Il mal di schiena è una delle complicanze fisiche più comuni che colpisce la maggior parte degli educatori. Che tu sia un insegnante di scuola materna o un professore universitario, le lesioni o le condizioni che influenzano il tuo benessere naturale possono essere prevenute o ridotte, principalmente migliorando la postura e poi seguendo una serie di consigli sulla salute per evitare e migliorare ulteriori complicazioni.
Gli insegnanti spesso sostano per un lungo periodo di tempo per lezioni che possono esercitare una pressione aggiuntiva sulla parte bassa della schiena, sul bacino e sulle cosce, portando spesso allo sviluppo di una postura scorretta. Inoltre, stare in piedi per lunghi periodi su superfici dure può causare dolore ai piedi, gambe gonfie e aggravare il mal di schiena. Inoltre, sedersi per lunghi periodi di tempo, chinarsi sui bambini alle loro scrivanie e persino trasportare bambini piccoli, oggetti pesanti o scartoffie, potrebbe causare danni o lesioni ai muscoli e ai tessuti che circondano la colonna vertebrale. Lo stress può essere un fattore enorme per l'insegnante che sviluppa complicazioni e sintomi mentali e fisici, incluso il mal di schiena. buon riposo notturno, con conseguente insonnia che alla fine può portare ad affaticamento dovuto alla mancanza di sonno, innescando complicazioni fisiche.
Il trattamento chiropratico può essere utilizzato dagli insegnanti sia per trattare che per prevenire le complicanze spinali e per aiutare a ridurre i livelli di stress. La cura chiropratica non è usata frequentemente per trattare direttamente lo stress, ma un attento riallineamento della colonna vertebrale può fornire sollievo e rilassamento da molte complicazioni e sintomi che possono aiutare a ridurre lo stress. Un chiropratico determinerà anche la fonte del mal di schiena e seguirà un piano di trattamento specializzato per ripristinare gradualmente la salute di un individuo. Il trattamento chiropratico può includere aggiustamenti spinali, manipolazione manuale e diversi tratti ed esercizi per accelerare il processo di guarigione e promuovere il benessere.
Il futuro di molti studenti dipende in gran parte dagli insegnanti e dagli educatori per guidarli attraverso le loro molte lezioni e insegnamenti. Essi hanno la possibilità di creare un enorme impatto sulla vita dei loro studenti, tuttavia, spesso i professori affrontano molte sfide mentali e fisiche attraverso il processo, che spesso possono portare a stress, mal di testa e insonnia, nonché lesioni, dolori e dolori. Per ulteriori informazioni, non esitate a rivolgervi al dottor Jimenez oa contattarci al (915) 850-0900.
Vedi su elpasochiropractorblog.com
Le informazioni qui riportate su "Insegnanti che soffrono di stress e mal di schiena" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito
Il nostro ambito informativo è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.
Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di varie discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.
I nostri video, post, argomenti, soggetti e approfondimenti trattano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica.*
Il nostro ufficio ha ragionevolmente tentato di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.
Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dott. Alex Jimenez, DC, o contattaci al 915-850-0900.
Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.
Blessings
Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, Marina Militare*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenza come Dottore in Chiropratica (DC) in Texas & Nuovo Messico*
Licenza Texas DC n. TX5807, Licenza DC del New Mexico n. NM-DC2182
Autorizzato come infermiere registrato (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (controllo n. 3558029)
Stato compatto: Licenza multistato: Autorizzato ad esercitare in Stati 40*
Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale
