Disallineamento costale, disfunzione e dolore: clinica chiropratica

Le costole sono progettate per proteggere i polmoni e il cuore e favorire la respirazione. Ventiquattro costole iniziano alle spalle nella regione della colonna vertebrale toracica e scendono lungo la parte centrale della schiena coprendo la parte anteriore, posteriore e laterale del torace. Quasi tutte le costole sono attaccate in due punti, inclusa la colonna vertebrale nella parte posteriore e lo sterno nella parte anteriore del torace, dalle articolazioni della cartilagine. Traumi, cattiva postura, tosse intensa, starnuti e ansante sono alcuni dei fattori che possono causare disfunzione costale meccanica or disallineamento delle costole.

La disfunzione e il disallineamento delle costole sono in genere causati da posture malsane come la schiena accasciata e le spalle arrotondate, indebolite muscoli posteriorie stress ripetitivo da lavoro, sport e attività fisica intensa. Qualsiasi costola può diventare disallineata, causando disfunzioni e stress sul corpo. Un chiropratico può regolare e ripristinare la costola come fanno per le articolazioni spinali disallineate e compresse.

Disegno della gabbia toracica

La gabbia toracica è flessibile e si espande durante l'inalazione. Ogni costola è attaccata alla colonna vertebrale da tre articolazioni nella parte posteriore e lo sterno nella parte anteriore. La respirazione è un riflesso involontario che è impossibile evitare il movimento in queste articolazioni. Le articolazioni sono piccole ma consentono la flessione, quindi le costole si alzano e si abbassano ad ogni respiro. Queste articolazioni delle costole possono infiammarsi a causa del disallineamento delle costole causando problemi di movimento che possono limitare la respirazione.

Disallineamento delle costole

I sintomi del disallineamento delle costole possono includere:

• Respirazione difficoltosa.
• Difficoltà quando si cerca di sedersi.
• Dolore sordo, doloroso e profondo vicino alla colonna vertebrale o sotto la scapola.
• Mal di schiena inspiegabile.
• Dolore quando si muove o cammina.
• Starnuti dolorosi e/o tosse.
• Tenerezza e dolore nella parte anteriore del torace.
• La formazione di un nodulo sopra la costola interessata.
• Gonfiore e/o lividi nella regione.
• Intorpidimento nelle costole vicine o circostanti.
• Dolore irradiato dalla schiena alla parte anteriore e viceversa.
• Miglioramento quando viene applicata pressione sulla costola interessata.

Disfunzione costale

Fino al 50% delle visite al pronto soccorso per sintomi di dolore toracico derivano da fattori non cardiaci, la maggior parte è costituita da un disallineamento delle costole e che i muscoli e le articolazioni intorno alla gabbia toracica si irritano/infiammano.

Cause

Ci possono essere diverse ragioni per una costola disallineata. Le cause più comuni includono:

Posture malsane

• Posture malsane stressano il corpo che può esercitare pressione sulla porzione posteriore della cassa toracica.
• Con il tempo, le costole possono iniziare a spostarsi fuori allineamento.

Attività fisica, esercizio e sport

• Allenarsi intensamente può far spostare le costole fuori posizione.
• Il sollevamento pesi in modo improprio può far spostare il corpo insieme ai muscoli coinvolti che non sono abbastanza forti per gestire il peso e il movimento aggiunti, causando il disallineamento delle costole.

Gravidanza

• Quando il corpo di una donna cambia, il peso si sposta in avanti.
• Ciò può creare una spinta verso il basso sulla gabbia toracica, aumentando il rischio di disallineamento.

Tosse o starnuti intensi

• Una tosse eccessiva o grave, associata ad asma, bronchite o polmonite, può affaticare significativamente la gabbia toracica.
• La tosse causata da un comune raffreddore può generare stress per causare la lussazione di una costola.
• Starnutire forte può anche far spostare una costola fuori posto.
• Le malattie associate a tosse e starnuti costanti possono aumentare la suscettibilità di un individuo al disallineamento delle costole a causa dello stato indebolito dei muscoli.

Vomito intenso

• Vomito intenso o ansante può causare la condizione.
• Il vomito non coinvolge necessariamente i polmoni, ma l'azione convulsiva può causare lo spostamento/la fuoriuscita delle costole.

Trattamento Chiropratico

La chiropratica può diagnosticare e curare costola disallineamento/disfunzione utilizzando varie tecniche di stretching o massaggio per allentare l'area, rendendo i muscoli più flessibili, quindi applicando una pressione decisa per riallineare la parte posteriore della costola. Il piano di trattamento includerà allungamenti specifici, esercizi posturali, dieta e altre raccomandazioni per prevenire problemi alle costole.

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Riferimenti

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