Infortuni di tipo Crossfit

Back Clinic CrossFit Type Sports Injuries Team di chiropratica. CrossFit è una forma di esercizio che incorpora movimenti balistici rapidi e successivi ad alta intensità ed è diventata una popolare opzione di fitness. Le persone che partecipano a questo tipo di allenamento iniziano a sviluppare tensione nei muscoli e nelle articolazioni più rapidamente che in altri sport. Questo li rende ad alto rischio di lesioni. E, come con qualsiasi reggimento di fitness, e nonostante faccia tutto ciò che un allenatore ti dice di fare e farlo correttamente; lesioni possono e si verificano.

Il trattamento chiropratico offre a questi partecipanti e al loro sistema muscolo-scheletrico la capacità di rilasciare rapidamente lo stress e recuperare rapidamente per poter funzionare. I tassi di infortunio con programmi di allenamento fitness intensi sembrano essere simili a quelli riportati per vari sport, ad esempio sollevamento pesi, powerlifting e ginnastica. Le lesioni che vengono comunemente riportate sono lesioni alla colonna vertebrale e alla spalla.

I partecipanti alla formazione che ricevono un trattamento chiropratico prima e dopo le sessioni di formazione hanno risultati migliori quando si tratta di lesioni, poiché l'analisi chiropratica può scoprire problemi sottostanti. Un dottore in chiropratica può spiegare agli atleti quali esercizi modificare o da cui evitare. Inoltre, con un chiropratico, gli esercizi possono essere personalizzati per aiutare a correggere i movimenti disfunzionali per prestazioni ottimali.