Back Clinic Sport Infortuni Team di chiropratica e terapia fisica. Gli atleti di tutti gli sport possono beneficiare del trattamento chiropratico. Le regolazioni possono aiutare a curare le lesioni dovute a sport ad alto impatto, ad esempio wrestling, calcio e hockey. Gli atleti che ottengono regolazioni di routine possono notare un miglioramento delle prestazioni atletiche, una migliore gamma di movimento insieme alla flessibilità e un aumento del flusso sanguigno. Poiché gli aggiustamenti spinali ridurranno l'irritazione delle radici nervose tra le vertebre, il tempo di guarigione da lesioni minori può essere ridotto, il che migliora le prestazioni. Sia gli atleti ad alto impatto che quelli a basso impatto possono beneficiare degli aggiustamenti spinali di routine.
Per gli atleti ad alto impatto, aumenta le prestazioni e la flessibilità e riduce il rischio di lesioni per gli atleti a basso impatto, ad esempio tennisti, giocatori di bocce e golfisti. La chiropratica è un modo naturale per trattare e prevenire diverse lesioni e condizioni che hanno un impatto sugli atleti. Secondo il Dr. Jimenez, l'allenamento eccessivo o l'equipaggiamento improprio, tra gli altri fattori, sono cause comuni di lesioni. Il Dr. Jimenez riassume le varie cause ed effetti degli infortuni sportivi sull'atleta, oltre a spiegare i tipi di trattamenti e metodi di riabilitazione che possono aiutare a migliorare le condizioni di un atleta. Per ulteriori informazioni, non esitare a contattarci al numero (915) 850-0900 o inviare un messaggio di testo per chiamare personalmente il dottor Jimenez al numero (915) 540-8444.
Le attività sportive provocheranno dolori, dolori e lesioni che devono essere esaminati da un medico o uno specialista per una corretta diagnosi e trattamento. Trovare il giusto specialista in infortuni sportivi può essere una delle parti più difficili nell'affrontare un infortunio. Quanto segue può aiutare quando si decide se uno specialista in chiropratica sportiva può aiutare.
Specialista in infortuni sportivi
La medicina dello sport è lo studio e la pratica dei principi medici legati alla scienza dello sport:
Prevenzione delle lesioni
Diagnosi e trattamento delle lesioni
Alimentazione
Psicologia
La medicina dello sport si concentra sugli aspetti medici e terapeutici dell'attività fisica sportiva. Queste persone possono essere medici, chirurghi, chiropratici, fisioterapisti o fornitori che lavorano regolarmente con gli atleti. Gli atleti spesso preferiscono i fornitori con esperienza nel trattamento atletico.
Medico da vedere prima per un infortunio sportivo
Gli individui che appartengono a un HMO o PPO possono scoprire che il loro medico di base è il primo medico a vedere per infortunio.
Un medico di famiglia potrebbe non essere uno specialista in medicina dello sport, ma potrebbe avere le competenze per affrontare l'infortunio.
Lesioni muscoloscheletriche minori come distorsioni e stiramenti acuti rispondono bene a trattamenti standard immediati come riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione.
Gli individui con un uso eccessivo complicato o lesioni da allenamento, condizioni croniche come tendiniti o che richiedono un intervento chirurgico verranno indirizzati a uno specialista.
Trattamento medico di famiglia
Quasi tutti i medici di famiglia sono in grado di diagnosticare e trattare vari infortuni legati allo sport.
Se l'infortunio richiederà probabilmente un intervento chirurgico e l'assicurazione consente l'auto-riferimento, le persone possono scegliere di vedere prima un chirurgo ortopedico.
I medici di base o di medicina dello sport possono trattare la maggior parte degli infortuni e delle fratture sportive.
Un medico di base può raccomandare un chirurgo ortopedico se è necessario un intervento chirurgico.
Specialisti da considerare
Dopo la diagnosi, altri fornitori possono essere coinvolti nella cura degli infortuni legati allo sport.
Allenatori atletici
I preparatori atletici certificati sono professionisti qualificati che lavorano esclusivamente con gli atleti.
Molti lavorano con le squadre sportive delle scuole superiori e dei college, ma lavorano anche in centri benessere e cliniche mediche.
Un formatore certificato può aiutare a decidere quali lesioni richiedono uno specialista e può fare il rinvio.
Fisioterapisti
I fisioterapisti trattano le lesioni sulla base della diagnosi clinica di un medico.
La fisioterapia integra i principi dell'allenamento e della riabilitazione nel recupero.
I terapisti spesso subspecializzano in medicina dello sport e lesioni ortopediche.
Chiropratici
I chiropratici eseguono trattamenti che alleviano la pressione su varie aree del corpo.
Molti atleti preferiscono cure chiropratiche in primo luogo perché il trattamento viene eseguito senza prescrizione di farmaci o interventi chirurgici.
I chiropratici lavorano spesso in collaborazione con i massaggiatori per trattare varie condizioni muscoloscheletriche.
Podologi
Un podologo è raccomandato per problemi con il piede.
Questi medici hanno diversi anni di residenza, studiando esclusivamente problemi muscoloscheletrici del piede e della caviglia.
I podologi che si concentrano sulle lesioni da medicina dello sport spesso lavorano con corridori e atleti soggetti a lesioni ai piedi e alle caviglie.
Eseguono anche analisi biomeccaniche, valutano l'andatura e realizzano plantari personalizzati.
Praticanti olistici
Gli operatori sanitari olistici utilizzano tecniche e terapie non invasive e non farmaceutiche che includono:
Altri metodi non tradizionali per il trattamento di condizioni e malattie.
Alcuni possono avere esperienza specifica nel trattamento degli infortuni legati allo sport.
Trovare lo specialista giusto
È importante trovare un medico in grado di progettare un piano di trattamento per guarire e riabilitare adeguatamente l'infortunio e riportare l'atleta al proprio sport in modo rapido e sicuro. La medicina è scienza e arte e il trattamento delle lesioni dovrebbe essere personalizzato per obiettivi specifici di guarigione e prestazioni. Quando si seleziona un operatore sanitario per curare lesioni o fornire consigli, si raccomandano raccomandazioni personali da fonti attendibili per selezionare gli operatori. Oltre a chiedere ad altri atleti, le squadre locali, le palestre, i club sportivi e le organizzazioni sanitarie possono indirizzare le persone nella giusta direzione. Se non riesci a trovare una raccomandazione sicura, cerca online un medico di medicina dello sport certificato o chiama la clinica. Quando si chiama l'ufficio, le domande a cui pensare includono:
Qual è la tua specialità di trattamento?
Che esperienza hai nel trattare gli atleti?
Che formazione speciale hai nella cura degli infortuni sportivi?
Che titoli e certificazioni hai?
Come ho strappato il mio ACL
Riferimenti
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La ginnastica è uno sport impegnativo e stimolante. I ginnasti si allenano per essere potenti e aggraziati. Le mosse odierne sono diventate mosse acrobatiche sempre più tecniche con un grado di rischio e difficoltà molto più elevato. Tutti gli allungamenti, i piegamenti, le torsioni, i salti, le capriole, ecc., aumentano il rischio di lesioni neuromuscoloscheletriche. Le lesioni da ginnastica sono inevitabili. Lividi, tagli e graffi sono comuni, così come stiramenti e distorsioni da uso eccessivo, ma possono verificarsi lesioni gravi e traumatiche. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Team può trattare e riabilitare le lesioni e aiutare a rafforzare e prevenire le lesioni. Il team di terapia valuterà a fondo l'individuo per determinare la gravità delle lesioni, identificare eventuali debolezze o limitazioni e sviluppare un piano personalizzato per recupero, stabilità e forza ottimali.
Lesioni da ginnastica
Uno dei motivi principali per cui gli infortuni sono più diffusi è perché gli atleti di oggi iniziano prima, trascorrono più tempo ad allenarsi, eseguono set di abilità più complessi e hanno livelli di competizione più elevati. I ginnasti imparano a perfezionare un'abilità e poi si allenano per rendere i loro corpi eleganti durante l'esecuzione della routine. Queste mosse richiedono precisione, tempismo e ore di pratica.
Tipi di lesioni
Gli infortuni sportivi sono classificati come:
Lesioni croniche da uso eccessivo: Questi dolori e dolori cumulativi si verificano nel tempo.
Possono essere curati con chiropratica e fisioterapia e prevenuti con allenamento e recupero mirati.
Lesioni traumatiche acute: Questi sono in genere incidenti che si verificano all'improvviso senza preavviso.
Questi richiedono un pronto soccorso immediato.
Lesioni più comuni
Ai ginnasti viene insegnato come cadere e atterrare per ridurre l'impatto su colonna vertebrale, testa, collo, ginocchia, caviglie e polsi.
Di ritorno
Le lesioni alla schiena comuni includono stiramenti muscolari e spondilolisi.
Lividi e contusioni
Rotolamento, torsione e capovolgimento possono provocare vari lividi e contusioni.
Dolore muscolare
Questo è il tipo di indolenzimento muscolare sperimentato da 12 a 48 ore dopo un allenamento o una competizione.
Un riposo adeguato è necessario affinché il corpo si riprenda completamente.
Diminuzione della forza nelle braccia, nelle gambe e core.
Problemi di equilibrio.
Squilibri di forza e/o flessibilità: un lato è più forte.
Cura chiropratica
I nostri terapisti inizieranno con una valutazione e una valutazione biomeccanica per identificare tutti i fattori che contribuiscono alla lesione. Ciò consisterà in un'accurata anamnesi medica per comprendere lo stato di salute generale, il programma di allenamento e le esigenze fisiche del corpo. Il chiropratico svilupperà un programma completo che include tecniche di sollievo dal dolore manuali e assistite da strumenti, lavoro di mobilizzazione, MET, rafforzamento del core, esercizi mirati e strategie di prevenzione degli infortuni.
Sindrome della faccetta Trattamento chiropratico
Riferimenti
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Gran parte dello sport consiste nell'evitare e prevenire gli infortuni, poiché la prevenzione degli infortuni è molto meglio della riabilitazione e del recupero. Qui è dove preabilitazione La preabilitazione è un potenziamento personalizzato, in continua evoluzione e sviluppo programma di allenamento. Il programma mira a fornire esercizi e attività mirati specifici per lo sport per mantenere le capacità fisiche e la preparazione mentale degli atleti per il loro sport. Il primo passo è che un preparatore atletico, un chiropratico sportivo e un fisioterapista esaminino l'individuo.
prehabilitation
Ognuno è diverso quando si tratta di sviluppare un programma di preabilitazione efficace. Il programma di ogni individuo dovrebbe essere progressivo e rivalutato per adattarsi e adattarsi alle esigenze dell'atleta. Il primo passo è imparare a prevenire gli infortuni e seguire protocolli di base per la prevenzione degli infortuni. Sapere cosa fare quando il corpo subisce un infortunio, come il trattamento domiciliare e quando è il momento di vedere un medico.
Atleti
Atleti di tutti i livelli si raccomanda di incorporare un programma di preabilitazione nella loro formazione. Man mano che gli atleti praticano il loro sport, i loro corpi si adattano alle esigenze fisiche della pratica, del gioco e dell'allenamento. Gli squilibri possono verificarsi naturalmente con la normale attività, ma diventano più pronunciati con ogni allenamento, partita e sessione di allenamento e spesso sono causa di infortuni. I movimenti ripetitivi e le sollecitazioni regolari possono causare la comparsa di sintomi neuromuscoloscheletrici. Ciò comprende:
Tenuta dei gruppi muscolari.
Sintomi di dolore e disagio.
Problemi di stabilizzazione.
Squilibri di forza.
Programma
Un terapista chiropratico misurerà la gamma di movimento e forza dell'individuo, la biomeccanica, valuterà la storia medica e lo stato di salute attuale. Anche gli individui con un infortunio o una condizione possono beneficiare della preabilitazione.
Ogni programma è personalizzato e affronterà l'equilibrio totale del corpo, le esigenze specifiche dello sport e le debolezze.
Gli esercizi bilanceranno forza, coordinazione, gamma di movimento e stabilizzazione.
La premessa è guardare e confrontare i movimenti da sinistra a destra, dalla parte anteriore a quella posteriore e dalla parte superiore a quella inferiore del corpo.
Le attività possono essere esercizi sottili e focalizzati o una sequenza di movimenti complessi per stabilizzare o migliorare un'abilità specifica.
I programmi si concentrano sul rafforzamento e la stabilizzazione del core, degli addominali, dei fianchi e della schiena.
L'instabilità è comune e spesso si presenta a causa della mancanza di allenamento del core, poiché gli atleti tendono a concentrarsi su quali parti del corpo utilizzano il loro sport specifico, lasciando il core senza una routine di allenamento regolare.
Un programma di preabilitazione deve essere costantemente aggiornato per adattarsi ai progressi dell'individuo.
Strumenti come rulli di schiuma, tavole di equilibrio, pesi e palle da ginnastica.
Allenamento
La preabilitazione dovrebbe iniziare prima che si verifichi qualsiasi lesione acuta o cronica, ma spesso sono necessarie alcune lesioni prima che le persone decidano di entrare in un programma di preabilitazione. A seconda del ciclo di allenamento di un atleta, la preabilitazione può essere incorporata nella pratica o come allenamento indipendente e diventare parte della routine di allenamento di un atleta. Una sessione può includere quanto segue:
Esercizi di riscaldamento e defaticamento.
Esercizi da eseguire a riposo o in attesa durante la pratica.
Un allenamento mirato su punti deboli specifici.
Un allenamento completo per giorni liberi o giorni di riposo attivo.
Mini allenamenti per i viaggi e i giorni di recupero.
Per gli atleti, sentirsi stimolati e motivati può fare la differenza tra successo e fallimento. Lavorare con un formatore, chiropratico sportivoe terapisti che conoscono lo sport, comprendono le esigenze atletiche e comunicano bene, contribuiranno a un programma di preabilitazione di successo.
Miglioramento delle prestazioni atletiche
Riferimenti
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Il softball e il baseball richiedono movimenti di corsa, salto, lancio e oscillazione. Anche per gli atleti più in forma e i guerrieri del fine settimana, il corpo e il sistema neuromuscoloscheletrico subiranno lesioni da uso eccessivo, lesioni legate al lancio, lesioni da scivolamento, cadute, collisioni e essere colpiti dalla palla. La chiropratica e la terapia fisica possono aiutare gli atleti integrando l'allenamento della forza, il riallineamento del corpo e il recupero degli infortuni riabilitativi.
Infortunio da softball e baseball
Baseball e gli infortuni da softball sono generalmente definiti come entrambi acuto/traumatico or uso cumulativo/eccessivo lesioni. Entrambi i tipi possono verificarsi in varie aree del corpo, ad esempio un infortunio al ginocchio causato da una caduta o da un rapido spostamento di riposizionamento.
Acuto/Traumatico
Le lesioni si verificano a causa di una forza traumatica o di un impatto.
Uso eccessivo/cumulativo
Questi si verificano nel tempo a causa di stress ripetuti su muscoli, articolazioni e tessuti molli.
Spesso gli atleti tornano troppo presto per giocare, non dando all'infortunio abbastanza tempo per guarire completamente.
Iniziano come piccoli dolori e dolori che possono progredire in condizioni croniche se non trattate.
Spalla
Le lesioni da uso eccessivo della spalla sono molto comuni. L'esecuzione costante dei movimenti di lancio e il lancio ad alta velocità affatica le articolazioni, i muscoli, i tendini e i legamenti.
Nel softball, le lesioni al bicipite sono più comuni delle lesioni alla spalla.
Nel baseball, la posizione di lancio sopra la testa porta a problemi alla spalla.
Spalla congelata
Caratterizzato da una gamma limitata di movimento e dolore.
Gli atleti con frequenti infortuni alla spalla hanno un rischio maggiore.
Instabilità della spalla
I giocatori di softball e baseball sono più suscettibili alle lesioni causate dal lancio sopra la testa, che allunga la capsula della spalla e i legamenti.
L'instabilità della spalla può portare a articolazioni allentate e lussazione.
Separazione delle spalle
Questa è la lacerazione dei legamenti che collegano la scapola alla clavicola.
Questa è spesso una lesione traumatica che si verifica durante una collisione o una caduta con le mani tese.
Tendinite della spalla, borsite e sindrome da conflitto
Si tratta di lesioni da uso eccessivo in cui l'articolazione della spalla si infiamma, limitando i movimenti.
Le lesioni al gomito sono molto comuni, in particolare i danni al legamento collaterale ulnare, che stabilizza il gomito durante il lancio e il lancio.
I lanciatori possono anche sviluppare distorsioni del gomito.
Danni o strappi al legamento collaterale ulnare
I danni sono spesso causati dai lanciatori che lanciano troppo.
Questa è una lesione alla piastra di crescita all'interno del gomito.
Può essere causato dai flessori del polso che tirano all'interno.
In genere è attribuito a un uso eccessivo e a una meccanica impropria durante il lancio.
Gomito del tennista
Questa lesione da uso eccessivo all'esterno del gomito rende difficile sollevare o afferrare oggetti.
Mano e polso
Il softball e il baseball possono causare lesioni alla mano e al polso a causa di presa, collisione, caduta e uso eccessivo. I danni alla mano o al polso sono generalmente causati da stress ripetitivi e/o da un impatto improvviso.
Fratture delle dita
Questi possono essere causati dall'impatto sulla palla o dalle cadute.
Ciò può accadere durante il contatto con un altro giocatore o tuffarsi per prendere una palla e colpire il terreno con forza o con un'angolazione scomoda.
distorsioni
Una caduta o un impatto della palla o di un altro giocatore può causare questi problemi.
Tendinite
Questo è un infortunio da uso eccessivo, spesso causato da lancio e/o lancio.
Di ritorno
I ricevitori sono particolarmente soggetti a lesioni alla schiena a causa della posizione accovacciata e del lancio sopra la testa.
I lanciatori di softball soffrono anche di tensione alla schiena a causa dell'azione di lancio del mulino a vento.
Le condizioni comuni includono stiramenti muscolari cronici, ernie discali, problemi alla parte bassa della schiena, sintomi di sciatica e dolore.
Ginocchio
I giocatori di softball e baseball ruotano o ruotano rapidamente le ginocchia, rendendoli più suscettibili agli infortuni. Distorsioni, rotture del menisco, rotture del legamento crociato anteriore e stiramenti dei muscoli posteriori della coscia sono comuni.
Torsioni e rotazioni aggressive possono causare gonfiore, rigidità e dolore.
Correre e improvvisi cambi di direzione possono provocare lesioni acute al ginocchio e lesioni da uso eccessivo.
I problemi al ginocchio richiedono un esame per una corretta diagnosi.
Altre lesioni comuni includono distorsioni della caviglia, fratture da stress e tendinite al piede e alla caviglia.
Chiropratica
I chiropratici lavorano con un team di massoterapisti per trattare varie condizioni muscoloscheletriche. La chiropratica è specializzata in aggiustamenti spinali e altri trattamenti, tra cui manipolazione articolare, rilascio miofasciale, tecniche MET, terapia dei punti trigger e stimolazione elettrica. Incoraggia il recupero accelerato per gli infortuni legati allo sport perché invece di concentrarsi solo sugli infortuni, la chiropratica valuta la meccanica di tutto il corpo attraverso il corretto allineamento e il rilascio dei tessuti ristretti. Le regolazioni della colonna vertebrale e delle estremità consentono al corpo di riallinearsi per una migliore funzionalità complessiva, ridurre la pressione, migliorare la circolazione sanguigna e ridurre l'infiammazione per promuovere una guarigione maggiore e completa.
Migliorare le prestazioni atletiche attraverso la chiropratica
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I mal di testa da esercizio sportivo sono mal di testa da sforzo che comportano dolore durante o immediatamente dopo lo sport, l'esercizio o qualche attività fisica. Si accendono rapidamente ma possono durare alcuni minuti, ore o giorni. Le attività associate al mal di testa da esercizio includono corsa, sollevamento pesi, tennis, nuoto e canottaggio. Le terapie chiropratiche, di massaggio, di decompressione e di trazione possono riallineare il corpo e rilassare i muscoli consentendo una circolazione ottimale e alcune strategie per aiutare a prevenire episodi futuri. Di solito, non vi è alcuna malattia o disturbo sottostante, ma si consiglia di parlare con un operatore sanitario per accertarsene.
Mal di testa da esercizi sportivi
Quando le persone esercitano intensamente il proprio corpo, hanno bisogno di sangue e ossigeno aggiunti, in particolare con attività che comportano il rafforzamento/tensione dei muscoli addominali o l'aumento della pressione toracica. Medici e scienziati ritengono che un mal di testa da sforzo si verifichi quando un'intensa attività fisica fa espandere le vene e le arterie per far circolare più sangue. L'espansione e l'aumento della circolazione sanguigna generano una pressione nel cranio che può causare dolore.
Trigger alternativi
L'esercizio non è l'unica causa; altre attività fisiche che possono scatenare un mal di testa da sforzo includono:
starnuti
Tosse
Sforzarsi di usare il bagno
Rapporti sessuali
Sollevare o spostare un oggetto pesante
Sintomi
I sintomi di un mal di testa da esercizio sportivo includono:
Rigidità o dolore al collo
Dolore su uno o entrambi i lati della testa
Dolore pulsante disagio
Dolore lancinante fastidio
Tensione della spalla, disagio e/o dolore
A volte le persone riferiscono che il mal di testa può sembrare un'emicrania che potrebbe includere:
Problemi di vista come punti ciechi
Nausea
vomito
Sensibilità alla luce
La maggior parte dei mal di testa da esercizio dura dalle cinque alle 48 ore e può continuare per tre o sei mesi.
Diagnosi
Una malattia o un disturbo sottostante non causa la maggior parte dei mal di testa da sforzo. Tuttavia, le persone che soffrono di mal di testa gravi o frequenti dovrebbero consultare il proprio medico o un operatore sanitario. Saranno ordinati test per escludere possibili cause che includono:
La risonanza magnetica acquisirà immagini del cervello generate al computer.
Un prelievo spinale/puntura lombare preleva un campione di liquido dalla colonna vertebrale per il test.
Se non è stata trovata una causa sottostante, il medico può diagnosticare il mal di testa da sforzo se ci sono stati almeno due mal di testa che:
Sono stati causati da esercizio o attività fisica.
Iniziato durante o dopo l'attività fisica.
Durato meno di 48 ore.
Trattamento Chiropratico
Secondo il Americana Chiropractic Association, gli aggiustamenti spinali sono un'efficace opzione di trattamento del mal di testa. Questo include emicrania, tensione mal di testao mal di testa da esercizi sportivi. Utilizzando gli approcci mirati, la chiropratica ripristina l'allineamento naturale del corpo per migliorare la funzione e alleviare lo stress sul sistema nervoso. Ciò consente al corpo di operare a livelli ottimali riducendo lo stress muscolare e la tensione muscolare.
Il gioco del baseball ha un impatto sul corpo, specialmente quando i giocatori avanzano dalla piccola lega al liceo, all'università, alla lega minore e ai professionisti. Le lesioni da baseball più comuni possono variare da lievi a gravi, dalla normale usura delle articolazioni e dei muscoli a lesioni da stress ripetitivo, collisioni con altri giocatori, colpi di palla o traumi fisici. Un chiropratico può fornire il trattamento ideale per i giocatori di tutte le età e livelli con tempi di inattività ridotti e guarigione e recupero accelerati.
Infortuni da baseball
Sebbene ci siano stati molti progressi nella sicurezza e salute dei giocatori, dai caschi con protezioni per il viso alle imbottiture per tibia e braccio, l'attrezzatura riduce l'impatto e i rischi di lesioni. Il gioco prevede ancora correre, scivolare, torcersi e saltare, facendo muovere il corpo in modo goffo. I giocatori spesso riferiscono di scivolare per primi, di sentire uno schiocco o di girarsi per prendere una volata e di sentire qualcosa che si spezza. Le lesioni più comuni includono:
Labrum strappato
Cartilagine che circonda il spalla la presa articolare, nota come labbro, spesso si strappa.
Il tessuto molle mantiene le ossa in posizione e fornisce stabilità.
I movimenti di lancio e lancio sollecitano il labbro.
Con il tempo, la cartilagine inizia ad allungarsi eccessivamente e a lacerarsi, causando gonfiore, dolore alla spalla, debolezza e instabilità generale.
Rotator Cuff Tears
La struttura della cuffia dei rotatori coinvolge un complesso insieme di tendini e muscoli che stabilizzano la spalla.
I lanciatori sono i più vulnerabili, ma tutti i giocatori sono suscettibili.
I casi sono causati dal mancato riscaldamento e dall'allungamento corretto e da movimenti ripetitivi/abusati.
Gonfiore e dolore sono i sintomi più comuni.
Con uno strappo grave, un giocatore perderà la capacità di ruotare correttamente la spalla.
Instabilità della spalla o braccio morto
Questo è quando i muscoli della spalla diventano eccessivamente affaticati e l'articolazione diventa instabile, perdendo la capacità di lanciare con precisione.
La condizione è chiamata braccio morto da giocatori e allenatori.
Questo tipo di lesione è causata da un uso eccessivo e da stress ripetuto.
La guarigione implica lasciare riposare la spalla per un periodo prolungato, ma a seconda della gravità potrebbe essere raccomandato un trattamento, come la chiropratica o la terapia fisica.
Gomito di brocche
A gomito del lanciatore la lesione è causata da un uso eccessivo e da danni prolungati/ripetuti ai tendini che ruotano il polso.
Dolore e gonfiore si verificano lungo l'interno del gomito e dell'avambraccio.
Tendinite e trauma del polso
Tendinite del polso o tenosinovite accade quando i legamenti e i tendini diventano teneri, gonfi, rotti o strappati.
Ciò provoca infiammazione, dolore e debolezza.
Lesioni traumatiche possono derivare da collisioni con un altro giocatore, il terreno o una palla.
Lacrime e traumi al ginocchio
Le lesioni al ginocchio possono essere causate da normale usura, uso eccessivo o impatto traumatico.
Le fasce fibrose sono ciò che stabilizza e ammortizza il ginocchio.
L'uso eccessivo e qualsiasi movimento goffo possono causare la rottura dei vari legamenti.
Le bande possono sviluppare micro-lacrime o rotture complete, causando infiammazione, dolore e instabilità.
Chiropratica e Riabilitazione
È stato scoperto che il trattamento chiropratico e la terapia fisica aiutano gli atleti a mantenere la flessibilità e la libertà di movimento, a riabilitare il corpo dopo un infortunio e a prevenire nuove lesioni o il peggioramento delle lesioni attuali.
La chiropratica aiuta ad allungare e flettere i muscoli per rimanere agili e meno soggetti a lesioni.
La chiropratica è un analgesico naturale per dolori muscolari e articolari.
La terapia fisica può rafforzare un'area lesa durante il recupero ed educare alla forma e alle tecniche adeguate.
Fissare e legare può aiutare a sostenere i gomiti, i polsi, le caviglie e le ginocchia, riducendo lo stress.
Una combinazione di approcci terapeutici può aiutare a ridurre i tempi di recupero in modo che i giocatori possano tornare in campo.
Regolazione della spalla Lesioni da baseball
Riferimenti
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Ogni volta che si esce su un campo da gioco o in palestra, c'è il rischio di subire lesioni alla schiena da sport. Le lesioni da strappo alla schiena, stiramenti e distorsioni sono le più comuni. La lombalgia è uno dei disturbi più diffusi a tutti i livelli di competizione. Il 90% di queste lesioni acute alla schiena guarirà da solo, di solito in circa tre mesi. Tuttavia, a volte queste lesioni possono essere più gravi e richiedono cure mediche professionali. Le opzioni di trattamento per diversi gruppi di atleti includono il motorizzato non chirurgico decompressione spinale.
Sport lesioni alla schiena
I meccanismi di lesione variano da sport a sport, ma ci sono raccomandazioni per quanto riguarda il trattamento di decompressione spinale per queste lesioni e il ritorno al gioco. Gli specialisti sanitari chiropratici comprendono i modelli di lesioni specifiche per lo sport e le linee guida per il trattamento per gli atleti a seguito di un infortunio alla schiena. I trattamenti di decompressione spinale sono utili e determinano tassi di ritorno al gioco più elevati a seconda dello sport specifico dell'atleta infortunato. Un chiropratico creerà un piano di trattamento di decompressione spinale personalizzato per il contesto specifico dello sport per soddisfare le esigenze a breve e lungo termine dell'atleta.
Si stima che circa il 10-15% degli atleti soffra di lombalgia.
Tutti i tipi di sport sollecitano maggiormente la colonna lombare attraverso movimenti/movimenti fisicamente impegnativi e ripetitivi.
Lo spostamento ripetitivo, la flessione, la torsione, il salto, la flessione, l'estensione e carico assiale spinalei movimenti contribuiscono alla lombalgia anche se gli atleti sono in ottima forma con maggiore forza e flessibilità.
I modelli di lesioni dimostrano l'aumento delle sollecitazioni che gli atleti esercitano sulla colonna lombare.
Lesioni sportive comuni della colonna vertebrale
Lesioni cervicali al collo
I pungiglioni sono un tipo di lesione al collo.
Un pungiglione è anche noto come a bruciatore è una lesione che si verifica quando la testa o il collo vengono colpiti da un lato, facendo sì che la spalla venga tirata nella direzione opposta.
Queste lesioni si manifestano come intorpidimento o formicolio alla spalla a causa dell'allungamento o della compressione delle radici del nervo cervicale.
Distorsioni e stiramenti lombari lombari
Quando si cerca di sollevare troppo peso o si utilizza una tecnica di sollevamento impropria quando si lavora con i pesi.
La corsa veloce, l'arresto rapido e il cambio marcia possono causare un'eccessiva trazione/allungamento dei muscoli della zona lombare e dell'anca.
Stare a terra e saltare/saltare in alto può causare allungamenti o lacerazioni anormali delle fibre muscolari.
Fratture e lesioni alle strutture spinali di supporto
Negli sport che comportano movimenti di estensione ripetitivi, le fratture da stress spinale sono relativamente comuni.
Conosciuto anche come pars fratture o spondilolisi, questi si verificano quando c'è una crepa nella parte posteriore della colonna vertebrale.
Lo sforzo eccessivo e ripetuto nell'area della colonna vertebrale porta a lombalgia e lesioni.
Decompressione spinale non chirurgica
Non chirurgico decompressione spinale è una trazione motorizzata che viene utilizzata per alleviare la pressione di compressione, ripristinare l'altezza del disco spinale e alleviare il mal di schiena.
La decompressione spinale lavora per allungare delicatamente la colonna vertebrale cambiando la forza e la posizione della colonna vertebrale.
I cuscini gelatinosi tra le vertebre vengono tirati per aprire la spaziatura togliendo pressione ai nervi e ad altre strutture.
Ciò consente ai dischi sporgenti o erniati di tornare alla loro posizione normale e promuove la circolazione ottimale di sangue, acqua, ossigeno e fluidi ricchi di sostanze nutritive nei dischi per guarire, così come le radici nervose spinali ferite o malate.
DRX 9000 Decompressione
Riferimenti
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