Fare clic su Fraud Monitoring
Seleziona Pagina

Stress

Stress e ansia: Le persone provano stress e ansia di volta in volta. Lo stress è qualsiasi richiesta posta al nostro cervello o corpo fisico. Le persone possono segnalare di sentirsi stressati con più richieste poste su di loro. Può essere innescato da un evento che ti fa sentire frustrato o nervoso. Ansia è una sensazione di paura, preoccupazione o disagio. Questo può essere una reazione e può anche accadere in persone che non sono in grado di identificare fattori di stress significativi e non sono sicuri di cosa fare.

Lo stress e l'ansia non sono sempre cattivi. Aiutano a superare sfide o situazioni pericolose. Esempi di ansia di tutti i giorni includono preoccuparsi di trovare un lavoro, sentirsi nervosi prima di un grande test o essere imbarazzati in certe situazioni sociali. Se non ci fosse ansia non ci sarebbe alcuna motivazione per fare certe cose che devono essere fatte (cioè studiare per un grande test).

Tuttavia, se lo stress e l'ansia iniziano a interferire con la vita quotidiana, può indicare un problema molto più serio. Se si evitano situazioni dovute a paure irrazionali, costantemente preoccupanti, o si sta verificando una grave ansia per gli eventi traumatici dopo che è successo, potrebbe essere il momento di cercare aiuto. Per le risposte a tutte le domande potete rivolgervi al dottor Jimenez 915-850-0900


CBD - Le proprietà che cambiano la vita di Cannabidiolo

CBD - Le proprietà che cambiano la vita di Cannabidiolo

La ricerca sulla CBD attualmente in corso sta mostrando il suo potenziale medico. Questo ha aperto le porte per le opzioni di trattamento antipsicotico, antitumorale e anti-infiammatorio tra una varietà di altre. Gli scienziati di tutto il mondo pubblicano studi che dimostrano che il CBD è uno ...
Psicologia, cefalea, mal di schiena, dolore cronico e chiropratica a El Paso, TX

Psicologia, cefalea, mal di schiena, dolore cronico e chiropratica a El Paso, TX

Tutti provano dolore di tanto in tanto. Il dolore è una sensazione fisica di disagio causata da lesioni o malattie. Quando tiri un muscolo o tagli il dito, per esempio, un segnale viene inviato attraverso le radici nervose al cervello, segnalandoti che qualcosa non va nel corpo. Il dolore può essere diverso per tutti e ci sono diversi modi di sentire e descrivere il dolore. Dopo una ferita o una malattia guarisce, il dolore diminuirà, tuttavia, cosa succede se il dolore continua anche dopo che hai guarito?

Dolore cronico è spesso definito come qualsiasi dolore che dura più di 12 settimane. Il dolore cronico può variare da lieve a grave e può essere il risultato di precedenti lesioni o interventi chirurgici, emicrania e cefalea, artrite, danni ai nervi, infezione e fibromialgia. Il dolore cronico può influenzare la disposizione emotiva e mentale dell'individuo, rendendo più difficile alleviare i sintomi. Gli studi di ricerca hanno demoni

Terapia psicologica per la gestione del dolore cronico a El Paso, TX

Terapia psicologica per la gestione del dolore cronico a El Paso, TX

Terapia psicologica, anche conosciuta come psicoterapia, si riferisce all'uso di metodi psicologici per aiutare a cambiare il modo di pensare di un individuo, nonché a migliorare le proprie capacità di coping, al fine di imparare come affrontare al meglio lo stress. Le terapie psicologiche sono state ampiamente utilizzate come parte della gestione multidisciplinare del dolore cronico. Le psicoterapie più comuni comprendono la terapia cognitivo-comportamentale, la riduzione dello stress basata sulla consapevolezza e persino la cura chiropratica. La connessione tra la mente e il corpo in relazione a malattia e malattia è stata a lungo discussa in molti studi di ricerca.

Studi di ricerca basati sull'evidenza hanno dimostrato che una corretta gestione dello stress attraverso l'uso della terapia psicologica e gli interventi di mindfulness possono effettivamente aiutare i pazienti con dolore cronico. A titolo di esempio, la cura chiropratica può aiutare in modo sicuro ed efficace a ridurre la streptococco

Interventi di consapevolezza per cefalea cronica a El Paso, TX

Interventi di consapevolezza per cefalea cronica a El Paso, TX

Se hai avuto un mal di testa, non sei solo. Approssimativamente 9 su individui 10 negli Stati Uniti soffre di mal di testa. Mentre alcuni sono intermittenti, alcuni frequenti, alcuni sono noiosi e palpitanti, e alcuni causano dolore debilitante e nausea, eliminando il dolore alla testa è una risposta immediata per molti. Ma come puoi alleviare efficacemente il mal di testa?

Studi di ricerca hanno dimostrato che la cura chiropratica è un'opzione di trattamento alternativa efficace per molti tipi di mal di testa. Un rapporto 2014 sul Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics (JMPT) ha scoperto che le regolazioni spinali e le manipolazioni manuali utilizzate nella cura chiropratica miglioravano le misure di outcome per il trattamento del dolore cronico e acuto al collo e miglioravano i benefici di una varietà di approcci terapeutici per dolore al collo. Inoltre, uno studio 2011 JMPT ha rilevato che la cura chiropratica può migliorare e ridurre la frequenza di

Consapevolezza per il mal di testa e l'ernia del disco cervicale a El Paso, TX

Consapevolezza per il mal di testa e l'ernia del disco cervicale a El Paso, TX

Stress è il risultato della risposta di "lotta o fuga" del corpo umano, un meccanismo di difesa preistorico innescato dal sistema nervoso simpatico (SNS). Lo stress è una componente essenziale della sopravvivenza. Quando i fattori di stress attivano la risposta al combattimento o al volo, una mistura di sostanze chimiche e ormoni viene secreta nel flusso sanguigno, che prepara il corpo a percepire il pericolo. Sebbene lo stress a breve termine sia utile, tuttavia, lo stress a lungo termine può portare a una serie di problemi di salute. Inoltre, i fattori di stress nella società moderna sono cambiati ed è diventato più difficile per le persone gestire il loro stress e mantenere la consapevolezza.

In che modo lo stress influenza il corpo?

Lo stress può essere vissuto attraverso tre canali diversi: emozione; corpo e ambiente. Lo stress emotivo coinvolge situazioni avverse che influenzano la nostra mente e il processo decisionale. Lo stress corporeo include un'alimentazione scorretta e un la

Terapia cognitivo-comportamentale per lesioni da incidente automobilistico a El Paso, TX

Terapia cognitivo-comportamentale per lesioni da incidente automobilistico a El Paso, TX

Essere coinvolti in un incidente automobilistico è una situazione indesiderabile che può comportare una serie di traumi fisici o lesioni e portare allo sviluppo di una serie di condizioni aggravanti. Lesioni da incidenti automobilistici, come il colpo di frusta, possono essere caratterizzati da sintomi dolorosi, tra cui il dolore al collo cronico, tuttavia, recenti studi hanno scoperto che il disagio emotivo derivante da una collisione automobilistica potrebbe manifestarsi in sintomi fisici. Stress, ansia, depressione e disturbo post traumatico da stress, o PTSD, sono problemi psicologici comuni che possono verificarsi a seguito di un incidente automobilistico.

I ricercatori degli studi di ricerca hanno inoltre stabilito che la terapia cognitivo-comportamentale può essere un trattamento efficace per il disagio emotivo e problemi psicologici che potrebbero essersi sviluppati a seguito delle lesioni da incidente automobilistico. Inoltre, le lesioni da incidente automobilistico possono anche causare stress, ansia, depressione e persino PTSD se non trattate per un importo prolungato o

Interventi di consapevolezza per lesioni da incidenti automobilistici a El Paso, TX

Interventi di consapevolezza per lesioni da incidenti automobilistici a El Paso, TX

Quando sei stato coinvolto in a Car Crash, le lesioni da incidente automobilistico derivanti dall'incidente potrebbero non avere sempre una causa fisica. Il disagio emotivo dovuto a traumi o lesioni derivanti dall'impatto di un incidente automobilistico può essere spesso così immenso, può portare a una varietà di sintomi dolorosi. Se tale stress non viene trattato immediatamente, potrebbe portare allo sviluppo di condizioni psicologiche. Stress, ansia, depressione e nei casi più gravi, PTSD, o disturbo da stress post traumatico, sono alcuni dei problemi psicologici più comuni che si possono incontrare dopo un incidente automobilistico traumatico.

Ansia e paure irrazionali

In molti casi, la vittima di un incidente automobilistico può sviluppare paure irrazionali a seguito dell'incidente. In realtà, molte di queste persone riferiscono di provare ansia per tornare al volante. Per loro, la paura di trovarsi in un altro accidente

Efficacia della consapevolezza su dischi erniati e sciatica a El Paso, TX

Efficacia della consapevolezza su dischi erniati e sciatica a El Paso, TX

Dolore cronico della schiena è la seconda causa più comune di disabilità negli Stati Uniti. Circa il 80 percento della popolazione sperimenterà dolore alla schiena almeno una volta nel corso della loro vita. Le cause prevalenti di lombalgia cronica includono: dischi erniciati, sciatica, lesioni da sollevamento di oggetti pesanti o qualsiasi altra lesione della colonna vertebrale non specifica. Tuttavia, le persone reagiscono spesso in modo diverso ai loro sintomi. Queste differenti risposte sono dovute agli atteggiamenti e alle prospettive psicologiche delle persone.

Lombalgia cronica e mente

Lo stress è stato associato ad un aumento del dolore, ma le tue convinzioni sulla salute personale e le tue capacità di adattamento

Effetti del trattamento di gestione dello stress per la lombalgia in El Paso, TX

Effetti del trattamento di gestione dello stress per la lombalgia in El Paso, TX

La cura chiropratica è un'opzione di trattamento alternativa ben nota comunemente usata per una varietà di lesioni e / o condizioni, tra cui lombalgia e sciatica. Certo, non tutto il dolore è fisico e non ha sempre una causa fisica. Lo stress, l'ansia e la depressione colpiscono milioni di persone ogni anno. Mentre molti pazienti richiedono la terapia farmacologica prescritta per trattare i loro problemi di salute mentale, altri potrebbero essere in grado di controllare e trattare i loro sintomi con un approccio olistico. La cura chiropratica è un trattamento efficace di gestione dello stress che può aiutare a ridurre i sintomi associati allo stress, come la lombalgia e la sciatica.

In che modo lo stress influenza il corpo?

Ci sono le principali categorie di stress 3: corporea, ambientale ed emotiva.

  • Stress fisico: Causato dalla mancanza di sonno, malattie, traumi o lesioni e un'alimentazione scorretta.
  • Stress ambientale: Causato da forti rumori (improvvisi o prolungati)
Interventi di consapevolezza nel trattamento del dolore cronico a El Paso, TX

Interventi di consapevolezza nel trattamento del dolore cronico a El Paso, TX

Lo stress è diventato un nuovo standard nella società di oggi, tuttavia, un'enorme proporzione della popolazione degli Stati Uniti ha avuto un impatto significativo sulla loro salute a causa dello stress nella loro vita. Approssimativamente il numero di 77 degli americani dichiara di soffrire di disturbi fisici legati allo stress su base regolare. Inoltre, la percentuale di 73 riporta sintomi emotivi legati allo stress, come ansia e depressione. I metodi e le tecniche di gestione dello stress, inclusi gli interventi chiropratici e di consapevolezza, sono una valida opzione di trattamento per una varietà di malattie. Prima di affrontare i sintomi associati allo stress, è essenziale per prima cosa capire cos'è lo stress, quali sono i segni e i sintomi dello stress e come lo stress può influire sulla salute.

Cos'è lo stress?

Lo stress è una condizione di pressione emotiva o mentale che deriva da problemi, scenari avversi o circostanze eccezionalmente impegnative. Tuttavia, la natura dello stress per definizione lo rende piuttosto sub

Gestione dello stress e trattamento chiropratico a El Paso, TX

Gestione dello stress e trattamento chiropratico a El Paso, TX

Molte persone utilizzano il trattamento chiropratico per la gestione dello stress. Se non hai già preso in considerazione la chiropratica per ridurre lo stress, potrebbe comunque essere nel tuo interesse sapere se effettivamente può aiutare a gestire lo stress. Se è così, in che modo il trattamento chiropratico può aiutare a ridurre i livelli di stress? Ogni individuo sperimenta lo stress. Se la chiropratica è così efficace per la gestione dello stress, perché non è più noto? Sebbene la risposta sia complessa, la popolarità del trattamento chiropratico per la gestione dello stress è in aumento. L'articolo qui sotto spiega come la chiropratica può aiutare a ridurre lo stress.

Quali sono le cause dello stress?

Lo stress è difficile da definire, tuttavia, può essere identificato come una reazione fisica e / o psicologica alla pressione. Lo stress può essere causato da numerosi fattori, inclusi i canali ambientali, fisici ed emotive. Quando siamo stressati, il sistema nervoso simpatico innesca la risposta "combatti o fuggi", un vero difetto