L'esercizio può ridurre il rischio di guasto del cuore

Ottenere regolare esercizio fisico e rimanere sottile può ridurre il rischio di un tipo di insufficienza cardiaca particolarmente difficile da trattare, mostra nuove ricerche.

Questo tipo specifico di malattia è chiamato insufficienza cardiaca con frazione di eiezione conservata (HFpEF). La frazione di eiezione è la quantità di sangue che viene pompato dal cuore. In molte persone con insufficienza cardiaca, il cuore è così debole che non pompa abbastanza sangue dal cuore per soddisfare le esigenze del corpo.

In HFpEF, il muscolo cardiaco diventa rigido e non si riempie di sangue a sufficienza. Ciò provoca l'accumulo di liquido nei polmoni e nel corpo, hanno spiegato i ricercatori in un comunicato dell'American College of Cardiology.

"Abbiamo costantemente trovato un'associazione tra attività fisica, BMI [indice di massa corporea] e rischio complessivo di insufficienza cardiaca", ha affermato l'autore senior dello studio, il dott. Jarett Berry. BMI è una misurazione del grasso corporeo basata su altezza e peso. "Questo non è stato inaspettato", ha detto Berry, "tuttavia, l'impatto di questi fattori di stile di vita sui sottotipi di insufficienza cardiaca era piuttosto diverso".

Berry, del Southwestern Medical Center dell'Università del Texas a Dallas, è professore associato nel dipartimento di medicina interna e scienze cliniche e direttore della riabilitazione cardiaca. HFpEF rappresenta fino al 50 percento dei casi di insufficienza cardiaca. Il trattamento per la condizione spesso non funziona bene, il che aumenta l'importanza delle strategie di prevenzione, hanno affermato gli autori dello studio. Per il rapporto, Berry e i suoi colleghi hanno esaminato le informazioni di tre studi precedenti che includevano più di 51,000 persone. I ricercatori hanno escluso chiunque avesse avuto malattie cardiache quando sono iniziati gli studi.

Gli investigatori hanno cercato informazioni su quanto esercizio hanno avuto i partecipanti e sul loro peso. Inoltre, i ricercatori hanno esaminato le cartelle cliniche dei partecipanti per vedere se le persone erano state ricoverate in ospedale per insufficienza cardiaca nel corso dei diversi anni di studio.

Gli autori dello studio hanno scoperto che i tradizionali fattori di rischio per l'insufficienza cardiaca - come ipertensione, diabete, fumo e obesità - erano meno comuni tra coloro che erano più attivi. Le persone che esercitavano di più tendevano a essere bianche, di sesso maschile e con livelli di istruzione e reddito più alti, i risultati hanno mostrato.

Nel frattempo, le persone che portavano più peso in eccesso erano più giovani, meno attive e avevano maggiori probabilità di avere fattori di rischio per le malattie cardiache, secondo il rapporto. Nel complesso, i ricercatori hanno identificato quasi 3,200 casi di insufficienza cardiaca. Quasi il 40 percento erano HFpEF. Quasi il 29 percento erano insufficienza cardiaca con frazione di eiezione ridotta (HFrEF), che è associata a un muscolo cardiaco debole che non si pompa correttamente. E poco meno di 32 percento non erano classificati.

Lo studio non dimostra una relazione causa-effetto, ma bassi livelli di attività fisica sono stati associati con un rischio 6 percentuale inferiore di insufficienza cardiaca rispetto a nessuna attività fisica. Coloro che hanno ricevuto la quantità raccomandata di esercizio avevano un rischio 11 percentuale inferiore di insufficienza cardiaca.

Nelle persone che hanno ottenuto più degli esercizi raccomandati, il rischio di HFpEF è stato ridotto di 19 per cento. Inoltre, l'incidenza di HFpEF era significativamente maggiore tra quelli con peso eccessivo, i risultati mostrano.

Secondo il primo autore dello studio, il dott. Ambarish Pandey, "Questi dati suggeriscono l'importanza di modificare i modelli di stile di vita per aiutare a prevenire l'HFpEF nella popolazione generale." Pandey è un compagno di cardiologia presso il Southwestern Medical Center dell'Università del Texas.

Lo studio è stato pubblicato febbraio 27 nella Journal of American College of Cardiology.

FONTE: American College of Cardiology, comunicato stampa, febbraio 27, 2017 

Per ulteriori informazioni, non esitate a contattare il dottor Jimenez o contattarci 915-850-0900 .

Argomenti aggiuntivi: cure chiropratiche per gli adulti più anziani

Con l'avanzare dell'età, è normale che il corpo umano inizi naturalmente a degenerare. Sebbene i cambiamenti degenerativi nel corpo siano normali, è anche comune che si sviluppino complicazioni associate all'invecchiamento. La cura chiropratica è un'opzione di trattamento alternativa sicura ed efficace utilizzata da molte persone per prevenire, diagnosticare e trattare lesioni e condizioni associate alle strutture della colonna vertebrale. Studi di ricerca hanno dimostrato che il trattamento chiropratico può aiutare gli anziani a trovare sollievo dal dolore al collo e alla schiena.

ARGOMENTO DI TENDENZA: EXTRA EXTRA: Nuovo PUSH 24/7? Centro fitness