Dolore toracico alla parte superiore della schiena

La parte superiore della schiena o la parte centrale toracica è progettata per garantire stabilità per ancorare la gabbia toracica e proteggere gli organi all'interno del torace. Rispetto al collo e alla parte bassa della schiena, la parte superiore della schiena è altamente resistente alle lesioni e al dolore. Quando il dolore toracico alla parte superiore della schiena si presenta, di solito è causato da una cattiva postura a lungo termine o da una lesione che travolge la robustezza. È meno comune del dolore lombare e al collo, ma colpisce circa il 20% della popolazione e principalmente le donne. Può verificarsi per una serie di motivi e il trattamento chiropratico può portare sollievo a lungo termine.

Dolore toracico alla parte superiore della schiena

I parte superiore della schiena toracica è fondamentale per diverse funzioni legate a:

• Salute del tessuto neurale
• Protezione degli organi
• Funzione braccio
• Meccanica della respirazione
• Supporto del bagagliaio

Il delicato equilibrio e la funzione possono creare potenziali problemi e squilibri, causando indolenzimento, tensione e dolore. Le cause alla base del dolore toracico nella parte superiore della schiena includono:

• Impatto diretto sul territorio.
• Lesione da caduta, sport o incidente automobilistico.
• Posture/posizioni malsane che mettono a dura prova la colonna vertebrale, causando il disallineamento.
• Movimenti ripetitivi e uso eccessivo come tirare, spingere, raggiungere e torcere.
• La meccanica della spalla ripetitiva/impropria può portare a squilibri muscolari e scarso movimento.
• povero meccanica di base.
• Disfunzione del nervo.

Irritazione muscolare

• L'irritazione muscolare di solito deriva da muscoli incondizionati e mancanza di forza.
• La spalla attacca grandi muscoli alla scapola e alla parte posteriore della gabbia toracica.
• Questi sono muscoli grandi e sono inclini a sviluppare tensioni o oppressione.

Disfunzione articolare

• Causato da un infortunio improvviso.
• Degenerazione spinale naturale da invecchiamento.
• Cartilagine delle faccette articolari e/o lacerazione della capsula articolare.

Chiropratica

La chiropratica può riallineare la colonna vertebrale e il corpo se si verifica una delle seguenti condizioni:

• Sintomi che continuano a ripresentarsi anche con l'uso di farmaci.
• I rimedi casalinghi non portano un sollievo adeguato.
• Incapace di impedire che i sintomi si presentino.
• Dolore cronico.

Clinica medica di chiropratica e medicina funzionale delle lesioni svilupperà un piano di trattamento personalizzato/personalizzato specifico per le esigenze dell'individuo. Il trattamento includerà:

• Regolazioni spinali per migliorare l'allineamento e l'integrità dei nervi.
• Massaggio terapeutico.
• Allenamento posturale per aumentare l'allineamento della colonna vertebrale.
• Allenamento fisico per ripristinare l'equilibrio muscolare.
• Allenamento per la salute.
• Dieta antinfiammatoria.

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Composizione corporea

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Seduto per periodi prolungati

Muscoli indeboliti

Il metabolismo è legato alla composizione corporea, il che significa che l'aumento muscolare aumenta il metabolismo aiutando a bruciare più calorie.

• Quando si è seduti, i muscoli glutei, addominali e gambe diventano inattivi.
• Stare seduti per lunghi periodi giorno dopo giorno può causare la degenerazione di questi muscoli.
• La perdita muscolare costante dalla parte inferiore del corpo può danneggiare la forza funzionale del corpo e, con l'età, aumentare il rischio di lesioni.
• Qualsiasi perdita muscolare, specialmente dalla parte inferiore del corpo, ed è il gruppo muscolare più grande, può portare a un consistente aumento di grasso.

La circolazione rallenta

Stare seduti troppo a lungo rallenta anche il flusso sanguigno al cervello e alle gambe, facendole diventare lente.

• Stare seduti senza stare in piedi può aumentare il rischio di sviluppare coaguli di sangue.
• I coaguli di sangue possono staccarsi e causare blocchi in tutto il corpo.
• Uno studio hanno mostrato una significativa riduzione del flusso vascolare dopo essere stati seduti per sole tre ore.
• Ma le persone che hanno fatto delle pause e si sono alzate per camminare per due minuti ogni ora hanno mostrato circolazione migliorata.

Riferimenti

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