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Potenza e forza

I programmi di allenamento e di potenziamento dell'energia e della forza, sia gli atleti che la popolazione generale possono raggiungere livelli più elevati di forza e forza personale, rendendoli in grado di raggiungere i loro obiettivi personali di fitness. La potenza è definita come la capacità di generare più forza il più velocemente possibile. È necessario per i movimenti atletici come negli allenamenti (clean & jerk), facendo oscillare una mazza, una mazza da golf, una racchetta da tennis e passando attraverso un placcaggio. Il potere richiede forza e velocità per sviluppare la forza. La forza è la quantità di forza muscolare / s, può esercitare contro un carico esterno. Viene eseguito un test del massimo rappresentante dove un individuo valuta il peso maggiore che può sollevare mantenendo la forma corretta. La velocità del movimento non è importante in un test di forza. Il Dr. Alex Jimenez offre informazioni su una varietà di tratti ed esercizi, oltre a spiegare i possibili rischi di infortunio relativi all'allenamento di forza attraverso il suo archivio di articoli di forza e di forza. Per ulteriori informazioni, non esitate a contattarci a (915) 850-0900 o testo per chiamare personalmente il Dr. Jimenez a (915) 540-8444.


* Strategie antivirali * - Un approccio naturale per rafforzare la tua immunità | El Paso, Tx (2020)

PODCAST: Il dottor Alex Jimenez e il suo equipaggio si concentrano sul chiarire diversi fatti sulla pandemia di COVID-19. Attualmente, non esiste una cura definitiva per COVID-19. Ma cosa possiamo fare allora potresti chiedere? Il dottor Alex Jimenez, chiropratico a El Paso, Texas, e il suo equipaggio presenta ...

Perché scegliere la medicina funzionale - Il "Perché" ha spiegato | El Paso, Tx (2020)

PODCAST: il Dr. Alex Jimenez, chiropratico a El Paso, TX, e il Dr. Marius Ruja, chiropratico a El Paso, TX, discutono in definitiva i motivi per cui la scelta di un approccio di medicina funzionale può migliorare in modo sicuro ed efficace la salute e il benessere generale. Il mondo è cambiato ...

** Corona Virus Blessings ** COVID 19 Un momento che cambia la società | El Paso, Tx (2020)

PODCAST: la pandemia COVID-19 ha elevato il nostro Paese a un livello elevato di consapevolezza. Iniziamo con le nostre famiglie e iniziamo nelle nostre case. Il dottor Alex Jimenez, chiropratico a El Paso, Texas, e il dott. Mario Ruja, chiropratico a El Paso, Texas, discutono del loro ...

Tecniche di perdita di peso - Push Fitness Center | El Paso, Tx (2020)

PODCAST: Daniel Alvarado del Push Fitness Center e il Dr. Alex Jimenez discutono delle complicazioni della perdita di peso. Come mantenere la concentrazione e come lavorare fino al punto critico. Una discussione Ernest. Dr. Alex Jimenez, un chiropratico a El Paso, Texas, e Daniel (Danny) ...

* Sindrome metabolica * Spiegazione (2020) - Discussione avanzata | El Paso, Tx

PODCAST: il dottor Alex Jimenez, chiropratico a El Paso, Texas, Kenna Vaughn, coach della salute, Truide Torres, Alexander Jimenez e Astrid Ornelas discutono della sindrome metabolica. Il seguente podcast si concentrerà su uno sguardo più approfondito alla comprensione della sindrome metabolica. Metabolica ...

Trattare le sindromi sciatiche gravi e complesse | El Paso, Tx (2020)

Il dottor Alex Jimenez, chiropratico di El Paso, Texas, Kenna Vaughn, Truide Torres, Alexander Jimenez e Astrid Ornelas, discute di come l'assistenza chiropratica possa in definitiva aiutare a curare la sciatica o il dolore ai nervi sciatici. Il nervo sciatico è il nervo più grande e più lungo nell'uomo ...

Cosa fanno i chiropratici e perché lo fanno | El Paso, Tx (2020)

Il dottor Alex Jimenez, chiropratico di El Paso, Texas, Kenna Vaughn, Truide Torres e Astrid Ornelas discutono di ciò che fanno e perché lo fanno. La cura chiropratica è un'opzione di trattamento alternativa sicura ed efficace che si concentra su diagnosi, trattamento e ...

Tre punti di perdita di peso @ PUSH Fitness Center | El Paso, Tx (2020)

Nel seguente articolo di video podcast, il Dr. Alex Jimenez, chiropratico di El Paso, Texas, e Daniel (Danny) Alvarado, proprietario del PUSH Fitness Center di El Paso, Texas, discutono i tre punti di perdita di peso. L'eccesso di peso e l'obesità sono associati alla sindrome metabolica ...

Metabolismo basale BMI e BIA del Dr. Alex Jimenez chiropratico | El Paso, Tx (2020)

Il dottor Alex Jimenez, chiropratico di El Paso, Texas, discute con BIA, BMI e metabolismo basale con il personale. Il dottor Alex Jimenez, l'allenatore della salute Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, Truide Torres e il biochimico Alexander Isaiah Jimenez prendono parte a una discussione podcast in una tavola rotonda ...

Spiegazione della sindrome metabolica | El Paso, Tx (2020)

Nel seguente podcast, il dott. Alex Jimenez, chiropratico a El Paso, Texas, e il dott. Mario Ruja, chiropratico a El Paso, Texas, discutono quale sia la sindrome metabolica in modo più approfondito. La sindrome metabolica è una raccolta di condizioni che alla fine possono aumentare il rischio di ...

Chiropratici e sindrome da sciatica esporre | El Paso, Tx (2020)

Il dottor Alex Jimenez, un chiropratico a El Paso, in Texas, e il dott. Mario Ruja, un chiropratico a El Paso, in Texas, discutono della cura chiropratica e della sciatica o del dolore ai nervi sciatici. La sciatica, o dolore del nervo sciatico, è una raccolta di sintomi, piuttosto che un singolo tipo di lesione o ...

Chiropratici su sindrome metabolica e infiammazione | El Paso, Tx (2020)

Il dottor Alex Jimenez, chiropratico di El Paso, Texas, e il suo staff, l'allenatore della salute Kenna Vaughn e l'editore capo Astrid Ornelas, discutono del ruolo dell'infiammazione nella sindrome metabolica. Il seguente podcast offre uno sguardo più approfondito alla comprensione di come l'infiammazione può ...

Basal Metabolic Rate (BMI) & Bioelectric Impedance Analysis (BIA) | El Paso, Tx (2020)

Il dott. Alex Jimenez e il dott. Mario Ruja discutono del metabolismo basale, dell'IMC e dell'IAC. La massa corporea e il grasso corporeo possono essere misurati in vari modi, tuttavia, molti strumenti di misurazione potrebbero in definitiva essere inaccurati per molti atleti. Secondo il Dr. Alex Jimenez e il Dr. Mario ...

Sindrome metabolica | El Paso, Tx (2020)

La sindrome metabolica è un insieme di fattori di rischio che alla fine può aumentare il rischio di sviluppare una varietà di problemi di salute, tra cui malattie cardiache, ictus e diabete, tra gli altri problemi. Obesità centrale, ipertensione, glicemia alta, alta ...

Podcasting chiropratico: perché la chiropratica funziona | El Paso, Tx (2020)

Nel seguente articolo di video podcast, il Dr. Alex Jimenez, chiropratico di El Paso, Texas, e il Dr. Mario Ruja, un altro chiropratico di El Paso, Texas, discutono della cura chiropratica e del perché funziona. La cura chiropratica è un'opzione di trattamento alternativa sicura ed efficace che ...