Sciatica

Diversi individui Diversi approcci al trattamento della sciatica

Facebook

Vivere con la sciatica può essere debilitante ed estenuante. Scopri come diversi individui hanno ridotto il loro dolore da questa condizione. La sciatica ha diverse opzioni di trattamento. È spesso una questione di tentativi ed errori per trovare un trattamento/terapia che funzioni per l'individuo. Questi includono:

  • Terapia fisica
  • Medicazioni
  • Chiropratica
  • Iniezioni
  • Agopuntura
  • Chirurgia

Diversi individui con sciatica condividono ciò che funziona per loro. Ecco le loro storie.

Rudy ha trovato sollievo con la cura di sé

Una brutta caduta ha lasciato Rudy, un grafico, con un bacino rotto e un piede rotto. Sono stato in ospedale per alcuni giorni e quando sono tornato a casa, ho notato che stavo zoppicando. Avevo sviluppato la sciatica. Soffrivo molto, ma decisi di provare il trattamento che mi aveva aiutato a gestire le emicranie croniche. Questo era lo yoga. In particolare, è stato yoga caldo sessioni che, nonostante il dolore, hanno funzionato. Ad altri, invece, consiglia di non restare fermi. Il corpo non può rimanere fermo senza movimento.

Rudy segue una dieta a base vegetale. Mangiare bene ha aiutato in modo significativo. Inizia la giornata con un frullato verde e ne sorseggia uno durante la giornata. Questo riduce l'infiammazione e il dolore. Il suo stress avrebbe anche contribuito al dolore. Qualsiasi cosa sentita dal punto di vista del dolore diventa amplificata quando si è in uno stato d'animo triste, frustrato e confuso. Il consiglio di Rudy è di far muovere il corpo. E segui una dieta antinfiammatoria a base vegetale.

I farmaci e un balsamo per il dolore topico funzionano per Jose

Jose, 66 anni, ha capito come si fosse sviluppata la sua sciatica quando ha deciso di isolare il garage. Mi stavo piegando, torcendo, girando e modellando il mio corpo in ogni modo. Una settimana dopo il lavoro, ho sviluppato un dolore lancinante che è peggiorato nelle settimane successive. Mi alzavo dal letto alle 2-3 del mattino con forti dolori. Il mio medico mi ha dato degli steroidi che non hanno fatto nulla. Riuscivo a malapena a sedermi e ho dovuto seguire un metodo attento per salire su una sedia. Mi è stato prescritto Vicodin – idrocodone/paracetamolo. Li ho presi per una settimana e mezza.

Il dolore è passato, ma è tornato subito dopo aver smesso di prendere le medicine. Le medicine stavano solo mascherando il dolore. Ho deciso di usarlo solo quando il dolore era atroce. Questo perché ero preoccupato per la dipendenza. Ho provato la chiropratica, il massaggio, l'agopuntura, la coppettazione e la terapia fisica. Sfortunatamente, non provavo alcun vero sollievo. Poi sono andato da un medico per la gestione del dolore, che ha ordinato una radiografia e una risonanza magnetica.

Il dottore mi ha informato che la mia colonna vertebrale era in ottima forma. Il medico per la gestione del dolore mi ha fatto un'iniezione piriforme e, successivamente, un'iniezione epidurale di steroidi. Non ci sono stati ancora risultati positivi. Mi ha prescritto il mio medico di base gabapentin. Questo è un farmaco antiepilettico che ha dimostrato di aiutare alcuni casi di mal di schiena. La maggior parte del dolore principale è sparito e sono abbastanza sicuro che provenga dal gabapentin insieme alle sessioni di massaggio profondo settimanali. Io uso anche Crema CBD con arnica. Il movimento è importante; durante il giorno, mi assicuro di alzarmi e camminare.

 

Le iniezioni epidurali funzionano per Isabel

Isabel ha un dolore cronico. Questo deriva da artrite, emicrania e fibromialgia. La sciatica si è sviluppata in conseguenza di queste condizioni. Ben presto non riuscì a salire in macchina e nemmeno a svuotare la lavastoviglie senza provare dolori atroci. L'ablazione del nervo o la terapia fisica erano inefficaci nell'alleviare il dolore. Quindi il mio medico ha suggerito di ottenere un iniezione epidurale. Questo non è lo stesso tipo di iniezione di quando si ha un bambino. Non è affatto lo stesso. L'iniezione include un farmaco steroideo chiamato corticosteroide che è un antinfiammatorio, insieme a un anestetico. L'ho provato e ho avuto un po' di sollievo, ma il dolore è tornato. Tuttavia, dopo un mese e mezzo, ho iniziato a sentire più sollievo. Il dolore non è completamente sparito. Mi sento meglio, ma c'è ancora un po' di dolore. Il mio medico mi ha detto che i pazienti sono tutti diversi e richiedono quantità diverse di farmaci e tempo per lavorare.

La chirurgia ha restituito la vita a Pablo

Pablo, 50 anni, non è estraneo al mal di schiena o alla chirurgia alla schiena. Dopo aver vissuto con un mal di schiena cronico a causa di un incidente automobilistico, Pablo ha subito una laminectomia. Un medico ha rimosso una porzione della vertebra nel 1998 e la fusione spinale nel 2004 che ha fuso i dischi da L5 a S1. La vita stava andando bene fino a quando non sono stato licenziato dal mio lavoro d'ufficio. Ho iniziato a lavorare in un magazzino facendo lavori leggeri, ma aiutavo ancora a sollevare borse, scatole, ecc. Ho solo resistito al dolore, pensando che fosse uno sforzo che sarebbe andato via.

Tuttavia, durante gli ultimi sei mesi, il dolore era così forte che ho dovuto smettere di lavorare. Avevo bisogno di un bastone per alzarmi da una sedia. Amici e parenti mi hanno detto che camminavo come un novantenne. Ho anche perso sensibilità in un paio di dita dei piedi. Nel 2021 ho avuto un'altra fusione e ho fatto riparare una vite rotta dalla mia precedente fusione. L'intervento è andato bene, e hanno detto che finché non faccio alcun sollevamento pesante, dovrei stare bene. Anche se c'è ancora dolore, è molto meno di quanto non fosse prima dell'intervento. Il mio medico mi ha consigliato un nuovo lavoro d'ufficio e un programma di riabilitazione, stretching e rafforzamento della terapia fisica.


Composizione corporea

post correlati

Calorie bruciate da 10,000 passi

Stime di quanti si bruciano calorie da esercizi come camminare o correre dipende da quanto è pesante un individuo. Le persone più pesanti usano più energia per muoversi rispetto alle persone più leggere. Le stime ruotano intorno a 100 calorie bruciate per miglio per una persona di 180 libbre. 10,000 passi arrivano a circa 5 miglia. Supponendo che un individuo pesi 180 libbre significa 100 calorie x 5 miglia equivalgono a 500 calorie. In una settimana diventano 3,500 calorie. Tuttavia, gli individui più leggeri o più pesanti bruceranno meno o più calorie mentre percorrono lo stesso numero di passi o distanza.

Dichiarazione di non responsabilità post e ambito professionale *

Le informazioni qui riportate su "Diversi individui Diversi approcci al trattamento della sciatica" non è destinato a sostituire un rapporto uno a uno con un professionista sanitario qualificato, un medico autorizzato e non è un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni sanitarie in base alla tua ricerca e alla collaborazione con un'assistenza sanitaria qualificata professionale.

Il nostro ambito informativo è limitato alla chiropratica, muscoloscheletrica, medicina fisica, benessere, problemi di salute sensibili, articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Forniamo e presentiamo la collaborazione clinica con specialisti di una vasta gamma di discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito di attività professionale e dalla propria giurisdizione di abilitazione. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti coprono questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito clinico di pratica.*

Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri incarichi. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Il dottor Alex Jimenez o contattaci al 915-850-0900.

Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

Blessings

Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenza in: Texas & Nuovo Messico*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale

Il dottor Alex Jimenez

Benvenuto-Bienvenido nel nostro blog. Ci concentriamo sul trattamento di gravi disabilità spinali e lesioni. Trattiamo anche sciatica, dolore al collo e alla schiena, colpo di frusta, mal di testa, lesioni al ginocchio, lesioni sportive, vertigini, scarso sonno, artrite. Utilizziamo terapie avanzate e comprovate incentrate su mobilità ottimale, salute, fitness e condizionamento strutturale. Utilizziamo piani dietetici personalizzati, tecniche chiropratiche specializzate, allenamento per la mobilità e l'agilità, protocolli Cross-Fit adattati e il "Sistema PUSH" per il trattamento di pazienti affetti da varie lesioni e problemi di salute. Se desideri saperne di più su un dottore in chiropratica che utilizza tecniche progressive avanzate per facilitare la completa salute fisica, contattami. Ci concentriamo sulla semplicità per aiutare a ripristinare la mobilità e il recupero. Mi piacerebbe vederti. Collegare!

Post Recenti

La differenza tra trazione e terapia di decompressione

Introduzione Chiunque abbia avuto a che fare con la lombalgia può descriverla in vari modi. Alcuni potrebbero... Continua a leggere...

Centro Massaggi Decompressivi

Il massaggio è la manipolazione dei muscoli e dei tessuti del corpo con una forza controllata, dolce e... Continua a leggere...

Il tuo peso potrebbe influire sulla tua schiena: prova la decompressione

Introduzione Come il mondo si muove, anche il corpo si muove. Quando il corpo esegue movimenti quotidiani come correre,... Continua a leggere...

Come il nervo sciatico trae vantaggio dalla decompressione

Introduzione Il sistema nervoso centrale nel corpo controlla ogni muscolo, tessuto, organo e nervo dappertutto... Continua a leggere...

Chirurgia spinale ambulatoriale

Molti complessi interventi chirurgici spinali si svolgono in ambiente ospedaliero. L'individuo trascorre una notte... Continua a leggere...

Alleviare i nervi pizzicati lombari con la decompressione

Introduzione La schiena e la colonna vertebrale sono legate al sistema muscolo-scheletrico, dove lavorano insieme per... Continua a leggere...