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Sciatica: "Il tormento del nervo sciatico"

Il Dott. Alex Jimenez ha compilato articoli che parlano di sciatica, una serie di sintomi comuni e frequentemente riportati che interessano la maggioranza della popolazione. Il dolore può variare ampiamente. Si verifica quando c'è pressione o danno al nervo sciatico, un nervo trovato nella parte bassa della schiena che corre lungo la parte posteriore di ogni gamba mentre controlla i muscoli della parte posteriore del ginocchio e della gamba. Fornisce anche sensazioni alla parte posteriore della coscia, parte della parte inferiore della gamba e la pianta del piede. Dr. Jimenez spiega come i suoi sintomi possono essere alleviati attraverso l'uso di un trattamento chiropratico.

L'esercitazione, il sollevamento, la curvatura o la torsione improvvisamente in posizioni scomode e persino la guida per lunghi periodi di tempo, possono strappare il nervo sciatico, portando a dolori alla schiena che si irradiano nella parte posteriore delle gambe e altri numerosi sintomi, noto come sciatica.

Che cosa è Sciatica?

Circa 5 a 10 per cento di individui sperimentano qualche forma di dolore alla schiena da sciatica. Più comunemente visto in persone che vanno da 18 a 35 anni di età, la prevalenza dei sintomi sciatici varia fortemente dal 1.6 per cento in tutta la popolazione generale a 43 per cento in una popolazione attiva selezionata. Purtroppo, solo il 30 per cento degli individui affetti da sciatica cerca assistenza medica solo dopo aver sperimentato questi sintomi dolorosi per un anno o più. Nella maggior parte dei casi, la sciatica è causata da un disco ernico che coinvolge la compressione della radice nervosa.

illustrazione di blog di illustrazione nervosa sciatica

Non tutti gli individui con dolore alla schiena hanno sciatica. Il dolore alla schiena inferiore potrebbe derivare da una varietà di fattori, più frequentemente visibili nei lavoratori sedentari che si trovano dietro una scrivania per un lungo periodo di tempo con posizioni impropri e non seguono l'ergonomia.

Cause Sciatica

Diverse cause della sciatica includono traumi da un infortunio, spondilolistesi, sindrome di piriformi, tumori spinali e obesità. "Sciatica può essere debilitante a volte quando l'episodio è acuto. A quel tempo, è molto difficile svolgere attività quotidiane. Alcuni pazienti sono consigliati per riposare il letto per tre o quattro settimane in modo che la loro condizione migliora. La maggior parte dei sintomi si stabiliscono con la gestione non operativa, che coinvolge un ampio riposo ", ha commentato il dottor Sunil Dachepalli, esperto di ortopedia e sostituzione articolare e medicina dello sport presso gli ospedali di Yashoda.

Per i piloti di lunga percorrenza, hanno un rischio maggiore di sviluppare la sciatica a causa dei continui scosse sulle strade accidentate che sono state note per indebolire i dischi della colonna vertebrale. Le strade lisce possono impedire questo. L'altezza dell'individuo può anche essere un componente verso lo sviluppo della sciatica poiché la maggior parte dei dischi si rottura all'indietro quando la persona si piega in avanti. Le persone più alte tendono a scendere in avanti più spesso e anche quando si piegano, il loro centro di gravità si allontana dalla spina dorsale. La pressione sulla colonna vertebrale è moltiplicata per la distanza della forza, con conseguente maggiore pressione sui dischi di persone più alte quando si piegano in avanti.

È essenziale diagnosticare correttamente la presenza di sciatica e determinare la fonte del dolore e di altri sintomi. La sciatica causata da una comune complicazione posteriore, come un disallineamento spinale, può richiedere una combinazione di trattamenti per alleviare i sintomi di un individuo e trattare la causa sottostante della sciatica. Il dottor N. Somasekhar Reddy, chirurgo ortopedico di consulente senior, ha dichiarato: "In 80 per cento dei casi in cui le persone trattano la loro sciatica in tempo, si scopre che questi semplici metodi possono aiutarli a migliorare il tempo".

Sintomi di sciatica

Sciatica è caratterizzata da un dolore forte e con intorpidimento sulla gamba. La gamba interessata può anche sentirsi debole e apparire più sottile rispetto all'altra gamba. Inoltre, molti individui sperimentano un lieve tintinnio, dolore acuto o sensazione di bruciore che può anche essere sentito sul retro del vitello o sulla pianta del piede. Il dolore e il disagio di solito peggiorano quando si scende e spesso possono rendere difficile riposare. A volte, sul retro possono apparire arrossamenti e gonfiori. Un episodio di dolore alla schiena che è durato continuamente per più di quattro settimane potrebbe suggerire la presenza di sciatica.

Se tu o una persona amata sta avendo un dolore che si irradia dalla schiena o dal glutei fino alla gamba, può avere una condizione comune chiamata sciatica. Molte persone in El Paso soffrono del dolore della sciatica e molti non raggiungono mai una soluzione a lungo termine. Una condizione sciatica non trattata può continuare a peggiorare e rendere i compiti quotidiani di vita passare da difficile a impossibile. Questo articolo è diretto ad aiutare a capire la sciatica e spiega come il trattamento chiropratico può aiutarti a superarla.

Sciatica a El Paso
Sciatica, noto anche come nevralgia sciatica, è una condizione che provoca dolori nella schiena più bassa, sul retro della gamba e nel piede. Può rendere difficile la seduta e la permanenza per lunghi periodi di tempo e può portare a debolezza, formicolio e intorpidimento nella gamba e nel piede. Spesso andrà in giro per tutta la durata di una persona, provocando periodi di vari gradi di dolore e disagio. Se lasciato non controllato, il dolore sciatico generalmente peggiora e il nervo può danneggiarsi in modo permanente.

Il motivo per cui il dolore viaggia fino ad ora, sembra emanarsi su e giù per le gambe e per la schiena, è perché è causato dalla compressione del nervo sciatico, il più lungo nervo del corpo. Questo nervo nasce dalla colonna vertebrale lombare e si estende nei glutei prima di percorrere la gamba alla caviglia e al piede. Quando le vertebre nella schiena bassa vengono compresse, le radici del nervo sciatico possono diventare pizzicati e irritati, ciò che provoca dolore e lesioni.

Come sviluppa Sciatica?

Ci sono diversi fattori e motivi che possono portare alla sciatica. È più frequentemente causato da lesioni ai dischi e rigonfiamenti. In questo caso, il disco si preme contro la radice del nervo che causa il problema. Le lesioni del disco possono verificarsi a causa della cattiva postura, delle lesioni ripetitive e degli incidenti. Sciatica è anche comune quando ci sono subluxations (disallineamenti) nella colonna vertebrale a causa di problemi posturali, gravidanza o trauma. Alcuni pazienti dicono semplicemente di piegarsi a prendere un pezzo di carta e sono stati colpiti con dolore estremo. La realtà è che la condizione spinale probabilmente stava sviluppando per un bel po 'di tempo prima che l'incidente innescato si fosse verificato.

Trattamento chiropratico per sciatica

Chiropratici a El Paso sono altamente addestrati per azzerare la fonte della sciatica e per lavorare con il paziente nel determinare l'approccio più adatto al trattamento. Dopo una valutazione approfondita del problema specifico dell'individuo, vengono apportate modifiche delicate che consentiranno al corpo di recuperare il suo naturale allineamento.

Alcune persone rispondono molto rapidamente mentre altri prendono più tempo per recuperare. Dipende in realtà dalla condizione del disco o dalle articolazioni che il chiropratico deve correggere. Nella maggior parte dei casi, più a lungo il problema persiste, tanto più tempo necessario per ottenere la correzione. La grande notizia è che richiede in genere meno tempo per risolvere un problema come quello che è stato necessario per crearlo. Una volta migliorata la posizione della colonna vertebrale e dei dischi, i pazienti spesso riportano miglioramenti alla loro salute generale.

Rimedi per la Sciatica Home

Se siete stati diagnosticati con la sciatica, ci sono diversi rimedi che possono facilitare il dolore. In primo luogo, la terapia di ghiaccio può essere utilizzata sulle colpite sono della schiena per ridurre il gonfiore. Partecipare alla regolare attività fisica e all'esercizio fisico può contribuire a rafforzare i muscoli e migliorare la flessibilità per prevenire variazioni di usura e di rottura degenerative associate all'età. Inoltre, evitare di sedersi o di stare in piedi per lunghi periodi di tempo, prendendo diverse pause per stare, allungare e camminare. Se dovete essere ai piedi, riposare un piede su un piccolo sgabello o poggiapiedi e poi passare i piedi per tutta la giornata. Gli individui con sintomi sciatica devono anche evitare di indossare tacchi alti. Questo tipo di calzature altera la postura naturale del corpo, aggiungendo pressione alla colonna vertebrale che potrebbe aggravare la tua sciatica. E infine, spingi la schiena dormendo sul fianco o sulla schiena con un cuscino sotto le ginocchia.

Mentre questi rimedi possono alleviare i sintomi della sciatica, i loro effetti possono essere solo temporanei ed è ancora fondamentale ricevere un'attenzione medica immediata per diagnosticare eventuali condizioni o lesioni che potrebbero avere sviluppato le tue complicanze e seguire con un trattamento adeguato. La cura chiropratica si concentra sulla riallineamento della colonna vertebrale attraverso l'utilizzo di regolazioni spinali e manipolazione manuale per ridurre lo stress sulla colonna vertebrale e rafforzare le strutture intorno alla vertebra e ripristinare la salute naturale del corpo.

Se stai vivendo sintomi di sciatica chiamare oggi il nostro team di Wellness & Injury Team.

By Dr. Alex Jimenez RN, DC, CST, MACP

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