Sperimentando dolore al piede, non c'è dubbio che hai controllato il tuo piede per assicurarsi che non lo fosse ferito o ferendo da scarpe, calli, fascite plantare, ecc. Questo può sembrare controintuitivo, ma potresti voler controllare le condizioni di colonna vertebrale lombare (parte bassa della schiena)? La maggior parte dei problemi ai piedi sono causati da problemi con il piede stesso, ma potresti essere sorpreso di scoprire che la pressione sul nervo sciatico può causare un intenso dolore al piede.
La sciatica può essere causata da l'herniation del disco della colonna lombare, stenosi spinale lombare e spondilolistesi. Esistono vari tipi di sciatica, che si presentano in modo diverso a seconda del tipo di disco spinale interessato. Se il disco L5 è compresso, Foot Drop può accadere. Questo si riferisce al sentimento pesante e debole che rende quasi impossibile la flessione del piede. Foot Drop di solito provoca dolore che si irradia lungo la parte esterna della gamba, incrociando il piede e l'alluce. Se la radice nervosa S1 è interessata, il dolore è probabile sulla pianta del piede. Una diagnosi accurata è la priorità per poter affrontare il dolore correttamente e correttamente.
Affrontare la radice del problema è molto importante. Ne soffre quasi tre milioni di persone all'anno dolore sciatico insieme ad altre disfunzioni. Un chiropratico o un medico esperto dimostrerà esercizi per allungare e allungare la colonna vertebrale. Questo insieme a massaggio, agopuntura e farmaci sono tutti utili nella gestione del dolore sciatico. Il dolore al piede sarà affrontato da un medico o chiropratico che dirà quale trattamento è più efficace per la situazione.
Il trattamento per il dolore al piede varia a seconda delle condizioni / lesioni. Il trattamento può andare dal riposo e dal ghiaccio alla fisioterapia, alla chiropratica e alla chirurgia dei casi gravi. Riflessologia può fornire sollievo, così come esercizi di stretching. Il farmaco antidolorifico viene spesso usato. Se il dolore è troppo intenso che impedisce il sonno, un medico può prescrivere farmaci antidolorifici non dipendenza. Indossare scarpe con buoni supporti per arco e, se il dolore persiste, consultare un podologo per speciali inserti per scarpe ortesi. L'assicurazione spesso copre l'ortesi.
Non dimenticare che la maggior parte del dolore nel corpo è causato da infiammazione e può essere aiutato con dieta antinfiammatoria e fattori di stress sullo stile di vita. Concentrati sul mangiare cibi interi e non trasformati. Stai lontano da zucchero, alcool, dolcificanti artificiali e farina bianca. Assicurati di bere abbastanza acqua ogni giorno e ottenga otto ore di sonno. Questo è uno dei modi più efficaci per affrontare l'infiammazione. Riporta il corpo in equilibrio.
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