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Ti capita spesso di sentire un calo del livello di energia nel pomeriggio? Desideri spesso zucchero e dolci nel pomeriggio? Hai spesso difficoltà a concentrarti prima di mangiare? Varie condizioni mediche possono influire sulla salute generale del nostro corpo e della nostra mente. Tuttavia, studi di ricerca hanno scoperto che anemia causata da carenza di ferro può influenzare enormemente la nostra salute del cervello.

Carenza di ferro è considerato uno dei problemi di salute nutrizionale più diffusi, che colpisce circa 2.5 miliardi di persone in tutto il mondo. Nei paesi in via di sviluppo, circa il 40 percento dei bambini e l'50 percento delle donne in gravidanza hanno una carenza di ferro. Il ferro è un minerale essenziale che si trova in circa il 5 percento della crosta terrestre, tuttavia, l'inefficienza nell'assorbimento, i bassi livelli di ferro negli alimenti di base e una varietà di condizioni mediche possono rendere la carenza di ferro un problema comune tra gli esseri umani. Nei paesi del primo mondo, la carenza di ferro è ancora una delle carenze nutrizionali più comuni.

Quali sono le cause carenza di ferro e anemia?

La scarsa assunzione di ferro e l'aumento della perdita di ferro, generalmente attraverso sanguinamento o allattamento, sono alcune delle principali cause di carenza di ferro. Donne in gravidanza, donne che allattano al seno, donne con periodi pesanti, bambini o mangiatori schizzinosi, vegetariani e vegani, così come le persone con problemi di salute della digestione che causano un ridotto assorbimento di ferro come la celiachia o il bypass post-gastrico e le persone con sanguinamento aumentato, come il cancro ulcere, gastriti o parassiti sono generalmente a maggior rischio di carenza di ferro. Un elevato apporto di calcio, ad esempio, i bambini che bevono molto latte, può anche influenzare l'assorbimento del ferro, insieme a farmaci e / o farmaci, come antiacidi e inibitori della pompa protonica per la malattia da reflusso gastroesofageo.

Sebbene bassi livelli di ferro siano noti per causare anemia poiché i globuli rossi hanno bisogno di ferro come parte dell'emoglobina, il ferro è anche necessario per il cervello e i nervi. Una grave carenza di ferro nei bambini più piccoli può alla fine causare danni irreversibili alla cognizione e comportare un QI inferiore e ritardi nello sviluppo, specialmente durante le fasi fondamentali dello sviluppo umano e fino a 16 mesi di età. Anche negli adulti. i sintomi più comuni associati alla carenza di ferro sono generalmente i sintomi neurologici, tra cui affaticamento, nebbia del cervello e gambe irrequiete che causano insonnia, tra gli altri sintomi.

La pica, la coazione comportamentale anormale a mangiare cibi non nutritivi come lo sporco o l'argilla, è straordinariamente diffusa nelle regioni del mondo in cui è comune la carenza di ferro. Nel mondo sviluppato, la pica è un raro problema di salute, tuttavia, si verifica ancora frequentemente nei bambini, nelle donne in gravidanza e tra altri gruppi di persone che sono a maggior rischio di carenza di ferro, comprese le persone che hanno avuto un bypass gastrico. I sintomi non neurologici associati alla carenza di ferro includono infine pallore, debolezza generalizzata e frequenza cardiaca superiore al normale insieme a mancanza di respiro, in particolare con lo sforzo.

Quali sono i sintomi della carenza di ferro?

Come accennato in precedenza, la carenza di ferro può causare problemi associati a cognizione e problemi di salute neurologica, come gambe irrequiete e insonnia. I meccanismi esatti del perché ciò accada sono sconosciuti, tuttavia, senza abbastanza ferro nel cervello e nei nervi, ci sono problemi con la segnalazione dei neurotrasmettitori, lo sviluppo dell'isolamento nervoso noto come mielina e il metabolismo dell'energia cerebrale. L'elaborazione ridotta del neurone centrale è considerata uno dei problemi più critici associati alla carenza di ferro, che può essere una causa di sintomi psichiatrici e di problemi psichiatrici in corso.

Occasionalmente, la carenza di ferro può anche causare ansia, depressione, irritabilità e persino scarsa concentrazione e irrequietezza. Ad esempio, la carenza di ferro ha una prevalenza molto più elevata nei bambini con ADHD ma i sintomi possono migliorare con gli integratori di ferro. Le persone con carenza di ferro hanno maggiori rischi di sviluppare disturbi psichiatrici, in particolare l'ADHD, e disturbi dello sviluppo. Le prove hanno dimostrato che la carenza di ferro può causare una varietà di altri problemi di salute.

Il ferro entra nel cervello attraverso la barriera emato-encefalica attraverso i recettori della transferrina. L'assorbimento di ferro nel cervello è fortemente regolato, ma dipende anche fortemente dallo stato del ferro nel corpo umano. Pertanto, le persone con bassi livelli di ferro avranno molto meno ferro nel cervello e le persone con alti livelli di ferro avranno molto più ferro nel cervello. Diverse regioni del cervello sembrano anche raccogliere ferro e avere livelli più alti rispetto ad altre. Inoltre, i sintomi neurologici possono manifestarsi prima di sviluppare anemia da carenza di ferro. Pertanto, gli operatori sanitari non possono escludere l'anemia sideropenica dal test di screening di base più comunemente utilizzato, un emocromo completo. Uno schermo generale migliore coinvolge i livelli di ferritina, dove meno di 15 ng / ml presenta la diagnosi di carenza di ferro ma meno di 40 ng / ml presenta affaticamento, nebbia del cervello, gambe irrequiete e altri sintomi neurologici. La ferritina da sola può essere fuorviante nelle popolazioni di persone con infiammazione cronica, comprese le persone in dialisi, in cui la ferritina può essere elevata anche se alla persona viene diagnosticata una carenza di ferro. Inoltre, un workup completo di ferro include emoglobina, MCV, ferritina, capacità totale di legare il ferro, ferro sierico e saturazione della transferrina.

Qual è il trattamento per l'anemia da carenza di ferro?

Il trattamento della carenza di ferro è considerevolmente semplice mediante l'utilizzo di integratori di ferro o in casi lievi o moderati incoraggiando il consumo di alimenti ad alto contenuto di ferro. Occasionalmente, le persone con gravi problemi di salute con assorbimento necessitano di trasfusioni di ferro per via endovenosa. Carne e frutti di mare sono le migliori fonti di ferro eme facilmente assorbibile, tuttavia, il ferro non eme si trova naturalmente in verdure a foglia verde, fagioli e noci. Assicurati di parlare con il tuo medico se hai carenza di ferro.

È in definitiva essenziale assicurarsi che si abbia carenza di ferro prima di trattarlo con una maggiore quantità di integratori di ferro. Ad eccezione della perdita di sangue, l'unico modo per ridurre l'eccesso di ferro è attraverso il processo di desquamazione delle cellule della pelle. Pertanto, gli uomini adulti che assumono molti integratori di ferro e le persone con una tendenza genetica ad assorbire più ferro dagli alimenti hanno un rischio maggiore di sviluppare una condizione medica, nota come emocromatosi o grave sovraccarico di ferro.

Il ferro in eccesso viene immagazzinato nel fegato e può portare a cicatrici del fegato, noto come cirrosi. Il sovraccarico di ferro può anche portare a problemi articolari e ormonali e può anche causare un colore della pelle color bronzo. I sintomi dell'emocromatosi comprendono dolori articolari, affaticamento e basso desiderio sessuale, nonché un rischio maggiore di sviluppare il diabete. Il ferro sierico elevato è associato a problemi di salute come l'ipertensione. Le persone che non sono carenti di ferro possono prendere in considerazione donazioni di sangue regolari per prevenire un sovraccarico accidentale di ferro. Il ferro è uno di quei tipi di minerali che non dovrebbero essere né troppo alti né troppo bassi, ma piuttosto, giusti. Ulteriori studi di ricerca, in particolare studi clinici che analizzano condizioni mediche comuni, come gambe irrequiete, insonnia e ADHD, sono fondamentali per aiutare gli operatori sanitari a comprendere la relazione tra l'anemia sideropenica e la salute del cervello.

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Recenti studi di ricerca hanno dimostrato che l'anemia sideropenica può essere associata a problemi di salute del cervello. Poiché il cervello e i nervi hanno bisogno di ferro per molte funzioni, la carenza di ferro può causare una varietà di sintomi e condizioni mediche, tra cui nebbia cerebrale, affaticamento, gambe irrequiete con insonnia, ansia, depressione e problemi cognitivi, oltre all'anemia o alla mancanza di sangue rosso sano le cellule. Il trattamento per l'anemia sideropenica può utilizzare integratori di ferro, tuttavia, è importante assicurarsi di parlare con un operatore sanitario qualificato al fine di evitare rischi ed effetti collaterali attraverso l'integrazione di ferro. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight


Modulo di valutazione neurotrasmettitore

Modulo di valutazione neurotrasmettitori AE260 (1)

Il seguente modulo di valutazione dei neurotrasmettitori può essere compilato e presentato al Dr. Alex Jimenez. I sintomi elencati in questo modulo non sono intesi per essere utilizzati come diagnosi di alcun tipo di malattia, condizione o altro tipo di problema di salute.


Ti capita spesso di sentire un calo del livello di energia nel pomeriggio? Desideri spesso zucchero e dolci nel pomeriggio? Hai spesso difficoltà a concentrarti prima di mangiare? Varie condizioni mediche possono influire sulla salute generale del nostro corpo e della nostra mente. Tuttavia, studi di ricerca hanno scoperto che anemia causata da carenza di ferro può influenzare enormemente la nostra salute del cervello. Carenza di ferro è considerato uno dei problemi di salute nutrizionale più diffusi, che colpisce circa 2.5 miliardi di persone in tutto il mondo. Nei paesi in via di sviluppo, circa il 40 percento dei bambini e l'50 percento delle donne in gravidanza hanno una carenza di ferro. Il ferro è un minerale essenziale che si trova in circa il 5 percento della crosta terrestre, tuttavia, l'inefficienza nell'assorbimento, i bassi livelli di ferro negli alimenti di base e una varietà di condizioni mediche possono rendere la carenza di ferro un problema comune tra gli esseri umani. Nei paesi del primo mondo, il ferro è ancora considerato la carenza nutrizionale più comune.

Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.

A cura di Dr. Alex Jimenez

Riferimenti:

  • Decani, Emily. "Heavy Metal: Iron and the Brain". Psychology Today, Sussex Publishers, 29 Nov. 2015, www.psychologytoday.com/us/blog/evolutionary-psychiatry/201511/heavy-metal-iron-and-the-brain.


Discussione argomento aggiuntiva: dolore cronico

Il dolore improvviso è una risposta naturale del sistema nervoso che aiuta a dimostrare possibili lesioni. Ad esempio, i segnali del dolore viaggiano da una regione lesa attraverso i nervi e il midollo spinale al cervello. Il dolore è generalmente meno grave poiché la lesione guarisce, tuttavia, il dolore cronico è diverso dal tipo medio di dolore. Con dolore cronico, il corpo umano continuerà a inviare segnali di dolore al cervello, indipendentemente dal fatto che la lesione sia guarita. Il dolore cronico può durare da alcune settimane a persino diversi anni. Il dolore cronico può influenzare enormemente la mobilità di un paziente e può ridurre la flessibilità, la forza e la resistenza.


Zoomer Plus neuronale per la malattia neurologica

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Sensibilità alimentare per la risposta immunitaria di IgG e IgA

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Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare i problemi di salute associati alle sensibilità alimentari. Lo zoom per la sensibilità alimentareTM è una gamma di antigeni alimentari 180 comunemente consumati che offre un riconoscimento anticorpo-antigene molto specifico. Questo pannello misura la sensibilità di IgG e IgA di un individuo agli antigeni alimentari. Essere in grado di testare gli anticorpi IgA fornisce ulteriori informazioni agli alimenti che potrebbero causare danni alla mucosa. Inoltre, questo test è ideale per i pazienti che potrebbero soffrire di reazioni ritardate a determinati alimenti. L'utilizzo di un test di sensibilità alimentare a base di anticorpi può aiutare a stabilire le priorità degli alimenti necessari per eliminare e creare un programma dietetico personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente.

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