Medicina funzionale per la sciatica

La sciatica può causare dolore, fastidio, sensazioni di formicolio e intorpidimento lungo l'intera lunghezza del nervo sciatico. Conosciuto anche come dolore al nervo sciatico, è una raccolta di sintomi causati da una varietà di problemi di salute. Molte persone si rivolgeranno all'uso di droghe e / o farmaci così come alla chirurgia per curare la sciatica, tuttavia, studi di ricerca hanno dimostrato che la medicina funzionale può aiutare a migliorare il dolore del nervo sciatico. È un dato di fatto, uno studio di ricerca del 2010 pubblicato sul Journal of Manipulative Physiological Therapies ha dimostrato che circa il 60% dei pazienti con sciatica ha beneficiato di opzioni di trattamento alternative, come la cura chiropratica. Inoltre, è stato dimostrato che gli approcci di medicina funzionale, tra cui l'agopuntura, lo yoga e la massoterapia, tra le altre opzioni di trattamento alternative, aiutano a migliorare il dolore del nervo sciatico. La medicina funzionale può aiutare a fornire sollievo dal dolore alla sciatica in modo sicuro ed efficace.

Approcci di medicina funzionale per la sciatica

 

Il trattamento per la sciatica può dipendere in gran parte dai problemi di salute sottostanti che causano i sintomi dolorosi, quindi è importante che le persone cerchino aiuto da un operatore sanitario. Mentre molti medici scelgono di utilizzare farmaci e / o farmaci, come farmaci antinfiammatori, rilassanti muscolari o steroidi, per trattare il dolore del nervo sciatico, molti studi di ricerca hanno dimostrato che le opzioni di trattamento alternative possono aiutare a migliorare la sciatica. discutere approcci di medicina funzionale che possono aiutare a migliorare i sintomi della sciatica.

La sciatica è una collezione di sintomi caratterizzati da dolore radiante, sensazioni di formicolio e / o intorpidimento che si estende per tutta la lunghezza del nervo sciatico. La sciatica, nota anche come dolore del nervo sciatico, viene generalmente diagnosticata attraverso i suoi sintomi e, a seconda del tipo di sintomi dolorosi, un operatore sanitario può trattare in modo sicuro ed efficace il dolore del nervo sciatico. Gli approcci alla medicina funzionale, come la chiropratica e le modifiche alla nutrizione e allo stile di vita, possono alla fine aiutare a migliorare il dolore al nervo sciatico o la sciatica. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Cura chiropratica

Uno studio di ricerca pubblicato sulla Gazzetta ufficiale della North American Spinal Society ha dimostrato che dopo aver confrontato i risultati di 102 adulti che soffrivano di dolore al nervo sciatico, coloro che hanno ricevuto cure chiropratiche hanno sperimentato meno dolore, meno giorni con dolore e casi ridotti dolore da moderato a grave rispetto a quegli adulti che non hanno ricevuto cure chiropratiche per la loro sciatica. Le ernie del disco sono alcune delle cause più comuni di sciatica. Esistono diversi tipi di dischi "rotti" o erniati. I rigonfiamenti del disco prolasso sono considerati meno gravi perché lo strato più esterno del disco è ancora intatto, tuttavia, i rigonfiamenti del disco di sequestro o di estrusione sono generalmente considerati più dolorosi. Questi tipi di dischi rotti o erniati causano danni allo strato esterno del disco spinale, che porta il tessuto a spingere da dove è normalmente vincolato. Questo può comprimere il nervo sciatico e causare sintomi.

Per gli operatori sanitari, è importante conoscere i sintomi del paziente al fine di comprendere i suoi problemi di salute e seguire l'approccio terapeutico appropriato. La sciatica può essere diagnosticata durante un esame fisico da un chiropratico o da un medico chiropratico. I medici possono anche eseguire radiografie e altri test, come la risonanza magnetica o la risonanza magnetica, test per diagnosticare le condizioni della colonna vertebrale. Dopo la diagnosi, un chiropratico può utilizzare aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali per correggere la colonna vertebrale e alleviare il dolore al nervo sciatico.

Yoga

 

Gli allungamenti e l'esercizio fisico possono aggravare la sciatica, tuttavia, è stato dimostrato che lo yoga aiuta ad alleviare il dolore al nervo sciatico. Alcune persone hanno riferito che stare seduti e / o in piedi per lunghi periodi di tempo e poi muoversi improvvisamente può aggravare la sciatica. Scrunching o accorciamento della colonna vertebrale, come sollevare le gambe e / o portare le ginocchia verso il petto in posizione accovacciata, può comunemente influenzare i sintomi.

D'altra parte, lo stretching e l'esercizio della colonna vertebrale attraverso lo yoga possono aiutare a promuovere una buona postura riducendo la rigidità, l'infiammazione e il dolore spesso associati al dolore del nervo sciatico. Studi di ricerca hanno dimostrato che lo yoga è un trattamento sicuro ed efficace per le persone con sciatica. Alcuni dei movimenti più importanti per prevenire il dolore del nervo sciatico si concentrano sulla costruzione della forza e sul rilassamento della rigidità. Gli allungamenti e gli esercizi possono anche essere utilizzati in contesti di riabilitazione per pazienti con sciatica dopo l'intervento chirurgico.

 

Agopuntura e terapia di massaggio

 

L'agopuntura è un tipo di pratica della medicina tradizionale cinese che si basa sulla regolazione della salute e del benessere generale aprendo il flusso naturale di energia del corpo umano. Utilizza piccoli aghi praticamente indolori per indirizzare percorsi specifici nel corpo umano. L'agopuntura è stata approvata dalla FDA come trattamento per il mal di schiena ed è supportata in una varietà di studi di ricerca per alleviare il dolore cronico, compresa la sciatica.

La massoterapia è un altro approccio olistico non chirurgico che aiuta ad aprire muscoli, tessuti e canali di energia all'interno del corpo umano per aiutare a migliorare il flusso sanguigno e ridurre i sintomi dolorosi. La massoterapia aiuta a ridurre il mal di schiena, migliorare il rilassamento muscolare e persino promuovere il rilascio salutare di endorfine, o le sostanze naturali del corpo umano che agiscono come antidolorifici per migliorare i sintomi dolorosi.

Modifiche nutrizionali e stile di vita

 

Circa il 5-10% dei pazienti con lombalgia ha anche la sciatica, tuttavia, gli operatori sanitari hanno dimostrato che la nutrizione e lo stile di vita di un paziente possono aumentare il rischio di sviluppare dolore al nervo sciatico. Inoltre, fattori come l'altezza, l'età, lo stress, il sovrappeso o l'obesità, lo stare seduti o in piedi per lunghi periodi di tempo e il fumo, possono anche aumentare il rischio di sviluppare sciatica e altri problemi.

Molti di questi fattori di rischio causano infiammazione, il che rende difficile la guarigione da lesioni e condizioni. Per prevenire l'infiammazione e migliorare le probabilità di sviluppare la sciatica, assicurati di seguire una dieta curativa ricca di nutrienti, evitare di fumare / usare droghe ricreative e partecipare all'esercizio fisico e dormire bene. La stitichezza può anche causare tossicità e infiammazione. In effetti, qualsiasi cosa che provochi tossicità o infiammazione può causare la sciatica. Le modifiche alla nutrizione e allo stile di vita possono in definitiva aiutare a migliorare il dolore del nervo sciatico.

La sciatica è una raccolta di sintomi causati dalla compressione o dal conflitto del midollo spinale e / o delle radici nervose. Comprendere i sintomi del dolore del nervo sciatico è essenziale per ottenere una diagnosi al fine di seguire il miglior trattamento. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di salute chiropratica, muscoloscheletrica e nervosa, nonché articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni.

Linee guida per il mal di schiena cronico

Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900.

A cura del Dr. Alex Jimenez

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Discussione aggiuntiva degli argomenti: grave sciatica

Mal di schienaè una delle cause più diffuse di disabilità e di giornate di lavoro perse in tutto il mondo. Il dolore alla schiena si attribuisce alla seconda ragione più comune per le visite mediche, superata solo dalle infezioni delle alte vie respiratorie. Circa l'80% della popolazione sperimenterà dolore alla schiena almeno una volta nella vita. La colonna vertebrale è una struttura complessa composta da ossa, articolazioni, legamenti e muscoli, tra gli altri tessuti molli. Lesioni e / o condizioni aggravate, come dischi erniciati, può eventualmente portare a sintomi di sciatica o dolore al nervo sciatico. Gli infortuni sportivi o gli incidenti automobilistici sono spesso la causa più frequente di sintomi dolorosi, tuttavia, a volte il più semplice dei movimenti può avere questi risultati. Fortunatamente, opzioni di trattamento alternative, come la cura chiropratica, possono aiutare ad alleviare il dolore del nervo sciatico o la sciatica, attraverso l'utilizzo di aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, migliorando in definitiva il sollievo dal dolore.

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