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Il massaggio terapeutico neuropatico è un sistema di palpazioni o movimenti strutturati dei tessuti molli del corpo. Quando i nervi non ricevono abbastanza ossigeno e sostanze nutritive dalla circolazione sanguigna, possono presentarsi sintomi come tenerezza, formicolio, intorpidimento e dolore. Il modo migliore per muovere il sangue è massaggiare la circolazione dentro e intorno alle aree intorpidite e doloranti e in tutto il corpo. Molti tipi di massoterapia sono disponibili per vari problemi di salute. Ciò comprende:

  • Alleviamento e gestione del dolore
  • Riabilitazione e prevenzione degli infortuni
  • Alleviamento dello stress
  • Terapia dell'ansia e della depressione
  • Ripristino del sistema immunitario
  • Aumentare il rilassamento
  • Facilitare il benessere generale

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Massaggio terapeutico neuropatico: l'obiettivo è stimolare il flusso sanguigno in tutto il corpo. Questo perché più muscoli si muovono, meglio riescono a mantenere la circolazione sanguigna per nutrire i nervi e il corpo, motivo per cui è incoraggiata l'attività fisica/esercizio/movimento. I vantaggi includono:

  • Destressare i nervi che causano formicolio, intorpidimento e bruciore.
  • Il disagio si attenua man mano che i muscoli si allungano e si allentano, rilasciando la tensione e la pressione.
  • Le endorfine (antidolorifici naturali) vengono rilasciate, riducendo al minimo il dolore.
  • Aumento della circolazione
  • Spasmi e crampi ridotti
  • Maggiore flessibilità articolare
  • Ripristino della mobilità
  • Sollievo dai sintomi
  • Diminuzione dell'ansia
  • Miglioramento della qualità del sonno
  • Livelli di energia aumentati
  • Migliore concentrazione
  • Affaticamento ridotto

Tecniche di massaggio

Le tecniche di massaggio includono:

  • impasto
  • accarezzare
  • Volo a vela
  • Percussione
  • vibrazione
  • Attrito
  • Compressione
  • Stretching passivo
  • Stretching attivo

effleurage

  • Questo può essere un movimento deciso o leggero, lenitivo, accarezzando senza trascinare la pelle, usando la punta delle dita o i palmi delle mani.

Petrissaggio

  • Sollevare o sollevare i muscoli e arrotolare la pelle.

Toccando

  • Colpire con il lato della mano, di solito con le dita leggermente flesse, movimenti ritmici delle dita o brevi movimenti rapidi con i lati della mano.

Queste tecniche possono essere applicate con o senza oli da massaggio, unguenti topici, sale o preparati a base di erbe, idromassaggio, massaggio termale, o strumenti/strumenti per massaggi.

Tipi di massaggio

Esistono diversi tipi di massaggio, quelli per il comfort e quelli per condizioni o malattie specifiche. Alcuni includono:

Massaggio svedese

  • Generalmente considerata come la forma più comune di massaggio, questa tecnica prevede una combinazione di cinque colpi di base e si concentra sui muscoli e sui tessuti connettivi.
  • Usato per migliorare la circolazione, il rilassamento, il sollievo dal dolore e il mantenimento e il benessere generale.

Massaggio sportivo

  • Le terapie di massaggio sportivo sono utilizzate in contesti preventivi e terapeutici.
  • Gli atleti usano la tecnica durante il riscaldamento, l'allenamento e la competizione per curare e/o aiutare in:
  • Prevenzione delle lesioni
  • Migliore flessibilità
  • Gamma completa di movimento
  • Prestazione migliorata
  • Aiuta a concentrarsi e chiarezza mentale.

Riflessologia

  • Questa tecnica utilizza un sistema di punti su mani, piedi e orecchie che corrispondono o riflettono altre aree del corpo.
  • Riflessologi applicare una pressione adeguata a questi punti per stimolare il flusso di energia, per alleviare il dolore o i blocchi in tutto il corpo.
  • La riflessologia viene utilizzata anche per alleviare lo stress e favorire il rilassamento.

Aromaterapia

  • Vari oli essenziali derivati ​​da piante, erbe, fiori e radici hanno qualità terapeutiche.
  • L'aromaterapia coinvolge gli oli essenziali per produrre un certo effetto; per esempio, la lavanda è usata per indurre calma e rilassamento.
  • Se combinata con il massaggio del corpo, l'aromaterapia può arricchire immensamente l'esperienza.
  • Alcune gocce possono essere aggiunte alla crema o all'olio da massaggio e applicate sulla pelle.
  • Aromaterapisti professionisti anche miscelare oli per trattare condizioni specifiche.

Massaggio del tessuto connettivo

  • Il massaggio del tessuto connettivo è simile a rilascio miofasciale in quanto comporta il lavoro con la fascia, o con i tessuti molli, per alleviare il dolore, la tensione e il disagio.
  • La teoria del massaggio del tessuto connettivo è che le aree del corpo strette e ristrette influiscono negativamente su altre aree del corpo.
  • I praticanti/terapisti agganciano le dita al tessuto connettivo e utilizzano tratti di trazione per allungare i tessuti.
  • Questo rilascia la tensione, migliora la mobilità e riduce lo stress.

Massaggio dei tessuti profondi

  • Il massaggio dei tessuti profondi utilizza colpi lenti, pressione diretta e/o attrito attraverso la venatura dei muscoli con le dita, i pollici e/o i gomiti.
  • Il suo scopo è raggiungere la fascia sotto i muscoli andando in profondità nei muscoli e nel tessuto connettivo per alleviare dolori e dolori.
  • I terapisti comprendono a fondo il corpo umano e sono stati addestrati a somministrare il massaggio dei tessuti profondi.
  • La tecnica viene utilizzata nel trattamento del dolore cronico, dell'infiammazione e delle lesioni.

Massaggio geriatrico

  • Massaggio geriatrico implica il trattamento degli anziani e l'affrontare bisogni specifici legati all'età, alle condizioni e alla malattia.
  • Le sessioni sono generalmente più brevi e comportano tecniche delicate per facilitare il sollievo dal dolore, il rilassamento e il benessere generale.

Terapia di linfodrenaggio

  • Questa per l'esame prevede l'applicazione di tratti leggeri e ritmici per alleviare varie condizioni legate al corpo sistema linfatico.
  • Il sistema linfatico supporta il sistema immunitario ed è responsabile dell'eliminazione delle tossine e del drenaggio dei liquidi.
  • Quando la circolazione linfatica rallenta o si ferma, il liquido può accumularsi e causare problemi fisici come infiammazioni, edema, e neuropatie.
  • I terapisti ripristinano il flusso linfatico utilizzando un sistema di mappatura per valutare le aree problematiche, quindi esercitano una leggera pressione utilizzando le dita e le mani per riattivare la circolazione.

Terapia Neuromuscolare

  • La terapia neuromuscolare è un massaggio applicato a muscoli specifici, spesso utilizzato per aumentare la circolazione sanguigna, rilasciare nodi di tensione/punti trigger e/o rilasciare dolore/pressione sui nervi.
  • Questa terapia è anche nota come terapia dei punti trigger in quanto la pressione delle dita concentrata viene applicata a punti specifici per alleviare il dolore muscolare.

HealthCare

Il massaggio terapeutico neuropatico viene utilizzato in combinazione per migliorare le cure mediche regolari. Informare un medico quando si provano le terapie di massaggio e seguire eventuali piani di trattamento standard. Alcune forme di massaggio possono causare indolenzimento il giorno successivo, ma dovrebbero essere combinate con un senso di miglioramento e di essere più sani. Se una qualsiasi parte del massaggio non si sente bene o è dolorosa, informa immediatamente il terapeuta. I problemi più gravi derivano da troppa pressione durante il massaggio o dalla sensibilità o dall'allergia agli oli da massaggio. L'attenzione alla massoterapia include quanto segue:

  • Il massaggio vigoroso dovrebbe essere evitato da persone con disturbi emorragici o conta piastrinica bassa e che assumono farmaci per fluidificare il sangue.
  • La massoterapia non deve essere eseguita in aree con coaguli di sangue, fratture, ferite in via di guarigione, infezioni della pelle, ossa indebolite da osteoporosi o cancro o dopo un recente intervento chirurgico.
  • I malati di cancro dovrebbero discutere di eventuali dubbi sulla massoterapia con il loro oncologo.
  • Le donne in gravidanza dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare la massoterapia.

Recupero della neuropatia periferica


Referenze

L'American Massage Therapy Association definisce i termini della massoterapia e della massoterapia di base. www.amtamassage.org

Metodi complementari e alternativi: tipi di carrozzeria. Disponibile su www.cancer.org

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National Institutes of Health, Centro nazionale di medicina complementare e alternativa

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Zhang, Yong-Hui, et al. "Esercizio per il dolore neuropatico: una revisione sistematica e il consenso degli esperti". Frontiere in medicina vol. 8 756940. 24 nov. 2021, doi:10.3389/fmed.2021.756940

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