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Wellness Chiropratica

5 Vantaggi di visitare il tuo chiropratico

Il tuo corpo è progettato per funzionare bene e prendersi cura di se stesso, fintanto che te ne prendi cura. In parte, questo significa seguire una dieta equilibrata, fare esercizio fisico regolarmente e dormire bene. Ma a volte hai bisogno di aiuto esterno per mantenere il tuo corpo a lavorare al massimo dell'efficienza. La cura chiropratica è un ottimo esempio. Le tue visite chiropratiche fanno molto di più che schioccarti la schiena. Le sessioni di trattamento possono aiutare a migliorare la struttura e la salute del corpo in generale.

1. Migliore postura

Se si lavora in un ufficio o su una macchina durante il giorno, è probabile che si sviluppi un crollo nel tuo posto di lavoro. La schiena inizia a curva, le spalle cadono in avanti e presto si avverte un po 'di dolore al tronco alla fine di ogni giorno. Se lo lascerai andare a lungo, presto scoprirai che non stai in piedi o si siede come alto come hai usato. Potete quasi sentire il tuo corpo deteriorarsi intorno a te, dalla tua spina dorsale alle braccia e alle gambe.

La cura chiropratica aiuta a risolvere questo problema al passaggio. Allunga il corpo, allunghi e raddrizzi la schiena. Le piccole curve che iniziano a formarsi su di te si aprono e presto senti tutto il tuo corpo rilassarsi di conseguenza. Il trattamento ti fa presto alzare in piedi, lavorare più comodamente e entrare nella tua serata sentendoti più forte che mai.

 

2. Movimento del corpo migliore

Man mano che ti trovi più dritto e ti muovi durante la giornata con la schiena regolata più correttamente, inizi a vedere i benefici estendersi ad altre aree. Uno è la tua gamma complessiva di movimento. Una schiena più dritta e meglio allineata offre alle braccia e alle gambe una base migliore da cui muoversi. Puoi muoverti più comodamente e liberamente durante la giornata e tutto il tuo corpo risponde, adattandosi al tuo nucleo centrato e riallineato. Il tuo corpo deve essere flessibile; progettato per riprendersi e recuperare rapidamente e liberamente dallo sforzo.

La rigidità del centro soffoca questo stato naturale in tutto il corpo e cure chiropratiche ti riporta a dove dovresti rimanere. Invece di movimenti che iniziano fuori luogo, è possibile spostare le braccia e le gambe con una gamma più completa di movimento. Il tuo corpo non si combatte più per voi per muoversi. Tutto scorre in concerto, e ti senti meglio con ogni passo e braccio oscillante.

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3. Maggiore forza

Oltre alla flessibilità, generi anche forza dal tuo core. I personal trainer e i guru del fitness spiegano questa teoria dalla loro prospettiva di tonificare i muscoli dello stomaco e della schiena e hanno ragione. Tuttavia, la forza è più profonda persino dei gruppi muscolari, estendendosi alla struttura scheletrica sottostante. La colonna vertebrale e le anche sono alla base e supportano i movimenti che fai a un livello fondamentale e fondamentale. Quando la colonna vertebrale è disallineata, il sistema delle ossa e dei muscoli non può creare e lavorare nell'armonia con cui sono stati progettati per agire.

Un allineamento chiropratico restituisce l'ordine naturale e la base della tua forza. Permette alle vertebre di lavorare insieme, ogni osso che supporta e aggiunge alla forza del prossimo. Il risultato? Un corpo che lavora come un'unità potente, creando e costruendo forze dal centro, piuttosto che affidarsi ad un sistema di supporto meno completo. Si lavora meno per fare di più e ha più potere da usare quando è necessario utilizzarlo.

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4. Sistema nervoso più efficace

Il corpo ha bisogno di una spina dorsale diritta e libera per più di un semplice supporto fisico. La tua colonna vertebrale protegge il midollo spinale, il centro (con il tuo cervello) da cui viene emanata tutta la comunicazione attraverso il tuo sistema nervoso. Se le ossa si contraggono o si muovono fuori luogo, quel sistema di comunicazione funziona meno efficacemente. Non puoi reagire più rapidamente o rispondere al mondo che ti circonda.

Un riordinamento chiropratico aiuta a restituire il tuo corpo alla massima capacità funzionale. I nervi non vengono più pizzicati o altrimenti interrotti nel processo di spostamento di impulsi e stimoli anche se il corpo. I tuoi sensi affilano e funzionano meglio, con conseguente miglioramento del tempo di reazione. I vostri sistemi e meccanismi di sicurezza interna funzionano meglio e tutto il corpo funziona più agevolmente. Si inizia a guarire più rapidamente, dai dolori fisici e dalle infezioni, perché i meccanismi di segnalazione ei loro percorsi sono più chiari. Puoi rispondere più rapidamente a problemi all'interno del tuo corpo e combattere più facilmente i problemi.

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5. Sollievo dal dolore

In mezzo a tutto questo, alcuni dei sintomi che inizialmente potrebbero portarti a un chiropratico possono iniziare a diminuire. Il dolore non arriva direttamente quando non sei allineato correttamente. Il corpo ha una notevole tolleranza ai piccoli cambiamenti e, a volte, ai grandi cambiamenti. Questo generalmente funziona a tuo vantaggio, ma ha lo svantaggio di mascherare problemi e preoccupazioni più piccoli fino a quando non diventano più grandi. Il tuo corpo inizia a coprire i problemi di allineamento con cambiamenti di postura e resilienza. Nel momento in cui avverti il ​​disagio, probabilmente sei diventato drammaticamente fuori posto.

Per questo motivo, aspettarsi un sollievo immediato dal trattamento chiropratico potrebbe prepararti alla delusione. A volte senti un miglioramento istantaneo, ma lo scenario più probabile è sentire i tuoi sintomi fisici migliorare gradualmente. Con l'aiuto del tuo corpo, il tempo guarisce. Mantenere il tuo corpo per aiutarlo a svolgere il suo lavoro in modo più efficace fa molto per rendere la tua vita più confortevole.

Il tuo corpo può fare cose incredibili per te se glielo permetti. Sfortunatamente, lo stress e l'usura che subiamo nel tempo possono diminuire la sua efficacia nella gestione delle esperienze e degli eventi quotidiani. Quando ti prendi il tempo e gli sforzi per mantenere la tua condizione fisica, liberi il tuo corpo per fare le cose che doveva fare: sostenere, proteggere e prendersi cura di se stesso. Siamo esseri straordinari, progettati per realizzare cose incredibili sia mentalmente che fisicamente. La cura chiropratica ti aiuta a mantenere il tuo corpo, come sistema di supporto e base per tutto ciò che fai.

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Sourced tramite Scoop.it da: Il dottor Alex Jimenez

Dott. Alex Jimenez

A volte hai bisogno di aiuto esterno per mantenere il tuo corpo a lavorare all'efficienza massima. Cura chiropratica serve come un ottimo esempio. La chiropratica non si limita a far scoppiare la schiena e il trattamento può aiutare a migliorare la struttura e la salute del corpo in generale.

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