Femmefit martedì aprile 18 2017 - Crossfit 915Crossfit 915
Stampa 10 Arnold
10 aumenta lateralmente
WOD
il WOD "Joanne"
per tempo
400m eseguire
poi
4-8-12-16-12-8-4
premere il pulsante
calice squat
pullups
un braccio si strappa
colpi di muro
poi
400m eseguire
April 11, 2016 - 0 commento
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