Chiropratica

Massaggio per dolore cronico basso e sciatica

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Gli individui con persistente dolore alla schiena possono scegliere tra diversi trattamenti non sintetici provati, tra cui: farmaci, terapia fisica e esercizio, per citarne alcuni. Uno studio 2017 ha discusso un'altra terapia per il dolore cronico della schiena e la sciatica: massaggio.

In uno studio unico nel suo genere, i ricercatori hanno utilizzato una strategia del mondo reale che è stata confrontata con l'esecuzione dello studio in un ambiente gestito.

Più del 50 per cento dei partecipanti alla ricerca ha riferito, `` sviluppo clinicamente mirato '' nella loro lombalgia dopo il loro piano di terapia di massaggio, composti dai primi autori William G. Elder, PhD, Family and Community Medicine presso l'Università del Kentucky, e Niki Munk, PhD, LMT, School of Health and Rehabilitation Sciences presso l'Indiana University-Purdue University di Indianapolis.

"La massoterapia clinica sembra essere efficace per la lombalgia e i pazienti dovrebbero discutere con il loro fornitore e prendere in considerazione la massoterapia clinica prima di tentare farmaci oppioidi altamente discutibili", afferma il dottor Elder, che era il ricercatore principale dello studio.

Uno sguardo più vicino nello studio

Il team di ricerca ha collaborato con fornitori di cure primarie in Kentucky che hanno indirizzato i pazienti per 10 sessioni di massaggio con massaggiatori autorizzati nella comunità per un intervallo di 12 settimane. I massaggiatori hanno elaborato eccezionali raccomandazioni sulla terapia di massaggio sulla base delle esigenze specifiche del paziente.

I partecipanti sono stati misurati prima di iniziare il loro programma di massaggio, alla fine del programma 12 settimanale, quindi a 24 settimane dopo l'inizio del sistema. A 12 settimane, il 54.1 per cento ha mostrato uno sviluppo clinicamente significativo nel loro dolore alla schiena a lungo termine. A 24 settimane, il loro sviluppo è stato mantenuto da 75 per cento dei pazienti che hanno dimostrato miglioramenti a 12 settimane.

I ricercatori hanno trovato alcune intuizioni cruciali relative al regime farmacologico e all'età e al peso dei pazienti: gli adulti di età pari o superiore a 50 anni erano più inclini a possedere progressi significativi nella loro particolare lombalgia a lungo termine come risultato della terapia di massaggio. Il vantaggio non ha tenuto, sebbene i pazienti pesanti abbiano ottenuto ottimi risultati dal massaggio.

I pazienti che hanno riferito di assumere farmaci contro il dolore oppioide hanno riportato dolore ridotto come risultato del trattamento di massaggio, ma erano due volte non probabile che avessero cambiamenti clinicamente significativi rispetto ai pazienti che non assumevano oppiacei.

Mentre il dottor Munk, un terapista di massaggio autorizzato, afferma di aspettarsi che i pazienti possano avere dei risultati favorevoli dal corso del massaggio, alcune faccette dei risultati dello studio hanno sorpreso.

"Sono rimasto un po 'sorpreso che la generazione del baby boom avesse maggiori probabilità di ottenere risultati migliori", dice il dottor Munk.

Dr. Munk ipotizza che le persone anziane possano avere una prospettiva distinta sulla tolleranza al dolore. Dal momento che gli individui anziani hanno probabilmente avuto più tempo compreso uno di uno Stato, si chiede anche se persone più vecchie potrebbero essere più abituati a vivere con dolore e hanno aumentato le percezioni di riduzione del dolore.

Massaggi disagi e aspettative

Mentre lo studio suggerisce che il massaggio potrebbe offrire alle persone con lombalgia cronica un sollievo dal dolore mirato, in realtà non è una riparazione rapida. Il dottor Munk dice che le persone dovrebbero confermare le loro aspettative prendendo in considerazione per quanto tempo hanno vissuto con il loro stato quando vanno al loro primo massaggio.

"Se hai uno stato per 10-15 anni, la possibilità che una sessione di un'ora lo risolva probabilmente non è realistica", dice il dottor Munk.

Il dottor Munk osserva che il massaggio, dato il suo fondamento come trattamento muscolare, dovrebbe essere visto come una terapia di cura, non una strategia a breve termine.

Il corpo ritorna alle routine a cui era abituato e ha, e anche "I modelli muscolari crescono per essere riqualificati, dice. devi anche prendere un'altra dose per alleviarlo e, come una pillola che svanisce dopo un paio d'ore, potrebbero essere necessarie diverse sessioni per mantenere il lavoro.

Un'altra considerazione che i pazienti devono capire è il costo del massaggio, in quanto il trattamento non è coperto dalla maggior parte dei piani di assicurazione sanitaria. Investire nel massaggio è una decisione individuale che richiede pesare pro e contro. Se la terapia di massaggio può aiutarti a gestire il dolore cronico della schiena senza il significato della chirurgia della colonna vertebrale o di altri trattamenti che possono essere più significativi, potreste trovare che ne valga la pena di prezzo.

Suggerimenti per rendere efficace il massaggio

Nel caso in cui il medico raccomanda la terapia di massaggio, la costruzione di una relazione terapeutica affidabile e confortevole è significativa. Richiedere il medico se lui o lei raccomandare un massaggio terapeuta nella località.

Dr. Elder e Dr. Munk propongono inoltre di proporre alle seguenti domande a qualsiasi futuro massaggio terapeuta prima della prima sessione:

  • Sei mai stato un terapista di massaggio autorizzato?
  • Che tipo di formazione e istruzione hai mai ricevuto?
  • Per quanto tempo stai praticando?
  • Vuoi lavorare con altri professionisti del settore sanitario?
  • Avete avuto un'ulteriore formazione in altre aree specifiche della malattia (come il dolore al collo e al collo)?
  • Rimanete attuali in tutte le specifiche condizioni mediche in cui si concentrano e nel miglioramento nel campo della terapia di massaggio?

Il persistente dolore alla schiena può assumere un costo fondamentale per la propria vita. Per buona fortuna, molti trattamenti non chirurgici possono aiutarti a gestire il dolore. I risultati con questo particolare studio suggeriscono che il massaggio è una decisione legittima per ridurre il dolore, mentre potreste credere che il massaggio è solo una indulgenza rilassante. Richieda al medico se il massaggio è un trattamento degno di indagine per lo stato specificato.

La portata delle nostre informazioni è limitata a lesioni e condizioni di chiropratica e spinale. Per discutere di opzioni sul tema, si prega di contattare il dottor Jimenez o contattarci 915-850-0900 .

Dott. Alex Jimenez

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