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Atleti

Gli atleti si sforzano di raggiungere le massime prestazioni del proprio corpo partecipando a numerosi reggimenti di allenamento consistenti in esercizi intensi e attività fisica e assicurandosi che soddisfino tutte le esigenze nutrizionali del proprio corpo. Attraverso una corretta forma fisica e nutrizione, molte persone possono condizionare se stessi per eccellere nel loro sport specifico. I nostri programmi di allenamento sono progettati per gli atleti che cercano di ottenere un vantaggio competitivo nel loro sport. Forniamo servizi specifici per lo sport per contribuire ad aumentare le prestazioni di un atleta attraverso la mobilità, la forza e la resistenza. Occasionalmente, tuttavia, gli allenamenti in eccesso possono portare molti a subire lesioni o sviluppare condizioni sottostanti. La cronaca degli articoli per atleti del Dr. Alex Jimenez mostra in dettaglio le varie forme di complicazioni che interessano questi professionisti, concentrandosi sulle possibili soluzioni e trattamenti da seguire per raggiungere il benessere generale dell'atleta. Per ulteriori informazioni, o se avete domande non esitate a contattarci a (915) 850-0900


Dolore alla schiena nei bambini

Dolore alla schiena nei bambini

I bambini e gli adolescenti soffrono di mal di schiena. Perché succede e come i genitori possono aiutare a prevenirlo è l'obiettivo. Quando si pensa al mal di schiena, l'immagine è tipicamente un uomo o una donna, curvo che si prende la schiena e sussulta per il dolore. Tuttavia, il mal di schiena in ...
Bambini e allenamento della forza

Bambini e allenamento della forza

Allenamento della forza: i Centers for Disease Control hanno stimato che circa il 16% dei bambini dai sei ai diciannove anni negli Stati Uniti sono in sovrappeso o obesi. Questo deriva da inattività, assenza di movimento, esercizio fisico e cattiva alimentazione. Dall'altro lato, i giovani atleti cercano modi per ottenere ...

The Functional Fitness Fellas | Che cos'è? & Loro chi sono?

https://www.youtube.com/watch?v=HtsD4VRk8_Q PODCAST: Ryan Welage and Alexander Jimenez, both medical students at the National University of Health Sciences, discuss the several new approaches that they developed in order to help people continue to engage and...
Attività fisica regolare ogni giorno

Attività fisica regolare ogni giorno

Essere fisicamente in forma non significa allenarsi per un triathlon. È sufficiente un regolare esercizio / attività leggera. Andare a fare una passeggiata di 30 minuti nel quartiere o giocare regolarmente a una partita di 20 minuti è estremamente benefico per la salute. E più attivo ...