è diventato la principale causa di disabilità ed è spesso associato a costi elevati. (Chou, 2021) La lombalgia è una condizione multifattoriale specifica o non specifica a seconda della gravità dell'esperienza della persona. La lombalgia non specifica si riferisce spesso a quando non esiste una particolare malattia o motivo strutturale per cui si manifesta il dolore. Ciò fa sì che molte persone vadano in pensione anticipatamente a causa della perdita della capacità lavorativa e diventino un peso socioeconomico quando cercano cure. (Chenot et al., 2017) La lombalgia specifica è dovuta a traumi ripetuti e all'uso eccessivo dei muscoli circostanti che possono causare la costante compressione della colonna vertebrale e del disco spinale. Ciò causa sintomi di dolore muscoloscheletrico e colpisce il resto degli arti inferiori. (Will et al., 2018

 

Alcune delle cause a cui è associata la lombalgia possono variare da normali fattori ambientali a lesioni traumatiche che molti lavoratori hanno subito. Poiché la lombalgia è una delle principali cause di giornate lavorative perse in tutto il mondo, alcune delle cause più comuni che contribuiscono alla lombalgia includono:

  • Sforzo meccanico
  • Obesità
  • Scarsa meccanica del corpo
  • Trauma
  • Movimenti ripetitivi (torsione, piegamento o sollevamento)
  • ernia del disco
  • Stenosi spinale

Queste cause simili al dolore possono colpire le estremità superiori e inferiori e, quando non vengono trattate, portare a sintomi simili al dolore, dal dolore irradiato alla mobilità limitata. Tuttavia, quando molte persone decidono che troppo è troppo e vogliono ricevere il trattamento di cui hanno bisogno, cercheranno qualcosa che non solo sia conveniente ma che possa ridurre il dolore ripristinando la mobilità.

 


Il potere della cura chiropratica-Video


Trattamenti non chirurgici per la lombalgia

 

Quando si tratta di cercare un trattamento per la lombalgia, molte persone cercano qualcosa che non sia solo conveniente ma che possa aiutare a ridurre i sintomi simili al dolore associati alla parte bassa della schiena. I trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre la lombalgia e sono economicamente vantaggiosi per molte persone, compresi i lavoratori. Trattamenti come l'agopuntura, la cura chiropratica e la decompressione spinale utilizzano varie tecniche e metodi per fornire sollievo dal dolore a molte persone che soffrono di lombalgia. Conoscere la prevalenza delle molteplici patologie della lombalgia, un'anamnesi dettagliata e le manovre di esame obiettivo consentono ai medici di classificare con precisione e rapidità le cause più comuni di lombalgia. (Kinkade, 2007) Ciò consentirà loro di comprendere meglio il tipo di trattamento per la lombalgia di cui hanno bisogno per ripristinare la mobilità dei loro corpi. 

 

Cura chiropratica

La cura chiropratica è un trattamento non chirurgico che incorpora la manipolazione manuale e meccanica per riallineare il corpo dalla sublussazione causata dalla lombalgia. La cura chiropratica può essere incorporata nel piano di trattamento per la salute e il benessere di una persona in quanto può aiutare a migliorare il dolore e la disabilità associati alla lombalgia. (Bussières et al., 2018) I chiropratici combinano varie tecniche per allungare e rafforzare i muscoli deboli attorno alla parte bassa della schiena e ridurre l'intensità della lombalgia e la disabilità. (Vining et al., 2020) La cura chiropratica può anche funzionare con altre forme di terapie per ridurre le possibilità di recidiva della lombalgia.

 

Decompressione spinale

La decompressione spinale è un'altra forma di trattamento non chirurgico che può aiutare la colonna lombare attraverso una trazione delicata e aiutare a decomprimere i dischi spinali interessati impedendo che causino mal di schiena meccanico. La decompressione spinale può anche alleviare i sintomi dolorosi riferiti dalle radici nervose coinvolte nella regione lombare reidratando l'ernia del disco. La decompressione spinale può anche aiutare molte persone a ripristinare la mobilità lombare e a migliorare il dolore e la resistenza, ripristinando al contempo la qualità della vita. (Amjad et al., 2022) Proprio come la cura chiropratica, la decompressione spinale può essere combinata con altre terapie per rafforzare i muscoli e i legamenti circostanti.

 

Agopuntura

Poiché la lombalgia è un problema comune per molti individui, a volte potrebbe essere dovuta a radici nervose aggravate lungo i muscoli circostanti che causano dolore scatenante riferito correlato alla lombalgia. Quando ciò accade, molte persone cercheranno l’agopuntura per ridurre il dolore e migliorare la qualità della vita. (Baroncini et al., 2022) L'agopuntura può ridurre gli effetti infiammatori causati dall'infiammazione associata alla lombalgia e può aumentare la mobilità dell'articolazione sacroiliaca per migliorare la mobilità. (Sudhakaran, 2021) A seconda della fonte del dolore alla schiena, l'agopuntura può aiutare a ridurre il dolore e dare sollievo. Molte persone che cercano un trattamento per la parte bassa della schiena possono incorporare questi trattamenti per migliorare la propria salute e ripristinare la qualità della vita.

 


Riferimenti

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effetti della terapia di decompressione non chirurgica in aggiunta alla terapia fisica di routine su dolore, mobilità, resistenza, disabilità funzionale e qualità della vita rispetto alla sola terapia fisica di routine nei pazienti con radicolopatia lombare; uno studio controllato randomizzato. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Agopuntura nella lombalgia cronica aspecifica: una meta-analisi della rete bayesiana. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Bussieres, A. E., Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Terapia manipolativa spinale e altri trattamenti conservativi per la lombalgia: una linea guida della Canadian Chiropractic Guideline Initiative. J Manipolative Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004

Chenot, J. F., Greitemann, B., Kladny, B., Petzke, F., Pfingsten, M., & Schorr, S. G. (2017). Lombalgia non specifica. Dtsch Arztebl Int, 114(51-52), 883-890. doi.org/10.3238/arztebl.2017.0883

Chou, R. (2021). Lombalgia. Ann Intern Med, 174(8), ITC113-ITC128. doi.org/10.7326/AITC202108170

Kinkade, S. (2007). Valutazione e trattamento della lombalgia acuta. Medico di famiglia americano, 75(8), 1181-1188. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17477101

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2007/0415/p1181.pdf

Sudhakaran, P. (2021). Agopuntura per la lombalgia. Med Agopuntura, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Vining, R., Long, C. R., Minkalis, A., Gudavalli, M. R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C. M. (2020). Effetti della cura chiropratica su forza, equilibrio e resistenza nel personale militare statunitense in servizio attivo con lombalgia: uno studio controllato randomizzato. J Altern Complemento Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107

Will, JS, Bury, DC e Miller, JA (2018). Dolore lombare meccanico. Medico di famiglia americano, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Negazione di responsabilità

Comprendere gli effetti della terapia di decompressione spinale

Comprendere gli effetti della terapia di decompressione spinale

Le persone che soffrono di dolori al collo e alla schiena possono trovare il sollievo di cui hanno bisogno dagli effetti della terapia di decompressione spinale?

Introduzione

In tutto il mondo, molte persone soffrono di dolori al collo o alla schiena dovuti allo stare troppo seduti o in piedi, a una cattiva postura o al sollevamento di oggetti pesanti che causano dolori costanti alla colonna vertebrale e ai muscoli. Poiché il corpo è in costante movimento, la colonna vertebrale viene compressa attraverso movimenti ripetitivi che possono far uscire i dischi spinali dalla loro posizione originale e aggravare i nervi circostanti causando sintomi simili al dolore nelle regioni del collo e della schiena. Molte persone iniziano a lamentarsi di dolori al collo e alla schiena e ad avvertire dolore riferito in diverse parti della parte superiore e inferiore del corpo. Questo può variare da acuto a cronico, a seconda della gravità del dolore. Quando le persone avvertono questi disturbi muscoloscheletrici nel loro corpo, molti cercheranno un trattamento per alleviare il dolore al collo e alla schiena per tornare alla loro routine quotidiana. Ecco perché trattamenti come la decompressione spinale possono avere un effetto positivo nel fornire il sollievo che molte persone meritano. L’articolo di oggi spiega perché il collo e la schiena nel corpo umano sono le aree dolorose più comuni che molte persone soffrono e come la decompressione spinale può ridurre il dolore al collo e alla schiena. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire varie tecniche per alleviare il dolore al collo e alla schiena dal corpo. Informiamo inoltre i pazienti su come trattamenti come la decompressione possano ridurre i disturbi del dolore muscoloscheletrico al collo e alla schiena. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno riscontrando in correlazione al collo e alla schiena. Il dottor Alex Jimenez, D.C., utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Perché il collo e la schiena sono aree comuni di dolore?

Senti tensione muscolare al collo dopo essere rimasto curvo sul computer o sul telefono per molto tempo? Provi dolori e dolori alla schiena dopo aver trasportato o sollevato un oggetto pesante? Oppure senti formicolio o intorpidimento alle braccia o alle gambe? Molti di questi sintomi simili al dolore sono spesso correlati al dolore al collo e alla schiena che può essere un fastidio per molte persone. Allora perché il collo e la schiena del corpo umano sono le aree dolorose più comuni che soffrono molte persone in tutto il mondo? Molte persone con lavori molto impegnativi spesso eseguono movimenti normali in modo ripetitivo, il che causa stress sui muscoli, sui legamenti e sulle articolazioni circostanti, e i muscoli accessori inizieranno a essere sovraccarichi di lavoro e tesi. Il dolore al collo e alla schiena sono tra i disturbi più comuni legati ai sintomi che contribuiscono ad alti livelli di giornate lavorative perse, disabilità e ricorso all’assistenza sanitaria. (Corwell e Davis, 2020) Ciò fa sì che molte persone subiscano uno stress socioeconomico indesiderato quando si recano dal medico di base. Inoltre, il dolore al collo e alla schiena sono cause non neurologiche nel sistema muscolo-scheletrico; questi possono generare dolore ai muscoli, ai tendini, ai legamenti, ai dischi spinali, alla cartilagine articolare e alle ossa. (Meleger e Krivickas, 2007) A tal punto, quando il dolore al collo e alla schiena non viene trattato immediatamente, può portare a sintomi dolorosi correlati che possono portare a una vita di disabilità. Poiché la colonna vertebrale ha molteplici strutture, dal collo alla parte bassa della schiena, quando una persona soffre, può portare a vari generatori di dolore che possono causare dolore viscerale. (Patel et al., 2015) Ecco perché i dolori al collo e alla schiena sono multifattoriali e portano a numerosi disturbi.

 

 

Quando si tratta di ridurre il dolore al collo e alla schiena dal corpo, molte persone cercano cure mediche per alleviare il dolore. Tuttavia, molti medici di base valuteranno i loro pazienti per determinare quale sia la causa principale del loro dolore prendendo appunti sulla loro routine quotidiana. Molte cause normali di dolore al collo e alla schiena possono essere dovute a:

  • Cattiva postura
  • Stress
  • Inattività fisica
  • Traumi/lesioni
  • Sedersi/stare in piedi eccessivamente
  • Sollevare/trasportare oggetti pesanti

Queste cause possono portare a una vita di disabilità e incidere sulla qualità della vita di una persona; tuttavia, fortunatamente, molte persone hanno ricercato e cercato un trattamento che sia conveniente e possa aiutare a ridurre il dolore che stanno vivendo.


Comprendere la lombalgia accademica - Video

Senti dolori e dolori al collo e alla schiena? Senti uno stress nei muscoli che ti fa sentire infelice? Oppure senti dolore nelle parti superiori o inferiori del corpo che influiscono sulla tua routine quotidiana? Molti di questi scenari sono correlati al dolore al collo e alla schiena, un problema comune che molte persone sperimentano. Se non trattata immediatamente, può portare a una vita di disabilità e, per i lavoratori, alla perdita di una giornata di lavoro. Tuttavia, molte persone cercano trattamenti economicamente vantaggiosi che possano aiutare a ridurre il dolore che colpisce il collo e la schiena. Trattamenti come la cura chiropratica, la terapia di trazione, la massoterapia e la decompressione spinale sono tutti non chirurgici, convenienti e possono aiutare a ridurre i sintomi simili al dolore associati al dolore al collo e alla schiena. Il video qui sopra spiega le cause della lombalgia accademica e come i trattamenti non chirurgici come la cura chiropratica possono funzionare con terapie aggiuntive per prevenire il ritorno del dolore alla schiena e al collo. Allo stesso tempo, quando le persone iniziano a ridurre il carico di lavoro e ad informarsi su cosa fare per evitare il ritorno del dolore al collo e alla schiena, possono iniziare a sentirsi meglio. (Tyrdal et al., 2022)


Gli effetti della decompressione sul dolore al collo e alla schiena

Come parte dei trattamenti non chirurgici, la decompressione spinale può aiutare molte persone ad affrontare il dolore al collo e alla schiena. Ciò che fa la decompressione spinale è incorporare una leggera trazione sulla colonna vertebrale per decomprimere il disco spinale interessato che può essere associato a dolore al collo e alla schiena. Quando la colonna vertebrale viene trattata con decompressione spinale, la trazione gravitazionale aiuta a produrre uno spazio discale maggiore sulla colonna vertebrale per ridurre la pressione intradiscale e il dolore. (Vanti et al., 2021) Ciò consente a tutti i nutrienti e i liquidi di ritornare alla colonna vertebrale e ai dischi spinali, promuovendo al contempo il naturale processo di guarigione del corpo.

 

 

Inoltre, molti individui con dolore al collo e alla schiena inizieranno a notare un’enorme riduzione del dolore e della disabilità attraverso il trattamento consecutivo. (Vanti et al., 2023) Incorporando abitudini sane per ridurre le possibilità che il dolore al collo e alla schiena si ripresenti, molte persone possono apportare piccoli cambiamenti alla loro routine quotidiana. Ciò consente loro di avere una prospettiva positiva e continuare il loro percorso di salute e benessere.


Riferimenti

Corwell, BN e Davis, NL (2020). La valutazione e il trattamento emergenti del dolore al collo e alla schiena. Emerg Med Clin Nord Am, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007

Meleger, AL e Krivickas, LS (2007). Dolore al collo e alla schiena: disturbi muscoloscheletrici. Neurol Clin, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006

Patel, V. B., Wasserman, R. e Imani, F. (2015). Terapie interventistiche per la lombalgia cronica: una revisione mirata (efficacia e risultati). Anestesia Dolore Med, 5(4), e29716. doi.org/10.5812/aapm.29716

Tyrdal, M. K., Veierod, M. B., Roe, C., Natvig, B., Wahl, A. K., & Stendal Robinson, H. (2022). Dolore al collo e alla schiena: differenze tra pazienti trattati in assistenza sanitaria primaria e specialistica. J Rehabil Med, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Gli effetti dell'aggiunta della trazione meccanica alla terapia fisica sulla lombalgia? Una revisione sistematica con meta-analisi. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Trazione verticale per radicolopatia lombare: una revisione sistematica. Arcifisioterapista, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

Negazione di responsabilità

Riduci la lombalgia: scopri come decomprimere i dischi spinali

Riduci la lombalgia: scopri come decomprimere i dischi spinali

È possibile incorporare la decompressione per ridurre la pressione del disco spinale sulla parte bassa della schiena e ripristinare la qualità della vita?

Introduzione

La colonna vertebrale ha un rapporto meraviglioso con il corpo umano poiché fa parte del sistema muscolo-scheletrico. La colonna vertebrale ha molti componenti che consentono al corpo di essere mobile e aiutano a stabilizzare i diversi gruppi muscolari attorno alle porzioni superiore e inferiore. Quando il corpo è in movimento, la colonna vertebrale inizia a comprimere i dischi vertebrali tra la colonna vertebrale, il che aiuta a ridurre il carico assiale verticale. Molte persone con lavori molto impegnativi utilizzano spesso movimenti ripetitivi che causano una costante compressione del disco spinale. Quando il disco spinale inizia a essere continuamente compresso, col tempo può rompersi a causa dell'enorme pressione. Può aggravare i nervi circostanti che possono causare sintomi simili al dolore negli arti superiori e inferiori. A quel punto, può portare a una vita di disabilità se non viene trattata immediatamente. Fortunatamente, numerosi trattamenti possono aiutare a ridurre l’enorme pressione esercitata dai dischi spinali e ridurre i sintomi simili al dolore agli arti superiori e inferiori. L’articolo di oggi esamina come la pressione spinale influisce sulla parte bassa della schiena e come la decompressione può aiutare a ridurre la pressione spinale sulla parte bassa della schiena. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire varie soluzioni per alleviare la pressione spinale sulla colonna vertebrale. Informiamo inoltre i pazienti su come trattamenti come la decompressione possono ridurre la pressione assiale verticale sulla parte bassa della schiena. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ed educative ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno sperimentando in correlazione con la pressione spinale che colpisce la parte bassa della schiena. Il dottor Alex Jimenez, D.C., utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

In che modo la pressione spinale influisce sulla parte bassa della schiena?

Hai avvertito dolori muscolari o rigidità nella parte bassa della schiena dopo esserti chinato per raccogliere un oggetto? Che ne dici di sentire un dolore lancinante nella parte bassa della schiena che si irradia al collo o alle gambe? Oppure senti dolore in una zona della schiena che non scompare dopo il riposo? Quando molte persone soffrono e i rimedi casalinghi non forniscono il sollievo che meritano, potrebbero avere a che fare con una pressione spinale che colpisce la loro schiena. Quando le persone iniziano a fare movimenti ripetitivi sul proprio corpo, il disco spinale inizierà a rompersi e a restringersi a seconda del fattore ambientale a cui è associato il dolore.

 

 

Per quanto riguarda la pressione spinale nella parte bassa della schiena, il disco è più spesso e più suscettibile alle lesioni. Quando si tratta di pressione spinale correlata all'ernia del disco, molte persone possono soffrire di mal di schiena e possono influenzare la loro qualità di vita. Uno dei sintomi dell'ernia del disco correlati alla pressione spinale è che lo spostamento del disco può causare dolore e disabilità alla colonna vertebrale a seguito di una lesione traumatica o di cambiamenti degenerativi dovuti al naturale processo di invecchiamento. (Chu et al., 2023) Quando lavorano, le persone esercitano una pressione costante sulla colonna vertebrale, il che può accelerare lo sviluppo del dolore lombare. 

 

Inoltre, quando c’è un’enorme pressione spinale sulla colonna vertebrale, inizieranno a manifestarsi molti problemi simili al dolore che le persone normalmente non hanno. Ciò è dovuto a uno spostamento focale del materiale del disco intervertebrale che va oltre il limite normale della colonna vertebrale e comprime una o più radici nervose, il che può causare problemi muscolo-scheletrici. (Trager et al., 2022) Ciò, a sua volta, provoca dolore irradiato alle estremità nelle parti superiore e inferiore del corpo, disturbi sensoriali, debolezza muscolare e persino diminuzione dei riflessi di stiramento muscolare come sintomi simili al dolore nella parte bassa della schiena. Allo stesso tempo, quando gli individui soffrono di lombalgia associata alla pressione spinale, i loro muscoli del camion hanno un’inclinazione anomala quando sono seduti, in piedi e mentre camminano. (Wang et al., 2022) Quando ciò accade, può far sì che sviluppino una postura scorretta e, quando sono in posizione eretta, sentiranno dolore nella parte bassa della schiena a causa della debolezza dei muscoli del camion. Tuttavia, ci sono modi per alleviare la pressione spinale dall’aggravamento delle radici nervose che colpiscono la parte bassa della schiena.

 


L'approccio non chirurgico al video benessere

Quando cercano il trattamento giusto, molte persone vogliono cercare qualcosa che sia conveniente e allevia il dolore. I trattamenti non chirurgici sono convenienti e utilizzano varie tecniche per aiutare a ridurre il dolore muscoloscheletrico attraverso movimenti meccanici e manuali per rafforzare i muscoli indeboliti, alleviare la pressione spinale dal disco e aiutare a riallineare il corpo per promuovere le proprietà curative. Il video qui sopra mostra come i trattamenti non chirurgici come la cura chiropratica possono aiutare molte persone a orientarsi nel loro percorso di salute e benessere. Allo stesso tempo, la decompressione spinale è un’altra forma di trattamento non chirurgico poiché incorpora una leggera trazione sulla colonna vertebrale per ridurre la pressione intervertebrale durante la trazione attiva e passiva. (Andersson et al., 1983) Quando la colonna vertebrale viene tirata delicatamente, l'ernia del disco inizia a ritornare nella sua posizione originale verso la colonna vertebrale, consentendo quindi ai liquidi e ai nutrienti di ritornare al disco e reidratarli.


Decompressione che riduce la pressione spinale sulla parte bassa della schiena

Quindi, in che modo la decompressione spinale aiuta a ridurre la pressione del disco fuori dalla colonna vertebrale quando si ha a che fare con la lombalgia? Come affermato in precedenza, la decompressione spinale prevede una leggera trazione sulla colonna vertebrale da tirare delicatamente per allungare i deboli muscoli circostanti nella parte bassa della schiena. Ciò causa una relazione inversa poiché la pressione all’interno del nucleo polposo dell’ernia del disco può aiutare a migliorare la postura per molti individui con lombalgia. (Ramos & Martin, 1994) Allo stesso modo, quando molte persone adottano la decompressione e la chiropratica, l'intensità del dolore viene significativamente ridotta in tutte le parti del corpo e molti individui inizieranno a sentire il sollievo che meritano. (Ljunggren et al., 1984) Quando molte persone ascoltano il proprio corpo e ricevono il trattamento che meritano, iniziano a notare come la decompressione può aiutare a ripristinare il proprio corpo e migliorare positivamente la propria salute.


Riferimenti

Andersson, GB, Schultz, AB e Nachemson, AL (1983). Pressioni del disco intervertebrale durante la trazione. Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945

Chu, E. C., Lin, A., Huang, K. H. K., Cheung, G., & Lee, W. T. (2023). Una grave ernia del disco imita un tumore spinale. Cureus, 15(3), e36545. doi.org/10.7759/cureus.36545

Ljunggren, AE, Weber, H. e Larsen, S. (1984). Autotrazione contro trazione manuale in pazienti con prolasso dei dischi intervertebrali lombari. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Ramos, G. e Martin, W. (1994). Effetti della decompressione assiale vertebrale sulla pressione intradiscale. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Trager, R. J., Daniels, C. J., Perez, J. A., Casselberry, R. M., & Dusek, J. A. (2022). Associazione tra manipolazione spinale chiropratica e discectomia lombare negli adulti con ernia del disco lombare e radicolopatia: studio di coorte retrospettivo utilizzando i dati degli Stati Uniti. BMJ Aperto, 12(12), e068262. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068262

Wang, L., Li, C., Wang, L., Qi, L., & Liu, X. (2022). Squilibrio spinale correlato alla sciatica nei pazienti con ernia del disco lombare: caratteristiche radiologiche e recupero dopo discectomia endoscopica. J Dolore Ris, 15, 13-22. doi.org/10.2147/JPR.S341317

 

Negazione di responsabilità

Dì addio per sempre al dolore da ernia con la decompressione

Dì addio per sempre al dolore da ernia con la decompressione

Gli individui con dolore erniato associato a lombalgia possono trovare sollievo attraverso la decompressione spinale per ripristinare la mobilità?

Introduzione

Molte persone in tutto il mondo hanno avvertito dolore alla schiena e spesso si lamentano che ciò influisce sulla loro mobilità durante la normale routine. Il sistema muscolo-scheletrico è costituito da vari muscoli, tessuti molli, articolazioni, legamenti e ossa che aiutano a circondare la colonna vertebrale e a proteggere gli organi vitali. La colonna vertebrale è costituita da ossa, articolazioni e radici nervose che hanno un rapporto eccezionale con il sistema nervoso centrale e il sistema muscolo-scheletrico poiché il midollo spinale è protetto dalle articolazioni e dai dischi spinali che hanno le radici nervose sparse e aiutano a fornire il sistema sensomotorio. funzione agli arti superiori e inferiori. Quando vari agenti patogeni o fattori ambientali iniziano a far sì che la colonna vertebrale comprima costantemente i dischi spinali, ciò può portare all’ernia e influenzare la mobilità del corpo nel tempo. Gli individui, sia giovani che anziani, noteranno che il dolore non scompare dai rimedi casalinghi e potrebbero dover cercare un trattamento se il dolore è eccessivo. Tuttavia, può portare ad affrontare uno stress inutile quando si cerca un trattamento conveniente. L’articolo di oggi esamina come l’ernia può influenzare la mobilità della parte bassa della schiena e come trattamenti come la decompressione possono aiutare a ripristinare la colonna vertebrale. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire varie soluzioni per ripristinare la mobilità della parte bassa della schiena della colonna vertebrale. Informiamo inoltre i pazienti su come trattamenti come la decompressione possono ripristinare la mobilità della colonna vertebrale nel corpo. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ed educative ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno riscontrando in correlazione con l'ernia del disco che colpisce la colonna vertebrale. Il dottor Alex Jimenez, D.C., utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Ernia del disco che influisce sulla mobilità della parte bassa della schiena

Provi spesso rigidità o mobilità limitata nella parte bassa della schiena che ti fa camminare un po' più lentamente del solito? Provi dolore ai muscoli della parte bassa della schiena quando ti allunghi o ti pieghi per raccogliere un oggetto? Oppure avverti intorpidimento o formicolio lungo le gambe che ti fanno sentire a disagio? Quando molti individui iniziano a fare movimenti ripetitivi, ciò può causare la compressione dei loro dischi spinali nel tempo e alla fine l’ernia. Quando molti individui sovraccaricano il proprio corpo, i loro dischi spinali possono eventualmente rompersi, causando la sporgenza della porzione interna e la pressione sulla radice nervosa circostante. Ciò fa sì che il tessuto del disco abbia una cisti centrale di tipo ballon che causa cambiamenti degenerativi, portando a lombalgia ed ernia. (Ge et al., 2019)

 

 

Allo stesso tempo, quando molte persone iniziano ad affrontare il dolore lombare dovuto all’ernia del disco, inizieranno a perdere mobilità nella parte bassa della schiena. Ciò potrebbe essere dovuto a muscoli addominali deboli combinati con mobilità limitata. Quando molte persone non hanno muscoli centrali forti per fornire supporto e mobilità alla parte bassa della schiena, il problema può iniziare con semplici dolori muscolari, che portano a un dolore lombare costante senza trattamento e con un impatto negativo sulla qualità della vita. (Chu, 2022) Tuttavia, affrontare la lombalgia non deve essere noioso poiché numerose terapie possono ridurre gli effetti della lombalgia correlata all'ernia del disco ripristinando al tempo stesso la mobilità spinale della parte bassa della schiena.

 


La scienza del video in movimento

Hai mai provato indiscutibili dolori muscolari che si irradiano dalla parte bassa della schiena e viaggiano lungo le gambe? Ti senti rigido quando ti pieghi per raccogliere un oggetto che causa tensione muscolare nella parte bassa della schiena? Oppure senti dolore alla parte bassa della schiena perché stai troppo seduto o in piedi? Quando molte persone hanno a che fare con questi problemi simili al dolore nella parte bassa della schiena, ciò può portare a una vita di disabilità, influenzando al contempo la loro qualità di vita. Ciò è dovuto a un’ernia del disco che influisce sulla mobilità della parte bassa della schiena di una persona e, se non trattata immediatamente, può portare a problemi cronici. Tuttavia, molte persone cercheranno un trattamento per il mal di schiena e troveranno il sollievo di cui hanno bisogno. Molti esercizi terapeutici combinati con trattamenti non chirurgici possono aiutare a riqualificare i muscoli indeboliti del tronco per stabilizzare meglio la parte bassa della schiena e contribuire a ridurre il dolore lombare. (Hlaing et al., 2021) Quando le persone iniziano a pensare alla propria salute e al proprio benessere, soprattutto quando hanno a che fare con lombalgia che compromette la loro mobilità, scopriranno che la maggior parte del dolore proviene da fattori normali e ripetitivi che causano la compressione e l'ernia del disco spinale. Pertanto, applicare la trazione alla colonna lombare può aiutare a ridurre la protrusione del disco lombare che causa lombalgia. (Matteo, 1968) Trattamenti come la cura chiropratica, la terapia di trazione e la decompressione spinale sono tutti trattamenti non chirurgici economici e delicati sulla colonna vertebrale. Aiutano a riallineare il corpo e aiutano ad avviare il naturale fattore di guarigione del corpo per reidratare i dischi spinali. Quando molte persone iniziano a sottoporsi a un trattamento continuo per ridurre il dolore lombare associato all’ernia del disco, inizieranno a vedere miglioramenti nella mobilità spinale e il dolore diminuirà. Guarda il video qui sopra per vedere come i trattamenti non chirurgici possono aiutare a ripristinare la mobilità del corpo e ridurre i sintomi simili al dolore.


Decompressione che ripristina la colonna vertebrale

Quando si tratta di ridurre i sintomi simili al dolore causati dall'ernia del disco che causa mobilità limitata e lombalgia, la decompressione spinale potrebbe essere la risposta che molte persone stanno cercando di incorporare nella loro routine di salute e benessere. Poiché l'ernia del disco lombare è una causa comune di lombalgia e radicolopatia, la decompressione spinale può aiutare a riportare delicatamente l'ernia del disco nella sua posizione originale per favorire la guarigione. Poiché la decompressione spinale e la trazione lombare fanno parte del trattamento fisioterapico, possono aiutare a diminuire l’intensità del dolore della colonna vertebrale e a ridurre le dimensioni dell’ernia del disco. (Choi et al., 2022) Quando molte persone sentono sollievo dalla leggera spinta derivante dalla decompressione spinale, noteranno che la loro mobilità è tornata. Dopo il trattamento consecutivo, il dolore diminuirà poiché il disco spinale sarà completamente guarito. (Ciriace, 1950) Poiché molti individui sono alla ricerca di numerosi trattamenti per ridurre il dolore lombare e ritrovare il senso della vita, l'integrazione di questi trattamenti può fornire risultati benefici al loro sistema muscolo-scheletrico.


Riferimenti

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, PB (2022). Effetto della decompressione spinale non chirurgica sull'intensità del dolore e sul volume del disco erniato nell'ernia del disco lombare subacuta. International Journal of Clinical Practice, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Chu, EC (2022). Grande aneurisma dell'aorta addominale presentato con concomitante ernia del disco lombare acuta: un caso clinico. JMed Life, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419

Cyriax, J. (1950). Il trattamento delle lesioni del disco lombare. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR e Hui, H. (2019). Ernia del disco intradurale lombare: un caso clinico e revisione della letteratura. Invecchiamento Clin Interv, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effetti dell'esercizio di stabilizzazione del core e dell'esercizio di rafforzamento sulla propriocezione, equilibrio, spessore muscolare ed esiti correlati al dolore in pazienti con lombalgia subacuta non specifica: uno studio randomizzato e controllato. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Mathews, JA (1968). Discografia dinamica: uno studio sulla trazione lombare. Ann Fisica Med, 9(7), 275-279. doi.org/10.1093/rheumatology/9.7.275

Negazione di responsabilità