Igiene spinale

La colonna vertebrale / vertebrale

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I spinale / vertebrale colonna si estende dal cranio al bacino e consiste di singole ossa note come vertebre. È cosa mantiene il corpo in posizione verticale, consente al corpo di piegarsi, torcersi ed è il condotto per i principali nervi che vanno dal cervello al resto del corpo. Le vertebre sono raggruppate in quattro regioni. Loro sono il:

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Spinale Terminologia Numero di vertebre Area del corpo Abbreviazione
Cervicale 7 Collo C1-C7
toracica 12 Petto T1-T12
Lombare 5-6 Lombare L1-L5
sacro 5 vertebre fuse Bacino S1-S5
Coccige 3 Coccige Nessuna

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Vertebre cervicali

Il rachide cervicale si scompone in due parti. La cervicale superiore C1 e C2 e la cervicale inferiore da C3 a C7. Le vertebre C1 sono conosciute come Atlas e il C2 il Axis. I Osso occipitale è un osso piatto che forma la parte posteriore della testa.

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Atlas

I Atlas è la prima vertebra cervicale ed è abbreviato come C1. Questa vertebra sostiene il cranio. Appare diverso dalle altre vertebre spinali, poiché assomiglia a un anello ed è composto due masse unite davanti e dietro dagli archi anteriore e posteriore.

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Axis

L'Asse è la seconda vertebra cervicale ed è abbreviato C2. È simile a un dente processi che proietta verso l'alto. È indicato come il processo odontoide o denso, che significa latino dente. Fornisce una sorta di perno e collare che consente alla testa e all'atlante di ruotare.

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Vertebra toracica

Le vertebre toraciche diventano più grandi da T1 a T12. Ciò che rende unica la colonna vertebrale toracica è che è l'unica vertebra che sostiene le costole ed è composta da peduncoli, processi spinosie ampi passaggi neurali che aiutano a ridurre la compressione dei nervi. Sfortunatamente, non tutti hanno un grande forame intervertebrale, che può causare compressione.

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  1. Corpo vertebrale
  2. Processo spinoso
  3. Sfaccettatura trasversale
  4. Peduncolo
  5. forame
  6. Lamina
  7. Sfaccettatura superiore

Le vertebre toraciche sono attaccate alle costole. Tuttavia, a T11 e T12, le stecche non sono attaccate e sono chiamate bindella flottanteS. La regione del raggio di movimento della colonna vertebrale è limitata a causa degli attaccamenti costola / vertebre e dei lunghi processi spinosi.

Vertebre lombari

Le vertebre lombari aumento delle dimensioni da L1 a L5. Queste sono le vertebre che prendere il peso del corpo insieme a qualsiasi forza di carico che può creare stress biomeccanico. I peduncoli sono più lunghi e più larghi dei peduncoli della colonna vertebrale toracica e i processi spinosi sono orizzontali e più quadrati. Il passaggio neurale è ampio ma la compressione della radice nervosa è molto comune a causa di ernia del disco postura scorretta, seduta prolungata, sollevamento improprio, ecc.

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Scopo delle vertebre

Le dimensioni delle vertebre variano con la regione cervicale che è la più piccola. La regione lombare lombare è la più grande. Il i corpi vertebrali della colonna vertebrale sono ciò che sopporta il peso. Il peso della parte superiore del corpo viene disperso attraverso la colonna vertebrale fino all'osso sacro e al bacino. Le curve naturali della colonna vertebrale forniscono resistenza, flessibilità distribuendo il peso del corpo e carichi / forze assiali sostenuti durante il movimento. Le vertebre sono costituite da molti elementi critici per la funzione complessiva della colonna vertebrale. Questo include il dischi intervertebrali e faccette articolari. Le funzioni della colonna vertebrale / vertebrale includono:

Marchio Organi interni del midollo spinale
Allegati Legamenti Muscoli Tendini
Struttura di supporto Testa Spalle Petto Collega l'equilibrio della parte superiore e inferiore del corpo
Mobilità e flessibilità Estensione - flessione all'indietro Flessione - flessione in avanti Flessione laterale Rotazione Combinazione
Altro Le ossa producono globuli rossi. Memorizza i minerali

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sacro

Il sacro si trova dietro il bacino. Consiste in cinque ossa abbreviate da S1 a S5. Loro sono fusi insieme in una forma triangolare. Il sacro si inserisce tra le ossa iliache e collega la colonna vertebrale al bacino. L'ultimo la vertebra L5 si muove con il sacro. Proprio sotto ci sono altre cinque ossa che sono anche fusi insieme e formano il coccige o coccige.

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Dischi intervertebrali

I dischi intervertebrali costituiscono un quarto della lunghezza della colonna vertebrale / vertebrale. Ci sono nessun disco tra Atlas, Axis e Coccyx. I dischi non sono collegati al sistema vascolare del corpo e quindi dipendono dalle placche terminali per disperdere minerali e sostanze nutritive essenziali. Gli strati cartilaginei mantengono i dischi in posizione. Loro sono cuscini fibrocartilaginei che funzionano come ammortizzatori della colonna vertebrale / del corpo. Proteggono le vertebre, il cervello, i nervi, ecc. I dischi consentono un certo movimento vertebrale, ma il movimento del disco individuale è limitato. È possibile un movimento significativo quando i dischi lavorano insieme.

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Annulus Fibrosus e Nucleus Pulposus

I dischi intervertebrali sono costituiti da un anello fibroso e un nucleo polposo. L'anulus fibrosus è una forte struttura radiale costituita da lamelle. Fogli concentrici di fibre di collagene si collegano alle placche terminali. Questi fogli sono posizionati a varie angolazioni. L'anello fibroso incapsula il nucleo polposo.

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Entrambi sono costituiti da acqua, collagene e proteoglicani. Tuttavia, la maggiore quantità di acqua e proteoglicani si trovano nel nucleo polposo. Le molecole di proteoglicani sono essenziali perché attraggono e trattengono l'acqua. Il nucleo polposo è costituito da a sostanza gelatinosa idratata che resiste alla compressione. La quantità di acqua nel nucleo cambia durante il giorno. Dipende dall'attività o dalla non attività. Tutto sommato una cura e una manutenzione adeguate della colonna vertebrale / vertebrale sono vitali per la salute generale e il benessere generale.


 

Chiropratico per la riabilitazione da incidenti stradali

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