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Dolore al nervo sciatico

Indietro Clinica Sciatica Dolore ai nervi Chiropratica, team di trattamento di terapia fisica. La causa comune è un disco sporgente o rotto (ernia del disco) nella colonna vertebrale che premeva contro le radici nervose che conducono al nervo sciatico. Il dolore del nervo sciatico può anche essere un sintomo di altre condizioni che interessano la colonna vertebrale, come il restringimento del canale spinale (stenosi spinale), speroni ossei (piccole escrescenze ossee che si formano lungo le articolazioni) causate da artrite o compressione della radice nervosa (nervo pizzicato ) causato da lesioni. In rari casi, la sciatica può anche essere causata da condizioni che non coinvolgono la colonna vertebrale, cioè tumori o gravidanza.

Quali sono i sintomi?

Dolore che inizia nella schiena o nella natica e si muove lungo la gamba e può spostarsi nel piede. Possono verificarsi anche debolezza, formicolio o intorpidimento della gamba.

Sedersi, stare in piedi a lungo e movimenti che causano la flessione della colonna vertebrale (come gli esercizi da ginocchio a petto) possono peggiorare i sintomi.

Camminare, sdraiarsi e movimenti che estendono la colonna vertebrale (come le flessioni) possono alleviare i sintomi. Per le risposte a qualsiasi domanda tu possa avere, chiama il Dr. Jimenez al 915-850-0900


Scopri i trattamenti non chirurgici più efficaci per la sciatica

Scopri i trattamenti non chirurgici più efficaci per la sciatica

I trattamenti non chirurgici come l’agopuntura e la decompressione spinale possono fornire sollievo alle persone che soffrono di sciatica?

Introduzione

Quando molte persone iniziano a sentire dolore alle gambe dopo una lunga giornata di attività, ciò causa loro una mobilità limitata e difficoltà a trovare un posto dove riposare. Molte persone pensano di avere a che fare solo con il dolore alle gambe, ma può essere più un problema quando si rendono conto che non è solo il dolore alle gambe che stanno vivendo ma si tratta di sciatica. Anche se questo lungo nervo proviene dalla parte bassa della schiena e scende fino alle gambe, può soccombere al dolore e al disagio quando l'ernia del disco o i muscoli comprimono e aggravano il nervo. Quando ciò accade, può avere un impatto sulla mobilità e sulla qualità della vita di una persona, inducendola a cercare un trattamento per ridurre il dolore della sciatica. Fortunatamente, terapie alternative come l’agopuntura e la decompressione spinale sono state utilizzate non solo per ridurre al minimo il dolore sciatico, ma anche per fornire risultati positivi e benefici. L'articolo di oggi esamina la sciatica, come la decompressione spinale e l'agopuntura possono alleviare la sciatica e come l'integrazione di questi due trattamenti non chirurgici può portare a risultati benefici. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come la sciatica possa avere un impatto significativo sul benessere e sulla qualità della vita di una persona. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come l'integrazione della terapia di agopuntura e della decompressione spinale possa ridurre positivamente la sciatica. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione di trattamenti non chirurgici in una routine di benessere per alleviare la sciatica e i suoi sintomi riferiti. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Capire la sciatica

Provi spesso sensazioni di intorpidimento o formicolio dalla parte bassa della schiena alle gambe? Hai la sensazione che la tua andatura sia sbilanciata? Oppure hai allungato le gambe dopo essere rimasto seduto per un po', cosa che ti dà un sollievo temporaneo? Sebbene il nervo sciatico svolga un ruolo fondamentale nella funzione motoria delle gambe, quando vari fattori, come l'ernia del disco e persino la gravidanza, iniziano ad aggravare il nervo, può causare dolore. La sciatica è una condizione di dolore deliberato spesso etichettata erroneamente come lombalgia o dolore radicolare alle gambe a causa di queste due condizioni muscoloscheletriche. Queste sono comorbilità e possono essere esacerbate da semplici colpi di scena. (Davis et al., 2024)

 

 

Inoltre, quando molti individui eseguono movimenti ripetitivi o affrontano cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale, i dischi spinali sono più inclini all’ernia. Possono premere sui nervi spinali, provocando i segnali neuronali che provocano dolore e disagio negli arti inferiori. (Zhou et al., 2021) Allo stesso tempo, la sciatica può avere origini sia spinali che extraspinali nella regione lombare, il che fa sì che molte persone soffrano costantemente di dolore e cerchino sollievo. (Siddiq et al., 2020) Quando il dolore della sciatica inizia a colpire gli arti inferiori di una persona, causando problemi di mobilità, molte persone cercano trattamenti per ridurre gli effetti simili al dolore della sciatica. 

 


La scienza del movimento-video


 

Agopuntura per ridurre il dolore della sciatica

Quando si tratta di curare la sciatica, molte persone possono prendere in considerazione trattamenti non chirurgici grazie alla sua convenienza ed efficacia nel ridurre la sciatica e i sintomi dolorosi associati. I trattamenti non chirurgici possono essere personalizzati in base al dolore dell'individuo ed essere combinati per ripristinare la qualità della vita di una persona. Due trattamenti non chirurgici che possono aiutare a ridurre la sciatica sono l’agopuntura e la decompressione spinale. L'agopuntura ha una lunga storia di effetti positivi significativi sulla riduzione del dolore sciatico e sul miglioramento della qualità della vita di una persona. (Yuan et al., 2020) Professionisti altamente qualificati provenienti dalla Cina utilizzano l'agopuntura e incorporano piccoli aghi solidi per fornire un sollievo immediato dai sintomi associati alla sciatica. Questo perché l'agopuntura esercita effetti analgesici regolando l'attivazione della microglia, inibendo la risposta infiammatoria naturale del corpo e modulando i recettori lungo il percorso del dolore nel sistema nervoso. (Zhang et al., 2023) A questo punto, l'agopuntura può stimolare i punti terapeutici del corpo per ripristinare l'equilibrio.

 

Gli effetti dell'agopuntura

Uno degli effetti dell'agopuntura per alleviare la sciatica è che può ridurre l'intensità del dolore modificando i modelli di attività del cervello quando i recettori del dolore vengono interrotti. (Yu et al., 2022) Inoltre, quando gli agopuntori iniziano a stimolare i nervi nei muscoli e nei tessuti, rilasciano endorfine e altri fattori neuroumorali che aiutano a cambiare il processo del dolore nel sistema nervoso. L'agopuntura aiuta a ridurre l'infiammazione migliorando la rigidità muscolare e la mobilità articolare attraverso l'aumento della microcircolazione per ridurre il gonfiore e bloccando il dolore alla sciatica che colpisce gli arti inferiori. 

 

Decompressione spinale per alleviare il dolore alla sciatica

 

Un'altra forma di trattamento non chirurgico è la decompressione spinale e può aiutare a ridurre gli effetti della sciatica e i sintomi del dolore associati. La decompressione spinale utilizza una tavola di trazione per allungare delicatamente la colonna vertebrale per creare una pressione negativa all'interno del disco spinale e liberare i nervi interessati. Per gli individui affetti da sciatica, questo trattamento non chirurgico allevia il nervo sciatico poiché la decompressione spinale aiuta a ridurre l'intensità del dolore e a migliorare la funzione di mobilità negli arti inferiori. (Choi et al., 2022) L'obiettivo principale della decompressione spinale è creare spazio all'interno del canale spinale e delle strutture neurali per liberare il nervo sciatico aggravato dal causare ulteriore dolore. (Burkhard et al., 2022

 

Gli effetti della decompressione spinale

Molte persone possono iniziare a provare sollievo incorporando la decompressione spinale nel loro trattamento di benessere. Questo trattamento non chirurgico promuove fluidi e sostanze nutritive nel disco spinale per avviare il naturale processo di guarigione del corpo. Quando la colonna vertebrale viene allungata delicatamente, c'è meno pressione sui nervi sciatico, il che può alleviare il dolore e migliorare la mobilità. Inoltre, molti individui sentiranno la loro flessibilità e mobilità nella regione lombare.

 

Integrazione dell'agopuntura e della decompressione spinale per il sollievo

Quindi, quando molte persone iniziano a integrare la decompressione spinale e l’agopuntura come approccio olistico e non chirurgico per alleviare la sciatica, i risultati e i benefici sono positivi. Mentre la decompressione spinale mira alla guarigione meccanica del disco spinale e alla riduzione della pressione nervosa, l’agopuntura si concentra sull’alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione a livello sistemico. Ciò migliora il naturale processo di guarigione del corpo e offre un effetto sinergico per migliorare i risultati del trattamento. I trattamenti non chirurgici come l’agopuntura e la decompressione spinale possono fornire un risultato promettente per molte persone che cercano sollievo dal dolore sciatico senza ricorrere a procedure chirurgiche. Questi trattamenti consentono all'individuo di riacquistare la mobilità degli arti inferiori, ridurre il dolore e migliorare la qualità della vita rendendo le persone più consapevoli del proprio corpo e riducendo le possibilità di recidiva della sciatica. In questo modo, molte persone possono vivere uno stile di vita più sano e senza dolore.

 


Riferimenti

Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Decompressione spinale con guide specifiche per il paziente. Spine J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, PB (2022). Effetto della decompressione spinale non chirurgica sull'intensità del dolore e sul volume del disco erniato nell'ernia del disco lombare subacuta. International Journal of Clinical Practice, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Sciatica. In StatPerle. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA e Rasker, JJ (2020). Sciatica extraspinale e mimica della sciatica: una revisione esplorativa. Dolore J coreano, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Agopuntura per la sciatica cronica: protocollo per uno studio multicentrico randomizzato e controllato. BMJ Aperto, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D. e Chen, L. (2020). Agopuntura per ernia del disco lombare: protocollo per una revisione sistematica e meta-analisi. Medicina (Baltimora), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). L'efficacia e la sicurezza della terapia di agopuntura per la sciatica: una revisione sistematica e una meta-analisi di percorsi controllati randomizzati. Front Neurosci, 17 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Associazioni causali dell'obesità con la degenerazione intervertebrale, la lombalgia e la sciatica: uno studio di randomizzazione mendeliana a due campioni. Front Endocrinol (Lausanne), 12 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Negazione di responsabilità

Scoprire la connessione tra elettroagopuntura e dolore alla sciatica

Scoprire la connessione tra elettroagopuntura e dolore alla sciatica

Gli effetti dell’elettroagopuntura possono ridurre la sciatica negli individui che soffrono di lombalgia per ripristinare la loro mobilità?

Introduzione

Quando molte persone iniziano a utilizzare eccessivamente i muscoli nei quadranti inferiori, ciò può portare a numerosi problemi che causano dolore e disagio. Uno dei problemi di dolore più comuni nei quadranti inferiori del sistema muscolo-scheletrico è la sciatica, che è associata alla lombalgia. Questo duo di dolori può influenzare la routine quotidiana di una persona e portarla a dolore e disagio. Questa condizione muscoloscheletrica è comune e, quando colpisce una delle gambe e la parte bassa della schiena, molte persone affermano che si tratta di un dolore lancinante irradiato che non scompare per un po'. Fortunatamente, esistono trattamenti come l’elettroagopuntura per ridurre la sciatica associata alla lombalgia. L'articolo di oggi esamina la connessione sciatica-lombalgia, come l'elettroagopuntura riduce questa connessione dolorosa e come l'elettroagopuntura può ripristinare la mobilità dell'individuo. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come ridurre la connessione sciatica-lombalgia con l'elettroagopuntura. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come la terapia con elettroagopuntura può essere combinata con altre terapie per ripristinare la mobilità del corpo. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione della terapia con elettroagopuntura come parte della loro routine per ridurre la sciatica associata alla lombalgia. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

La connessione tra sciatica e parte bassa della schiena

Senti dolori muscolari o dolori alla parte bassa della schiena o alle gambe? Provi un dolore irradiato e pulsante alle gambe che influisce sulla tua capacità di camminare? Oppure hai notato che le gambe e la parte bassa della schiena ti fanno più male quando trasporti un oggetto pesante? Molti di questi scenari sono associati alla sciatica, che è correlata al mal di schiena. Ora, la sciatica è spesso caratterizzata da un dolore aggravato che viaggia lungo il nervo sciatico dalla regione lombare, compromettendo la qualità della vita di una persona. Nel sistema muscolo-scheletrico, il nervo sciatico svolge un ruolo importante fornendo la funzione motoria alle gambe. (Davis et al., 2024) Ora, quando il nervo sciatico, anche la regione lombare ha un ruolo fondamentale. Anche la regione lombare nella regione muscolo-scheletrica ha un ruolo cruciale nel fornire supporto, forza e flessibilità al corpo. Tuttavia, sia il nervo sciatico che la regione spinale lombare sono più soggetti a stress e lesioni derivanti da lesioni traumatiche e fattori ambientali che possono avere un impatto sui dischi spinali lombari e sul nervo sciatico.

 

 

Movimenti ripetitivi, obesità, sollevamento improprio, problemi spinali degenerativi e condizioni muscolo-scheletriche sono alcune delle cause e dei fattori di rischio che contribuiscono allo sviluppo della sciatica associata alla parte bassa della schiena. Ciò che alla fine accade è che il contenuto di acqua e la progressiva perdita di proteoglicani dei dischi spinali si disgregano tra le vertebre e sporgono per premere sul nervo sciatico, che può quindi irritarsi e causare dolori irradiati alle gambe e alla parte bassa della schiena. . (Zhou et al., 2021) La combinazione di sciatica e lombalgia può diventare un problema socio-economico a seconda della gravità del dolore causato dal nervo sciatico e può far perdere alle persone qualsiasi attività a cui stanno partecipando. (Siddiq et al., 2020) Sebbene i sintomi simili al dolore della sciatica siano spesso correlati alla regione lombare, molte persone possono trovare il sollievo che cercano attraverso vari trattamenti.

 


Cause della sciatica - Video


Elettroagopuntura per ridurre la connessione sciatica-lombalgia

Quando si tratta di ridurre la connessione sciatico-lombare, molte persone cercano un trattamento conveniente ed efficace nel ridurre i problemi simili al dolore. I trattamenti non chirurgici come l'elettroagopuntura possono essere utili per molte persone che soffrono di sciatica correlata alla parte bassa della schiena. L'elettroagopuntura è un'altra forma di terapia tradizionale dell'agopuntura originaria della Cina. Gli agopuntori altamente qualificati seguono gli stessi principi dell'agopuntura posizionando aghi sottili e solidi in diversi punti terapeutici del corpo per ripristinare il qui o il chi (flusso di energia). L'elettroagopuntura combina aghi ed elettrostimolazione per ridurre i meccanismi centrali di regolazione del dolore che causano lombalgia e sciatica bloccando i segnali del dolore e fornendo sollievo dal dolore. (Kong, 2020) Allo stesso tempo, l'elettroagopuntura offre proprietà analgesiche per stimolare le endorfine e ridurre in modo sicuro gli antidolorifici per la lombalgia. (Sung et al., 2021)

 

 

Elettroagopuntura per ripristinare la mobilità

Quando gli arti inferiori sperimentano una mobilità limitata a causa della sciatica associata a lombalgia, l'elettroagopuntura può aiutare a rilassare i muscoli che stanno aggravando il nervo sciatico e persino aiutare a migliorare il flusso sanguigno ai muscoli lombari. Questo perché l'elettroagopuntura può stimolare specifiche regioni del corpo per ridurre i riflessi somato-vago-surrene per alleviare e ripristinare la mobilità degli arti inferiori. (Liu et al., 2021) Inoltre, l'elettroagopuntura può essere combinata con altre terapie non chirurgiche per aiutare a rafforzare i muscoli centrali e della parte bassa della schiena, consentendo alle persone di essere più consapevoli di quali fattori causano la sciatica e il dolore lombare. In questo modo, molte persone che lottano con la sciatica associata a lombalgia possono incorporare l’elettroagopuntura come parte del loro programma di trattamento combinato con approcci olistici per migliorare la qualità della vita e fornire un percorso per migliorare la loro mobilità. 

 


Riferimenti

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Sciatica. In StatPerle. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Kong, JT (2020). Elettroagopuntura per il trattamento della lombalgia cronica: risultati preliminari della ricerca. Med Agopuntura, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495

Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Una base neuroanatomica per l’elettroagopuntura per guidare l’asse vago-surrene. Natura, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA e Rasker, JJ (2020). Sciatica extraspinale e mimica della sciatica: una revisione esplorativa. Dolore J coreano, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). L'efficacia e la sicurezza dell'elettroagopuntura per la lombalgia cronica non specifica: un protocollo per la revisione sistematica e/o una meta-analisi. Medicina (Baltimora), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Associazioni causali dell'obesità con la degenerazione intervertebrale, la lombalgia e la sciatica: uno studio di randomizzazione mendeliana a due campioni. Front Endocrinol (Lausanne), 12 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

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Il potere dell'agopuntura per la sindrome del piriforme

Il potere dell'agopuntura per la sindrome del piriforme

Gli individui affetti dalla sindrome del piriforme possono incorporare l’agopuntura in varie terapie per ridurre il dolore del nervo sciatico e altri sintomi?

Introduzione

Poiché molti individui si spostano da un luogo all’altro grazie alle estremità inferiori del corpo, i muscoli, i legamenti, le radici nervose e i tessuti circostanti contribuiscono a contribuire alla funzione sensomotoria di fianchi, gambe, glutei e piedi. Tutti questi gruppi muscolari contribuiscono a garantire che possano essere mobili senza gli effetti di dolore o disagio. Tuttavia, molti fattori e problemi possono causare nel tempo lo sviluppo di problemi muscoloscheletrici nei muscoli circostanti, influenzando la mobilità di una persona. Uno dei muscoli che aiuta a condividere la responsabilità della mobilità tra fianchi e glutei è il muscolo piriforme, che viene spesso trascurato quando varie lesioni o movimenti ripetitivi iniziano a influenzare la capacità di camminare di una persona. L'articolo di oggi esamina come la sindrome piriforme influisce sulla mobilità, come il dolore sciatico è correlato alla sindrome piriforme e come terapie come l'agopuntura possono aiutare a ridurre la sindrome piriforme. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per fornire numerosi trattamenti per ridurre al minimo la sindrome piriforme che influisce sulla mobilità di una persona. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come trattamenti come l'agopuntura possono aiutare a ridurre il dolore del nervo sciatico associato alla sindrome piriforme. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sui sintomi simili al dolore riferiti che stanno sperimentando a causa della sindrome piriforme che sta influenzando la loro capacità di camminare. Il Dr. Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Sindrome del piriforme che influisce sulla mobilità

Hai riscontrato rigidità muscolare nella regione dei fianchi o dei glutei, che influisce sulla tua capacità di camminare? Provi sensazioni di intorpidimento, formicolio o dolore bruciante che si estende fino alle ginocchia e ai piedi? Oppure, dopo una lunga giornata di lavoro, senti dolore quando ti siedi? La maggior parte di questi sintomi sono spesso correlati alla sindrome del piriforme. I sei muscoli circostanti che circondano la regione glutea delle cosce e dei fianchi lavorano tutti insieme per fornire il movimento della parte inferiore del corpo stabilizzando i fianchi e ruotando le cosce. Il muscolo piriforme è un muscolo piccolo, piatto, a forma di pera che corre sopra il nervo sciatico. La sindrome del piriforme è una condizione clinica muscoloscheletrica che causa l'intrappolamento del nervo sciatico che fa sì che molti individui riferiscano dolore lancinante e bruciante fino alla regione dei glutei. (Hicks et al., 2024) Ciò fa sì che molte persone pensino di avere a che fare con una lombalgia associata alla sciatica. Quando una persona ha a che fare con la sindrome del piriforme, sperimenterà una mobilità limitata nei fianchi che, nel tempo, se non trattata, influenzerà le cosce e le gambe. 

 

In che modo il dolore del nervo sciatico è correlato alla sindrome del piriforme?

 

Inoltre, poiché la sindrome piriforme è correlata al dolore del nervo sciatico, alcuni risultati clinici che causano profili di rischio sovrapposti includono la rotazione esterna limitata dell’anca e la rigidità muscolare dei muscoli lombosacrali. Altri reperti clinici vanno dal dolore palpatorio sulla grande incisura sciatica al dolore aggravato in posizione seduta. (Sharma et al., 2023) Poiché l'intrappolamento del nervo sciatico è correlato alla sindrome del piriforme, è ancora considerato la causa non discogenica della sciatica. (Figlio e Lee, 2022) Quando il nervo sciatico rimane intrappolato nel muscolo piriforme, molte persone avvertiranno intorpidimento, sensazioni di formicolio e modelli di dolore simili alle gambe, proprio come la sciatica; tuttavia, quando le persone cercano trattamenti per ridurre il dolore del nervo sciatico e migliorare il muscolo piriforme.

 

La terapia con agopuntura riduce la sindrome del piriforme

 

Quando le persone cercano trattamenti per ridurre il dolore del nervo sciatico correlato alla sindrome del piriforme, cercano trattamenti che siano convenienti e possano ridurre il dolore attraverso sessioni consecutive. La terapia con agopuntura può aiutare a ridurre gli effetti della sindrome piriforme. L'agopuntura è una terapia complementare e alternativa proveniente dalla Cina che utilizza aghi solidi e sottili da posizionare sui punti terapeutici del corpo. Inoltre, professionisti altamente qualificati possono incorporare vari metodi di agopuntura per trattare e ridurre gli effetti della sindrome piriforme. (Lui e al., 2023) Allo stesso tempo, quando una persona viene trattata per la sindrome del piriforme, un agopuntore utilizza tecniche guidate dagli ultrasuoni per consentire il posizionamento accurato dell'ago all'interno dei muscoli profondi per fornire una risposta efficace al trattamento. (Fusco et al., 2018) Ciò consente ai muscoli circostanti interessati di rilassarsi e ridurre il dolore del nervo sciatico.

 

Agopuntura che riduce il dolore al nervo sciatico

Poiché il dolore del nervo sciatico e la sindrome del piriforme hanno profili di rischio sovrapposti, possono anche essere associati ad altre condizioni di dolore muscoloscheletrico che possono influenzare la mobilità di una persona. L'agopuntura può aiutare a mitigare i segnali del dolore che causano disturbi motori o sensoriali nelle regioni pelviche e dell'anca. (Kvorning et al., 2004) L'agopuntura è una delle forme più antiche di terapia non chirurgica che può essere combinata con altre varie terapie per aiutare a rimobilizzare i fianchi e decomprimere il dolore che colpisce il nervo sciatico fornendo allo stesso tempo sollievo. (Vij et al., 2021) Incorporando l'agopuntura come parte del piano di trattamento per la salute e il benessere di una persona, questa inizierà a gestire gradualmente i sintomi associati e ridurrà le possibilità che la sindrome piriforme ritorni a causare dolore al nervo sciatico negli arti inferiori. Ciò consente alle persone di essere più consapevoli e di contribuire a ripristinare il naturale processo di guarigione del corpo nel tempo.


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Riferimenti

Fusco, P., Di Carlo, S., Scimia, P., Degan, G., Petrucci, E., & Marinangeli, F. (2018). Trattamento con dry needling ecoguidato dei punti trigger miofasciali per la gestione della sindrome del piriforme: una serie di casi. J Chiropr Med, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002

He, Y., Miao, F., Fan, Y., Zhang, F., Yang, P., Zhao, X., Wang, M., He, C., & He, J. (2023). Metodi di agopuntura per la sindrome del piriforme: un protocollo per la revisione sistematica e la meta-analisi di rete. J Dolore Ris, 16, 2357-2364. doi.org/10.2147/JPR.S417211

Hicks, BL, Lam, JC e Varacallo, M. (2024). Sindrome del piriforme. In StatPerle. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Kvorning, N., Holmberg, C., Grennert, L., Aberg, A., & Akeson, J. (2004). L’agopuntura allevia il dolore pelvico e lombare nella tarda gravidanza. Acta Obstet Gynecol Scand, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x

Sharma, S., Kaur, H., Verma, N., & Adhya, B. (2023). Guardando oltre la sindrome del piriforme: è davvero il piriforme? Bacino dell'anca, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1

Figlio, BC e Lee, C. (2022). Sindrome del piriforme (intrappolamento del nervo sciatico) associata alla variazione del nervo sciatico di tipo C: una relazione di due casi e una revisione della letteratura. Neurotrauma J coreano, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Vij, N., Kiernan, H., Bisht, R., Singleton, I., Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Varrassi, G., Pourbahri, M., Viswanath, O. e Urits , I. (2021). Opzioni di trattamento chirurgico e non chirurgico per la sindrome del piriforme: una revisione della letteratura. Anestesia Dolore Med, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825

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Facile sollievo dal dolore alla sciatica con tecniche di agopuntura

Facile sollievo dal dolore alla sciatica con tecniche di agopuntura

Le persone che soffrono di sciatica possono trovare il sollievo di cui hanno bisogno dall’agopuntura per ripristinare la mobilità della parte bassa della schiena?

Introduzione

Le estremità inferiori del corpo forniscono stabilità e movimento all'individuo mentre si sposta da un luogo all'altro senza dolore o disagio. Gli arti inferiori sono costituiti da fianchi, parte bassa della schiena, gambe, cosce, bacino, ginocchia e piedi; ognuno ha vari muscoli, radici nervose e legamenti con un lavoro specifico per ciascun quadrante muscolare. La colonna vertebrale nel sistema muscolo-scheletrico aiuta a fornire una postura corretta proteggendo il midollo spinale dalle lesioni. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, gli arti inferiori possono soccombere a causa di lesioni poiché molti individui eseguono movimenti ripetitivi che possono comprimere le radici nervose che si estendono verso gli arti inferiori, provocando dolore. Il dolore più comune che sembra colpire la parte bassa della schiena e le gambe è la sciatica e, se non trattato, può causare profili di rischio sovrapposti agli arti inferiori. L'articolo di oggi esamina come la sciatica è correlata alla parte bassa della schiena e come i trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre gli effetti del dolore sciatico. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per fornire numerosi trattamenti per alleviare il dolore della sciatica che colpisce gli arti inferiori. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come i trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre il dolore della sciatica dalle estremità muscoloscheletriche inferiori. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sui sintomi simili al dolore che sperimentano a causa della sciatica che causa loro dolore. Il Dr. Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

In che modo la sciatica è correlata alla parte bassa della schiena?

Provi spesso sensazioni di intorpidimento o formicolio lungo la gamba che causano una breve perdita di sensibilità della gamba o del piede? Senti un dolore lancinante alla parte bassa della schiena dopo essere stato troppo seduto alla scrivania? Oppure trovi che allungare le gambe o la schiena allevia temporaneamente il dolore, per poi poi ripresentarsi? Molte persone che avvertono un dolore lancinante che corre lungo le gambe soffrono di sciatica. Quando si tratta delle estremità inferiori del sistema muscolo-scheletrico, molti individui eseguono movimenti ripetitivi sulla colonna vertebrale che possono causare la compressione e l'ernia dei dischi spinali sotto pressione. Quando il disco spinale è erniato nella colonna lombare, quel disco inizierà a premere sulle radici nervose circostanti, inviando così un dolore irradiato lungo le gambe. La sciatica è definita quando gli individui avvertono dolore proveniente dalla radice del nervo lombosacrale e causano una sensazione di bruciore, pesantezza o oppressione. (Aguilar-Shea et al., 2022) La sciatica può variare da lieve a grave, costringendo molte persone a pensare che il loro piede sia addormentato. Tuttavia, la radice del nervo sciatico viene compressa, intrappolata, bloccata o pizzicata, provocando spasmi muscolari nella parte bassa della schiena, nei glutei o nelle gambe. Quindi, molte persone spiegheranno che stanno sperimentando dolore alla parte bassa della schiena o alle gambe quando si tratta di sciatica. 

 

 

Poiché il nervo sciatico è un nervo lungo e spesso nel corpo umano, viaggia dalla regione lombare fino al ginocchio e si collega ad altri nervi per raggiungere il piede. Il dolore alla sciatica può essere costituito da due condizioni con gli stessi effetti sintomatici simili al dolore noti come condizioni vere o simili alla sciatica. La vera sciatica è quella in cui una lesione colpisce direttamente il nervo sciatico. Ciò può riguardare un'ernia del disco causata da fattori ambientali come il sollevamento di un oggetto pesante, l'aggravamento della radice del nervo sciatico e la causa del dolore che peggiora. (Siddiq et al., 2020) Per le condizioni simili alla sciatica, è qui che altre condizioni muscoloscheletriche causano sintomi simili al dolore sciatico agli arti inferiori. Condizioni muscoloscheletriche come la sindrome del piriforme possono causare sintomi simili al dolore alla sciatica in cui il muscolo piriforme è irritato o infiammato, premendo sul nervo sciatico, il che fa sì che molte persone riferiscano dolore lungo la regione glutea che può provocare sensazioni di bruciore e dolore lungo la parte posteriore del corpo. le gambe. (Hicks et al., 2024) Tuttavia, esistono modi per trattare la sciatica e ridurre gli effetti simili al dolore che causano problemi di mobilità.

 


Sciatica, cause, sintomi e suggerimenti - Video


Trattamenti non chirurgici per la sciatica

Quando si tratta di ridurre il dolore della sciatica, molte persone cercano un trattamento conveniente e personalizzato in base al dolore della persona. Alcuni trattamenti, come la mobilizzazione neurale, possono applicare forze meccaniche alle radici nervose per ripristinare un movimento sano delle gambe e degli arti inferiori. (Pavone et al., 2023) Altri trattamenti, come la decompressione spinale, utilizzano una trazione delicata sul disco spinale per allentare la pressione sul nervo sciatico e fornire sollievo. I trattamenti non chirurgici sono favorevoli a molte persone perché sono convenienti e personalizzati in base al dolore della persona poiché aiutano a ridurre il dolore e la disabilità. (Liu et al., 2023) Fortunatamente, una forma di trattamento non chirurgico può aiutare ad alleviare la sciatica e i sintomi dolorosi ad essa associati.

 

Agopuntura per alleviare il dolore sciatico

L'agopuntura è una delle forme più antiche di trattamenti non chirurgici in cui professionisti qualificati utilizzano aghi sottili e solidi da inserire e posizionare sulla zona interessata, provocando dolore. L'agopuntura può aiutare a ridurre la distorsione delle radici nervose colpite e le citochine infiammatorie locali correlate alla sciatica. (Yu et al., 2021) Ciò che fa è che normalizza i segnali neuronali in una modalità predefinita dall'aggravamento delle fibre muscolari circostanti e dalla diminuzione del dolore. Inoltre, l'agopuntura può aiutare a ripristinare il qi o l'energia del corpo riducendo il dolore posizionando gli aghi sui punti terapeutici degli organi vitali che condividono una relazione con il nervo sciatico. (Yu et al., 2022) Questa malattia è detta somato-viscerale, in cui gli organi vitali potrebbero essere l'area interessata, causando la sovrapposizione di profili di rischio muscolari e nervosi. L'agopuntura è un'eccellente forma di trattamento non chirurgico che può essere combinato con altre varie terapie per aiutare a ripristinare il fattore di guarigione naturale del corpo e consentire alle persone di essere più consapevoli di come prendersi cura facilmente del proprio corpo per prevenire la comparsa di sintomi simili al dolore alla sciatica. derivante.

 


Riferimenti

Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica. Management per i medici di famiglia. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Hicks, BL, Lam, JC e Varacallo, M. (2024). Sindrome del piriforme. In StatPerle. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Trattamento chirurgico e non chirurgico per la sciatica: revisione sistematica e meta-analisi di studi randomizzati e controllati. BMJ, 381, E070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Pavone, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Mobilizzazione neurale nella lombalgia e nel dolore radicolare: una revisione sistematica. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA e Rasker, JJ (2020). Sciatica extraspinale e mimica della sciatica: una revisione esplorativa. Dolore J coreano, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Agopuntura per la sciatica cronica: protocollo per uno studio multicentrico randomizzato e controllato. BMJ Aperto, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu, FT, Ni, GX, Cai, GW, Wan, WJ, Zhou, XQ, Meng, XL, Li, JL, Tu, JF, Wang, LQ, Yang, JW, Fu, HY, Zhang, XC, Li, J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX e Liu, CZ (2021). Efficacia dell'agopuntura per la sciatica: protocollo di studio per uno studio pilota randomizzato e controllato. trials, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

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Decompressione spinale: come alleviare facilmente il dolore all'anca

Decompressione spinale: come alleviare facilmente il dolore all'anca

Le persone che soffrono di dolore all'anca possono trovare il sollievo che cercano dalla decompressione spinale per ridurre il dolore alla sciatica?

Introduzione

Quando si tratta di persone che fanno movimenti quotidiani, il corpo può trovarsi in posizioni strane senza dolore o disagio. Pertanto, le persone possono stare in piedi o sedute per periodi prolungati e sentirsi bene quando svolgono attività faticose. Tuttavia, con l’invecchiamento del corpo, i muscoli e i legamenti circostanti possono diventare deboli e tesi, mentre le articolazioni e i dischi spinali iniziano a essere compressi e a usurarsi. Questo perché molti individui eseguono movimenti ripetitivi sul proprio corpo che causano sintomi simili al dolore alla schiena, ai fianchi, al collo e alle estremità del corpo, portando a dolore riferito in diverse parti del corpo. Quando gli individui avvertono dolore muscoloscheletrico nel loro corpo, ciò può causare profili di rischio sovrapposti che possono ostacolare l’individuo e renderlo infelice. Inoltre, quando le persone avvertono dolore muscoloscheletrico nel loro corpo, molti cercheranno un trattamento per ridurre i sintomi simili al dolore associati al dolore muscoloscheletrico. L'articolo di oggi esaminerà un tipo di dolore muscoloscheletrico ai fianchi, come può causare problemi simili al dolore alla sciatica e come trattamenti come la decompressione possono ridurre gli effetti simili al dolore del dolore all'anca correlato alla sciatica. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per fornire numerosi trattamenti per alleviare il dolore all'anca associato alla sciatica. Inoltre informiamo e guidiamo i pazienti su come la decompressione può aiutare a ridurre i sintomi simili al dolore come la sciatica e a ripristinare la mobilità dell'anca. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sui sintomi simili al dolore che sperimentano a causa del dolore all'anca. Il Dr. Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Dolore all'anca associato alla sciatica

Provi spesso rigidità nella parte bassa della schiena e nei fianchi dopo essere rimasto seduto per un periodo eccessivo? Che ne dici di sentire un dolore irradiato che scende dalla parte bassa della schiena fino alle gambe? Oppure pensi che i muscoli delle anche e delle cosce diventino tesi e deboli, compromettendo la stabilità della tua andatura? Molte persone che soffrono di questi problemi simili al dolore soffrono di dolore all'anca e può essere un problema se non viene trattato nel tempo. Poiché il dolore all’anca è una condizione comune e invalidante difficile da diagnosticare, molti individui spesso esprimono dolore localizzato in una delle tre regioni anatomiche: le sezioni anteriore, posteriore e laterale dell’anca. (Wilson e Furukawa, 2014) Quando le persone hanno a che fare con dolore all'anca, sperimentano anche dolore riferito nella parte bassa della schiena, che li rende angosciati e infelici. Allo stesso tempo, semplici movimenti ordinari come sedersi o stare in piedi possono influenzare i muscoli e i legamenti che circondano i fianchi e possono essere dannosi. Ciò può causare dolore all'anca riferito alla colonna lombare e problemi alla colonna vertebrale, che quindi causano problemi muscoloscheletrici agli arti inferiori. (Lee et al., 2018

 

 

Quindi, in che modo il dolore all’anca potrebbe essere associato alla sciatica e causare dolore in molte estremità inferiori? Le aree dell'anca nel sistema muscoloscheletrico hanno numerosi muscoli che circondano l'area dell'osso pelvico che possono diventare tesi e deboli, causando dolore muscoloscheletrico riferito da problemi intrapelvici e ginecologici. (Ciambellano, 2021) Ciò significa che i disturbi muscoloscheletrici come le sindromi del piriforme associate al dolore all'anca possono portare alla sciatica. Il nervo sciatico scende dalla regione lombare, dai glutei e dietro la gamba. Quando una persona ha a che fare con la sciatica e si rivolge al proprio medico di base per farsi curare il dolore, i medici eseguiranno un esame fisico per vedere quali fattori stanno causando il dolore. Alcuni dei risultati più comuni durante un esame fisico erano dolorabilità e palpazione della grande incisura sciatica e la riproduzione del dolore lungo i fianchi. (Figlio e Lee, 2022) Ciò provoca sintomi associati correlati alla sciatica e al dolore all'anca, tra cui:

  • Sensazioni di formicolio/intorpidimento
  • Tenerezza muscolare
  • Dolore stando seduti o in piedi
  • Disagio

 


Il movimento è la chiave della guarigione? Video


Decompressione spinale che riduce il dolore all'anca

Tuttavia, molte persone troveranno trattamenti non chirurgici per aiutare a ridurre la sciatica associata al dolore all’anca. I trattamenti non chirurgici sono personalizzati in base al dolore di una persona e sono economici pur essendo delicati sulla colonna vertebrale. La decompressione spinale può aiutare a ridurre il dolore all’anca associato alla sciatica. La decompressione sulla colonna vertebrale consente una trazione delicata per allungare i muscoli deboli lungo la parte bassa della schiena e i fianchi mentre i dischi spinali subiscono una pressione negativa. Quando una persona ha a che fare con il dolore alla sciatica associato al dolore all'anca e prova la decompressione per la prima volta, gli viene fornito il sollievo che merita. (Crisp et al., 1955)

 

 

Inoltre, molte persone che incorporano la decompressione per il dolore all'anca possono iniziare a sentirne gli effetti poiché aiuta a migliorare la circolazione del flusso sanguigno verso i fianchi per avviare il naturale processo di guarigione. (Hua et al., 2019) Quando le persone iniziano a incorporare la decompressione per il dolore all'anca, possono rilassarsi poiché sentono che tutti i dolori e il dolore scompaiono gradualmente man mano che la mobilità e la rotazione vengono ripristinate negli arti inferiori.

 


Riferimenti

Chamberlain, R. (2021). Dolore all'anca negli adulti: valutazione e diagnosi differenziale. Medico di famiglia americano, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.pdf

Crisp, EJ, Cyriax, JH e Christie, BG (1955). Discussione sul trattamento del mal di schiena mediante trazione. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1919242/pdf/procrsmed00390-0081.pdf

Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). L'efficacia e la sicurezza della decompressione centrale per il trattamento della necrosi della testa del femore: una revisione sistematica e una meta-analisi. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7

Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK e Koo, KH (2018). Cause di dolore cronico all'anca non diagnosticato o diagnosticato erroneamente dai medici di base in pazienti giovani adulti: uno studio descrittivo retrospettivo. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339

Figlio, BC e Lee, C. (2022). Sindrome del piriforme (intrappolamento del nervo sciatico) associata alla variazione del nervo sciatico di tipo C: una relazione di due casi e una revisione della letteratura. Neurotrauma J coreano, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Wilson, JJ e Furukawa, M. (2014). Valutazione del paziente con dolore all'anca. Medico di famiglia americano, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2014/0101/p27.pdf

 

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Sciatica avanzata: riconoscere i sintomi del danno ai nervi

Sciatica avanzata: riconoscere i sintomi del danno ai nervi

Per le persone affette da sciatica cronica, quando il dolore e altri sintomi influiscono in modo significativo sulle attività quotidiane e sulla capacità di camminare, un operatore sanitario muscoloscheletrico può aiutare ad alleviare e gestire i sintomi attraverso un piano di trattamento multidisciplinare?

Sciatica avanzata: riconoscere i sintomi del danno ai nervi

Sciatica cronica

La sciatica è una condizione comune che deriva dalla compressione del nervo sciatico nella parte bassa della schiena o nella gamba. La sciatica cronica si verifica quando i sintomi durano 12 mesi o più.

Sintomi avanzati della sciatica

La sciatica avanzata o cronica di solito produce dolore che si irradia o si estende lungo la parte posteriore della gamba. La compressione del nervo sciatico a lungo termine può provocare:

  • Dolore alla gamba
  • Intorpidimento
  • Formicolio
  • Sensazioni elettriche o di bruciore
  • Debolezza
  • Debolezza
  • Instabilità delle gambe, che può influire sulla capacità di camminare.
  1. Una grave compressione del nervo può progredire fino alla paralisi della gamba se il nervo è significativamente danneggiato dalla compressione cronica. (Antonio L. Aguilar-Shea, et al., 2022)
  2. La sciatica può progredire fino al danno nervoso dei nervi più piccoli e propagarsi alle gambe e ai piedi. Il danno ai nervi/neuropatia può provocare dolore, formicolio e perdita di sensibilità. (Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)

Disabilitare le opzioni di trattamento della sciatica

Quando la sciatica diventa invalidante, influenzando la capacità di camminare di un individuo, è necessario un trattamento più coinvolto per portare sollievo. Molti casi di sciatica cronica e invalidante sono causati da problemi alla colonna lombare. La compressione delle radici nervose che formano il nervo sciatico può verificarsi a causa di rigonfiamento o ernia del disco o stenosi spinale. Se i sintomi della sciatica persistono oltre i 12 mesi con poco o nessun sollievo dalla terapia fisica, dalla decompressione meccanica non chirurgica, dallo stretching e dagli esercizi o dalle tecniche di gestione del dolore, potrebbero essere necessarie procedure chirurgiche. (Lucy Dove, et al., 2023)

L’intervento di decompressione lombare comprende diverse procedure per creare più spazio nella colonna lombare e alleviare la compressione dei nervi. L’intervento di decompressione lombare può includere: (Clinica Mayfield. 2021)

discectomia

  • Questa procedura rimuove una porzione di disco danneggiato tra le vertebre per alleviare la compressione della radice da un disco rigonfio o erniato.

laminectomia

  • Questa procedura rimuove la lamina, una porzione delle vertebre che causa la compressione dei nervi, soprattutto se è presente uno sperone osseo dovuto ad alterazioni artritiche e degenerative della colonna vertebrale.

foraminotomia

  • Questa procedura allarga i forami, le aperture nelle vertebre da cui escono le radici nervose per alleviare la compressione.

Fusione spinale

  • Questa procedura richiede la fusione di due o più vertebre insieme con aste metalliche e viti per la stabilizzazione.
  • La procedura può essere eseguita se:
  • Viene rimosso un intero disco.
  • Sono state eseguite più laminectomie.
  • Una vertebra è scivolata in avanti sopra un'altra.

Gestione quotidiana del sollievo per la sciatica avanzata

Ottenere sollievo dai sintomi avanzati della sciatica a casa può includere la pratica regolare di metodi come fare un bagno caldo o un massaggio sotto la doccia e applicare una piastra elettrica sulla parte bassa della schiena o sui glutei per rilassare i muscoli tesi e aiutare a rilasciare la tensione che circonda il nervo sciatico.

  • Esercizi correttivi o terapeutici come gli scivolamenti del nervo sciatico possono aiutare a ridurre la tensione lungo il nervo mentre esercizi per la parte bassa della schiena che muovono la colonna vertebrale in flessione in avanti o all'indietro possono ridurre la compressione. (Witold Golonka, et al., 2021)
  • Possono essere raccomandati farmaci come farmaci antinfiammatori non steroidei/FANS, rilassanti muscolari o farmaci per il dolore nervoso. (Antonio L. Aguilar-Shea, et al., 2022)
  • La sciatica avanzata potrebbe non rispondere così bene ai metodi di trattamento conservativi, poiché la lesione si è instaurata e il nervo e i tessuti circostanti sono diventati significativamente limitati.
  • I sintomi della sciatica che durano più di 12 mesi richiedono trattamenti più complessi come iniezioni o interventi chirurgici per affrontare i sintomi in modo efficace. (Antonio L. Aguilar-Shea, et al., 2022)

Guarire la sciatica cronica

Se la causa sottostante può essere trattata efficacemente, la sciatica cronica può essere guarita. La sciatica cronica spesso deriva da condizioni spinali come l’ernia del disco o la stenosi spinale lombare. Queste condizioni restringono lo spazio attorno alle radici nervose che escono dal midollo spinale e si fondono per formare il nervo sciatica. L'intervento chirurgico viene eseguito per aprire lo spazio nella colonna vertebrale. (Clinica Mayfield. 2021) A volte la sciatica è causata da cause meno comuni come un tumore o un'infezione spinale. In questi casi, i sintomi non si risolvono finché non viene affrontata la causa sottostante. Potrebbe essere necessario rimuovere chirurgicamente i tumori mentre le infezioni richiedono antibiotici aggressivi per prevenire la diffusione ad altre regioni del corpo. (Ospedale di Chirurgia Speciale. 2023)

Sviluppo del piano di trattamento dello specialista del dolore

Dolore continuo, intorpidimento, formicolio e debolezza sono tutti sintomi che dovrebbero essere affrontati con un operatore sanitario. Uno specialista del dolore può aiutare a creare un piano di trattamento che prevede: (Ospedale di Chirurgia Speciale. 2023)

  • Terapia fisica
  • Massaggio terapeutico
  • Chiropratica decompressione e aggiustamenti spinali
  • Allungamenti ed esercizi mirati
  • Rinvio a operatori sanitari specializzati
  • Iniezioni
  • Farmaci

Cause e trattamenti della sciatica


Riferimenti

Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica. Management per i medici di famiglia. Giornale di medicina di famiglia e cure primarie, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Grave neuropatia sciatica isolata dovuta alla posizione modificata del loto. Giornale mondiale dei casi clinici, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39

Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC e Schmid, AB (2023). Quanto sono efficaci gli interventi fisioterapici nel trattamento delle persone affette da sciatica? Una revisione sistematica e una meta-analisi. Rivista europea della colonna vertebrale: pubblicazione ufficiale della European Spine Society, della European Spinal Deformity Society e della Sezione europea della Cervical Spine Research Society, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y

Clinica Mayfield. (2021). Laminectomia e foraminotomia con decompressione spinale.

Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). Esercizio di resistenza isolato sull'estensione lombare in un range di movimento limitato per pazienti con radicolopatia lombare ed ernia del disco: esito clinico e fattori che influenzano. Giornale di medicina clinica, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430

Ospedale di Chirurgia Speciale. (2023). Sciatica.

Ospedale di Chirurgia Speciale. (2023). gestione del dolore.

Una guida per il recupero completo dagli infortuni muscolari dei tendini del ginocchio

Una guida per il recupero completo dagli infortuni muscolari dei tendini del ginocchio

Gli infortuni ai muscoli posteriori della coscia sono comuni, soprattutto negli atleti e nelle persone con lavori fisicamente impegnativi. Esiste una migliore possibilità di recupero completo con la riparazione chirurgica e la riabilitazione post-operatoria?

Una guida per il recupero completo dagli infortuni muscolari dei tendini del ginocchio

Muscle Tear di Hamstring

Molto spesso, le lesioni muscolari dei muscoli posteriori della coscia sono lesioni parziali del muscolo. Questi tipi di lesioni sono stiramenti muscolari che si verificano quando le fibre muscolari vengono allungate oltre i loro limiti normali. Le rotture complete del muscolo tendine del ginocchio sono insolite, ma si verificano sia negli atleti che nei non atleti. La determinazione del piano di trattamento ottimale dipende da:

  • La gravità della lesione del tendine
  • Le aspettative della persona lesa.
  1. Lacrime incomplete sono quando il muscolo tendine del ginocchio è troppo teso, ma non completamente staccato.
  2. Se lo strappo si completa, la lesione è più grave, poiché le estremità non sono più collegate. (Accademia americana dei chirurghi ortopedici. 2021)
  3. Lacrime complete di solito si verificano nella parte superiore del muscolo dove il tendine si stacca dal bacino.
  4. Uno strappo completo di solito si verifica quando si verifica un'improvvisa flessione dell'anca ed estensione dell'articolazione del ginocchio: quando il muscolo si contrae in questa posizione, viene allungato oltre i suoi limiti.
  5. Le rotture complete sono riconosciute come lesioni diverse e possono richiedere trattamenti più invasivi. (Accademia americana dei chirurghi ortopedici. 2021)
  6. Gli individui che subiscono questo tipo di lesione descrivono una forte coltellata nella parte posteriore della coscia.
  7. L'infortunio può verificarsi negli atleti o negli individui di mezza età. (Accademia americana dei chirurghi ortopedici. 2021)

Gli stiramenti fondamentali dei tendini del ginocchio possono essere trattati con semplici passaggi: riposo, ghiaccio, farmaci antinfiammatori e terapie conservative.

Sintomi

I sintomi di uno stiramento muscolare del tendine del ginocchio possono includere dolore, lividi, gonfiore e difficoltà di movimento. (Accademia americana dei chirurghi ortopedici. 2021) Gli individui che subiscono questa lesione in genere avvertono un dolore acuto e improvviso. I segni di una lacrima possono includere:

  • Dolore acuto nel punto in cui si incontrano la natica e la coscia.
  • Difficoltà a camminare.
  • Sedersi può essere difficile poiché il bordo di una sedia può esercitare pressione direttamente sulla lesione.
  • Spasmi e sensazioni di crampi nella parte posteriore della coscia.
  • Debolezza della gamba, in particolare quando si piega il ginocchio o si solleva la gamba dietro il corpo.
  • Intorpidimento o sensazione di bruciore come risultato di irritazione del nervo sciatico.
  • Gonfiore e lividi nella parte posteriore della coscia: col tempo possono estendersi fino alla parte posteriore del ginocchio e del polpaccio e possibilmente fino al piede.
  • Con una lesione completa del tendine del ginocchio, di solito si sviluppano gonfiore e lividi significativi nella parte posteriore della coscia.

Diagnosi

I sintomi possono essere difficili da individuare nelle fasi iniziali, motivo per cui di solito vengono eseguite le radiografie dell'anca o della coscia.

In alcune situazioni, un frammento di osso può staccarsi dal bacino insieme all'attaccamento del muscolo tendine del ginocchio. È possibile eseguire test MRI per valutare l'attaccamento e definire le caratteristiche critiche di una lesione completa del muscolo tendine del ginocchio, tra cui: (Accademia americana dei chirurghi ortopedici. 2021)

  • Il numero di tendini coinvolti.
  • Strappo completo e incompleto.
  • La quantità di retrazione – la quantità di tendini che si sono ritirati.
  • Ciò guiderà lo sviluppo del trattamento.

Trattamento

Il trattamento di una lesione completa dipenderà da diversi fattori. L’altra variabile è il paziente e le sue aspettative.

  • Il trattamento è più aggressivo negli individui più giovani come gli atleti di alto livello.
  • Il trattamento è meno aggressivo negli individui di mezza età.
  • Spesso una singola lesione del tendine può essere trattata in modo non chirurgico.
  • Quando è coinvolto un tendine, in genere non viene tirato molto lontano dal suo normale attacco e svilupperà tessuto cicatriziale in una posizione positiva.
  • Al contrario, quando tre tendini vengono strappati, di solito si allontanano di più di qualche centimetro dall'osso. Questi casi hanno risultati migliori con la riparazione chirurgica. (Salute dell'UW. 2017)
  • I chirurghi utilizzeranno le caratteristiche del paziente – atleti di alto livello o individui meno attivi fisicamente – per guidare le raccomandazioni terapeutiche.

Reinserimento

  • La riabilitazione dopo l’intervento chirurgico può richiedere 3-6 mesi o più.
  • Le prime sei settimane limitano il carico con l'uso delle stampelle.
  • Ai pazienti può essere consigliato di indossare un tutore per ridurre la tensione sui tendini del tendine del ginocchio riparati.
  • Il rafforzamento non inizia prima di tre mesi dall'intervento e anche le attività leggere vengono solitamente ritardate. (Salute dell'UW. 2017)
  • Poiché questo infortunio può richiedere un lungo tempo di recupero, alcuni individui potrebbero scegliere trattamento non chirurgico.
  • A volte questi individui avvertono sintomi di disagio quando si siedono e possono mostrare debolezza a lungo termine del muscolo tendine del ginocchio.

Il recupero completo da un infortunio muscolare completo del tendine del ginocchio richiede tempo. Gli studi hanno dimostrato che gli atleti di alto livello sono in grado di riprendere gli sport competitivi dopo la riparazione e la riabilitazione di un infortunio muscolare acuto al tendine del ginocchio. (Samuel K. Chu, Monica E. Rho. 2016)

  • Ritardare il trattamento chirurgico potrebbe non portare sempre a risultati ottimali.
  • Quando il tendine viene strappato dal suo normale attacco, inizia a cicatrizzare attorno ai tessuti molli circostanti.
  • Quando c'è un ritardo di più di qualche settimana dopo l'infortunio iniziale, recuperare l'intera lunghezza del tendine e del muscolo può essere difficile.
  • Ciò potrebbe ritardare il processo di riabilitazione e limitare la possibilità di un recupero completo. (Ho Yoon Kwak, et al., 2011)

Con lesioni gravi, esiste una migliore possibilità di recupero completo con la riparazione chirurgica, ma potrebbe comportare un lungo recupero e l'impegno per un piano di riabilitazione post-operatoria.



Riferimenti

Accademia americana dei chirurghi ortopedici. (2021) Lesioni muscolari del tendine del ginocchio.

Salute dell'UW. (2017) Linee guida per la riabilitazione dopo la riparazione primaria del tendine del ginocchio prossimale.

Chu, SK e Rho, ME (2016). Lesioni al tendine del ginocchio nell'atleta: diagnosi, trattamento e ritorno al gioco. Rapporti attuali sulla medicina dello sport, 15(3), 184–190. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000264

Kwak, HY, Bae, SW, Choi, YS e Jang, MS (2011). Riparazione chirurgica precoce della rottura acuta completa dei tendini prossimali del tendine del ginocchio. Cliniche di chirurgia ortopedica, 3(3), 249–253. doi.org/10.4055/cios.2011.3.3.249