Lombalgia e sciatica

La sciatica è comunemente associata alla lombalgia, tuttavia, la sciatica può anche generalmente verificarsi a causa di una varietà di altri problemi di salute. Il nervo sciatico è il nervo più lungo e più grande del corpo umano. Il nervo sciatico si estende dalla parte bassa della schiena, o colonna lombare, lungo i glutei, i fianchi e le cosce, fino alle gambe, alle ginocchia e ai piedi. Il nervo sciatico ha il compito di controllare molti muscoli delle gambe e fornisce anche sensazioni alla pelle della maggior parte degli arti inferiori.

La sciatica, nota anche come dolore al nervo sciatico, non è una lesione o una condizione in sé, ma piuttosto una raccolta di sintomi ben noti. Diversi professionisti sanitari stimano che fino all'80% delle persone possa provare qualche forma di mal di schiena per tutta la vita, tra cui lombalgia e sciatica. Lo scopo dell'articolo seguente è discutere le cause ei sintomi della lombalgia e della sciatica, nonché dimostrare gli approcci terapeutici per migliorare la salute e il benessere.

Cause e sintomi di Sciatica

I sintomi più comuni associati alla sciatica includono dolore e disagio lungo la lunghezza del nervo sciatico, sensazioni di formicolio o "spilli e aghi" nei piedi e nelle dita e intorpidimento. I sintomi dolorosi possono variare in gravità e questi possono anche spesso aggravarsi sedendosi per lunghi periodi di tempo. La sciatica è comune in una varietà di problemi di salute, tuttavia, una percentuale stimata di 90 dei casi è dovuta a un'ernia del disco. Altre cause comuni di sciatica includono: ï ¿½

• Stenosi spinale lombare o restringimento del canale spinale nella regione lombare
• Spondilolistesi, una condizione in cui una vertebra scivola in avanti sopra la vertebra sottostante
• Tumori spinali, che possono comprimere o colpire il nervo sciatico
• Infezione, che può in definitiva influenzare la colonna vertebrale
• Altre cause come una lesione alla colonna lombare o alla parte bassa della schiena
• Sindrome di Cauda equina, una condizione rara ma grave che colpisce i nervi nella parte inferiore del midollo spinale; in genere richiede cure mediche immediate e
• Gravidanza, che può interessare approssimativamente 50 a 80 per cento delle donne in gravidanza.

Diagnosi e trattamento della sciatica

Se i sintomi della sciatica sono moderati e non durano più di 4-8 settimane, si parla di sciatica acuta e in genere non è richiesta assistenza medica immediata. Per quanto riguarda la sciatica cronica che richiede cure mediche immediate, una storia medica completa può aiutare ad accelerare il processo di diagnosi. Riprendere il dolore lungo la lunghezza della gamba durante le attività fisiche indica generalmente la sciatica. I test di imaging, come una radiografia o una risonanza magnetica, possono aiutare a determinare l'origine della sciatica.

Trattamento acuto della sciatica

La maggior parte dei casi di sciatica acuta può essere trattata utilizzando una varietà di misure di auto-cura, che includono:

• Antidolorifici da banco, come l'ibuprofene,
• Allunga ed esercita, come camminare
• Terapia calda o fredda. In genere è utile alternare tra i due

Non tutti i trattamenti sono adatti a tutti; le persone potrebbero aver bisogno di parlare con il proprio medico.

Trattamento sciatico cronico

Il trattamento per la sciatica cronica comporta generalmente una combinazione di misure di auto-cura e cure mediche, tra cui:

• Fisioterapia
• cure chiropratiche
• terapia cognitivo-comportamentale o CBT

La chirurgia può essere un'opzione se i sintomi non sono migliorati con altri approcci terapeutici. Le opzioni chirurgiche includono:

• Laminectomia lombare o l'allargamento del midollo spinale nella parte bassa della schiena per ridurre la pressione sui nervi.
• Discectomia, la rimozione parziale o totale di un ernia del disco

A seconda della causa della sciatica, un chirurgo esaminerà i rischi e i benefici della chirurgia e suggerirà l'opzione migliore.

Allunga ed esercita

Come accennato in precedenza, gli allungamenti e gli esercizi possono aiutare a migliorare i sintomi della sciatica. Ciò consente ai pazienti di:

• Alleviare i sintomi della sciatica da soli
• Ridurre o impedire l'uso di droghe e / o farmaci
• Trova sollievo e conforto per i sintomi della sciatica durante le riacutizzazioni

Sciatica, o dolore del nervo sciatico, è una raccolta di sintomi, piuttosto che una singola lesione o condizione, caratterizzata da dolore e disagio, sensazioni di formicolio e intorpidimento ovunque lungo la lunghezza del nervo sciatico. Il nervo sciatico è il nervo più lungo e più grande del corpo umano che si estende dalla parte bassa della schiena, giù per i glutei, i fianchi e le cosce, nelle gambe, nelle ginocchia e nei piedi. La compressione o il conflitto del nervo sciatico e l'irritazione a causa di un'ernia del disco, tra gli altri problemi di salute, possono alla fine causare sintomi di sciatica e lombalgia. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Low Back Pain

Lo scopo dell'articolo era di discutere e dimostrare la lombalgia associata alla sciatica. La sciatica è una collezione di sintomi caratterizzati da dolore e disagio, sensazione di formicolio e intorpidimento. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di salute chiropratica, muscoloscheletrica e nervosa, nonché articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattaci a 915-850-0900 .

A cura del Dr. Alex Jimenez

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Dolore nella zona lombare ed sciatica sono problemi di salute comuni che colpiscono molte persone in tutto il mondo. Tuttavia, sapevi che il dolore cronico può essere dovuto a problemi ai piedi? I problemi di salute che hanno origine nel piede possono alla fine causare squilibri nella colonna vertebrale, come una cattiva postura, che può causare i ben noti sintomi della lombalgia e della sciatica. I plantari personalizzati, progettati individualmente con supporto a 3 archi, possono aiutare a promuovere la salute e il benessere generali sostenendo e promuovendo una buona postura e correggendo i problemi del piede. I plantari personalizzati possono in definitiva aiutare a migliorare la lombalgia e la sciatica.

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