La sindrome metabolica è caratterizzata come un insieme di problemi di salute che possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache, ictus e diabete. Questi problemi di salute includono aumento della pressione sanguigna (superiore a 130/85 mmHg), glicemia alta (resistenza all'insulina), grasso corporeo in eccesso intorno alla vita e livelli anormali di trigliceridi o colesterolo. Sebbene avere uno solo di questi problemi di salute non significhi necessariamente che potresti avere la sindrome metabolica, in definitiva può aumentare il rischio di sviluppare questi altri problemi di salute. Circa il 23% degli adulti negli Stati Uniti ha la sindrome metabolica, secondo l'American Heart Association (AHA). Nel seguente articolo, discuteremo, cos'è la sindrome metabolica?
Contenuti
Quali sono i sintomi della sindrome metabolica?
La maggior parte dei problemi di salute associati alla sindrome metabolica non hanno segni e sintomi evidenti, tuttavia, avere una circonferenza della vita visibilmente ampia potrebbe essere un'indicazione di un altro problema di salute sottostante. Inoltre, una persona che ha un alto livello di zucchero nel sangue o insulino-resistenza, può manifestare segni e sintomi associati al diabete, come visione offuscata, aumento della sete e della minzione, nonché affaticamento. Assicurati di consultare immediatamente un medico o di parlare con il tuo medico se hai almeno uno dei problemi di salute associati alla sindrome metabolica per una corretta diagnosi e trattamento.
Quali sono le cause della sindrome metabolica?
La sindrome metabolica è strettamente associata all'eccesso di peso, all'obesità o all'inattività e allo stile di vita sedentario. La sindrome metabolica è anche associata a un problema di salute noto come resistenza all'insulina o glicemia alta. L'apparato digerente scompone il cibo in zucchero o glucosio. L'insulina è un ormone prodotto dal pancreas che permette allo zucchero di entrare nelle cellule per essere utilizzato come energia. Nelle persone con resistenza all'insulina o glicemia alta, le cellule non rispondono adeguatamente all'insulina e lo zucchero o il glucosio non possono entrare nelle cellule con la stessa facilità e i loro livelli di zucchero nel sangue aumentano anche quando viene prodotta più insulina.
Quali sono i fattori di rischio della sindrome metabolica?
L'aumento del rischio di sviluppare malattie cardiache, ictus e diabete nella sindrome metabolica è associato all'eccesso di peso e all'obesità. Secondo il National Heart, Lung, and Blood Institute, ci sono diverse cause comuni di sindrome metabolica, tra cui l'eccesso di grasso corporeo intorno alla vita e la glicemia alta o la resistenza all'insulina. Diversi fattori di rischio comuni della sindrome metabolica includono età, storia familiare, etnia, eccesso di peso o obesità e inattività o uno stile di vita sedentario. Inoltre, molti altri problemi di salute comuni che possono causare la sindrome metabolica includono aumento della pressione sanguigna, livelli anormali di trigliceridi o colesterolo, diabete, steatosi epatica non alcolica, sindrome dell'ovaio policistico nelle donne e persino apnea notturna.
Quali sono le complicanze della sindrome metabolica?
La sindrome metabolica può causare una serie di complicazioni che possono influire sul benessere generale. Come accennato in precedenza, la sindrome metabolica può aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache, ictus e diabete. La resistenza all'insulina può causare glicemia alta, che alla fine porta al diabete, se non trattata. La pressione alta e livelli anormali di trigliceridi o colesterolo possono causare l'accumulo di placche nelle arterie, provocandone il restringimento e l'indurimento che possono portare a malattie cardiache o ictus. La sindrome metabolica può anche causare malattie renali e steatosi epatica non alcolica.
Se una persona con sindrome metabolica sviluppa diabete, può aumentare il rischio di sviluppare altri problemi di salute e complicanze, tra cui: ï ¿½
- danno agli occhi (retinopatia)
- danno ai nervi (neuropatia)
- amputazione degli arti superiori o inferiori
Come viene diagnosticata la sindrome metabolica?
Potrebbe essere necessario che i medici utilizzino vari test diversi per diagnosticare la sindrome metabolica. Se tre o più di questi test dimostrano tre o più segni e sintomi del problema di salute, potresti avere la sindrome metabolica. L'operatore sanitario controllerà una o più delle seguenti condizioni, tra cui: ï ¿½
- pressione sanguigna
- glicemia a digiuno o livelli di zucchero
- girovita
- trigliceridi nel sangue a digiuno o livelli di colesterolo
Come viene trattata la sindrome metabolica?
Dopo che ti è stata diagnosticata la sindrome metabolica, l'obiettivo del trattamento è ridurre il rischio di sviluppare ulteriori problemi di salute e complicazioni. I medici raccomandano modifiche alla dieta e allo stile di vita che includono la perdita di peso mangiando cibi sani e facendo almeno 30 minuti di esercizio o attività fisica da moderata a intensa, da cinque a sette giorni alla settimana. Potrebbero anche suggerirti di smettere di fumare. I medici possono anche prescrivere farmaci e / o farmaci per ridurre la pressione sanguigna, la glicemia e il colesterolo. Possono anche prescrivere l'aspirina per ridurre il rischio di infarto o ictus.
Come si previene la sindrome metabolica?
La sindrome metabolica può essere prevenuta regolando e mantenendo una circonferenza della vita sana, la pressione sanguigna, i livelli di zucchero nel sangue e i livelli di trigliceridi o colesterolo. La perdita di peso attraverso la dieta e l'esercizio o l'attività fisica può anche aiutare a migliorare altri problemi di salute. L'obiettivo della prevenzione è regolare e mantenere un peso sano. Assicurati di parlare con il tuo medico prima di iniziare a modificare la dieta e lo stile di vita. La sindrome metabolica può anche essere prevenuta effettuando valutazioni fisiche regolari. La diagnosi precoce e il trattamento della sindrome metabolica possono ridurre possibili problemi di salute e complicazioni.
Uno stile di vita sano può prevenire il rischio di sviluppare problemi di salute e complicanze associate alla sindrome metabolica. Uno stile di vita sano include: ï ¿½
- Mangiare molta frutta, verdura, proteine e carboidrati complessi
- Limitare il consumo di grassi saturi e sodio in eccesso
- Partecipare a regolare esercizio fisico o attività fisica
- Regolando e mantenendo un peso equilibrato
- Smettere di fumare
Le prospettive per le persone con sindrome metabolica sono ottime se i segni ei sintomi vengono adeguatamente diagnosticati e trattati. Le persone che seguono i consigli del proprio medico, mangiano correttamente, fanno esercizio fisico, perdono peso e smettono di fumare riducono il rischio di sviluppare problemi di salute e complicazioni, come malattie cardiache, ictus o diabete. Sebbene la semplice regolazione e gestione dei segni e dei sintomi della sindrome metabolica riduca i problemi di salute e le complicazioni, la maggior parte delle persone con sindrome metabolica può anche avere un rischio a lungo termine di sviluppare malattie cardiache, ictus e diabete. Se sviluppi uno di questi problemi di salute o complicazioni, dovrai essere monitorato dal tuo medico per aiutare a prevenire lo sviluppo di ulteriori problemi di salute e complicazioni, come un attacco di cuore. Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
La sindrome metabolica è caratterizzata come un insieme di problemi di salute che possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache, ictus e diabete. Questi problemi di salute includono aumento della pressione sanguigna (superiore a 130/85 mmHg), glicemia alta (resistenza all'insulina), grasso corporeo in eccesso intorno alla vita e livelli anormali di trigliceridi o colesterolo. Sebbene avere uno solo di questi problemi di salute non significhi necessariamente che potresti avere la sindrome metabolica, in definitiva può aumentare il rischio di sviluppare questi altri problemi di salute. Circa il 23% degli adulti negli Stati Uniti ha la sindrome metabolica, secondo l'American Heart Association (AHA). Nell'articolo sopra, abbiamo discusso, cos'è la sindrome metabolica?
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A cura del Dr. Alex Jimenez
Riferimenti:
- Burke, Darla. Sindrome metabolica Healthline, Healthline Media, 9 gennaio 2017, www.healthline.com/health/metabolic-syndrome.
- Mayo Clinic Staff. Sindrome metabolica Mayo Clinic, Fondazione Mayo per l'educazione e la ricerca medica, 14 marzo 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916.
- MacGill, Markus. Sindrome metabolica: sintomi, diagnosi e cause . Medical News Today, MediLexicon International, 18 maggio 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/263834.php.
Modulo di valutazione neurotrasmettitore
Il seguente modulo di valutazione dei neurotrasmettitori può essere compilato e presentato al Dr. Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in questo modulo non devono essere utilizzati come diagnosi di alcun tipo di malattia, condizione o qualsiasi altro tipo di problema di salute.
Discussione argomento aggiuntiva: dolore cronico
Il dolore improvviso è una risposta naturale del sistema nervoso che aiuta a dimostrare possibili lesioni. Ad esempio, i segnali del dolore viaggiano da una regione lesa attraverso i nervi e il midollo spinale al cervello. Il dolore è generalmente meno grave quando la lesione guarisce, tuttavia, il dolore cronico è diverso dal tipo medio di dolore. Con il dolore cronico, il corpo umano continuerà a inviare segnali di dolore al cervello, indipendentemente dal fatto che la lesione sia guarita. Il dolore cronico può durare da diverse settimane a diversi anni. Il dolore cronico può influenzare enormemente la mobilità di un paziente e può ridurre la flessibilità, la forza e la resistenza.
Zoomer Plus neuronale per la malattia neurologica
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Sensibilità alimentare per la risposta immunitaria IgG e IgA
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Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare i problemi di salute associati a una varietà di sensibilità e intolleranze alimentari. Lo zoom per la sensibilità alimentareTM è un array di 180 antigeni alimentari comunemente consumati che offre un riconoscimento molto specifico da anticorpo ad antigene. Questo pannello misura la sensibilità IgG e IgA di un individuo agli antigeni alimentari. Essere in grado di testare gli anticorpi IgA fornisce ulteriori informazioni agli alimenti che possono causare danni alla mucosa. Inoltre, questo test è ideale per i pazienti che potrebbero soffrire di reazioni ritardate a determinati alimenti. L'utilizzo di un test di sensibilità alimentare basato su anticorpi può aiutare a dare la priorità agli alimenti necessari per eliminare e creare un piano alimentare personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente.
Zoomer intestinale per crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO)
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Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare la salute dell'intestino associata alla crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). Lo Zoomer dell'intestino vibranteTM offre un rapporto che include raccomandazioni dietetiche e altri integratori naturali come prebiotici, probiotici e polifenoli. Il microbioma intestinale si trova principalmente nell'intestino crasso e ha più di 1000 specie di batteri che svolgono un ruolo fondamentale nel corpo umano, dal modellare il sistema immunitario e influenzare il metabolismo dei nutrienti al rafforzamento della barriera mucosa intestinale (barriera intestinale ). È essenziale capire in che modo il numero di batteri che vivono in modo simbiotico nel tratto gastrointestinale (GI) umano influenza la salute dell'intestino perché gli squilibri nel microbioma intestinale possono alla fine portare a sintomi del tratto gastrointestinale (GI), condizioni della pelle, disturbi autoimmuni, squilibri del sistema immunitario e molteplici disturbi infiammatori.
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