Massaggio per dolore cronico basso e sciatica

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Gli individui con persistente dolore alla schiena possono scegliere tra diversi trattamenti non sintetici provati, tra cui: farmaci, terapia fisica e esercizio, per citarne alcuni. Uno studio 2017 ha discusso un'altra terapia per il dolore cronico della schiena e la sciatica: massaggio.

In uno studio di primo grado, i ricercatori hanno usato una strategia "reale" in un mondo reale rispetto allo svolgimento dello studio in un ambiente gestito.

Più di 50 per cento dei ricercatori hanno riportato, "il loro sviluppo clinicamente deciso" nel loro dolore alle spalle dopo il loro piano di terapia di massaggio, composto co-primo autori William G. Elder, Dottorato di Ricerca, Medicina familiare e comunitaria presso l'Università del Kentucky e Niki Munk, PhD, LMT, Scuola di Salute e Riabilitazione presso l'Università Indiana-Purdue University di Indianapolis.

"La terapia di massaggio clinica sembra essere efficace per il dolore alla schiena, e i pazienti devono discutere con il loro fornitore e considerare la terapia di massaggio clinico prima di tentare i farmaci oppiacei altamente discutibili", spiega il dottor Elder, che è stato il ricercatore principale dello studio.

Uno sguardo più vicino nello studio

Il team di ricerca ha collaborato con i fornitori di assistenza primaria in Kentucky che hanno riferito pazienti per le sessioni di massaggio 10 con terapisti di massaggio autorizzati nella comunità per un intervallo di settimane 12. I massaggiatori hanno ideato eccezionali raccomandazioni sulla terapia di massaggio sulla base delle esigenze specifiche del paziente.

I partecipanti sono stati misurati prima di iniziare il loro programma di massaggio, alla fine del programma 12 settimanale, quindi a 24 settimane dopo l'inizio del sistema. A 12 settimane, il 54.1 per cento ha mostrato uno sviluppo clinicamente significativo nel loro dolore alla schiena a lungo termine. A 24 settimane, il loro sviluppo è stato mantenuto da 75 per cento dei pazienti che hanno dimostrato miglioramenti a 12 settimane.

Alcune considerazioni cruciali riguardanti il ​​regime di droga e l'età del paziente, il peso sono state riscontrate dai ricercatori: l'età degli adulti 50 e oltre erano più inclini a possedere un progresso significativo all'interno del loro particolare dolore a lungo termine a lungo termine come risultato della terapia di massaggio. Il vantaggio non è stato mantenuto, anche se i pazienti pesanti hanno avuto grandi risultati dal massaggio.

I pazienti che hanno riferito di assumere farmaci contro il dolore oppioide hanno riportato dolore ridotto come risultato del trattamento di massaggio, ma erano due volte non probabile che avessero cambiamenti clinicamente significativi rispetto ai pazienti che non assumevano oppiacei.

Mentre il dottor Munk, un terapista di massaggio autorizzato, afferma di aspettarsi che i pazienti possano avere dei risultati favorevoli dal corso del massaggio, alcune faccette dei risultati dello studio hanno sorpreso.

"Sono stato un po 'sorpreso che la generazione del boomer baby fosse più probabile per avere risultati migliori", dice il dottor Munk.

Dr. Munk ipotizza che le persone anziane possano avere una prospettiva distinta sulla tolleranza al dolore. Dal momento che gli individui anziani hanno probabilmente avuto più tempo compreso uno di uno Stato, si chiede anche se persone più vecchie potrebbero essere più abituati a vivere con dolore e hanno aumentato le percezioni di riduzione del dolore.

Massaggi disagi e aspettative

Mentre lo studio suggerisce che il massaggio potrebbe offrire agli individui con mal di schiena cronico basso con sollievo dal dolore che è finalizzato, non è veramente una riparazione veloce. Il dottor Munk dice che le persone dovrebbero confermare le loro aspettative tenendo conto di quanto tempo hanno vissuto con il loro stato quando vanno al loro primo massaggio.

"Se hai avuto uno stato per 10-15 anni, la probabilità che una sessione di un'ora lo risolverà probabilmente non è realistica", dice il dottor Munk.

Il dottor Munk osserva che il massaggio, data la sua fondazione come un trattamento muscolare, dovrebbe essere considerato come una terapia di cura, non una strategia a breve termine.

Il corpo torna alle routine del suo usato e ha, e anche "I modelli muscolari crescono per essere riqualificati, dice. "Devi anche prendere un'altra dose per alleviare, e come una pillola che si spegne dopo un paio d'ore, potrebbe richiedere diverse sessioni per ottenere il lavoro per" tenere "."

Un'altra considerazione che i pazienti devono capire è il costo del massaggio, in quanto il trattamento non è coperto dalla maggior parte dei piani di assicurazione sanitaria. Investire nel massaggio è una decisione individuale che richiede pesare pro e contro. Se la terapia di massaggio può aiutarti a gestire il dolore cronico della schiena senza il significato della chirurgia della colonna vertebrale o di altri trattamenti che possono essere più significativi, potreste trovare che ne valga la pena di prezzo.

Suggerimenti per rendere efficace il massaggio

Nel caso in cui il medico raccomanda la terapia di massaggio, la costruzione di una relazione terapeutica affidabile e confortevole è significativa. Richiedere il medico se lui o lei raccomandare un massaggio terapeuta nella località.

Dr. Elder e Dr. Munk propongono inoltre di proporre alle seguenti domande a qualsiasi futuro massaggio terapeuta prima della prima sessione:

  • Sei mai stato un terapista di massaggio autorizzato?
  • Che tipo di formazione e istruzione hai mai ricevuto?
  • Per quanto tempo stai praticando?
  • Vuoi lavorare con altri professionisti del settore sanitario?
  • Avete avuto un'ulteriore formazione in altre aree specifiche della malattia (come il dolore al collo e al collo)?
  • Rimanete attuali in tutte le specifiche condizioni mediche in cui si concentrano e nel miglioramento nel campo della terapia di massaggio?

Il persistente dolore alla schiena può assumere un costo fondamentale per la propria vita. Per buona fortuna, molti trattamenti non chirurgici possono aiutarti a gestire il dolore. I risultati con questo particolare studio suggeriscono che il massaggio è una decisione legittima per ridurre il dolore, mentre potreste credere che il massaggio è solo una indulgenza rilassante. Richieda al medico se il massaggio è un trattamento degno di indagine per lo stato specificato.

La portata delle nostre informazioni è limitata a lesioni e condizioni di chiropratica e spinale. Per discutere di opzioni sul tema, si prega di contattare il dottor Jimenez o contattarci 915-850-0900

Dott. Alex Jimenez

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Dr. Alex Jimenez DC, CCST

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