Comprensione della sindrome metabolica

Secondo gli operatori sanitari, la sindrome metabolica è una raccolta di condizioni o disturbi che possono aumentare il rischio di sviluppare una varietà di problemi di salute, tra cui diabete, ictus e malattie cardiache. Una combinazione di molti di questi fattori di rischio, come ipertensione, livelli elevati di zucchero nel sangue e eccesso di grasso corporeo, può in definitiva aumentare il rischio di diagnosi di sindrome metabolica a un paziente e dei suoi problemi di salute associati.

 

Che cos'è la sindrome metabolica?

La sindrome metabolica colpisce circa il 23% degli adulti e le cause sottostanti più comuni di questa raccolta di condizioni o disturbi comprendono, sovrappeso e obesità, stile di vita sedentario, fattori genetici ed età. Come accennato in precedenza, avere 3 o più fattori di rischio per la sindrome metabolica può aumentare il rischio di sviluppare una varietà di altri problemi di salute, tra cui diabete, ictus e malattie cardiache, tra gli altri problemi di salute.

 

La sindrome metabolica è caratterizzata da tre o più delle seguenti misurazioni metaboliche, tra cui:

 

• Eccesso di grasso in vita (> 40 pollici negli uomini e> 35 pollici nelle donne)
• Alta pressione sanguigna (130/85 mm Hg)
• Livelli elevati di zucchero nel sangue o di glucosio (100 mg / dL o superiore)
• Elevati livelli di trigliceridi (150 mg / dL o superiore)
• Colesterolo HDL basso (<40 mg / dL negli uomini o <50 mg / dL nelle donne)

 

L'importanza della comprensione della sindrome metabolica

Gli operatori sanitari diagnosticano la sindrome metabolica quando un paziente ha una serie di condizioni o malattie che possono aumentare il rischio di sviluppare diabete, ictus e salute del cuore. Inoltre, studi di ricerca hanno scoperto che le persone con sindrome metabolica hanno una probabilità molto più alta di sviluppare questi problemi di salute rispetto agli individui che non hanno la sindrome metabolica. Le probabilità aumentano quando sono presenti più di questi fattori di rischio.

 

La sindrome metabolica è diventata sempre più comune negli Stati Uniti. Diversi fattori aumentano la probabilità di acquisire la sindrome metabolica:

 

• Peso eccessivo / obesità. Queste sono le cause critiche e potenziali della sindrome metabolica. Troppo grasso nell'addome è più comunemente associato alla sindrome metabolica. I motivi per cui l'eccesso di peso / obesità e la sindrome metabolica sembrano essere collegati sono complessi e incompresi.
• Insulino-resistenza: Questo è stato strettamente associato alla sindrome metabolica. Diverse persone sono geneticamente predisposte all'insulino-resistenza.
• Razza e genere: Le persone di certe razze, così come gli uomini più delle donne, alla fine hanno un rischio maggiore di sviluppare la sindrome metabolica.

 

Come accennato in precedenza, le persone con sindrome metabolica hanno un aumentato rischio di sviluppare i seguenti problemi di salute, tra cui:

 

• Malattie cardiovascolari e infarti. Se le arterie che forniscono sangue al cuore sono ristrette o bloccate da depositi di grasso, noto come placca, diminuiscono la quantità di sangue e ossigeno che raggiungono il cuore, il che può causare dolore al torace (angina) o infarto.
• Diabete di tipo 2 Il diabete è un altro problema di salute ben noto che si verifica quando il corpo non è in grado di produrre abbastanza insulina o non è in grado di utilizzare correttamente l'insulina. Ciò provoca l'accumulo di zucchero nel sangue e aumenta il rischio di sviluppare insufficienza renale e malattie cardiache.

 

La sindrome metabolica è anche comunemente associata ad un altro noto problema di salute, noto come insulino-resistenza. Le persone con insulino-resistenza sperimentano problemi in cui il proprio corpo si impedisce di utilizzare l'insulina in modo efficiente. I professionisti della sanità e i ricercatori a volte si riferiscono alla sindrome metabolica come sindrome da insulino-resistenza. Inoltre, la glicemia alta e l'insulino-resistenza sono associate al diabete.

 

Diagnosi e trattamento della sindrome metabolica

Gli operatori sanitari cercheranno la presenza di tre o più dei seguenti fattori di rischio per diagnosticare la sindrome metabolica, tra cui:

 

• Eccesso di grasso in vita (> 40 pollici negli uomini e> 35 pollici nelle donne)
• Alta pressione sanguigna (130/85 mm Hg)
• Livelli elevati di zucchero nel sangue o di glucosio (100 mg / dL o superiore)
• Elevati livelli di trigliceridi (150 mg / dL o superiore)
• Colesterolo HDL basso (<40 mg / dL negli uomini o <50 mg / dL nelle donne)

 

Il trattamento della sindrome metabolica richiede di affrontare diversi fattori di rischio che possono aumentare il rischio di sviluppare una varietà di problemi di salute, tra cui:

 

• Mangiare meglio Segui una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali, carni magre, pollame senza pelle e pesce non fritto, nonché prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi o senza grassi. Evita gli alimenti trasformati, che sono spesso ricchi di grassi saturi e trans, sodio e zuccheri aggiunti, tra gli altri alimenti trasformati.
• Diventa attivo. Aggiungi almeno 150 minuti di esercizio fisico e attività fisica a una normale routine. Camminare è il punto di partenza più semplice, ma potresti voler trovare qualcos'altro che ti fa aumentare la frequenza cardiaca. Se necessario, interrompi l'esercizio e l'attività fisica in diverse brevi sessioni durante il giorno.
• Perdere peso. Scopri il tuo apporto calorico raccomandato, il numero di calorie alimentari che stai consumando e le calorie energetiche che stai bruciando con diversi livelli di esercizio e attività fisica. Equilibrare un'alimentazione sana con un sano livello di esercizio fisico e attività fisica per perdere peso.

 

Se le modifiche alla dieta e allo stile di vita da sole non controllano le condizioni o le malattie associate alla sindrome metabolica, un operatore sanitario può in definitiva prescrivere farmaci / farmaci per aiutare a controllare la pressione sanguigna, il colesterolo e altri sintomi. Seguire attentamente le istruzioni dell'operatore sanitario può aiutare a prevenire gli effetti a lungo termine della sindrome metabolica. Il tuo duro lavoro e la tua attenzione faranno la differenza nella salute e nel benessere generale.

 

Circa il 23 percento degli adulti negli Stati Uniti ha la sindrome metabolica. Sebbene i fattori di rischio per lo sviluppo del cluster di condizioni o malattie siano significativi, ci sono buone notizie. Molti dei fattori di rischio associati alla sindrome metabolica possono essere affrontati attraverso modifiche alla dieta e allo stile di vita, come l'esercizio fisico e l'attività fisica. Apportando questi cambiamenti, le persone possono in definitiva ridurre significativamente i rischi di sviluppare una varietà di altri problemi di salute, tra cui diabete, ictus e malattie cardiache. Sebbene la sindrome metabolica possa essere un grave problema di salute, le persone possono ridurre significativamente i loro rischi riducendo il loro peso; aumentare l'esercizio e l'attività fisica; seguire una dieta salutare per il cuore ricca di frutta, verdura, cereali integrali e pesce; oltre a lavorare con un operatore sanitario per regolare la pressione sanguigna, glicemia, colesterolo nel sangue.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Secondo gli operatori sanitari, la sindrome metabolica è una raccolta di condizioni o disturbi che possono aumentare il rischio di sviluppare una varietà di problemi di salute, tra cui diabete, ictus e malattie cardiache. Una combinazione di molti di questi fattori di rischio, come ipertensione, livelli elevati di zucchero nel sangue e eccesso di grasso corporeo, può in definitiva aumentare il rischio di diagnosi di sindrome metabolica a un paziente e dei suoi problemi di salute associati.

 

Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.

 

A cura di Dr. Alex Jimenez

 

Riferimenti:

1. Cuore personale. A proposito di sindrome metabolica www.heart.org, Heart Media, 31 luglio 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/about-metabolic-syndrome.
2. Cuore personale. "Perché la sindrome metabolica è importante." www.heart.org, Heart Media, 31 luglio 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/why-metabolic-syndrome-matters.
3. Cuore personale. Il tuo rischio di sindrome metabolica . www.heart.org, Heart Media, 31 luglio 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/your-risk-for-metabolic-syndrome.
4. Cuore personale. Sintomi e diagnosi della sindrome metabolica . www.heart.org, Heart Media, 31 luglio 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/symptoms-and-diagnosis-of-metabolic-syndrome.
5. Cuore personale. Prevenzione e trattamento della sindrome metabolica . www.heart.org, Heart Media, 31 luglio 2016, www.heart.org/it/health-topics/metabolic-syndrome/prevention-and-treatment-of-metabolic-syndrome.

 

Podcast del Dr. Alex Jimenez: sindrome metabolica

 

La sindrome metabolica è un insieme di fattori di rischio che alla fine può aumentare il rischio di sviluppare una varietà di problemi di salute, tra cui malattie cardiache, ictus e diabete, tra gli altri problemi. I 5 fattori di rischio associati alla sindrome metabolica sono l'obesità centrale, ipertensione, glicemia alta, alti trigliceridi e bassi livelli di HDL o colesterolo buono. Avere almeno tre dei cinque fattori di rischio può suggerire la presenza di sindrome metabolica. Il dottor Alex Jimenez, Alexander Jimenez, Truide Torres, Kenna Vaughn e Astrid Ornelas spiegano in dettaglio i 5 fattori di rischio associati alla sindrome metabolica, in quanto raccomandano consigli e linee guida sulla modifica della dieta e dello stile di vita, come la dieta chetogenica o il cheto dieta, oltre a dimostrare i percorsi biochimici e chimici che il corpo attraversa durante la chetosi per aiutare le persone con sindrome metabolica a migliorare la loro salute e benessere generale. Dal consumo di grassi buoni e dall'idratazione all'esercizio fisico e al sonno migliore, il dott. Alex Jimenez, Alexander Jimenez, Truide Torres, Kenna Vaughn e Astrid Ornelas discutono di come le modifiche alla dieta e allo stile di vita, come la dieta chetogenica o la dieta cheto, possono aiutare a migliorare la 5 fattori di rischio associati alla sindrome metabolica per prevenire il rischio di sviluppare una varietà di altri problemi di salute, tra cui malattie cardiache, ictus e diabete. - Podcast Insight

 

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Zoomer Plus neuronale per la malattia neurologica

 

Il dottor Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare le malattie neurologiche. Lo zoom neurale^TM Plus è una gamma di autoanticorpi neurologici che offre un riconoscimento specifico anticorpo-antigene. Il vibrante Neural Zoomer^TM Plus è progettato per valutare la reattività di un individuo a 48 antigeni neurologici con connessioni a una varietà di malattie neurologicamente correlate. Il vibrante zoomer neurale^TM Plus mira a ridurre le condizioni neurologiche dando ai pazienti e ai medici una risorsa vitale per la diagnosi precoce del rischio e una maggiore attenzione alla prevenzione primaria personalizzata.

 

Sensibilità alimentare per la risposta immunitaria IgG e IgA

 

Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare i problemi di salute associati a una varietà di sensibilità e intolleranze alimentari. Lo zoom per la sensibilità alimentare^TM è un array di 180 antigeni alimentari comunemente consumati che offre un riconoscimento molto specifico da anticorpo ad antigene. Questo pannello misura la sensibilità IgG e IgA di un individuo agli antigeni alimentari. Essere in grado di testare gli anticorpi IgA fornisce ulteriori informazioni agli alimenti che possono causare danni alla mucosa. Inoltre, questo test è ideale per i pazienti che potrebbero soffrire di reazioni ritardate a determinati alimenti. L'utilizzo di un test di sensibilità alimentare basato su anticorpi può aiutare a dare la priorità agli alimenti necessari per eliminare e creare un piano alimentare personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente.

 

Zoomer intestinale per crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO)

 

Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare la salute dell'intestino associata alla crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). Lo Zoomer dell'intestino vibrante^TM offre un rapporto che include raccomandazioni dietetiche e altre integrazioni naturali come prebiotici, probiotici e polifenoli. Il microbioma intestinale si trova principalmente nell'intestino crasso e ha più di 1000 specie di batteri che svolgono un ruolo fondamentale nel corpo umano, dal modellare il sistema immunitario e influenzare il metabolismo dei nutrienti al rafforzamento della barriera mucosa intestinale (barriera intestinale ). È essenziale capire come il numero di batteri che vivono simbioticamente nel tratto gastrointestinale umano (GI) influenza la salute dell'intestino perché gli squilibri nel microbioma intestinale possono in definitiva portare a sintomi del tratto gastrointestinale (GI), condizioni della pelle, disturbi autoimmuni, squilibri del sistema immunitario e disturbi infiammatori multipli.

 

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