IT Sindrome banda iliotibiale è un infortunio molto comune tra i corridori. Se viene diagnosticato precocemente e il trattamento inizia immediatamente, le possibilità che diventi una condizione cronica sono ridotte. Risponde molto bene alla chiropratica poiché coinvolge il bacino e i muscoli correlati. Quando la meccanica pelvica non funziona correttamente, il muscolo non funziona in modo efficiente, il che ostacola la flessibilità e la mobilità. Questo può portare a muscoli tesi che possono inibire il movimento e causare dolore. È stato dimostrato che gli aggiustamenti chiropratici aiutano con la condizione.
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Le Fascia iliotibiale, o fasciae latae, è l'involucro esterno del muscolo che si estende lungo la parte esterna della coscia, dalla sommità dell'anca alla parte esterna del ginocchio. IT Sindrome della fascia iliotibiale si verifica quando l'involucro diventa ispessito. È flesso o stretto quando ti trovi; è ciò che mantiene il tuo dritto, permettendo al muscolo più grande della coscia di riposare.
Esistono due muscoli primari che sono coinvolti nella sindrome della fascia ileotibiale, nel muscolo del gluteo, nel gluteo massimo e nei muscoli del tensore della fascia lata. Talvolta la Sindrome della fascia iliotibiale si riferisce alla sindrome di Tensor Fasciae Latae ei due termini possono essere usati in modo intercambiabile.
Mentre la banda iliotibiale si infittisce, tira nell'area dove si connette al ginocchio. Ciò si traduce in dolore al ginocchio a causa dell'applicazione di troppa pressione sulla borsa. La borsa diventa quindi gonfia, infiammata e dolorosa. Durante l'attività, come correre su un pendio, i glutei sono pesantemente coinvolti.
L'altra estremità della banda ileotibiale viene inserita nei glutei in modo tale che la banda si stringe da questa attività, in quanto può scatenare il dolore della sindrome della fascia ileotibiale. L'attività ripetuta lo aggrava ulteriormente, così come il correre su piste coperte o strade sconnesse così come avere archi collassati o scorrerli inferiori o usurati scarpe da corsa.
Esistono diversi sintomi che possono essere utilizzati per diagnosticare la sindrome della banda ileotibiale. Laterale dolore al ginocchio (dolore al di fuori del ginocchio) è un sintomo principale e spesso utilizzato come strumento diagnostico chiave. Poche condizioni comportano dolore al ginocchio laterale. Altri sintomi includono:
La sindrome della fascia iotradiale è spesso attribuita a un allenamento eccessivo. Ciò può significare improvvisamente aumentare le ripetizioni delle colline o raddoppiare il tuo chilometraggio.
Se la sindrome della fascia ileotibiale è causata da un problema con la funzione pelvica, alleviare il dolore dalla condizione può essere difficile. È improbabile che lo stretching porti sollievo - e se lo fa non durerà a lungo. Se il dolore della sindrome della banda ileotibiale dura per più di due settimane anche se stai solo facendo stretching, la tua routine di esercizio regolare e il ghiaccio e non vedi molti miglioramenti, un chiropratico può aiutarti.
Anche se l' il dolore si trova nel ginocchio, il problema potrebbe avere origine nel bacino. Un chiropratico può valutare le tue condizioni, controllare che il tuo bacino funzioni correttamente. In caso contrario, gli aggiustamenti spinali e altri trattamenti chiropratici possono riportare il corpo in allineamento e rendere il bacino più funzionale.
Le informazioni qui riportate su "Chi soffre di sindrome della fascia iotibiale o IT! La chiropratica aiuta! | El Paso, TX." non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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