Centro di terapia di massaggio

Share

Il massaggio è una terapia popolare utilizzata per alleviare la ritenzione di liquidi, spasmi, infiammazioni, tensioni muscolari, dolori e rigidità. Altri vantaggi includono una migliore circolazione (sangue e linfa), flessibilità generale, gamma di movimenti e maggiore elasticità dei tessuti (es. Tessuto cicatriziale).

Un altro tipo di massaggio contiene un massaggio completo, che spesso lascia il paziente rilassato e senza ansia.

Come può la funzione di massaggio per rilassare i muscoli?

Poiché il terapeuta utilizza le proprie mani o strumenti specializzati per muscolare tessuto, strofinare e strofinare ritmico, la circolazione è stimolata. Il flusso sanguigno è essenziale per aiutare i muscoli a eliminare i prodotti di scarto, come l'acido lattico, che possono accumularsi nei muscoli degli spasmi e fornire ossigeno e sostanze nutritive.

Dopo il trauma, i muscoli possono agire come mini-stecche come un cast su un braccio rotto per salvaguardare e limitare il movimento. Un esempio medio è qualcuno che utilizza un computer per un periodo prolungato senza prendere una pausa per allungare il collo. Il risultato: un collo rigido e dolorante e talvolta dolore. Prendendo interruzioni regolari per strofinare (mini-massaggio) e allungare il collo aiuterà la circolazione ai muscoli.

 

Che cosa è il massaggio svedese?

Questo è veramente uno dei tipi più famosi di massaggi in America. Spesso, una lozione o un olio viene usato per ridurre l'attrito della pelle. Il terapeuta unisce la luce accarezzando in un modo con una pressione profonda in un altro per allentare i muscoli. Il trattamento aumenta il flusso di sangue per sciacquare l'acido urico, l'acido lattico e altri prodotti di scarto dai muscoli. I legamenti e i tendini sono allungati, aumentando la loro morbidezza. I nervi sono eccitati e rilassati, e l'ansia è sollevata. L'obiettivo generale è quello di allentare i muscoli.

Che cos'è il massaggio del tessuto profondo?

La tensione muscolare a lungo termine è mirata da questa tecnica. I tratti del terapeuta sono più lenti, utilizzando pressioni e frizioni più dirette. Determinato dalla struttura degli strati più profondi del tessuto e del muscolo, il terapeuta adatta di tanto in tanto l'intensità, i tratti e le posizioni delle mani per lavorare i tessuti per liberare la tensione.

Che cosa è il rilascio miofasciale?

Il rilascio miofasciale, o la mobilizzazione dei tessuti molli, è una terapia usata per liberare la tensione nella fascia. Fascia sono fogli di tessuto fibroso che avvolgono e sostengono i muscoli. A seguito di lesioni, la fascia ei muscoli possono accorciare la limitazione del flusso di sangue. Le tecniche utilizzate nel rilascio miofasciale allentano la tensione muscolare e rompono le adesioni fasciali.

Qual è il punto di attivazione e la mioterapia?

Gli obiettivi del trattamento comprendono la alleviamento degli spasmi muscolari, la valorizzazione della circolazione e la liberazione di punti trigger.

Il terapeuta estende il muscolo usando una tecnica chiamata Stretch and Spray quando vengono rilasciati punti di innesco. Questa tecnica comprende un agente di raffreddamento superficiale come il fluoro-metano, un anestetico locale che diminuisce la reazione del nervo. L'anestetico viene spruzzato sui muscoli in quanto possono essere sottili e stretti muscoli stretti.

Ci sono altri tipi di massaggio?

Esistono molti tipi di massaggio; solo alcuni sono menzionati qui. Lo Shiatsu è un antico trattamento orientale basato sulla digitopressione, così come il Jin Shin Jyutsu. Il Reiki è un tipo di massaggio giapponese che tenta di correggere l'energia dell'intero corpo. Il rolfing può essere scomodo; l'obiettivo è regolare la fascia muscolare alla sua massima estensione.

Una parola di cautela

Parlare con il medico prima di ottenere un massaggio per il dolore alla schiena o il dolore al collo. Lei o lui può avere la possibilità di riferirti a un terapista di massaggio autorizzato o certificato.

 

Chiamata oggi!

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Benvenuto-Bienvenido's nel nostro blog. Ci concentriamo sul trattamento di gravi disabilità e lesioni spinali. Trattiamo anche sciatica, dolore al collo e alla schiena, colpo di frusta, mal di testa, lesioni al ginocchio, lesioni sportive, vertigini, cattivo sonno, artrite. Utilizziamo terapie avanzate e comprovate incentrate su mobilità, salute, fitness e condizionamento strutturale ottimali. Usiamo piani dietetici personalizzati, tecniche chiropratiche specializzate, allenamento mobilità-agilità, protocolli adattati cross-fit e il "sistema PUSH" per trattare i pazienti che soffrono di varie lesioni e problemi di salute. Se desideri saperne di più su un dottore in chiropratica che utilizza tecniche progressive avanzate per facilitare la salute fisica completa, ti preghiamo di connetterti con me. Ci concentriamo sulla semplicità per aiutare a ripristinare la mobilità e il recupero. Mi piacerebbe vederti Collegare!

Post Recenti

Colpo di frusta, quanto dura?

Gli incidenti automobilistici, gli infortuni sportivi, gli infortuni sul lavoro e le cadute sono alcune delle cause del colpo di frusta ... Leggi

Vedere regolarmente un chiropratico per la prevenzione e la manutenzione degli infortuni

Vedere regolarmente un chiropratico per la prevenzione e la manutenzione degli infortuni. Una domanda comune che sorge ... Leggi

Flessori dell'anca stretti e come rilasciare

I flessori dell'anca stretti sono un disturbo comune tra gli individui. Stare seduti troppo a lungo è ... Leggi

Specialista in chiropratica per lesioni personali e lesioni comuni

La maggior parte delle persone vede il proprio medico di famiglia o il medico generico dopo un incidente automobilistico o altro ... Leggi

Vitamina D per la salute delle ossa e la prevenzione delle lesioni

La vitamina D, nota anche come pillola del sole, può aiutare a mantenere sano il sistema muscolo-scheletrico ... Leggi

Esercizi chiropratici e allungamenti del disco rigonfio del collo

Un disco sporgente si verifica quando il riempimento di gel di supporto tra le vertebre spinali inizia a scivolare ... Leggi

Cronologia e registrazione in linea 🔘
Chiamaci oggi 🔘