La malattia degenerativa del disco (DDD), che potrebbe influenzare qualcuno di noi quando invecchiamo, può essere particolarmente problematica per le persone in sovrappeso. Per capire perché, fare un passo indietro e considerare la costruzione e la funzione della colonna vertebrale.
La colonna vertebrale è fatta per aiutare a sostenere il peso del tuo corpo. È progettato per mantenere il peso bilanciato e distribuito uniformemente. Ad esempio, le vertebre sono posizionate dal più piccolo al più grande: piccolo nel collo (colonna vertebrale cervicale) e maggiore nella parte bassa della schiena (colonna lombare). Crescono di dimensioni perché le parti inferiori della schiena devono sostenere il maggior peso.
Anche i dischi intervertebrali, i cuscini tra le vertebre, aumentano di dimensioni. Solo perché hanno bisogno di assorbire e adattarsi al maggior peso, sono più spessi nella colonna lombare.
La schiena deve funzionare di conseguenza per assicurare che tutte le sue strutture siano salutari. Tuttavia, nelle malattie degenerative del disco, la loro capacità di funzionare correttamente è alterata e spesso persa. I dischi intervertebrali diventano gradualmente meno efficaci per assorbire e ammortizzare i movimenti. Le giunzioni, incluse le articolazioni delle facce, possono successivamente trasformarsi nel momento in cui si adattano alle modifiche del disco; e non possono muoversi con facilità, rendendo più difficile per il proprio corpo prendere e distribuire il peso.
Il peso extra aumenta lo stress sulla schiena. Se sei in sovrappeso e soffri di DDD, stai stressando e sforzando molto di più le vertebre e i dischi. L'eccesso di peso potrebbe persino accelerare i processi degenerativi perché gli elementi della colonna vertebrale dovranno lavorare di più per sostenere il peso aggiuntivo e più duramente lavorano, più velocemente possono usurarsi o degenerare.
Una diagnosi di disturbo del disco degenerativo potrebbe essere la motivazione necessaria per diventare più fisicamente attivi per sbarazzarsi di peso extra, smettere di fumare o fare altri cambiamenti nello stile di vita a beneficio della schiena e della salute e del benessere complessivi. Il medico o il fornitore di assistenza sanitaria alternativa possono offrire suggerimenti utili per abbassare il peso corporeo e migliorare il vostro benessere generale.
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Dolori alla schiena e sintomi della sciatica possono influenzare la maggioranza della popolazione per tutta la vita. Studi di ricerca hanno dimostrato che le persone che sono in sovrappeso o obesi hanno più complicazioni della schiena rispetto alle persone con un peso sano. Una nutrizione adeguata insieme alla regolare forma fisica può aiutare con la perdita di peso oltre a contribuire a mantenere un peso sano per eliminare i sintomi del dolore alla schiena e della sciatica. La cura chiropratica è anche un'altra forma naturale di trattamento che tratta il dolore alla schiena e la sciatica usando manuali aggiustamenti e manipolazioni spinali.
Le informazioni qui riportate su "Malattia degenerativa del disco causata dall'obesità" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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