Categorie: Chiropratica

Benefici per la cura chiropratica per i corridori

Share

Un motivo comune che i corridori finiscono per essere feriti è che i loro corpi avevano qualcosa di "sconvolto" in primo luogo. Poiché i chiropratici prendono in considerazione il benessere del corpo in generale, spesso lavorano con corridori per ridurre al minimo la possibilità di nuocere o di subire un danno diverso. Rendendo certi che il corpo di un individuo sia in allineamento e funzioni correttamente, un chiropratico può aiutare il corridore a sentirsi a proprio agio ricorrendo alla routine di corsa.

La corsa è un'ottima forma di esercizio e sollievo dallo stress e molte persone corrono per anni senza incidenti. Tuttavia, è fondamentale agire in anticipo per ridurre al minimo le possibilità di farsi male, compresa la scelta di scarpe adeguate, lo stretching in anticipo ed evitare sforzi eccessivi. Se, tuttavia, senti una torsione, uno schiocco o uno schianto mentre sei fuori per la tua corsa mattutina o finisci la tua mezza maratona, sappi che ci sono opzioni di trattamento chiropratico disponibili che ridurranno il dolore, il tempo di guarigione e il rischio di ricominciare. lesione.

 

Dr. Alex Jimenez DC, CCSTla comprensione:

L'esecuzione è un tipo comune di attività fisica che molti individui partecipano, ma purtroppo, la corsa è anche una delle cause più frequenti per danni o lesioni. Dalla corsa a pochi chilometri per completare una maratona, l'uso eccessivo dei muscoli e dei tessuti circostanti delle gambe può portare a lesioni alle caviglie, alle ginocchia o ai fianchi. Per ulteriori informazioni, non esitate a rivolgervi al dottor Jimenez oa contattarci al (915) 850-0900.

Vedi su destinchiropractor.com

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Benvenuto-Bienvenido's nel nostro blog. Ci concentriamo sul trattamento di gravi disabilità e lesioni spinali. Trattiamo anche sciatica, dolore al collo e alla schiena, colpo di frusta, mal di testa, lesioni al ginocchio, lesioni sportive, vertigini, cattivo sonno, artrite. Utilizziamo terapie avanzate e comprovate incentrate su mobilità, salute, fitness e condizionamento strutturale ottimali. Usiamo piani dietetici personalizzati, tecniche chiropratiche specializzate, allenamento mobilità-agilità, protocolli adattati cross-fit e il "sistema PUSH" per trattare i pazienti che soffrono di varie lesioni e problemi di salute. Se desideri saperne di più su un dottore in chiropratica che utilizza tecniche progressive avanzate per facilitare la salute fisica completa, ti preghiamo di connetterti con me. Ci concentriamo sulla semplicità per aiutare a ripristinare la mobilità e il recupero. Mi piacerebbe vederti Collegare!

Post Recenti

Self-cracking e self-popping the spine

L'auto-cracking e lo schiocco della colonna vertebrale possono far sentire bene, ma dovrebbe essere fatto senza professionista / chiropratica ... Leggi

Colpo di frusta, quanto dura?

Gli incidenti automobilistici, gli infortuni sportivi, gli infortuni sul lavoro e le cadute sono alcune delle cause del colpo di frusta ... Leggi

Vedere regolarmente un chiropratico per la prevenzione e la manutenzione degli infortuni

Vedere regolarmente un chiropratico per la prevenzione e la manutenzione degli infortuni. Una domanda comune che sorge ... Leggi

Flessori dell'anca stretti e come rilasciare

I flessori dell'anca stretti sono un disturbo comune tra gli individui. Stare seduti troppo a lungo è ... Leggi

Specialista in chiropratica per lesioni personali e lesioni comuni

La maggior parte delle persone vede il proprio medico di famiglia o il medico generico dopo un incidente automobilistico o altro ... Leggi

Vitamina D per la salute delle ossa e la prevenzione delle lesioni

La vitamina D, nota anche come pillola del sole, può aiutare a mantenere sano il sistema muscolo-scheletrico ... Leggi

Cronologia e registrazione in linea 🔘
Chiamaci oggi 🔘