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Spiegazione della medicina funzionale
Categorie: Chiropratica

Esercizi per sciatica e dolore alla schiena

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Vedi Scoop.it - Sciatica
Come primo passo, quando il dolore alla schiena improvvisamente colpisce, cerca di rilassare la schiena e la mente; esercizi di stretching possono aiutare a ridurre il dolore sciatico.

Dr. Alex Jimenez DC, CCSTla comprensione:

I problemi del nervo sciatico sono dolorosi. Se non selezionato può peggiorare con il tempo. Raggiungendo livelli di pandemia, i pazienti stanno cercando risposte a questa insidiosa sindrome del dolore.

Se hai mal di schiena o dolore al nervo sciatico, NON sei solo. A livello globale, una persona su 10 soffre di lombalgia e il mal di schiena è anche la prima causa di disabilità lavorativa a livello mondiale. In alcuni settori il numero è salito a uno su 4 interessati. Non possiamo ignorare il problema. I trattamenti a volte sono ovvi e semplici aggiustamenti della vita possono correggere il problema. Tuttavia, a volte i problemi che circondano la sindrome sciatica non sono facili da scovare.

Il problema sembra essere particolarmente diffuso negli Stati Uniti. Secondo le stime, ben otto americani su 10 lottano contro il mal di schiena e questa afflizione è ormai diventata una delle cause principali della dipendenza da antidolorifici. Queste soluzioni rapide in genere mascherano il problema consentendo al problema di continuare. La prima linea di attacco deve essere quella di valutare l'anatomia e la fisiologia. La biomeccanica diretta e indiretta deve essere valutata. Lo scopo di questo articolo è discutere le opzioni semplici ma efficaci che un paziente può fare a casa insieme alle opzioni per un'assistenza continua.

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Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Benvenuto-Bienvenido's nel nostro blog. Ci concentriamo sul trattamento di gravi disabilità e lesioni spinali. Trattiamo anche sciatica, dolore al collo e alla schiena, colpo di frusta, mal di testa, lesioni al ginocchio, lesioni sportive, vertigini, cattivo sonno, artrite. Utilizziamo terapie avanzate e comprovate incentrate su mobilità, salute, fitness e condizionamento strutturale ottimali. Usiamo piani dietetici personalizzati, tecniche chiropratiche specializzate, allenamento mobilità-agilità, protocolli adattati cross-fit e il "sistema PUSH" per trattare i pazienti che soffrono di varie lesioni e problemi di salute. Se desideri saperne di più su un dottore in chiropratica che utilizza tecniche progressive avanzate per facilitare la salute fisica completa, ti preghiamo di connetterti con me. Ci concentriamo sulla semplicità per aiutare a ripristinare la mobilità e il recupero. Mi piacerebbe vederti Collegare!

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