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diete: La somma del cibo consumato da qualsiasi organismo vivente. La parola dieta è l'uso di specifici apporti nutrizionali per la salute o la gestione del peso. Il cibo fornisce alle persone l'energia e i nutrienti necessari per essere sani. Mangiando una varietà di cibi sani, tra cui verdure di buona qualità, frutta, prodotti integrali e carni magre, il corpo può ricostituirsi con le proteine essenziali, i carboidrati, i grassi, le vitamine e i minerali per funzionare efficacemente. Avere una dieta sana è una delle cose migliori che puoi fare per prevenire e controllare vari problemi di salute, come ad esempio tipi di cancro, malattie cardiache, ipertensione e diabete tipo 2. Il Dr. Alex Jimenez offre esempi nutrizionali e descrive l'importanza di un'alimentazione equilibrata in questa serie di articoli. La dott.ssa Jimenez sottolinea come una corretta alimentazione associata all'attività fisica può aiutare le persone a raggiungere e mantenere un peso sano, a ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche come le malattie cardiache e infine a promuovere la salute e il benessere generale. Per le risposte alle domande che potresti avere, chiama il dott. Jimenez all'indirizzo 915-850-0900
Ci sono alcuni alimenti che, sebbene sani, per le persone che cercano di prevenire l'osteoporosi, potrebbero arrestare la crescita ossea sana. Là… Leggi di più
Il folato, e la sua forma sintetica di acido folico, è una vitamina B idrosolubile che svolge un ruolo fondamentale in una varietà ... Leggi di più
Il gene MTHFR o methylenetetrahydrofolate reductase è ben noto a causa di una mutazione genetica che può causare alti livelli di omocisteina e ... Leggi di più
Le calorie sono definite come una misura dell'energia che il nostro corpo produce dagli alimenti che mangiamo. Tuttavia, non tutti ... Leggi di più
Oggi, ci può essere molta confusione quando si tratta di dieta. Le informazioni ricevute possono essere contraddittorie, confuse, ... Leggi di più
La dieta chetogenica, nota anche come dieta cheto, è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che ha dimostrato di ... Leggi di più
Secondo gli operatori sanitari, la sindrome metabolica è una raccolta di condizioni o disturbi che possono aumentare il rischio di sviluppare ... Leggi di più
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La sindrome metabolica è un insieme di fattori di rischio che possono in definitiva aumentare il rischio di sviluppare una varietà di ... Leggi di più
https://youtu.be/K8quvajGRgc Metabolic syndrome is a collection of risk factors that can ultimately increase the risk of developing a variety… Leggi di più
https://youtu.be/irPltd6o8wA Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss basal metabolic rate, BMI, and BIA. Body mass and body… Leggi di più
L'ipertiroidismo, o una tiroide iperattiva, induce la ghiandola tiroidea a produrre quantità eccessive di ormoni. La ghiandola tiroidea è un ... Leggi di più
L'ipotiroidismo è un problema di salute che si verifica quando la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormoni. Secondo gli operatori sanitari, tiroide ... Leggi di più
La sindrome metabolica è definita dal punto di vista medico come una raccolta di problemi di salute che possono aumentare il rischio di sviluppare una varietà ... Leggi di più
Le ghiandole surrenali sono piccole ghiandole situate in cima ai reni e sono essenziali per il nostro benessere quotidiano ... Leggi di più
Circa 1 milione di persone negli Stati Uniti hanno il morbo di Parkinson (MdP) e circa 60,000 persone in più con diagnosi ... Leggi di più
Il corpo umano può assorbire le tossine in vari modi, dal tipo di alimenti che mangiamo al ... Leggi di più
La sciatica è un problema di salute causato dalla compressione o dal conflitto del nervo sciatico, o il più lungo e il più grande ... Leggi di più
I donatori di metilazione possono contribuire a promuovere un supporto equilibrato alla metilazione? Molti medici e professionisti della medicina funzionale generalmente raccomandano dosi più elevate di ... Leggi di più