I benefici del sambuco

Il sambuco è un'antica pianta che è stata utilizzata per scopi medicinali per secoli. Nel mondo odierno della medicina, il sambuco è più comunemente usato per trattare i sintomi del raffreddore e dell'influenza. Tuttavia, il sambuco può anche aiutare a ridurre il mal di testa, l'infiammazione e persino la sciatica.

Che cos'è il sambuco?

Il sambuco è un genere di piante da fiore. Il più comune è un albero. Tutte le parti dell'albero possono essere consumate e utilizzate per benefici per la salute. I fiori sono in genere bianchi o color crema e possono essere consumati crudi o cotti.

Le bacche hanno la tendenza ad essere aspre e sono più sicure da consumare una volta cotte. La corteccia degli alberi è stata anche usata come diuretico.

Hai questi sintomi?

• Infiammazione?
• Traballante, agitato, ha tremori?
• Soffrendo di influenza e sintomi simili al raffreddore?
• Gonfiore addominale?
• Problemi immunitari?

Come può aiutare EdlerBerry?

Non sentirsi bene è una delle cose meno preferite di ogni individuo. Può variare dal venire giù con raffreddore o influenza, infiammazione o semplicemente mal di testa. Tutto sommato, quando uno colpisce questi, la prima domanda che ci poniamo è: "Cosa posso prendere per alleviare questo?".

Le bacche di sambuco sono state usate per dare al corpo un'immunità extra grazie alle loro proprietà benefiche per la salute. Proprio come qualsiasi altra bacca, le bacche di sambuco sono ricche di antiossidanti. Le proprietà antiossidanti che contiene Sambuco è ciò che gli dà più potere.

Gli esseri umani sviluppano stress ossidativo e quando i livelli di stress ossidativo si elevano, aumentano le possibilità di sviluppare malattie come il diabete di tipo 2. Il sambuco può aiutare a ridurre i livelli di stress ossidativo nel corpo.

Un'altra grande qualità del potere antiossidante di Sambuco è la riduzione dell'infiammazione. È stato condotto uno studio che ha dimostrato che dopo il consumo di succo di sambuco l'infiammazione e il danno ossidativo al tessuto si sono ridotti.

Oltre al loro elevato valore antiossidante, contengono il 60% dell'assunzione giornaliera raccomandata di vitamina C.

Il sambuco contiene anche polifenoli, che hanno dimostrato di aiutare ad aumentare il conteggio dei globuli bianchi, sostenendo così il sistema immunitario!

Benefici

Ci sono molti prodotti che contengono Sambuco per aiutare le persone che soffrono di mal di testa, infiammazione e sintomi di raffreddore e influenza. La società Xymogen produce prodotti completamente naturali, vegani e privi di prodotti lattiero-caseari, soia e grano. Hanno un prodotto contenente Sambuco che, se assunto al primo segno di raffreddore, può aiutare a ridurre i sintomi e la durata del raffreddore. Siamo felici di avere questo fantastico prodotto e di essere in grado di fornirlo ai pazienti.

In totale, le bacche di sambuco sono un modo tutto naturale per superare non solo la stagione del raffreddore e dell'influenza, ma per far aumentare l'immunità. Possono anche essere presi come misura preventiva per aiutare con l'infiammazione.

Il sambuco è un ottimo prodotto! È più un prodotto olistico e può essere utilizzato per aiutare i pazienti a sentirsi meglio ea riprendersi più rapidamente dall'infiammazione e dai sintomi del raffreddore e dell'influenza. Personalmente adoro il fatto che sia del tutto naturale perché meno sostanze chimiche entrano nel corpo, meglio è . Oltre ad essere tutto naturale, do anche il sambuco a mio figlio piccolo per aiutarlo nella stagione del raffreddore e dell'influenza e adoro il fatto che io sappia che gli ingredienti contenuti nella sua medicina non sono dannosi. - Kenna Vaughn, Senior Health Coach

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Riferimenti:

Sambuco, valori nutrizionali crudi e calorie . I dati nutrizionali sanno cosa mangi., Nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1883/2.

Jimenez, Alex. "Perché il sistema immunitario ha bisogno del sambuco" El Paso, TX Doctor Of Chiropractic, 21 dicembre 2019, www.dralexjimenez.com/why-the-immune-system-needs-elderberry/.

Mandl, Elise. Sambuco: benefici e pericoli . Healthline, 8 marzo 2018, www.healthline.com/nutrition/elderberry.

Tiralongo, Evelin, et al. L'integrazione di bacche di sambuco riduce la durata e i sintomi del freddo nei viaggiatori aerei: uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco controllato con placebo. Nutrienti, MDPI, 24 marzo 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/.