Gli studi hanno dimostrato che la riduzione del consumo calorico tipico, di solito dal 30 al 40 percento, prolunga la durata di un terzo ... Scopri di più
Per la maggior parte delle persone, digiunare tutto il giorno e poi consumare un buon pasto serale è la strategia migliore per ... Scopri di più
Di seguito troverai i cinque metodi più popolari e le basi del loro funzionamento. Tieni presente, il digiuno intermittente ... Scopri di più
Il digiuno intermittente è uno dei segreti più antichi della salute e del benessere. Perché è stato praticato nel corso di tutta la storia ... Scopri di più
I sostenitori del digiuno intermittente sostengono che questo modo popolare per perdere peso è migliore della dieta convenzionale. Ma questo tipo ... Scopri di più
La conoscenza convenzionale vuole farci credere che gli atleti debbano seguire una dieta ricca di carboidrati per funzionare in modo ottimale ... Scopri di più
El Paso, TX. Il chiropratico Dr. Alex Jimenez esamina l'allenamento a stomaco vuoto. Per una cosa che dovrebbe essere ... Scopri di più
Le persone che vogliono un cuore sano dovrebbero essere consapevoli non solo di ciò che mangiano, ma anche di quando mangiano, secondo ... Scopri di più
Uno studio di ricerca pubblicato nel Journal of the American Medical Association nel settembre 2015 ha dimostrato che quasi il 50% ... Scopri di più
La neuropatia periferica può essere più comune nei pazienti con pre-diabete di quanto si pensasse in precedenza e gli interventi precoci possono essere giustificati in ... Scopri di più