Igiene spinale

Rafforzare il sistema immunitario con il supporto chiropratico

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Le il sistema immunitario è costituito da una rete di cellule e proteine ​​che difendono l'organismo dalle infezioni. È costituito da organi specializzati e sostanze chimiche che combattono i microrganismi, in particolare che sono batterici e possono causare infezioni / malattie. Il il sistema tiene traccia di ogni germe in modo che possa riconoscere e distruggere eventuali microbi se entrano di nuovo nel corpo. Le anomalie del sistema immunitario possono portare a:
 

Il sistema immunitario

La protezione da virus e batteri richiede una / e soluzione / i a lungo termine per costruire e rafforzare l'immunità. Gli aggiustamenti chiropratici insieme al coaching sanitario possono aiutare. I principali organi del sistema immunitario sono:
 

Il microbioma

Le salute e varietà di batteri nel tratto gastrointestinale hanno hanno dimostrato di avere effetti significativi sulla salute generale, inclusa l'immunità. Quando la salute dell'intestino è ottimizzata, aiuta il i processi naturali del corpo per rilevare e combattere i microrganismi. I modi semplici per rafforzare la salute dell'intestino includono:

Dieta

Una dieta sana ricca di una varietà di cibi integrali e verdure lo farà promuovere la diversità nell'intestino.  

Supplementi

Probiotici può aiutare in modo significativo a rafforzare la salute gastrointestinale.

Esci al sole

Essere fuori fornisce il microbioma vitamina D che aiuta a combattere l'infiammazione e rafforza il senso di benessere.

Ottimizzazione del segnale nervoso

Le del sistema nervoso centrale ha un ruolo primario in ambito gastrointestinale motilità ed equilibrio generale. Un corretto allineamento della colonna vertebrale aiuterà sangue e la circolazione delle sinapsi nervose.  
 

Mantenere l'equilibrio del corpo

Un sistema immunitario rafforzato significa mantenere l'equilibrio di tutto il corpo. Il Il corpo è un sistema complicato che opera / funziona al top della forma quando è messo a punto e nel corretto allineamento.

Allineamento spinale

La chiropratica può fornire un trattamento esperto per ripristinare il disallineamento della colonna vertebrale. Ciò mantiene il corpo funzionante a un livello ottimale.

Esercitare

Un corpo in movimento è un corpo sano. L'esercizio fisico regolare gioverà al sistema immunitario e lo manterrà forte.

Gestione dello stress

A un alto livello di stress può compromettere la salute del sistema immunitario. Una regolare attività fisica / esercizio fisico, chiropratica, essere consapevoli di eventuali problemi di salute possono aiutare a gestire lo stress. La gestione del sistema immunitario chiropratico aiuterà a promuovere un tratto gastrointestinale sano, aiuterà a gestire lo stress, a fare più attività fisica e a rimanere senza dolore. La chiropratica può aiutare a stimolare la risposta immunitaria naturale del corpo e mantenere il flusso. Chiama oggi per vedere come possiamo aiutare a costruire un sistema immunitario sano.

Trattamento chiropratico della lombalgia


 

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Riferimento
Colombi, Andrea e Marco Testa. Gli effetti indotti dalla terapia manipolativa spinale sui sistemi immunitario ed endocrino . Medicina (Kaunas, Lituania) vol. 55,8 448. 7 agosto 2019, doi: 10.3390 / medicina55080448

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