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I problemi di salute associati ai deficit di metilazione sono diventati un problema clinico ben noto per molti operatori sanitari e pazienti. Numerosi studi di ricerca hanno dimostrato che i deficit di metilazione possono causare una vasta gamma di problemi di salute associati, tra cui ADD / ADHD, dipendenza, allergie, morbo di Alzheimer, ansia, asma, aterosclerosi, autismo, problemi comportamentali, disturbo bipolare, tumori, sensibilità chimica , stanchezza cronica, palatoschisi, diabete, demenza, depressione, sindrome di Down, ipertensione, problemi di fertilità, fibromialgia, insonnia, sclerosi multipla, neuropatia, morbo di Parkinson, schizofrenia e malattie della tiroide.

 

Quali sono le cause di deficit di metilazione del DNA?

 

Molti operatori sanitari e pazienti si chiedono, perché si verificano questi deficit di metilazione? La causa più comune dei deficit di metilazione frequentemente comporta carenze nutrizionali, come ad esempio folati/acido folico carenze e vitamina B12 carenze. Come discusso in precedenza da medici e professionisti della medicina funzionale, i deficit di metilazione causati da carenze di nutrienti possono verificarsi a causa dell'assunzione inadeguata di cibo o bevande e del malassorbimento. Inoltre, l'aumento del consumo di alimenti trasformati, oltre a seguire una dieta vegana, può anche causare carenze di folati / acido folico e carenze di vitamina B12, tra le altre carenze nutrizionali. Inoltre, la competizione per l'utilizzo di donatori di metile in una varietà di processi corporei può anche essere una causa comune di deficit di metilazione. Ad esempio, la SAMe è essenziale per la metilazione del DNA e altre funzioni corporee, tuttavia, lo stress, l'utilizzo di diversi farmaci e / o farmaci come L-Dopa, ormoni, infiammazione, disintossicazione e metabolismo dei nutrienti possono anche causare deficit di metilazione. Niacina, Selenioe la fosfatidiletanolamina sono esempi di nutrienti che vengono metabolizzati attraverso la metilazione del DNA. La competizione per l'utilizzo di donatori di metile può causare problemi associati ai deficit di metilazione. Gli inibitori della metilazione possono anche causare deficit di metilazione. Quando la SAMe viene prodotta, viene poi metabolizzata in SAH, un potente inibitore della metilazione del DNA delle metiltransferasi SAMe-dipendenti che include DNMTs. Numerosi studi di ricerca hanno anche dimostrato che il genotipo di un individuo può alla fine causare deficit di metilazione e altri problemi di salute. Gli operatori sanitari possono valutare SNP, come ad esempio MTHFR, C677T e A1298C, nei pazienti per dimostrare lo stato e l'attività degli enzimi. Infine, l'invecchiamento può anche causare deficit di metilazione. Il processo di invecchiamento insieme alle cause di cui sopra può alla fine causare deficit di metilazione.

 

Come diagnosticare i deficit di metilazione del DNA

 

Gli operatori sanitari possono diagnosticare i deficit di metilazione nei pazienti attraverso esami fisici nutrizionali. Gli esami fisici sulla nutrizione possono aiutare sia gli operatori sanitari che i pazienti a determinare quali carenze possono causare deficit di metilazione del DNA. A titolo di esempio, le carenze nutrizionali nel DHA possono manifestarsi come xeroderma, dermatite, cheratosi pilarica, neuropatia sensoriale e / o scarsa guarigione della ferita. Carenze nutritive in Zinco può manifestare perdita di gusto / olfatto, guarigione ritardata della ferita, candidosi orale, alterazioni delle unghie come leuconichia, koilonichia, rughe di Beau e onicoressi. Carenze nutritive in Magnesio può manifestarsi sotto forma di spasmi muscolari tra cui blefarospasmo, tremore, aritmie cardiache e alterazioni delle unghie, compresa l'onicorressi. Ultimo ma non meno importante, carenze nutrizionali in Potassio può manifestare spasmi muscolari come blefarospasmo o tremori e aritmia cardiaca.

 

 

La promozione del supporto alla metilazione è un processo essenziale per il mantenimento della salute e del benessere generale. La metilazione del DNA è coinvolta in una varietà di funzioni corporee. Mantenere e regolare una metilazione sana può aiutare a prevenire una serie di problemi di salute, tra cui i deficit di metilazione causati da carenze di nutrienti, tra gli altri problemi. Lo scopo del seguente articolo è di discutere le cause dei deficit di metilazione. È fondamentale capire in che modo l'alimentazione, le abitudini di vita, gli integratori e persino le medicine possono migliorare la metilazione del DNA e promuovere la salute e il benessere generale. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Frullati e succhi per il supporto alla metilazione

 

Mentre molti operatori sanitari possono consigliare linee guida nutrizionali e modifiche dello stile di vita per migliorare il supporto alla metilazione, ci sono diverse opzioni che puoi provare a casa. Come descritto sopra, l'integrazione del supporto alla metilazione dovrebbe essere determinata da un operatore sanitario. Frullati e succhi sono un modo semplice e veloce per includere tutti i nutrienti necessari per il supporto alla metilazione senza effetti collaterali. I frullati e i succhi di seguito sono parte del piano alimentare di dieta di metilazione.

 

Frullato di mare verde Porzioni: 1 Tempo di cottura: 5-10 minuti

  • 1 / 2 tazza di melone, a cubetti
  • Banana 1 / 2
  • 1 manciata di cavolo o spinaci
  • 1 manciata di bietole
  • 1 / 4 avocado
  • 2 cucchiaini di polvere di spirulina
  • 1 tazza di acqua
  • 3 o più cubetti di ghiaccio

Frulla tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità fino a quando non è completamente liscio e goditelo!

ï ¿½ Berry Bliss Smoothie Porzioni: 1 Tempo di cottura: 5-10 minuti

  • Mirtilli 1 / 2 (freschi o surgelati, preferibilmente selvatici)
  • Carota media 1, tritata grossolanamente
  • 1 cucchiaio di semi di lino macinati o semi di chia
  • 1 cucchiai di mandorle
  • Acqua (a consistenza desiderata)
  • Cubetti di ghiaccio (facoltativo, può omettere se si usano i mirtilli congelati)

Frulla tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso. Va servito subito! Swsucco di eet e piccante Porzioni: 1 Tempo di cottura: 5-10 minuti

  • 1 cup meloni di melata
  • 3 tazze di spinaci, sciacquati
  • 3 tazze di bietole, sciacquate
  • 1 bunch cilantro (foglie e steli), risciacquato
  • Manopola di zenzero 1-inch, risciacquata, sbucciata e tritata
  • 2-3 manopole intera radice di curcuma (opzionale), risciacquata, sbucciata e tritata

Spremi tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi di alta qualità. Va servito subito! Succo di Ginger Greens Porzioni: 1 Tempo di cottura: 5-10 minuti 1 tazza di ananas a cubetti 1 mela, a fette 1 pollice di zenzero, sciacquato, sbucciato e tritato 3 tazze di cavolo riccio, sciacquato e tritato grossolanamente o strappato 5 tazze di bietole, risciacquato e tritato grossolanamente o strappato Succo di tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi di alta qualità. Va servito subito!

ï ¿½ Zesty Beet Juice Porzioni: 1 Tempo di cottura: 5-10 minuti

  • 1 pompelmo, sbucciato e affettato
  • 1 mela, lavata e affettata
  • 1 intera barbabietola e se ne hai, lavati e affettati
  • Manopola di zenzero 1-inch, risciacquata, sbucciata e tritata

Succo di tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi di alta qualità. Meglio servito immediatamente!

ï ¿½ Frullato di proteine Al servizio: 1 Tempo di cottura: 5 minuti

  • Polvere di proteine ​​paletta 1
  • 1 cucchiaio di semi di lino macinati
  • Banana 1 / 2
  • Kiwi 1, pelati
  • 1 / 2 cucchiaino di cannella
  • Pizzico di cardamomo
  • Latte o acqua non da latte, sufficienti per ottenere la consistenza desiderata

Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta potenza fino a quando completamente liscio. Meglio servito immediatamente!

 

ProLon Dieta imitazione del digiuno

 

Il supporto bilanciato della metilazione può essere ottenuto attraverso una corretta alimentazione. La dieta che imita il digiuno ProLon offre un programma alimentare di 5 giorni confezionato singolarmente ed etichettato per servire gli alimenti necessari per l'afta epizootica in quantità e combinazioni precise. Il programma alimentare è composto da cibi di origine vegetale pronti o facili da preparare, tra cui barrette, zuppe, snack, integratori, bevande concentrate e tè. I prodotti sono formulati scientificamente e di grande gusto. Prima di iniziare la dieta ProLon® che imita il digiuno, programma alimentare di 5 giorni, assicurati di parlare con un operatore sanitario per scoprire se l'afta epizootica è giusta per te. La dieta che imita il digiuno ProLon può aiutare a promuovere il supporto alla metilazione, tra una varietà di altri benefici salutari.

 

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Molti medici e professionisti della medicina funzionale possono consigliare consigli nutrizionali e / o linee guida per aiutare a migliorare la metilazione del DNA. Una corretta alimentazione e abitudini di vita possono infine contribuire a migliorare la metilazione del DNA. Le carenze nutrizionali possono alla fine causare deficit di metilazione del DNA che possono causare una varietà di problemi di salute, secondo studi di ricerca. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di salute chiropratica, muscoloscheletrica e nervosa, nonché articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattaci a 915-850-0900 .

 

A cura del Dr. Alex Jimenez

 


 

Discussione aggiuntiva sull'argomento: Dolore alla schiena acuto

 

Mal di schienaè una delle cause più diffuse di disabilità e di giornate di lavoro perse in tutto il mondo. Il dolore alla schiena si attribuisce alla seconda ragione più comune per le visite mediche, superata solo dalle infezioni delle alte vie respiratorie. Circa l'80% della popolazione sperimenterà dolore alla schiena almeno una volta nella vita. La colonna vertebrale è una struttura complessa composta da ossa, articolazioni, legamenti e muscoli, tra gli altri tessuti molli. Lesioni e / o condizioni aggravate, come dischi erniciati, può eventualmente portare a sintomi di mal di schiena. Gli infortuni sportivi o gli incidenti automobilistici sono spesso la causa più frequente di mal di schiena, tuttavia, a volte il più semplice dei movimenti può avere risultati dolorosi. Fortunatamente, opzioni di trattamento alternative, come la cura chiropratica, possono aiutare ad alleviare il mal di schiena attraverso l'uso di aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, migliorando in definitiva il sollievo dal dolore.

 

 


 

Formule per il supporto alla metilazione

ï ¿½ Formule Xymogen - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Formule professionali esclusive sono disponibili tramite professionisti sanitari selezionati. La vendita e lo sconto su Internet delle formule XYMOGEN sono severamente vietati. Orgogliosamente, Il dottor Alexander Jimenez rende le formule XYMOGEN disponibili solo per i pazienti sotto la nostra cura.

 

Si prega di chiamare il nostro ufficio in modo da poter assegnare una consulenza medica per l'accesso immediato.

 

Se sei un paziente di Injury Medical & Chiropractic Clinica, puoi chiedere informazioni su XYMOGEN chiamando 915-850-0900. ï ¿½

 

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Ambito professionale *

Le informazioni qui riportate su "Comprensione dei deficit di metilazione del DNA" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.

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