Alcuni lavori o alle lezioniï ¿½le attività ci richiedono di fare sempre la stessa azione. Può essere divertente ma questi movimenti ripetitivi può causare gravi lesioni al corpo. I più colpiti sono:
- Mani
- polsi
- gomiti
- Spalle
- Collo
- Di ritorno
Queste lesioni sono abbastanza comuni negli Stati Uniti e sono indicate come Disturbi da movimento ripetitivo (RMD).
Contenuti
Disturbi del movimento ripetitivo
I disturbi del movimento ripetitivo sono condizioni muscoloscheletriche causato da movimenti / movimenti fatti più e più volte. Gli RMD possono essere causati da:
- Attrito muscolare / legamentoso da movimenti innaturali o imbarazzanti come torcendo il braccio, il polso, le mani o altre aree del corpo in cui vengono utilizzati movimenti ripetuti.
- Posizione / posizionamento errati quando si fanno questi movimenti.
- Esagerando, o cercando di andare più veloce o con maggiore forza che affatica davvero i muscoli.
I sintomi della causa di RMD a causa di affaticamento muscolare, infiammazione e gonfiore o compressione dei tessuti nervosi. Esempi inclusi:
- Sindrome del tunnel carpale succede quando il tunnel di ossa e legamenti nel polso inizia a pizzicare i nervi delle dita e i muscoli intorno al pollice.
- Borsite è l'infiammazione del bursa quello è tra il tendine e pelle, o tra tendine e ossa.
- tendiniteÈ infiammazione, irritazione e gonfiore di un tendine / i.
- Epicondilite (dolore al gomito) è infiammazione, dolore e dolore all'esterno della parte superiore del braccio attorno al gomito.
- Cisti del ganglio si verifica quando i tessuti circostanti specifiche articolazioni si infiammano e si gonfiano di liquido.
- tenosinovite succede quando il rivestimento della guaina che circonda un tendine si infiamma.
- Dito sul grilletto può essere doloroso o indolore fare clic, scattare o bloccare un dito / i.
Tutte le condizioni di cui sopra possono essere causate da altri mezzi e non da movimenti ripetitivi.
Rischio di lavoro RMD
Jl'osservazione varia dappertutto, ma se i movimenti ripetitivi sono il modo in cui il lavoro viene svolto, quegli individui hanno un rischio maggiore di contrarre un disturbo del movimento ripetitivo. Esistono professioni e attività che aumentano il rischio che includono:
- Linea di montaggio / fabbrica
- Carpenteria
- Lavoro al computer come la digitazione, la progettazione digitale / grafica in cui un tappetino / penna digitale e il mouse sono gli strumenti principali che devono continuare a muoversi
- Giardinaggio
- Sollevare i bambini come all'asilo
- Imballaggio della carne
- Suonare strumenti musicali
- Cucito
- Sports
Sintomi RMD
I sintomi di questi disturbi possono includere:
- Dolore, indolenzimento, pizzicamento e rigidità nelle dita, mani, polsi, avambracci, gomiti, spalle, collo e schiena
- Formicolio o intorpidimento
- Gonfiore o arrossamento intorno alla zona.
- Perdita di flessibilità e forza.
- Non potrebbero esserci segni visibili di lesioni o dolore, ma gli individui trovano che i compiti normali e facili sono utilizzati per diventare sempre più difficili da svolgere.
Le lesioni causate da movimenti ripetitivi spesso si sviluppano gradualmente. Questo è il momento in cui i sintomi sono lievi e vanno e vengono, quindi l'individuo ci lavora e non ci pensa. Suo non fino a quando i sintomi diventano molto dolorosi e debilitanti che l'individuo si rende conto che qualcosa non va, e quindi cercano assistenza medica. Non aspettare, non appena senti un formicolio, un leggero pizzicotto o un po 'di dolore e senti che proviene dai movimenti ripetitivi del tuo lavoro, contatta un medico o un chiropratico prima che diventi lancinante.
* MIGLIORE * Trattamento Heel Spurs | El Paso, Tx (2020)
Risorse NCBI
Strumenti di sicurezza che causano vibrazioni a tutto il corpo
Ci sono utensili elettrici che vibrano a prescindere da cosa e trasmettere vibrazioni alle braccia e alle mani, alle gambe e ai piedi dell'operatoreL'uso di uno strumento come questo può causare una condizione chiamata dito bianco o Fenomeno di Raynaud to presentare.
I sintomi includono:
- Dolore ai polsi e ai muscoli dell'avambraccio
- Sensazioni di formicolio
- Intorpidimento
- Bianchezza nelle dita da circolazione limitata
Questo tipo di vibrazione da rivettatrici, smerigliatrici, martelli pneumatici, trapani e motoseghe influirà sul benessere dell'intero corpo.
Le informazioni qui riportate su "Lesioni personali / di lavoro da movimenti ripetitivi El Paso, Texas" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito
Il nostro ambito informativo è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.
Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di varie discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.
I nostri video, post, argomenti, soggetti e approfondimenti trattano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica.*
Il nostro ufficio ha ragionevolmente tentato di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.
Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dott. Alex Jimenez, DC, o contattaci al 915-850-0900.
Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.
Blessings
Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, Marina Militare*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenza come Dottore in Chiropratica (DC) in Texas & Nuovo Messico*
Licenza Texas DC n. TX5807, Licenza DC del New Mexico n. NM-DC2182
Autorizzato come infermiere registrato (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (controllo n. 3558029)
Stato compatto: Licenza multistato: Autorizzato ad esercitare in Stati 40*
Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale