In che modo la chiropratica influisce sull'infiammazione

L'infiammazione è la risposta del corpo a infezioni, lesioni o irritazioni. Provoca gonfiore, arrossamento, dolore e talvolta impedisce alla zona interessata di funzionare. L'infiammazione acuta si verifica dopo essersi slogati la caviglia o aver ricevuto una puntura di zanzara ed è il metodo del corpo per preservare se stesso. Questo tipo di infiammazione aiuta a rimuovere irritanti e agenti patogeni dannosi, quindi ne consegue la guarigione, insieme a un sano gonfiore benefico che scompare con il tempo. L'infiammazione cronica si verifica quando il corpo genera una risposta infiammatoria più forte del necessario da un sistema immunitario squilibrato o da una condizione che induce il sistema immunitario ad attaccare i tessuti sani. Alcuni cibi, la mancanza di sonno e lo stress costante aumentano il rischio di sviluppare infiammazioni croniche. I chiropratici sono noti per la loro esperienza nello stiramento di muscoli, legamenti, tendini e nella regolazione/riallineamento di articolazioni e ossa. Il trattamento chiropratico può anche influenzare positivamente l'infiammazione.

L'infiammazione influisce sulla salute

Quando si presenta l'infiammazione, esiste un potenziale significativo che la malattia sia presente anche nel corpo. L'infiammazione è una risposta naturale per ripristinare l'omeostasi o l'equilibrio del corpo. I globuli bianchi e altre cellule immunitarie vengono inviati nell'area per scongiurare l'invasione di batteri, virus, detriti, ecc. E ridurre o sconfiggere l'infezione. Per alcuni individui, l'infiammazione si verifica regolarmente all'interno del corpo e ricompare ripetutamente. Ciò può essere causato da lesioni che non sono mai completamente guarite, ceppi frequenti e lesioni da un sistema muscolo-scheletrico indebolito. L'infiammazione può anche derivare da infezione, irritazione, produzione di cellule malate o allergie. Organi e tessuti possono essere infiammati per lungo tempo e possono causare danni alle cellule che compongono quelle regioni del corpo. Questo può portare a:

• Diradamento e indebolimento delle pareti e dei tessuti degli organi.
• Diminuzione della funzione degli organi.
• Il deterioramento generale dei sistemi e del benessere del corpo.

Cause

Alcune malattie e condizioni comuni che creano infiammazione cronica sono:

• Asma
• Ulcere peptiche croniche
• Tubercolosi
• Artrite reumatoide
• Parodontite
• La colite ulcerosa
• Malattia di Crohn
• Sinusite
• Epatite attiva

Fattori di rischio

Alcuni fattori di rischio che possono aumentare la probabilità di infiammazione sono:

• Età avanzata
• Obesità
• Consumo regolare di grassi lavorati e zucchero
• Sigarette
• Stress
• Povero sonno
• L'infiammazione cronica può aumentare il rischio di:
• Varie malattie e cancro
• Artrite reumatoide
• Parodontite
• Febbre da fieno

Stress

Lo stress è una delle principali cause di malattie e malattie nel corpo e contribuisce in modo significativo all'infiammazione. Anche organi e tessuti possono infiammarsi sotto pressione. Quando lo stress entra in gioco, si verificano reazioni chimiche che causano il rilascio dell'ormone cortisolo. Il cortisolo è inizialmente un ormone antinfiammatorio, ma un rilascio prolungato può eventualmente creare un ciclo disfunzionale di infiammazione diffusa. Lo stress cronico può causare infiammazione in tutto il corpo. Generalmente, la regione più debole o più tesa del corpo subirà i maggiori effetti dell'infiammazione generale. Anche dopo che lo stress si è ridotto o si è risolto, gli effetti dell'infiammazione possono continuare a persistere. L'infiammazione può:

• Diminuire la funzione degli organi
• Filtrare i tessuti
• Stiramento dei legamenti
• Forza ossa e articolazioni fuori allineamento e sublussazione.
• Causa una diminuzione dell'efficienza e delle prestazioni dei sistemi e degli organi del corpo.

Effetti della chiropratica sull'infiammazione

Quando il corpo non è allineato, può comprimere tessuti, muscoli e legamenti. La chiropratica agisce principalmente sulla struttura scheletrica e sul sistema nervoso. Il sistema nervoso svolge un ruolo essenziale nella regolazione della risposta immunitaria, che crea o riduce l'infiammazione nel corpo. Quando le ossa e le articolazioni non sono allineate, mettono a dura prova il sistema nervoso e il sistema immunitario, spesso innescando una risposta immunitaria. Aggiustamenti chiropratici delle ossa e delle articolazioni resettare e ringiovanire funzione del sistema nervoso. Il riallineamento della colonna vertebrale, inclusi collo, spalle, braccia, bacino, fianchi, ginocchia e piedi, migliora la circolazione dei nervi e allevia la funzione anormale del sistema immunitario. Per iniziare ad alleviare l'infiammazione da lesioni, disallineamento, stress e tensione sul corpo, consultare e vedere come la chiropratica influenza l'infiammazione.

Composizione corporea

Grassi dietetici

Ci sono quattro tipi principali di grassi alimentari elencati sulle etichette degli alimenti:

• Grassi saturi
• Grassi trans
• Grassi polinsaturi
• Grassi monoinsaturi

Questi non devono essere confusi con il tessuto adiposo/grasso immagazzinato nel corpo. Questi quattro grassi hanno diversi effetti fisiologici una volta digeriti. Alcuni sono utili e alcuni possono avere un impatto negativo sulla salute e si consiglia di prenderli con moderazione.

Grassi saturi vs. insaturi

I grassi sono fatti di catene di atomi di carbonio con a gruppo carbossilico COOH ad una estremità e gruppi metilici CH3 d'altra parte. I carboni sono attaccati tra loro e agli atomi di idrogeno. Il modo in cui i carboni sono incatenati differenzia i grassi saturi e insaturi e influisce sul modo in cui il corpo li elabora. Grassi insaturi hanno uno o più doppi legami tra gli atomi di carbonio, e gli alimenti ricchi di grassi insaturi sono solitamente liquidi a temperatura ambiente, come l'olio d'oliva. Grassi saturi non contengono doppi legami e sono generalmente solidi a temperatura ambiente, come burro e formaggio.

Riferimenti

Arulselvan, Palanisamy et al. "Ruolo degli antiossidanti e dei prodotti naturali nell'infiammazione". Medicina ossidativa e longevità cellulare vol. 2016 (2016): 5276130. doi:10.1155/2016/5276130

Annibale, Kara E e Mark D Bishop. "Stress cronico, disfunzione del cortisolo e dolore: un razionale psiconeuroendocrino per la gestione dello stress nella riabilitazione del dolore". Fisioterapia vol. 94,12 (2014): 1816-25. doi:10.2522/ptj.20130597

Pahwa R, Goyal A, Bansal P, et al. Infiammazione cronica. [Aggiornato 2021 settembre 28]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 gennaio-. Disponibile dal: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493173/