Comprensione della Sciatica: panoramica su sintomi e cause

La lombalgia è un sintomo frequente riportato frequentemente tra la maggioranza della popolazione negli Stati Uniti. Mentre la lombalgia generalmente si risolve da sola, un costante disagio potrebbe segnalare la presenza di una ferita o una condizione più grave. Una varietà di fattori può portare a danni o lesioni spinali, manifestandosi come lombalgia, tuttavia, quando il dolore e il disagio includono sensazioni di formicolio, intorpidimento e persino sensazioni di bruciore lungo gli arti inferiori, possono essersi verificati danni o lesioni al nervo sciatico.

L'esercitazione, il sollevamento, la curvatura o la torsione improvvisamente in posizioni scomode e persino la guida per lunghi periodi di tempo, possono strappare il nervo sciatico, portando a dolori alla schiena che si irradiano nella parte posteriore delle gambe e altri numerosi sintomi, noto come sciatica.

Che cosa è Sciatica?

Circa 5 a 10 per cento di individui sperimentano una qualche forma di dolore alla schiena da dolore nervoso sciatico. Più comunemente osservato in persone che vanno da 18 a 35 anni di età, la prevalenza dei sintomi sciatico varia fortemente dal 1.6 per cento in tutta la popolazione generale a 43 per cento in una popolazione attiva selezionata. Purtroppo, solo il 30 per cento degli individui affetti da sciatica cerca assistenza medica solo dopo aver sperimentato questi sintomi dolorosi per un anno o più. Nella maggior parte dei casi, la sciatica è causata da un disco ernico che coinvolge la compressione della radice nervosa.

Non tutti gli individui con dolore alla schiena hanno sciatica. Il dolore alla schiena inferiore potrebbe derivare da una varietà di fattori, più frequentemente visibili nei lavoratori sedentari che si trovano dietro una scrivania per un lungo periodo di tempo con posizioni impropri e non seguono l'ergonomia.

Cause per la Sciatica

Diverse cause di sciatica includono traumi da lesioni, spondilolistesi, sindrome del piriforme, tumori spinali e obesità. Sciatica può essere debilitante nei momenti in cui l'episodio è acuto. A quel tempo, è molto difficile svolgere le attività quotidiane. Ad alcuni pazienti viene consigliato di riposare a letto per tre o quattro settimane in modo che le loro condizioni migliorino. La maggior parte dei sintomi si risolve con la gestione non operatoria, che comporta un riposo prolungato, ha citato il dottor Sunil Dachepalli, chirurgo ortopedico senior e protesi articolare ed esperto di medicina dello sport presso gli ospedali Yashoda.

Per i conducenti a lunga distanza, sono a maggior rischio di sviluppare la sciatica a causa dei continui sobbalzi su strade sconnesse che sono noti per indebolire i dischi della colonna vertebrale. Tuttavia, le strade lisce possono impedirlo. L'altezza dell'individuo può anche essere una componente dello sviluppo della sciatica poiché la maggior parte dei dischi si rompono all'indietro quando la persona si piega in avanti. Le persone più alte tendono a piegarsi in avanti più spesso e anche, quando si piegano, il loro centro di gravità si allontana dalla colonna vertebrale. La pressione sulla colonna vertebrale viene moltiplicata per la distanza della forza, determinando una maggiore pressione sui dischi delle persone più alte quando si piegano in avanti.

È essenziale diagnosticare correttamente la presenza di sciatica e determinare la fonte del dolore e di altri sintomi. La sciatica causata da una comune complicanza della schiena, come un disallineamento della colonna vertebrale, può richiedere una combinazione di trattamenti per alleviare i sintomi di un individuo e per trattare la causa sottostante della sciatica. Il dottor N. Somasekhar Reddy, chirurgo ortopedico consulente senior, ha dichiarato: `` Nell'80% dei casi in cui le persone trattano la loro sciatica in tempo, si è riscontrato che questi semplici metodi possono aiutarli a migliorare con il tempo ''.

Sintomi di Sciatica

Sciatica è caratterizzata da un dolore forte e con intorpidimento sulla gamba. La gamba interessata può anche sentirsi debole e apparire più sottile rispetto all'altra gamba. Inoltre, molti individui sperimentano un lieve tintinnio, dolore acuto o sensazione di bruciore che può anche essere sentito sul retro del vitello o sulla pianta del piede. Il dolore e il disagio di solito peggiorano quando si scende e spesso possono rendere difficile riposare. A volte, sul retro possono apparire arrossamenti e gonfiori. Un episodio di dolore alla schiena che è durato continuamente per più di quattro settimane potrebbe suggerire la presenza di sciatica.

Home rimedi per sciatica

Se ti è stata diagnosticata la sciatica, esistono diversi rimedi che possono aiutare ad alleviare il dolore. Innanzitutto, la terapia del ghiaccio può essere utilizzata sulla parte interessata della schiena per ridurre il gonfiore. Partecipare a un'attività fisica regolare e all'esercizio fisico può aiutare a rafforzare i muscoli e migliorare la flessibilità per prevenire l'usura degenerativa e i cambiamenti legati all'età. Inoltre, evita di stare seduto o in piedi per periodi di tempo prolungati facendo diverse pause per stare in piedi, allungarti e camminare. Se devi essere in piedi, poggia un piede su un piccolo sgabello o poggiapiedi e poi cambia piede durante il giorno. Gli individui con sintomi di sciatica dovrebbero anche evitare di indossare i tacchi alti. Questo tipo di calzature altera la postura naturale del corpo, aggiungendo una pressione alla colonna vertebrale che potrebbe aggravare la tua sciatica. E infine, allevia la pressione dalla schiena dormendo su un fianco o sulla schiena con un cuscino sotto le ginocchia.

Sebbene questi rimedi possano alleviare i sintomi della sciatica, i loro effetti possono essere solo temporanei ed è comunque fondamentale ricevere cure mediche immediate per diagnosticare eventuali condizioni o lesioni sottostanti che potrebbero aver sviluppato le tue complicazioni e seguire con un trattamento adeguato. La cura chiropratica si concentra sul riallineamento della colonna vertebrale attraverso l'uso di regolazioni spinali e manipolazione manuale per ridurre lo stress sulla colonna vertebrale, nonché rafforzare le strutture intorno alla vertebra e ripristinare la salute naturale del corpo.

Il mal di schiena è un sintomo comune che colpisce una vasta gamma di individui. Vari fattori possono causare complicazioni alla schiena, ma quando il dolore lombare di una persona inizia a irradiarsi nella parte posteriore delle gambe, potrebbe essere un altro problema. Approssimativamente da 5 a 10 la percentuale di individui soffre di lombalgia a causa della sciatica. Caratterizzato come un gruppo di sintomi piuttosto che una singola condizione, la sciatica può spesso rendere lo stile di vita di una persona più difficile di un semplice problema di lombalgia.

Quando i sintomi costanti della lombalgia vengono attribuiti alla sciatica, il dolore e il disagio radiante possono limitare notevolmente lo stile di vita quotidiano di una persona, alterando le loro attività quotidiane. Dopo aver identificato la raccolta dei sintomi associati alla sciatica, è importante che il soggetto cerchi una diagnosi medica professionale per determinare la fonte dei sintomi. Una volta diagnosticata, il trattamento con uno specialista sanitario qualificato può aiutarli a riprendersi dai loro sintomi e migliorare la loro salute e benessere generale.

Per ulteriori informazioni, non esitate a contattare il dottor Jimenez o contattarci 915-850-0900 .

Dott. Alex Jimenez

Argomenti aggiuntivi: Dolore alla schiena basso dopo lesioni auto

Dopo essere stato coinvolto in un incidente automobilistico, la forza pura dell'impatto può causare danni o lesioni al corpo, principalmente alle strutture che circondano la colonna vertebrale. Una collisione auto può in ultima analisi influenzare le ossa, i muscoli, i tendini, i legamenti e altri tessuti che circondano la colonna vertebrale, comunemente la regione lombare della colonna vertebrale, causando sintomi come il dolore alla schiena. Sciatica è un insieme comune di sintomi dopo un incidente automobilistico, che può richiedere un'attenzione medica immediata per determinare la sua origine e seguire con il trattamento.

 

ARGOMENTO DI TENDENZA: EXTRA EXTRA: Nuovo PUSH 24/7? Centro fitness