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Il Dott. Alex Jimenez discute le basi dello stato e dell'attività della metilazione La metilazione è il processo di produzione e / o sviluppo di un "metabolismo a carbonio unico" da gruppi metilici o CH3. Il principale gruppo metil donatore utilizzato per l'attività di metilazione del DNA è noto come s-adenosil-L-metionina, o SAMe. Altri donatori di metilazione, come MTHFR, COMT e DNMT, utilizzeranno anche SAMe come loro co-fattore quando regolano lo stato di metilazione del DNA. Secondo gli operatori sanitari, la metilazione del DNA si verifica numerose volte al secondo ed è responsabile di una varietà di funzioni corporee. Poiché la metilazione avviene continuamente in tutto il corpo umano, la nostra salute e il benessere generale possono determinare se saremo coinvolti in attività di metilazione sana o in una sorta di stato di metilazione compromessa.

Metilazione del DNA nel corpo umano

La metilazione del DNA è coinvolta in una varietà di processi fondamentali in tutto il corpo, come la divisione cellulare o la sintesi di DNA e RNA, lo sviluppo del SNC precoce per risolvere difetti del tubo neurale, regolazione epigenetica dell'espressione genica, differenziazione delle cellule immunitarie, biosintesi dei neurotrasmettitori e metabolismo, come quello di dopamina, noradrenalina, epinefrina e acetilcolina, clearance dell'istamina, disintossicazione e biotrasformazione dell'ormone, metabolismo energetico cellulare, sintesi di fosfolipidi e mielinizzazione dei nervi periferici, tra gli altri processi.
Il grafico della via biochimica sopra mostra il metabolismo dei donatori di metilazione e la loro funzione di base, compresa quella di MTHFR. Diversi donatori di metile hanno anche dimostrato di interscambiarsi in modo reversibile, mentre diversi donatori di metile hanno dimostrato di trasferirsi in percorsi a senso unico. Co-fattori o vitamine e minerali insufficienti associati a questi possono causare squilibri e carenze quando si regola lo stato di metilazione del DNA. Il ciclo di metilazione lavora insieme ai donatori di metilazione per riciclare l'omocisteina nel sottoprodotto di quel processo. I composti, come i nutrienti, i minerali e gli enzimi coinvolti in questa reazione, sono anche mostrati nella via biochimica di cui sopra.

Nozioni di base sullo stato e sull'attività della metilazione

La metilazione può essere influenzata da fattori sia genetici che esterni ed ambientali. La nostra prolungata esposizione a questi fattori altrimenti dannosi può persino alterare l'epigenoma di un individuo. La metilazione del DNA si verifica nelle regioni CpG attraverso l'utilizzo degli enzimi DNMT associati alla repressione genetica per diventare cinque diversi gruppi di metilazione.
Una varietà di DNMT è incaricata di mantenere e regolare lo stato e l'attività di metilazione del DNA. DNMT1 sta cambiando il controllo degli schemi di metilazione del DNA. DNMT3A e DNMT3B sono incaricati di produrre nuovi trigger di metilazione e sono anche coinvolti nell'imprinting genomico durante lo sviluppo embrionale. La metilazione inizia a verificarsi durante il primo periodo perinatale, dove ereditiamo i segni di metilazione dei nostri genitori. Capire come lo stato di metilazione del DNA sia influenzato dalla nostra salute e benessere è fondamentale per promuovere il supporto alla metilazione. L'utilizzo di integratori e / o medicinali può aiutare a migliorare la metilazione del DNA, tuttavia, potrebbe esserci il rischio di effetti collaterali. Le modifiche alla nutrizione e allo stile di vita sono opzioni sicure ed efficaci per aiutare a migliorare la metilazione generale del DNA.
La promozione del supporto alla metilazione è un processo essenziale per il mantenimento della salute e del benessere generale. La metilazione del DNA è coinvolta in una varietà di funzioni corporee. Mantenere e regolare una metilazione sana può aiutare a prevenire una varietà di problemi di salute, come discuteremo nella prossima serie di articoli. Lo scopo del seguente articolo è di introdurre le basi della metilazione del DNA. È fondamentale capire in che modo l'alimentazione, le abitudini di vita, gli integratori e persino le medicine possono migliorare la metilazione del DNA e promuovere la salute e il benessere generale. Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Frullati e succhi per il supporto alla metilazione

Mentre molti operatori sanitari possono consigliare linee guida nutrizionali e modifiche dello stile di vita per migliorare il supporto alla metilazione, ci sono diverse opzioni che puoi provare a casa. Come descritto sopra, l'integrazione del supporto alla metilazione dovrebbe essere determinata da un operatore sanitario. Frullati e succhi sono un modo semplice e veloce per includere tutti i nutrienti necessari per il supporto alla metilazione senza effetti collaterali. I frullati e i succhi di seguito sono parte del piano alimentare di dieta di metilazione. Frullato di mare verde Porzioni: 1 Tempo di cottura: 5-10 minuti • 1 / 2 tazza di melone, a cubetti • 1 / 2 banana • 1 manciata di cavolo o spinaci • 1 manciata di bietola • 1 / 4 avocado • 2 cucchiaini di spirulina in polvere • 1 tazza d'acqua • 3 o più cubetti di ghiaccio Miscelare tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità fino a quando non è completamente liscio e piacevole! Berry Bliss Smoothie Porzioni: 1 Tempo di cottura: 5-10 minuti • 1 / 2 tazza di mirtilli (freschi o surgelati, preferibilmente selvatici) • 1 carota media, tritata grossolanamente • 1 cucchiaio di semi di lino macinati o di semi di chia • cucchiaini di 1 mandorle • Acqua (a consistenza desiderata) • Cubetti di ghiaccio (facoltativo, potrebbe omettere se si utilizzano i mirtilli congelati). Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità fino a che non siano lisci e cremosi. Meglio servito immediatamente! Swsucco di eet e piccante Porzioni: 1 Tempo di cottura: 5-10 minuti • 1 cup meloni • 3 tazze di spinaci, sciacquati • 3 tazze di bietole, risciacquato • 1 mazzetto di coriandolo (foglie e steli), risciacquato • Manopola 1 di zenzero, sciacquata, sbucciata e tritati • 2-3 manopole intera radice di curcuma (opzionale), sciacquati, pelati e tritati Succo tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi di alta qualità. Meglio servito immediatamente! Succo di Ginger Greens Porzioni: 1 Tempo di cottura: 5-10 minuti • 1 tazza di cubetti di ananas • 1 mela, affettata • Manopola 1 di zenzero, sciacquati, pelati e tagliati • Coppe 3 cavolate, sciacquate e tritate o strappate • Coppe 5 di bietole, risciacquato e grossolanamente tritato o strappato Succo di tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi di alta qualità. Meglio servito immediatamente! Zesty Beet Juice Porzioni: 1 Tempo di cottura: 5-10 minuti • Pompelmo 1, sbucciato e affettato • 1 mela, lavato e affettato • 1 intera barbabietola, e lascia se li hai, lavati e affettati • Manopola di zenzero 1-pollici, sciacquati, pelati e tritato succo di tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi di alta qualità. Meglio servito immediatamente! Frullato di proteine Al servizio: 1 Tempo di cottura: 5 minuti • 1 misurino di proteine ​​in polvere • 1 cucchiaio di semi di lino macinati • 1 / 2 banana • 1 kiwi, sbucciato • 1 / 2 cucchiaino di cannella • Pizzico di cardamomo • Latte o acqua non da latte, sufficienti per ottenere desiderato consistenza Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta potenza fino a quando non è completamente liscio. Meglio servito immediatamente!

Dieta a base di digiuno ProLon®

Il supporto bilanciato alla metilazione può essere ottenuto attraverso un'alimentazione corretta. La dieta che imita il digiuno ProLon® offre un programma alimentare 5-day confezionato singolarmente ed etichettato per servire gli alimenti necessari per l'afta epizootica in quantità e combinazioni precise. Il programma pasto è composto da cibi pronti o da preparare, a base di piante, tra cui barrette, zuppe, snack, integratori, un concentrato di bevande e tè. I prodotti sono scientificamente formulati e di grande gusto. Prima di iniziare la dieta imminente di digiuno ProLon®, programma pasto 5-day, si prega di assicurarsi di parlare con un operatore sanitario per scoprire se l'FMD è giusto per te. Il digiuno ProLon® che imita la dieta può aiutare a promuovere il supporto alla metilazione, tra una varietà di altri benefici salutari. Questa immagine ha un attributo alt vuoto; il suo nome file è image-3.png Molti medici e professionisti della medicina funzionale possono consigliare consigli nutrizionali e / o linee guida per aiutare a migliorare la metilazione del DNA. Una corretta alimentazione e abitudini di vita possono infine contribuire a migliorare la metilazione del DNA. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di salute chiropratica, muscoloscheletrica e nervosa, nonché articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattaci a 915-850-0900 . A cura di Dr. Alex Jimenez

Discussione aggiuntiva sull'argomento: mal di schiena acuto

Mal di schiena è una delle più diffuse cause di disabilità e giornate perse al lavoro in tutto il mondo. Il mal di schiena attribuisce la seconda ragione più comune per le visite mediche, superate solo dalle infezioni delle alte vie respiratorie. Circa il 80 percento della popolazione subirà dolore alla schiena almeno una volta nella vita. La colonna vertebrale è una struttura complessa composta da ossa, articolazioni, legamenti e muscoli, tra gli altri tessuti molli. Lesioni e / o condizioni aggravate, come dischi erniciati, può eventualmente portare a sintomi di mal di schiena. Le lesioni sportive o gli incidenti automobilistici sono spesso la causa più frequente di mal di schiena, tuttavia a volte il più semplice dei movimenti può avere risultati dolorosi. Fortunatamente, le opzioni di trattamento alternative, come la cura chiropratica, possono aiutare ad alleviare il mal di schiena attraverso l'uso di aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, in definitiva migliorando il sollievo dal dolore.

Formule per il supporto alla metilazione

Formule Xymogen - El Paso, TX XYMOGEN di Le formule professionali esclusive sono disponibili tramite professionisti sanitari selezionati. La vendita e lo sconto su Internet delle formule XYMOGEN sono severamente vietati. Con orgoglio, Il dottor Alexander Jimenez rende le formule XYMOGEN disponibili solo per i pazienti sotto la nostra cura. Si prega di chiamare il nostro ufficio in modo da poter assegnare una consulenza medica per l'accesso immediato. Se sei un paziente di Injury Medical & Chiropractic Clinic, puoi chiedere informazioni su XYMOGEN chiamando 915-850-0900. xymogen el paso, tx Per vostra comodità e revisione del XYMOGEN prodotti si prega di rivedere il seguente link. *XYMOGEN-Catalog-Scaricare * Tutte le politiche XYMOGEN sopra riportate rimangono rigorosamente in vigore. ***